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犹忆武林人未远：民国武林忆旧及安慰武学遗录
安慰 试读
2021-02-24上架安慰先生游学于京、津、晋、冀，结交诸派名家，曾亲炙王新午的太极拳和八翻手，见识过穆修易的指力和胯打，深谙胡耀贞丹道修炼的核心与局限……其武学遗录填补了许多武术名家活动轨迹的盲点、断点，澄清了那些无端的臆测，并原样记录了前辈的精华拳论、珍贵讲义。书中涉及的著名武术家包括但不限于：王新午、张钦霖、刘殿琛、布学宽、孙剑云、胡耀贞、何月波、刘东汉、董秀升、穆修易、辛元、路开源、葛书元。
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身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案
胡安·卡洛斯（JC）·桑塔纳 试读
2021-02-24上架《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》作者执教职业运动员和健身爱好者超过30年，在训练方案设计方面拥有非常丰富的研究和实践经验。在《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》中，他提供了100多种基于运动科学原理且在不计其数的训练者身上验证有效的功能性训练计划。这些计划分别针对不同的身体部位、运动能力和运动耐力，还考虑到训练者在性别、训练水平等方面的差异，可以满足多样化的需求。此外，《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》还详细介绍了增肌燃脂的营养策略、促进恢复的高效方法及不同周期训练方案的设计方法，切实帮助训练者掌握科学方法，快速减脂塑形、增强肌肉力量和耐力、提升运动能力和表现。运动队教练、专业运动员、体能训练师、私人教练和健身爱好者等均将从《身体训练革命：高效提升力量、耐力和运动表现的功能性训练方案》的内容中获益。
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杨式太极拳中英双语教程（汉英对照）
刘学谦 试读
2021-02-04上架采用《中国武术段位制系列教程》中杨式太极拳的教材内容，进行中英文双语化编著，旨在进一步扩大杨式太极拳的受众面，提高其普适性，促进杨式太极拳在海内外的广泛传播和健康发展。
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跟世界冠军学国际象棋（漫画版）
诸宸 试读
2021-01-29上架本书是国际象棋世界冠军诸宸教广大青少年学国际象棋的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。内容 有：走进国际象棋世界； 认识国际象棋（认识棋盘、棋子 棋子的摆法）；兵的走法及吃子方法；小兵的升变；车的走法及吃子方法；象的走法及吃子方法；后的走法及吃子方法；王的走法及吃子方法；马的走法及吃子方法；子力的价值；将军；应将；将杀；王车易位；王车易位的条件；吃过路兵；胜负的规定；和棋的判定；双车杀王；后车杀王；单后杀王；单车杀王；怎样开局；开局的类型；常用的开局；学习记录棋谱。
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体适能教学与训练指导：初中和高中阶段（第3版）
美国国家运动与体育教育协会 试读
2021-01-15上架《体适能教学与训练指导：初中和高中阶段（第3版）》是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授初中和高中阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。书中提供了有氧体适能、肌力和肌耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体素质和运动技能，并使学生养成健康的生活方式。
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88个一学就会的聚会小魔术（全彩）
聪明谷 试读
2021-01-04上架魔术师制造奇迹的艺术，是大众十分喜爱的艺术。根据魔术表演的场景，本书选择了88个适合聚会表演的小魔术。不管是在同学聚会、生日聚会、毕业聚会上，利用当时所拥有的现成的、简单的道具，如纸杯、餐巾纸、酒等，在那么多人面前表演奇妙的魔术，你一定会称为全场的焦点。每个魔术都有【效果】、【表演步骤】、【惊喜程度】、【难易程度】、【揭秘】、【道具】等项目，向读者演示神秘的魔术真相，一看就懂，一学就会。
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高尔夫：高雅与技巧的快乐同行（全彩）
麦子 试读
2020-12-27上架“奢华传奇系列”以全球顶级奢侈品及其品牌为主，精选了红酒、极品名车、腕表、高尔夫等4个门类与领域，《高尔夫：高雅与技巧的快乐同行 》从历史、文化、品牌理念等多个角度，用精美的图片、优雅的文字，娓娓而述，既可品鉴又具实用性，为读者打开一扇进入顶极奢侈品的世界之门。
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新兴棋牌微妙 ： 棋牌文化学及新型传统象棋
张群辉 试读
2020-12-18上架本书综合创新了棋牌文化学及新型传统象棋体系与弈争规律，介绍了十项新兴棋牌的宏观全貌和实质意义。新型棋牌是传统棋牌的更新换代，是高新思维技术的成果，是现实自然、社会历史和人文思维形态的本质概括，是普遍天人交往关系形态和通俗观念的集成，是与一定生产、思维方式相适应并起决定作用的新生产、思维工具和博弈科学的本体模型，是新娱乐玩具、思维工具文明物种的自然和必然的衍进，是自然、人文历史和现代以及未来社会必然王国、自由王国意志和人的意志的集中体现，是一切娱乐游戏的母体和游戏文化总成，绝对抽象的游戏思维和永恒游戏艺术的生命之树。
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88个一学就会的纸牌魔术（全彩）
聪明谷 试读
2020-12-05上架纸牌的表演戏法千变万化，一直很受大众欢迎。纸牌魔术表演和观众有着极大的互动性，很多纸牌魔术是可以随时即兴表演的。玩纸牌的动作要迅猛、灵活，并且还要掌握多种玩牌方式，只有这样你才能做到! 只要掌握了其中的玄机并勤加练习，魔术就不再是遥不可及的舞台艺术。每个魔术都有【魔术表演】、【魔术揭秘】、【魔术tips】等项目，向读者演示神秘的魔术，一看就懂，一学就会。
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运动表现测试与评估指南
戴维·H. 富库达 试读
2020-10-30上架教练和健身专业人员常需要通过合适的测试和统计方法，收集和分析运动员和健身客户的各项数据，从而对其运动表现水平进行综合评估。《运动表现测试与评估指南》一书的作者基于多年的研究和实践经验，提供了制定个性化运动表现评估方案的系统指导，包括测试方法的选择依据、涉及器材的使用方法及针对人体测量和身体成分、柔韧性和平衡能力、敏捷性和冲刺能力、爆发力、肌肉力量和肌肉耐力、心肺适能、监测训练的测试方法的详细介绍。《运动表现测试与评估指南》中介绍的测试方法使用低成本器材且可在训练环境中实施，便于操作，简单实用。针对每一种测试方法，书中都详细说明了测试前应做哪些准备、测试中如何指导受试者、测试后收集哪些数据及如何分析它们，还提供了可用于对比分析的标准数据。对于任何一位相关从业者来说，《运动表现测试与评估指南》的内容都具有极高的参考价值。
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体适能教学与训练指导：小学阶段（第3版）
美国国家运动与体育教育协会 试读
2020-10-30上架体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导：小学阶段（第3版）》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体素质和运动技能，并使学生养成健康的生活方式。
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围棋定式二选一从入门到精通（级位篇）
赵守洵 试读
2020-10-29上架本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书分别介绍了小目定式、星位定式、三三定式、目外定式和高目定式，内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的全部定式知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考，开拓思路，帮助读者获得举一反三的学习效果，有效提升棋艺。
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围棋对杀二选一从入门到精通（级位篇）
赵守洵 试读
2020-10-29上架围棋对杀二选一从入门到精通 是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照对杀的思维逻辑，分别介绍了如何找到对杀目标、如何延气与紧气，以及收气的要点。内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的大部分对杀知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考，开拓思路，帮助读者获得举一反三的学习效果，有效提升棋艺。
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围棋死活二选一从入门到精通（级位篇）
赵守洵 试读
2020-10-29上架本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照死活的思维逻辑，分别介绍了如何做活，以及在保证自身活棋的情况下如何利用角部和边部杀棋法杀掉对方的棋子，内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的全部死活知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考，开拓思路，帮助读者获得举一反三的学习效果，有效提升棋艺。
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围棋吃子二选一从入门到精通（级位篇）
赵守洵 试读
2020-10-29上架本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。 本书按照吃子的思维逻辑，分别介绍了如何找到目标、如何找准“气”和如何找到吃子方向，并详细解析了实用的吃子技巧，内容涵盖从围棋入门到业余 1 级所需要掌握的全部吃子知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考，开拓思路，帮助读者获得举一反三的学习效果，有效提升棋艺
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聂卫平围棋习题精解：手筋专项训练（从3段到5段）
聂卫平 试读
2020-10-29上架本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙读物——“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600余道精选的手筋专项练习题，全部围绕业余3段到业余5段的手筋知识点设置，且每个知识点都配有经典例题的讲解。无论例题还是练习题，本书都提供了正解图、失败图和变化图，帮助读者领会正确的下法，避免常见的围棋手筋失误，zui终发散思维，获得举一反三的学习效果。
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围棋手筋二选一从入门到精通（级位篇）
赵守洵 试读
2020-10-27上架围棋手筋二选一从入门到精通 是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照学习手筋的思维逻辑，分别介绍了如何吃掉对方的棋筋以及如何利用倒脱靴、联络以及金鸡独立在对局中获取优势，内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的主要手筋知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考，开拓思路，帮助读者获得举一反三的学习效果，有效提升棋艺。
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跟世界冠军学皮划艇（漫画版）
许亚萍 试读
2020-10-22上架世界冠军许亚萍以生动活泼的语言、由浅入深的讲解，配以专业的漫画形式，教广大中小学生从零基础开始学习皮划艇。全书主要包括下水前的准备、皮划艇运动的科学训练、皮划艇的发展与规则等内容。
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无疆驭马——西部马术基础教程
安涛 试读
2020-10-22上架《无疆驭马——美式西部马术基础培训》是无疆马业总经理安涛先生，通过参考众多美国西部马术教学资料，结合他六年以来在中国各地所开设的各类马术培训班，以及同样持续举办六年的中国西部马术比赛（包括青少年比赛），所积累的丰富推广经验而编撰成的一套专业且适于中国目前美式西部马术水平的实用教材。 具体内容包括马术基础知识和理论，西部马术术语，马术学习准备，专项训练科目，调驯及训练水平，基础训练科目，进阶训练科目，高阶训练科目等。
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攀岩是个技术活：攀岩实用技术指南
岩时攀岩 试读
2020-10-20上架不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。 本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识，是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。
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图解篮球个人技术：传球训练40项
李成名 试读
2020-10-04上架本书分4章介绍了篮球传球的相关知识与技术。本书首先讲解了传球的基础知识，使初学者对传球有一个基本了解，然后将传球动作按照单人、双人到多人进行划分，分别对单人传球练习、双人传球练习和多人传球练习进行详细介绍。 本书内文采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等角度讲解了关键技术动作。通过阅读本书，读者可以迅速了解传球的基础知识和训练技巧，从而有效提升传球技术。
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图解篮球个人技术：运球训练70项
李成名 试读
2020-09-27上架本书分4章介绍了篮球运球的专业知识。首先讲解了运球技术的基本常识，使初学者对运球有一个初步的认识；然后将运球动作按照从易到难的程度分为3章，分别是运球的初级动作、运球的中级动作和运球的高 级动作。 本书采用高清的动作步骤图片，从连贯动作到局部细节，从篮球的运动轨迹到球员的动作方向等多层面讲解关键技术。通过阅读本书，读者可以快速了解运球的基础知识和训练技巧，使运球技术得到循序渐进的提升。
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图解篮球个人技术：入门训练60项
李成名 试读
2020-09-27上架篮球是一项激烈的团队对抗运动，但也是一项十分强调个人技术的运动，在比赛中我们经常会面对一对一或一对多对抗的局面。本书从连贯动作到局部细节，以及篮球的运动轨迹和球员的动作方向等多层面讲解关键技术，是篮球爱好者和初学者在个人技术基础训练方面理想的指导。从篮球的站姿与持球动作、从球感的训练再到步法、运球，本书囊括了可以帮助读者从零基础提高篮球水平的60项实用训练。
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网球
高徐 试读
2020-09-27上架本书《网球》共计十一章，第一章对网球进行概述，包括网球运动的起源、发展，网球机构、重大赛事，我国网球运动的发展、网球运动常识、特点、网球运动术语。第二章介绍网球运动的理论知识，涉及击球原理、击球动作环节、球的性能、球与球拍关系、控球能力。第三章介绍网球技术基础，包括握拍法、基本站位、移动步法、击球基本环节。第四章讲解网球发球、接发球、击落地球、截击、高压、跳高、放小球、反弹球击球技术。第五章主要分析常规网球技术、身体、心理素质训练方法。第六章，讲解网球基本战术及其训练方法。第七、八章，讲解网球教学、训练计划制定。第九章，讲解网球规则、裁判法、竞赛组织工作。第十、十一章，讲解网球运动的常见损伤及预防措施，网球运动营养提供与饮食搭配。
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点苍擒拿八法
肖作洪 试读
2020-09-22上架本书记录点苍传统武术中传统的功法，及采用其功法象形名称重点阐明并突出“象形而取意”既不完全求形象但求意真的内家功法要求，并结合了武警部队擒拿格斗训练中简捷与实用的特点和风格并适用于各警种部队，对其传承的点苍武术及探源后的武当武术进行了广泛的实践与精炼，所研究和提纯出的擒拿八种基本功法与对练技法，不仅能冶炼操守其具有实用技击意义的擒拿技法，还从强健体魄、修身养性等具有辩证哲理性原理发展的角度，有代表性地披露了民间武术与养生、与医药的密切关系，揭示了在实际擒拿功法中可遵循的动作规则与法律准则，以及明示了在实战中“无法”是其永恒不变的法则。还遵照教学和全民健身运动发展规律与生命健康的角度来进行研究。它实际上是一种刚柔结合、内外兼修等形式的对练功法，其主要特点是内蓄刚劲，外示轻柔以及“一法多用、一招多变”。练习时讲究动作的纵横变化、阴阳平衡，尤其注重精神、气力、功法的修炼；在实战中又强调敢于破除规矩的功法使用。
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围棋死活训练营（高级篇）
胡丹蔚 试读
2020-09-09上架围棋对局，自始至终围绕着战斗和围空或破空展开，其中死活问题是围棋的根本所在。要想提高棋艺，必须通过大量做死活题来提高计算能力，培养对棋形的敏锐程度和一着制胜的感觉。活棋思考方法一是扩大眼位，二是占要点求活；反过来，这两种方法也适用于杀棋，一是缩小眼位，二是抢要点进攻对方。本书精选常见围棋死活864题，分九关，每一关分活棋、杀棋和打劫三部分。希望读者能一边做题，一边总结解题思路，培养自己的计算深度和准确度，以提高自己的棋艺水平。
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围棋常用对杀技巧习题集
宋建文 试读
2020-09-07上架本书作者结合多年来的教学经验和大量的实战实例，在学习和总结前人成果的基础上，对对杀的关键问题进行了归纳总结，并结合教学实际，筛选了有效提高对杀能力的部分习题，形成了独有的教学训练系统，以期对提高爱好者的实战对杀能力提供切实的帮助。
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围棋死活训练营（入门 初级篇）
胡丹蔚 试读
2020-09-07上架围棋对局，自始至终围绕着战斗和围空或破空展开，其中死活问题是围棋的根本所在。要想提高棋艺，必须通过大量做死活题来提高计算能力，培养对棋形的敏锐程度和一着制胜的感觉。活棋思考方法一是扩大眼位，二是占要点求活；反过来，这两种方法也适用于杀棋，一是缩小眼位，二是抢要点进攻对方。本书精选常见围棋死活864题，分九关，每一关分活棋、杀棋和打劫三部分。希望读者能一边做题，一边总结解题思路，培养自己的计算深度和准确度，以提高自己的棋艺水平。
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阶梯围棋星级题库 从入门到业余初段（第2版）
黄希文 试读
2020-09-04上架由聂卫平棋圣和黄希文六段编撰的大型围棋教学图书《阶梯围棋教室》出版发行以来，深受广大棋迷朋友的欢迎，在社会上引起了相当大的反响。《阶梯围棋教室》系统地将围棋进阶的阶段分为四个阶段，即入门到业余初段、业余初段到业余3段、业余3段到业余6段、业余6段到专业棋手。并对每一阶段的学习内容提出了具体要求，对围棋爱好者具有明确的指导作用。
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太极图说-宋-周敦颐
周敦颐 试读
2020-09-04上架《太极图说》是中国宋代周敦颐为其《太极图》写的一篇说明 。全文249字。该文认为，“太极”是宇宙的本原，人和万物都是由于阴阳二气和水火木金土五行相互作用构成的。五行统一于阴阳，阴阳统一于太极。文中突出人的价值和作用，该文主张：“惟人也，得其秀而最灵。”在人群中，又特别突出圣人的价值和作用，认为“圣人定之以中正仁义，而主静，立人极焉”。该文对后世影响很大，版本很多，朱熹《近思录》、黄宗羲等所编《宋元学案》等尽皆收入。
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游泳运动身体训练指南
周超彦 试读
2020-08-27上架优秀的身体素质是技术水平得以良好发挥的必要支撑。《游泳运动身体训练指南》针对游泳运动，提供了适合手臂、肩部、胸部、腹部、背部、腿部以及全身训练的练习动作，同时以图解的方式分步骤讲解动作要点，并配有关键步骤的动作解剖图，以更直观的方式呈现训练目标，帮助练习者有针对性地进行肌肉训练，有效提升运动水平。此外，《游泳运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群，以及与游泳技术相结合的要点注释，适合想不断提高游泳技术的游泳爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
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安徽省武术特色小镇的建设与实践研究
张庆珍 试读
2020-08-24上架为了进一步归纳与总结安徽省武术特色小镇建设目标、规划、要点与具体思路，这本《安徽省武术特色小镇的建设与实践研究》在结构上共分九章。第一章为中华武术简介；第二章为武术史话及流派；第三章为特色小镇开发；第四章为安徽省建立武术特色小镇的机遇和挑战；第五章为安徽省发展武术特色小镇的目标和规划；第六章为安徽省武术特色小镇发展要点；第七章为基于武术旅游业的安徽省武术特色小镇；第八章为基于武术竞赛表演的安徽省武术特色小镇；第九章为武术特色小镇的建设实践。
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中国武术文化的传承教育与可持续发展
王健 试读
2020-08-24上架武术作为中华优秀的民族传统体育项目，在社会不断变革和文化思潮的影响下已发生了翻天覆地的变化，武术活动由原来只注重身体运动转变为一个内涵丰富、形式多样且富有艺术气息的活动，已经成为当代体育武术专业研究的新课题。这其中既蕴含着中国优秀的民族精神，而且还携带着中国的思想文化。在这种形势下，如何传承和发扬传统武术文化也对中国传统文化提出了新要求。传承和发扬武术文化，就是将中华民族用肢体语言表现出的身体符号记录下来，这对于彰显中国和谐社会、和谐体育是一个重要举措。
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足球技术动作生物力学分析
李旭天 试读
2020-08-22上架足球运动是世界上开展得最为广泛的运动项目之一，几乎所有的国家都有人从事足球运动。众所周知，足球运动有着悠久的历史，但直到1863年第一个足球协会成立以后，足球运动才逐渐走入正规化。在此之后，足球运动很快在欧洲大陆被普及和推广，随后发展到南美洲及其他各大洲。世界杯比赛是每四年一届，每届比赛都吸引了大量的现场观众与电视观众。
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津门足坛双百颂
天津体育局 试读
2020-08-07上架《津门足坛双百颂》源于喜百乐集团录制的“津门足坛双百颂”口述节目，经专业体育记者整理成书。天津在中国近代体育史上占有重要的地位，除了是中国奥林匹克运动的发源地外，在许多现代体育项目上都带领全国，在天津也有着深厚的历史底蕴。20世纪初期的南开校园中，就能看到学生们在绿茵场上竞技的身影。20世纪二三十年代，来自天津的北宁队更是名震全国。新中国成立以来，天津的足球事业更呈现出蓬勃发展的态势，人才辈出、成绩优异，创造了辉煌的历史。《津门足坛双百颂》遴选百名为天津和中国足球做出重要贡献的人物，讲述他们的生平、阅历和业绩，借以回顾历史，传承发扬天津足球人艰苦奋斗、奋发向上的优秀传统，弘扬爱国主义精神，激励后人不忘初心、奋勇争先，为天津足球重铸辉煌做出贡献，共圆中国足球梦。
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甘肃少数民族传统体育概要
谢智学 试读
2020-08-03上架接到谢智学副教授寄来的书稿，我匆匆浏览了一遍，却迟迟不能下笔为之作序。一是我对民族传统体育了解不多，更谈不上研究，怕议论不得要旨，给著作添累赘，给读者致误导；二是我与智学虽有师生之情，忘年之谊，但我对智学的指导确实不多，他在本书前言中肯定我对他的影响是对我的一种鼓励，为其力作做序总觉尚欠资格。但智学又多次诚邀，盛情难却，只好勉为其难。
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漫画围棋系列 漫画围棋十诀
黄焰 试读
2020-08-03上架《漫画围棋十决》使用孩子们喜欢的英雄关羽的现代版形象，将围棋之道用漫画表现出来，能够让孩子们由浅入深地学习围棋十诀战略，并帮助他们将之用在实际生活中，让孩子们乐在“棋”中。
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漫画围棋系列 提高棋力的围棋秘诀
黄焰 试读
2020-08-03上架《提高棋力的围棋秘诀》讲述创立了相对论的天才物理学家爱因斯坦也喜欢下围棋的故事。围棋是训练我们的大脑，尤其是逻辑、数理等功能区最好的工具之一。围棋与科学有很多相似的地方，只有不断发现和提问，并将各种情况进行融合性思考，才能找到最佳的答案。
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定式专项训练 . 从 10 级到 5 级
张杰 试读
2020-07-27上架本套丛书将围棋水平分为5个阶段，即从入门到10级、从10级到5级、从5级到1级、从1级到业余初段、从业余初段到3段，每一种专项训练的5个分册就是根据这个阶段划分的。教师可以在这个阶段就某一个专题方面深入系统地进行教学，学生也可以有针对性地提高某种专项知识。
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高尔夫运动解剖学（第2版）
克雷格·戴维斯 试读
2020-07-13上架高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作，高尔夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验，为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导，包括灵活性训练，平衡和本体感受训练，旋转对抗和减速训练，力量训练及爆发力训练等高效练习和方案，帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论对高尔夫球员、教练，还是高尔夫运动爱好者及相关专业的学生来说，《高尔夫运动解剖学（第2版）》都不容错过。
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高校体育教育创新理念与实践教学研究
刘伟 试读
2020-06-29上架1.结合zui xin知识，阐述了高校体育教育教学的一系列创新和发展。2.深入探讨现代体育教学改革的实现路径和体育教学思想的转变。3.开发体育教育创新课程，激发大学生锻炼兴趣，促进其身心健康发展。
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国际象棋入门学习指导
周丽霞 试读
2020-06-25上架本书内容包括：国际象棋的棋盘、国际象棋的棋子、国际象棋的走法、国际象棋的王车易位、国际象棋的胜负、国际象棋的和棋、国际象棋棋子实力评定等内容。
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中小学体育(体育与健康)教学活动设计
曾令格 试读
2020-06-19上架本书旨在总结国家级课程改革实验区--南山区中小学课改实验教学的经验，集结新课标指导下教学活动的精妙课例，发挥国家级课改实验区教学迎领与辐射作用，展示南山区课改实验教师全新的教学风貌，促进全国课改实验教学的进一步深化。
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儿童身体训练动作手册：哑铃与壶铃训练
王雄 试读
2020-06-11上架“儿童身体训练动作指导丛书”共7册，是中国青少年体能训练师认证参考教材，并得到了全国体育运动学校联合会的专业推荐。丛书由国家体 育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人王雄主编，并由多位国内儿童和青少年体能训练专家、体育教育专家和奥运冠 军担任专家顾问，旨在帮助儿童进行正确的动作练习，得到科学的锻炼指导。 《儿童身体训练动作手册：哑铃与壶铃训练》首先分别介绍了哑铃和壶铃的来源与发展、训练优势、类型与选择、在儿童身体素质训练中的运用优势以及训练的注意事项等基础知识，然后采用真人示范、分步骤图解的形式，对超过50个训练动作进行了细致讲解，包括动作要点、主要肌肉、训练目标等。此外，《儿童身体训练动作手册：哑铃与壶铃训练》提供了针对不同训练需求的7个训练计划及全部动作练习的演示视频，旨在帮助儿童科学锻炼，有效提升体能水平。
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跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数
欧文·安德森 试读
2020-06-10上架跑步模式会对跑者的运动表现产生决定性的影响。《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》的作者基于多年的理论研究和执教顶级跑者的实践经验，系统、详细地介绍了打造适合自己的高效跑步模式的方法，包括如何评估自己的跑步模式、如何设置触地胫骨角度、最大胫骨角度、反向摆动角度、支撑足部角度和黄金比例等关键动作参数及优化这些参数的训练方法。此外，《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》还探讨了跑鞋与跑步模式的关系、特殊人群的跑步模式及跑步专项力量训练方法，帮助跑者加深对跑步模式的理解并进一步完善自身模式。《跑步模式：如何设置适合你的跑步动作参数》中所介绍的科学跑步模式的有效性已经在众多世界级比赛获奖者身上得到了验证，将极大地帮助每一位跑者提升跑步表现并远离损伤。
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新编乒乓球入门与提高
华斌 试读
2020-06-04上架我们根据乒乓球的基本特点、最新发展和初学者的吸收能力，特别推出了《新编乒乓球入门与提高》一书，系统地介绍了乒乓球的历史演变、特点和作用、竞赛场地、竞赛器具、裁判人员、相关术语、基本球技、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容。书中内容通俗易懂，图文并茂，非常适合广大乒乓球爱好者的入门学习。总之，拥有本书，对照学习，你就会使自己的乒乓球水平有一个质的提高。
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新编羽毛球入门与提高
华斌 试读
2020-06-04上架我们根据羽毛球的基本特点、最新发展和初学者的吸收能力，特别推出了《新编羽毛球入门与提高》，系统地介绍了羽毛球的发展历史、特点和作用、竞赛场地、竞赛器具、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本战术、技术训练、竞赛规则等内容，全面系统，通俗易懂，图文并茂，适合广大羽毛球爱好者用于指导入门学习和提高球技。总之，拥有本书，对照学习，你就拥有了一位羽毛球的良师益友。
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太极拳刀剑杆散手合编
陈炎林 试读
2020-06-02上架本书各部分皆配图并佐以文字详加解说，是受到了广泛推崇的学习范本。书中详细介绍了太极拳源流、基本劲法、基本功法、太极拳105式动作、基本推手练习法（附有太极拳论、歌诀15则）、太极剑（54式）、太极刀（32式）动作，以及太极扎杆练法等杨氏太极拳系的拳械技法。其中对“沾我劲”“听劲”“走劲”等25种太极劲法一一说明，为*具特色的部分。此外，本书系统介绍了太极拳源流、太极拳养生、太极拳呼吸等内容，具有较高的实用价值。整理人尚之煜为本书撰写了“导读”，颇便初学。
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奇特残局
王国韩 试读
2020-05-30上架象棋是一项沉淀了中华五千年的战场智慧的古老运动,它如同沙盘上的军事推演一样,是最形象地模拟战争 的棋类。象棋与古代战争中的战争有很深的渊源。兵书 《武 经》云:“象棋之阵,象士卒为正,车马炮为奇”;明朝著 名军事著作 《阵纪》载, “战国巧士以象棋三十二子倍之, 或方或圆,内外四层而为象棋之阵也。”阵,本义为战车 和徒 (步兵)的队形排列,是古代车战时期的专用军事术 语,后泛指军队战斗队形。古代的阵,都是战车和甲士兵卒混合编队,二十五乘战车的编制为 “偏”,战术上有时 要攻守兼顾,左右连偏的车卒混队的阵形互相掩护、交叉 变换阵形,或方阵,或圆阵。历史上,比较有名的阵法有 “鱼丽之阵”“魏舒方阵”“雁颧阵”等。 象棋的发明,一开始便是两阵对垒,不像围棋那样需 要一子一子添加到棋枰,所以,象棋更像是古代的战阵对 峙,布局的多种多样也更像古代阵演变。 古代著名兵书 《司马法》中说, “攻战守,进退止, 前后序,车徒因,是谓战参。”也就是说,攻守兼备、进 退有限度,次序井然,车兵与步卒相互依存,交叉掩护, 如此等等,它与象棋中的战术和杀法极其相似。
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