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孤独症谱系障碍儿童问题行为干预与实例
肖艳林 试读
2026-05-19上架为了保障孤独症谱系障碍教育教学质量的提升,关键是需要重视和干预他们的问题行为。本书的第一部分在介绍孤独症谱系障碍、问题行为、积极行为支持和功能性行为评估的相关的理论知识的基础上,对前事控制策略、行为教导策略与后果处理策略进行了详细的介绍;第二部分通过问题行为的具体干预实例来介绍不同的干预策略及其应用。
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孩子这么吃,长得高,变聪明
细川桃 试读
2026-04-30上架本书针对3~14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高,变聪明。处于生长发育期的儿童,需要成人约2倍的能量,1.5倍的蛋白质,2~3倍的铁和钙!饮食中一定要补充促进肌肉生长的“蛋白质”、促进骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花点心思,健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的点心都能变着花样轻松做!改变吃法,就能让孩子赢在起跑线,改变孩子的一生!
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吴医生陪你科学孕产
妇产科吴医生 试读
2026-04-30上架怀孕后孕吐怎么办?皮肤变黑,长妊娠纹怎么办?怀孕后孕期饮食怎么吃?什么时候开始补叶酸,要不要补钙剂和铁剂?孕期能不能打疫苗?怀孕后怎么计算预产期?产检的整个过程是怎样的?B超 大排畸小排畸怎么做?胎心监护怎么做更准确?妊娠期糖尿病怎么办?妊娠期高血压怎么办?快临产时,羊水过少、过多怎么办?胎位不正,胎儿偏大怎么办?生产时如何分辨真假性宫缩?如何选择顺产还是剖腹产?…… 这是一本让准妈妈放心、省心、安心的孕产科普读物。超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科吴医生科普8年,用通俗易懂的语言,和生动有趣的插图为你讲解孕产科普。 从怀孕后的“怎么办”;生活中的“能不能”;产检中的“怎么做”;孕期常见病的“需重视”;分娩功课“早知道”等5个方面,为你呈现从怀孕到分娩的40周全过程。 解答准妈妈关心、困惑的所有孕产问题,全书137个孕产知识点,保驾生育安全,缓解生育焦虑;50多幅趣味插图,60多张知识图表,轻松易读,专业靠谱! 怀孕安全、营养饮食、科学孕产,像你的专属医生一样,呵护你的整个孕期。
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宝宝调脾指南
王树霞 试读
2026-04-29上架本书阐释小儿脾胃不同于成人的特点,总结了小儿脾胃病导致的饮食、睡眠、生长症状,并通过阐述治疗小儿脾胃病有所专长的董氏儿科的辨治理论及调护方法(如特色手法1.针刺四缝穴法治疗小儿厌食症,治愈率达85%;2.“火丁”指压法治疗小儿吐乳症,治愈率达95%左右,此法已作为适宜技术在全国推广传授应用。特色食疗食谱如1.开胃消食食疗方;2.清热化痰食疗方;3.润肠通便食疗方;4.健脾止泻食疗方;5.安神助长食疗方。)并从衣食住行四个方面向患者家属科普调养与预防脾胃病的方法,体现中医整体观的思想。通过合理的穿衣、饮食调养、适宜的居住环境与规律的运动,全面提升儿童的抗病能力与身体素质,达到“治未病”的预防保健目的。这种调护方式既尊重了儿童的自然成长规律,也符合中医强调的“天人合一”理念,是一种全面且实用的儿童健康管理方法。
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丁香妈妈科学养育—百位医生给新手妈妈的育儿解决方案
丁香妈妈 试读
2026-04-24上架丁香妈妈是中国优质科学母婴公号,其主体是丁香园,旗下有丁香医生、丁香妈妈等公众号矩阵。 本书根据大数据统计和UGC数据分析,归纳总结出1000篇搞篇高票文章,提炼出500万妈妈都在关注的育儿问题,以及育儿过程中的关键问题及高需求用具,帮助妈妈快速完成角色转化,解决育儿问题,提供立体化产品服务。
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花开正念:帮助青少年走出12种心理困境
张久祥 试读
2026-04-01上架青春期是人生中最绚烂也最易迷茫的阶段,学业压力、社交焦虑、自我认同障碍、家庭矛盾、校园霸凌……种种心理问题像无形的枷锁,困住了许多青少年的脚步。本书通过12则故事,深入剖析青少年最常见的12种心理困扰,用专业的视角、细腻的笔触,为青少年成长路上遇到的诸多困惑提供破解之道。读者会在这本书中读到:因成绩下滑陷入自我否定的少年,如何重拾自信;沉迷网络的“边缘少年”,如何在现实世界找到归属;面对父母离异的愤怒与无助,少年如何走出情感阴霾等。本书包含针对这些问题的心理专家解读和实用应对指南,从认知行为疗法到正念练习,从情绪管理到沟通技巧,为青少年、家长和教育工作者提供科学而温暖的解决方案。这不是一本枯燥的心理学教科书,而是一盏照亮心灵的明灯。本书适合正在经历成长阵痛的青少年,渴望理解孩子的父母与教师和所有关心青少年心理健康的人阅读。
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1200位妈妈说育儿
1200位妈妈 试读
2026-04-01上架这是一本独特的育儿书简编,由1200位妈妈联合编写而成。她们在这本书中分享了自身有关的专业知识和实用知识。 这是你能找到的很简便的手册,向读者展示了不同的地方、为人父母的方法,而不是坚持一条“正确的道路”。 书里包含什么内容?154个关键的育儿相关话题,对困扰父母的问题提供实用的建议和答案,最新的科学信息,以清晰易懂的方式呈现,有争议的话题和与传统育儿方式的辩论,儿童、母亲和其他家庭成员的需要得到处理的事情。 读完这本书,相信你会感到更平静,并为你的新角色做好了准备!
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1200位妈妈说怀孕
1200位妈妈 试读
2026-03-31上架这是一本独特的怀孕书简编,由1200位妈妈联合编写而成。她们在这本书中分享了自身有关的专业知识和实用知识。这是你能找到的很简便的手册,向读者展示了不同的地方、为人父母的方法,而不是坚持一条“正确的道路”。书里包含什么内容?74关键怀孕相关话题,对困扰父母的问题提供实用的建议和答案,最新的科学信息,以清晰易懂的方式呈现,有争议的话题和与传统育儿方式的辩论,儿童、母亲和其他家庭成员的需要得到处理的事情。读完这本书,相信你会感到更平静,并为你的新角色做好了准备!
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攻克青春期烦恼:消除亲子隔阂的5S沟通法(漫画版)
道山启 试读
2026-03-30上架每个孩子都会经历青春期,青春期的孩子厌学,沉迷于智能手机和电子游戏,甚至拒绝跟父母交谈,变得极度叛逆。面对青春期的孩子,父母除了吼,还有没有别的办法? 本书介绍了一种考虑到青春期孩子复杂心理的有效育儿方法。这个方法很简单:不要再抱着“管教”这种心态告诉孩子该做什么,不该做什么,而是用建立“友谊储蓄”银行的想法去接近孩子,以表达你对孩子的爱和关怀。只有这样,才能帮助孩子敞开心扉,在短时间内变得更加诚实、积极和正面。本书采用四格漫画的形式,以通俗易懂的方式解释了这一方法的原理和操作方法。
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青少年幸福的影响机制及培育路径研究
张艳红 试读
2026-03-25上架本书系统阐释了青少年幸福感的内涵、特点和规律,以及影响机制和培育途径。结合其学习生活实际,构建了青少年幸福的三大评价指标一总体幸福感、总体幸福指数与具体生活满意度。从个体行为及其结果的控制源角度出发,提出了青少年幸福感来自个体内部的动力、认知、行为系统,和外部环境的压力与支持系统,这些系统可以单独直接作用于青少年,也可以形成合力作用于青少年。并在实证研究的基础上,指出了培育青少年幸福的五大路径。
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微时代技术与青少年虚拟自我认同危机
徐琳琳 试读
2026-03-25上架以微博、微信、微视频等传播手段为代表的“微时代”,带给人们的改变可以说超过了以往任何一个时代,并且正以其独特方式重新定义当下社会生活。人们的生存状态、生活方式、交际模式、精神世界以及自我意识等方面,都较以往发生了巨大的改变。青少年在享受“微时代”带来的网络自由的同时,“网瘾”问题也进一步严重,情绪泡沫、诚信危机、审美颠覆等社会问题进一步凸显。现在网吧作为青少年主要上网场所的功能已经在弱化,手机上网已成为青少年上网首选。这个群体在大部分网络手段上的使用率都最高,这意味着广大青少年群体正进入一种越来越广泛的网络化生存状态。随着“微时代”网络传播新工具不断出现,青少年在网络中的虚拟自我也相应地表现出新的形态,这使得青少年对网络的依赖性进一步增强,自主性进一步下降,甚至导致认知能力退化和自我认同危机问题的出现。青少年作为网民的主体,他们的网络使用行为对网络文化的走向有着重要的影响,同时也最可能受到互联网不良信息影响。
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看见孩子的内在成长
孙瑞雪 试读
2026-03-23上架《看见孩子的内在成长》是一本家庭教育图书,由“看见孩子自我意识的生长”“看见孩子边界意识的建立”“看见孩子的内在需求”“看见孩子的内在精神”等篇章组成。 作者以30年一线教学观察为依托,指出:只有看见孩子内在成长的脉络,才能陪他长成独一无二的“自己”,而非复制成人的期待。 书中深入探讨了孩子的内在成长是如何从生命最初的混沌状态中逐渐建立的。在0—6岁的关键阶段,孩子萌生自我意识,开始说“我的”“我不”等话语,这不是自私或任性,而是孩子在通过需求回应、占有物品、情绪确认、边界建立等一步步建构自我认知与内在成长之路。 在这个过程中,父母的责任不是塑造孩子,而是提供一个充满爱和尊重的环境,守护孩子自我创造的过程。同时,父母也可以借由孩子的成长反观自身,看见被忽略的内在需求,踏上重新认识自我的旅程。
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心理活动创意玩法138例
李宁 试读
2026-03-20上架一节真正走进学生心里的心理课,往往源于一个能点燃兴趣、激发思考的创意起点。《心理活动创意玩法138例》正是一本帮助教师将身边寻常物转化为课堂“魔法道具”的实用指南,轻松实现“玩中学、学中悟”,悄然触动心灵。 本书系统梳理23类常见素材、138种即拿即用的创意玩法。漫画、音乐、电影、非遗、AI……绝大多数素材无需专门采购,校园内外、网络空间皆可轻松获取,彻底解决“找不到素材”的备课困境。 值得一提的是,这些玩法设计突破了心理课的边界,广泛适用于多类教学与活动场景。不论您是心理教师、班主任、学科教师,还是社团指导、夏令营带领者,都能从中找到贴合需求的实施方案。书中不仅提供丰富的素材清单,更配备清晰完整的“操作指南”——从素材简介、设计目的、教学流程到应用详解,一步步带您落地实施,轻松打造高参与、有温度的课堂体验。
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婴幼儿安睡宝典
亚历克西丝·迪比耶夫 试读
2026-03-20上架让宝宝和父母都能安睡,每个家庭的专属睡眠习惯养成指南。 大多数新手父母总是等待着奇迹发生,即使每晚都睡不好也认为宝宝将在100天后自然入睡。但要想养成孩子的良好睡眠习惯,父母的引导必不可少,婴幼儿时期更是如此。 《婴幼儿安睡宝典》作者通过她的调查、研究、走访和幽默的表达,已帮助全球数百万父母解决婴幼儿睡眠问题,她提供了关于婴幼儿入睡的基本理论,阐述了导致睡眠问题的原因,并分享了引导婴幼儿正确睡眠的工具和策略。 教家长按宝宝的年龄和哭闹情况使用睡眠工具,如白噪声、襁褓、安抚奶嘴、婴儿摇椅等,并说明如何无副作用地戒掉它们。 根据宝宝的睡眠特点,为入睡困难的宝宝准备了两种睡眠计划,一种是父母干预的“睡眠辅助计划",另一种是顺应宝宝本人特性的“自主入睡学习计划”。 解决干扰宝宝睡眠的各种问题,例如分离焦虑和噩梦,并提供了如何处理它们的指南,以及诸如反流、食物过敏、出牙和睡眠呼吸暂停等病征的应对。 细致讲解如何创建安全的睡眠环境,始终如一地保持宝宝良好的睡眠习惯,并提供了睡眠时间表。
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如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(全新修订版)
玛兹丽施 试读
2026-03-13上架全球畅销家教书系作者、美国杰出的教育专家法伯与玛兹丽施寄语中国读者:无论我们生活在地球的哪一个角落,都对孩子拥有同一样的爱。我们都愿意把*好的奉献给孩子,我们更希望传承给孩子一种方法,让他们学会面对现实,创造未来!阅读本书的经历,将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程, 它给了你走进孩子内心世界的钥匙,指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法,帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台,使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说?”“怎么听?”的技巧,就能开启孩子的心灵世界,与孩子达成美妙的交流沟通,让孩子在您的引导下身心健康发展。为了建立这个快乐沟通的平台,围绕“如何说”“怎么听”,作者从六个方面进行了探讨和实践:1、帮助孩子面对他们的感受;2、鼓励孩子与我们合作;3、代替惩罚的方法;4、鼓励孩子自立;5、恰当地赞赏孩子;6、让孩子从角色中释放。尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法,给出了实现这六个方面的30种技巧, 辅以大量的常见场景和问题加以说明,并配有相应的练习题,让父母可以把这些技巧烂熟于心,灵活运用,随时应付各种情况,做到游刃有余。
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孩子,我愿意这样爱你
包丽敏 试读
2026-03-13上架养育一个孩子,是一场向内心深处的探险。如何才能打破我们心底的桎梏,让另一个生命的成长更加自由、坚实和舒展,让更好的爱成为可能?答案或许是:打破定见、放下控制、感受本然, 把自由与从容还给自己,也交给另一个生命。作者用诗一般的语言,记述了自己从孕育生命前的惶惑,到养育过程中历经的种种精神上的革新,既是一封封写给孩子的热烈情书,也是对为人父母者内心桎梏的冷静剖白,在深情与理性的双重奏中,让我们得以一窥爱的真意。
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青少年团体心理游戏99例
马帅 试读
2026-03-12上架这是一本极具实用的心理工具书,围绕99套创新心理游戏展开。打破常规模式,聚焦于心理的核心,即帮助参与者体悟内心变化。游戏主题多元,涵盖自我意识、学辅导、人际关系、情绪管理、环境适应、生涯规划等心理关键领域。每套游戏都配备完整实施步骤与教师引导语,降低对教师专业水的依赖,增强互动的专业。同时,书中还设置了“活动延伸”板块,从难度调整、适配场景到突发应对等方面,提供了详尽的指导,帮助读者灵活运用游戏。
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微改变:超级简单的自我提升术
都玲 试读
2026-03-09上架本书的核心在于“微改变”理念——即通过看似微不足道的细小调整,逐步实现持久的自我提升。在剖析人们行为改变过程中常见的七大思维陷阱之后,书中系统阐释了何为微改变,以及如何将积极行为转化为自动化的习惯,从而轻松、可持续地达成改变目标。为帮助读者更好地掌握这一简单易行的方法,书中还结合学习、运动、社交和网络使用四大场景,呈现了多个真实案例,展示微改变技术在实际生活中的灵活运用。不论你的目标是减肥塑形、坚持运动、改善人际关系,还是提升学业表现,本书都能为你提供具体、可操作的行动方案与实践指引。
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发现儿童,发现自己
时海卉 试读
2026-02-26上架我深信,教育的核心在于启发和引导,而父母和教师正是儿童成长旅程中最重要的同行者。书里结合生理和心理发展、脑科学、文化背景的多学科视角,探索儿童发展的规律与家庭及社会教育的实践,”发现儿童,发现自己,教育的意义在于通过理解和发现孩子,来认识和完善自我,而非让孩子成为父母的影子。从儿童的成长现象出发,结合现代科学和教育实践,探索亲子关系背后的深层逻辑与社会意义。通过真实案例与实践研究,发现儿童的行为发展不仅仅反映个体成长的规律,更深刻地与社会发展、人类进化息息相关。从生理与心理发展的双重视角出发,深入探讨儿童的成长规律及教育策略,旨在帮助父母及教育者更加科学地理解和应对育儿过程中的各种挑战。结合神经科学、脑科学、人体生理结构与功能等知识,剖析了儿童生理发展与心理行为之间的相互作用。更是从父母、老师及社会环境的共同作用下形成的综合发展,从历史演变到人类进化到文化背景,这种多维视角探索儿童发展和教育,帮助和支持孩子发展出一个完整且独立的人格。
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我的孩子在求关注,我却以为他在胡闹(第4版)
凯瑟琳·J.寇丝 试读
2026-02-02上架本书作者育儿导师凯瑟琳·J.寇丝基于30多年来的育儿经验,没有对父母进行“要耐心”的空洞说教,而是开发出“儿童行为重新定向”(redirecting children’s behavior,RCB)理论以及能落地的方法。与奖励、唠叨、威胁、剥夺特权、责骂等方式相比,RCB能帮助父母和教育者创造亲密、合作、尊重的家庭生活和学校生活,让冲突战场变为避风港。本书借助大量的案例来讲解RCB的原则和方法,让父母在亲子沟通中学会:如何建立并保持成长型思维;掌握有效管理情绪的技巧;设定明确界限并贯彻执行;如何超越“后果”思维,真正促成孩子的转变;熟练运用哪怕是在最激烈的争吵中也能增强亲子联结的新方法。让你的家庭从此告别权力斗争,让亲子互动从疲惫内耗到温暖联结,养出主动合作、内心富足的孩子。
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与十二感官共生
威利·艾普利 试读
2026-02-02上架本书对人类感官系统的特质和功能进行了一种全新、完整、系统且深入的探讨。这种探讨尤其重要,特别是对于教育者来说,有助于他们理解和克服我们这个时代出现的教育困境。本书试图呈现人智学创始人鲁道夫·施泰纳在各种书籍和讲座中关于人类十二感官的论述,以及感官之于教育的重要性。为了让孩子和成人获得健康的发展,需要激活人们的感官系统并为其赋予心魂的力量。 本书对于如何培养人们的感官系统,尤其是培养孩子的感官系统提供了很多务实的建议,比如对不同年龄段的孩子如何设置培养感官的课程等。本书最初为教师和家长而写,同时也适用于所有对儿童教育感兴趣并愿意承担起这份责任的人。同时也有助于每个对感官系统感兴趣的人了解和发展自己的感官。
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养育的觉醒:学习能力强、动力足的孩子这样培养
杨明金 试读
2026-01-28上架本书直面家庭教育的核心问题,指出孩子提升学习能力的真正基石在于内在的好奇心与思维活跃度,而非外部教育资源。 全书内容体系完整、逻辑层层递进。首先从脑科学与心理学原理入手,阐明好奇心与思维活跃度对学习能力的核心作用;进而剖析学习动力的内在机制,探讨如何在日常养育中有效激发孩子的自主驱动力;随后系统介绍三种适用于不同学习阶段的学习方法,并提出“有情感依恋的养育”理念,与传统教育模式形成鲜明对比;最后具体阐述如何构建有利于学习能力发展的家庭环境。 本书所有观点均源自作者亲身养育两个孩子的实践总结,既有扎实的理论支撑,又具备高度的可操作性。 本书适合希望激发孩子学习兴趣的家长、寻求科学养育方法的父母,以及关注儿童成长规律的教育工作者阅读。若你期待建立既能提升学业表现又能守护孩子幸福感的养育之道,本书将提供细致而温暖的指引。
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那些重要的小事:儿童心理成长指南
金敏 试读
2025-12-15上架本书通过深入解析儿童心理成长的重要性,为广大读者提供了实用的建议和策略,帮助其更好地理解和引导儿童成长。 全书涵盖从情绪管理到社交技能,从学习习惯到家庭关系等儿童成长过程中的各个关键领域。作者通过丰富的案例分析和生动的故事,使家长可以深入了解儿童心理发展的特点和规律,并学习到如何与孩子建立起积极的互动关系。 这是一本富有启发性和实用性的读物,将成为家长和教育工作者不可或缺的指南,为儿童的健康成长提供有力支持。
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与孩子一起成长(第二版)
邓云洲 试读
2025-12-10上架本书是一本反映孩子心理发展规律的家校读本,共分为认知发展、情绪情感、行为发展、品德发展、学习心理、生涯规划六个部分。 本书在第一版内容基础上,坚持以积极心理学理论为指导,结合社会和教育发展的现状,新增了许多反映家庭教育成果和先进理念的内容和案例。 例如在知识专栏上,增加了积极心理学、情绪ABC理论、情绪钟摆效应、人际关系理论、青少年的社交力、教育中的十大心理效应等;针对专业选择和职业规划问题,新增了生涯规划内容;案例方面,大部分案例是结合广州大学附属中学的教育实践,分享了学生家长和教师的优秀案例和教育叙事,因此,对教师、家长和学生的共同成长均具有一定的借鉴意义。
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我的沟通有方法
萌芽熊 试读
2025-12-08上架超3500万粉丝漫画IP“萌芽熊”重磅新书! 本书特邀多位心理专家联合审订推荐,一本真正写给青少年的心理学自助读物,直击6-15岁孩子常见的心理困惑。 拒绝说教,设置多板块+互动游戏+趣味漫画,内容通俗易懂,不枯燥,是每个孩子不可错过的心理入门读物! 你有非常讨厌的人吗,说不出原因的就是很讨厌ta? 有的人好像天生就能当班委,敢在公开场合演讲,为什么我不行? 感觉自己不够合群,如何跟他人做朋友? 当别人说出“为你好”时,为什么心理会特别抗拒? 遇到校园霸凌时不敢声张,要如何向他人求助…… 跟着治愈漫画IP萌芽熊,踏上心灵之旅,学习关于社交沟通的心理内容。 关于交朋友、社交边界、如何当班委培养领导力、如何消除对他人的偏见、遭遇校园霸凌怎么办……等主题,通过生动的趣味漫画故事,直击6-15岁孩子学习、生活中常见的心理困惑,从【问题洞察】【归因分析】【良性应对】三个板块分享简单易懂的心理学知识。 书中设置【心理练习】【大自然小道理】板块,有互动小游戏,分享心理寓言,增加趣味性。 和萌芽熊一起,在爆笑有趣的漫画中,学会表达与沟通,有效提升社交力,轻松掌握沟通小技巧,克服自卑敏感!
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不控制的养育:妈妈松弛灵活,孩子自由生猛
娜奥米·费舍尔 试读
2025-12-04上架非常羡慕别人家的孩子脾气温和,听话、好管。但我家不是!那些不按规矩行事、拒绝被说服、行为有时使父母感到恐怖和激烈的孩子。与这样的孩子相处,家庭生活很快就会变成一连串冲突。孩子每天都会说无数次“我不要”、非常容易情绪崩溃、任何规矩都拒不配合、正面管教&温和坚定在TA身上没有用(孩子越难管,管教越僵化,冲突升级),这其实是非常多妈妈的痛点。 而这本书就为有这种情况的家庭、孩子和父母提供了解决问题的思路。作者围绕高需求、高敏感、压力敏感型的孩子提出了“低要求育儿”的养育方式,减少亲子对抗、赢得“难管教”孩子的合作,用尊重平等、灵活性、降低压力替代有条件和控制的主流育儿思路,重新定义家长与孩子之间的关系。 本套书核心定位:一本“难搞”小孩养育指南。让看似犟种反骨的孩子与你合作,打破主流育儿观念下僵化的管教模式,减少育儿冲突和家庭内耗!
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一年级,我能行:写给女孩的心理成长故事
袁晓君 试读
2025-12-03上架一直以来我就有个心愿,那就是通过创作心理类题材的文学作品,让孩子们在潜移默化中,学会接纳并排解抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪。在现实生活中,心理健康特别重要,一个孩子如果从小就学习管理自己的情绪,那么成年后,他将拥有比别人更强的社会适应能力和抗压能力,也更容易创造幸福自在的人生。
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一年级,我能行:写给男孩的心理成长故事
袁晓君 试读
2025-12-03上架一直以来我就有个心愿,那就是通过创作心理类题材的文学作品,让孩子们在潜移默化中,学会接纳并排解抑郁、焦虑、愤怒等负面情绪。在现实生活中,心理健康特别重要,一个孩子如果从小就学习管理自己的情绪,那么成年后,他将拥有比别人更强的社会适应能力和抗压能力,也更容易创造幸福自在的人生。
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心理抚养
李玫瑾 试读
2025-12-01上架心理抚养是一种全新的育儿理念。在养育孩子的过程中,父母往往特别重视孩子是否吃饱穿暖、身高体重如何、是否活泼健康,把这些当成爱的全部,却因为疏于了解、关注婴幼儿、青少年的心理健康,从而导致孩子在成长过程中产生了一些难以逆转的心理困境,特别是进入青春期后,孩子会出现拒绝交流、出走、顶撞、不合群、学习困难等问题。对此,心理学专家李玫瑾在《心理抚养》一书中向父母传递了这样一种理念:养育孩子,心理抚养比物质抚养更加重要。 作者认为,心理抚养主要包括情感、性格、观念、能力四个方面,父母必须参与心理抚养的全过程,通过陪伴与关爱获得孩子的依恋感,进而获得管教孩子、“立规矩”的资本。家长通过参与孩子成长,进行情感抚育,教他做人做事,这种心理抚养比满足孩子的物质需求更重要。“父母亲自陪伴孩子成长,比给孩子挣钱更有价值”,我们不能错过塑造孩子未来人生的最佳和最关键时期。
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就业金手指系列:跟金牌月嫂学护理(图解版)
马水学 试读
2025-11-26上架《跟金牌月嫂学护理(图解版)》一书分产妇护理和新生儿护理两个部分。产妇护理部分具体包括产妇饮食护理、产妇日常生活护理、产妇乳房护理、产妇常见疾病与不适的护理、产妇心理疏导与体形恢复、特殊产妇护理。新生儿护理部分具体包括新生儿喂养护理、新生儿日常护理、新生儿专项护理、新生儿保健护理。全书图文并茂,浅显易懂。不仅为新手父母和学习月嫂服务的从业人员提供指引,更提供实操工作开展的步骤、方法、细节、技巧,可供新手父母和月嫂服务从业人员快速入门、快速成长!
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青春期沟通密码(全2册)
杨安博 试读
2025-11-26上架本书是青少年与父母共读的心理科普套书。主要以案例分析的形式向青少年和父母介绍青春期孩子的身心变化、思维发展、自我认知、情绪特点、潜能发展,及厌学、同伴交往烦恼、网络成瘾、早恋、抑郁、焦虑等常见问题的应对。让家长更了解青春期孩子,学会与青春期孩子沟通,为孩子的身心成长提供有效助力;让青少年更了解自己,学会寻求家长、老师等周围人的帮助,更好地应对青春期的压力和挑战。
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灯火之下:写给青少年抑郁症患者及家长的自救书
凯蒂·赫尔利 试读
2025-11-26上架青少年抑郁症是一种严重的情绪障碍,它会严重影响孩子们的思维方式、感觉和行为方式,会给他们在家庭、学校和社交生活中带来诸多问题。本书通过针对青少年生活事件、情绪等方面的12个测验设计,来帮助青少年正确识别自身的情绪状态、对自身的抑郁程度有一定的评估、及时规避来自生活事件中的抑郁陷阱,从而调节心情状态,回归正常生活。此外,作者在压力疏导、情绪引导、自尊建立、保持活力等方面有针对性地为青少年提供了25个自助练习,以期帮助他们摆脱消极情绪、建立社交信心、找回做事的动力并养成健康的生活习惯,从而有效缓解自身可能具有的抑郁情绪、抑郁症状,最终达到回归正常生活的目的。
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女巫一定得死:童话如何塑造性格
卡什丹 试读
2025-11-04上架本书是假期读的一本儿童心理书籍,借助解密童话走进儿童的内心世界。心理分析理论对童话故事进行了心理学方面的思考:童话的内容反映了儿童生活中面临的主要冲突,是儿童迷恋童话的重要原因,童话的结构体现了儿童的自我矛盾逐渐解决的过程,显现了童话对儿童人格发展的影响;童话的幻想性说明了童话对儿童心理成长产生作用的心理学机制。这些分析有助于我们把童话运用至儿童心理健康教育中。
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觉知的爱:看见孩子的内在需求
王树 试读
2025-11-03上架好的教育,不应只局限于对孩子行为层面的训练和矫正,更重要的是看见孩子行为背后的心理需求和精神需求。同样,好的家庭教育,不仅仅是让父母学会养育技法,而是逐渐掌握教育的心法,让孩子的心理与精神的成长可以真实可见。本书依据马斯洛的需求层次理论和萨提亚家庭治疗模式的基本理论,梳理了孩子从心理需求(安全感和归属感)到精神需求(审美和自由选择)的发展脉络,旨在唤醒父母关注孩子的心理和精神需求,给足孩子内在的营养,从而帮助孩子建构更加完整的自我。
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育儿的逻辑
宋明妮 试读
2025-11-03上架家长的思维方式决定孩子的一生。本书提供的育儿方法基于逻辑思维和孩子成长发育的医学理论,帮助家长发现规律、掌握规律、运用规律,培养出“别人家的孩子”。这本书能为您带来什么?(1)明确育儿的目标,并围绕目标设计出一套科学、严谨的育儿方法。(2)了解孩子在不同时期(0-3岁婴幼儿期、4-12岁儿童期、13-18岁青春期)生长发育的特点、教育的重点和家长自我培养的重点。(3)培养孩子人见人爱的能力、独立生存的能力和批判思维的能力。本书用逻辑推导的方法,以始为终,逐步告诉家长如何科学育儿,每一个阶段、每一个步骤都丝丝入扣,具有独立思考的精神。使家长能够运用符合逻辑的思维方式来养育孩子,身体力行,成为孩子成长的助力。
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给妈妈的第一本食育书
陈小龙 试读
2025-11-03上架这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏,推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。前言 为什么食物将会是家庭教育的核心?
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别等孩子长大了才后悔你现在做得太多
60分妈妈月华 试读
2025-11-03上架妈妈们的育儿焦虑大都来自于追求完美。但是世上没有完美的妈妈,只有足够好的妈妈。本书就是以心理学大师温尼科特的“足够好的妈妈”(即“60分妈妈”)为理论基础,结合作者在养育孩子过程中的感悟和心得以及大量的亲子教育咨询案例,从不同的侧面阐释60分妈妈的教育理念和方法。书中倡导的“你现在能给孩子的,就是好的”“无条件地接纳孩子,有原则地管教孩子”“为爱做减法”等理念能够启发读者进一步思考:如何才能成为一个有原则、会示弱、能放手、不强求的好妈妈。
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能量父母:孩子的成长,父母的修行
邹膨鲜 试读
2025-11-03上架父母有能量,孩子走得远。育儿,是父母和孩子一起成长的过程。本书通过挖掘、分析大量育儿和教养的理论和案例,结合作者十余年的教育经历,提出“能量父母”的概念,倡导“改变孩子只需要改变父母自己,并修炼父母的能量”的育儿理念。本书在遵循教育规律的基础上强调父母的主观能动性,旨在引导父母思考应该采取什么样的路径和方法才能真正养育出的孩子,帮助父母内化形成自己的一套实用而落地的“父母操作系统”,从而让父母从浩繁的书籍和育儿的条条框框中走出来,成为更加从容、自信、智慧的能量父母。
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游戏治疗:走进儿童和青少年的心理世界
张欣华 试读
2025-11-03上架在本书中,作者以游戏玩法为切入点,详细介绍了如何通过游戏来开展儿童青少年心理咨询工作,如何借助游戏来进行疗愈。 全书分为五个部分。第一部分为儿童青少年心理咨询概述,作者将带你走进儿童青少年心理咨询的世界,了解什么是儿童青少年心理咨询、不同年龄段儿童青少年的甄别重点等,同时了解儿童青少年心理咨询中常用且有效的治疗方式——游戏治疗的基本理论。 第二部分围绕儿童心理评估的意义和如何开展评估,帮助你了解评估的重要性,掌握评估的要点和方法。 第三部分主要介绍针对儿童的心理介入疗法——以儿童为中心的游戏治疗。你将通过与儿童建立安全的咨访关系,在关系中疗愈儿童,帮助其舒缓情绪,学习恰当的行为规范,提升自尊自信。 第四部分主要介绍整合式游戏治疗的应用。通过学习,你将找到一种游戏治疗的方法去开展辅导,在有限的时间和空间中,创造一套比单一技巧更多元、更流畅、更有效的介入策略。 第五部分主要从家庭合作的角度出发,介绍适合在家庭中开展的游戏治疗方式。通过学习,你将有能力用游戏来评估亲子关系和家庭互动模式,让每个家庭成员了解彼此,进而建立良好的关系。
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我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
杨意 试读
2025-11-03上架这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其进行科学引导的实用手册。 哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学,结合临床案例和生活事例,通过对青少年心理过程的细腻分析,解答家长对抑郁的各种困惑,帮助家长找到解决问题的方法。 很多家长不相信孩子抑郁了,以为孩子只是压力大,有点不开心而已。他们没有对抑郁症的直观概念,也不了解抑郁症的症状和产生原因。 本书首先会回答家长比较关心的问题:如何判断孩子是抑郁 ,还是单纯的不开心?如果患了抑郁症,在与孩子互动中要避免哪些问题?如何做到真正理解孩子?如何有效地帮助孩子疗愈?万一孩子有自伤甚至自杀的意图,又该如何应对? 抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的,包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面,讲述如何预防抑郁症的始发与复发。
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青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性
珍妮·玛丽·巴蒂斯汀 试读
2025-11-03上架◎考试前孩子是否感到紧张? ◎孩子遇到困难是否会一直拖延? ◎孩子是否无法集中和保持注意力? …… 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一步,体验此时此刻,并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的习惯,孩子将体验到更多的好处。 书中包含四种类型的练习: ◎平静练习:在压力大的时候可以帮助孩子缓解情绪,或者在忙碌一段时间后放松。 ◎专注练习:有助于提升集中注意力的能力。 ◎重建联结练习:有助于识别和接纳各种各样的情绪。 ◎回应练习:有助于孩子发现消极的想法和情绪,引导他的思维向积极的方向发展。 本书分别介绍了每天早、中、晚不同时间段可以做的练习,让孩子能够更容易找到适合他时间安排的练习。只要每天练习10分钟,你们就会体验到变化。 本书对于成年人来说,也是一种很好的工具,无论你是父母、老师,还是与孩子工作的咨询师或正念老师,都可以从中受益。
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一读就上瘾的亲子沟通术
金初定 试读
2025-10-29上架《一读就上瘾的亲子沟通术》是一本让父母告别怒吼、孩子放下防备的治愈指南。全书以高频冲突场景为战场,通过早餐星球的麦片怪兽、作业峡谷的算术恶龙、睡前黑洞的章鱼BOSS等鲜活比喻,让家长学会将对抗转化为闯关,把崩溃日常变成亲子共建的开放世界。源自真实家庭案例,既有二胎妈妈的深夜顿悟,也有拆弹专家父亲的星际对话,让读者在笑声与泪光中掌握沟通心法:不是驯服孩子,而是用爱重启对话系统。翻开这本书,你会发现——最好的教育,藏在和孩子一起“玩懂”生活的细节里。
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儿童与青少年异常心理学:第四版
罗伯特·韦斯 试读
2025-10-24上架本书给读者提供了全面而实用的儿童心理病理学指导,反映了本领域前沿研究成果和现行DSM-5诊断标准的完整内容,采用发展精神病理学方法来理解有行为、认知和社会情感问题的未成年人。内容按发展顺序编排,共分为五个部分: 第一部分:介绍领域概况、发展精神病理学视角,阐述研究方法、评估治疗手段及职业伦理。 第二部分:婴儿期和幼儿期常见的神经发育障碍,包括智力障碍和发育障碍、孤独症谱系障碍、交流与学习障碍。 第三部分:儿童青少年的破坏性行为问题,如注意缺陷/多动障碍等。 第四部分:情绪和思维障碍、包括焦虑、强迫症、创伤相关障碍、双相情感障碍、以及未成年人精神分裂症等。 第五部分:健康相关障碍,包括进食障碍、排泄障碍等,体现身心健康的联系。 本书第四版经过了全面的修订,新增研究方法章节,着重探讨了社会文化因素对本书所讨论的各类精神障碍的影响,介绍了学界在孤独症谱系障碍、青少年使用电子烟产品等问题上的最新研究成果,并探讨了疫情可能对青少年造成的心理影响。
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药师说药:婴幼儿应该这样用药
林传钟 试读
2025-09-30上架儿童用药安全一直是社会关注的热点问题。由于儿童人群的特殊性,许多药没有儿童剂型。而某些特殊的原因也导致了儿科医生的严重不足。我国庞大的儿童人口基数与短缺的儿科医生及儿童药之间形成了鲜明的对比。在这样的大环境中,家长拥有一定的儿童用药安全常识就显得格外重要。 年龄处在3周岁的婴幼儿在儿童中也是极其特殊的存在。我们都知道婴幼儿的用药应该与大龄儿童或成人有所区别,然而究竟是怎样的生理特点导致了婴幼儿用药的特殊性,在给婴幼儿选药时又应该注意些什么,这些问题一直困扰我们。由于免疫系统还处在发育阶段,婴幼儿也是医院急诊科的主要就诊人群之一,婴幼儿患常见的发烧、感冒、拉肚子、皮疹这些病后应该用什么药,这些药又应该如何用?婴幼儿容易缺什么营养素,应该怎么补?为什么有些儿童药用着用着就禁了?为什么宝宝免疫力低医生却不给开免疫球蛋白?为什么明明说宝宝有炎症,却不能用“消炎药”?现在网络信息如此发达,许多家长也会在网上搜索婴幼儿疾病与用药的信息。可如此庞大的信息量,究竟哪些是真的,哪些是谣言?
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