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让你摆脱混乱的人生整理术
卡桑德拉·阿尔森 试读
2024-04-28上架不想断舍离,不喜欢收拾屋子,你也可以找到自己喜欢的整理方式,过上有条理的人生。如果传统的整理方式不适合你,那么对你来说更有效的整理方式,就是你可以随心所欲打理好生活! 本书用清晰直观的昆虫整理人格系统,帮助你测出自己和周围人的“整理人格”,让你发现自己的整理优势,找到更乐意去实行的整理方法。昆虫整理人格系统能让你更了解与自己共处的人,学会欣赏不同整理类型的优势,带你提升生活和工作的协作能力,与家庭成员更默契地经营生活,与同事更高效地配合工作。这是一本让你获得快乐、个人成长和持久改变的整理书!
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听,被低估的学习之道
莫妮卡·布雷迪-迈罗夫 试读
2024-04-28上架一本书让你在学习上开启听觉“外挂”,教你通过听提升阅读力、理解力、思维力。让听成为你的学习优势。 与传统教授书本学习方案不同,本书教学习者利用音频高效学习,特别是系统讲解了各年龄阶段如何利用音频提升外语学习能力。 作者作为知名在线学习平台Listenwise创始人兼CEO,拥有25年的行业经验,给从事在线教育、播客等听觉学习从业者提供了详细的有声产品开发技巧。
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排毒吧!大脑
戴维·珀尔马特 试读
2024-04-28上架现代生活给我们提供了无限的机会,同时也带来了无尽的便利:便捷的外卖和快递服务,充满诱惑的社交媒体,方便美味的速食食品......但生活在这个“即时满足”唾手可得的时代,我们却越来越难以获得持久的幸福,甚至可能发现自己越来越容易感到孤独、焦虑、沮丧、多疑、易病,这个时候,你的大脑需要排毒了! 《排毒吧!大脑》一书剖析了现代科技和生活方式是如何通过种种“污染源”影响我们的思维、情绪和决策,并提供了如何远离抑郁、焦虑和成瘾等心理问题以及炎症、肥胖等身体不适的具体策略。 书中还配套了一份10天大脑排毒计划和40个排毒食谱,将尖端科学研究与应用建议完美结合,为在快节奏生活中迷失方向的每一个人提供了生理、心理和认知的解毒剂,是现代人找回快乐和健康的实用南。
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礼仪的力量:海英的33堂礼仪课
海英 试读
2024-04-26上架海英,任职业礼仪老师十余年,毕业于北京礼仪学院的国际礼宾专业,自1997年开始先后担任湖南吉首大学礼仪老师、北京礼仪学院礼仪培训师,现为北京旅游专修学院航空服务专业高级礼仪讲师,北京经济技术职业学院航空学院礼仪讲师,色彩搭配师,并具有国际航协(IATA)乘务员服务技能教员资质。
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社会情感学习培训手册
毛亚庆 试读
2024-04-25上架社会情感学习项目国家级专家团队结合过去几年来项目实施取得的经验和积累的案例,组织编写了这本培训手册,通过各个有机串联的培训活动,整体介绍了社会情感学习的理论基础,社会情感学习视角下的学生、教师、校长和家长,如何在学校中实施社会情感学习项目,如何支持特殊需要儿童的社会情感能力发展,以及如何监测和评估社会情感学习项目在学校中的实施过程和结果。在手册编写和使用的过程中,社会情感学习项目专家团队成员调集我国相关领域的专家,邀请来自基层教育管理部门的人员、教师培训机构的培训者、校长和一线教师一同参与项目的实施,培训手册内容更是经各级培训活动试用后不断做出调整和完善。
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爱拼敢赢:希望你也喜欢努力的自己
柯桦龙 试读
2024-04-25上架作为千千万万闽南创业者中普普通通的一员,本书作者在35岁时又选择在厦门——这个让他梦想成真的地方——开启了新的创业旅程。 “成长于闽南、外出闯荡、小有所成、环游世界、从闽南再出发”,作者以闽南为中心,讲述了自己不断努力奋斗、不断挑战自我的故事。 创业、成长……作者在探索中奋力前行,其实他也在不知不觉中不断追随着前辈的足迹,慢慢地对“爱拼敢赢”这四个字的分量有了自己的理解。愿创业者们,不管是年轻些的还是年长些的,都能从本书中读出一番自己对“爱拼敢赢”的理解。
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走好学术路:科研萌新的自我修养
徐芳 试读
2024-04-24上架科研新手如何正确地开启自己的研究之路?论文各部分怎么写?如何发表自己的第一篇SSCI/SCI论文?研究生产生迷茫的常见原因及其应对之策…… 本书作者已有二十多年的“研路历程”,也经历了学术道路上的种种挑战和探索。作者通过非学术的方式,总结自己的学术思考、论文写作经验、与研究生相处的经验,让科研小白了解学术圈子中的术语、规矩和流程。本书从“开启学术之路”“方法与工具”“论文写作”“论文发表”“研究生的生活是怎样的”“经验分享”这六个模块来逐一解答科研新人关心的问题。无论是焦虑的大学新生,还是在科研道路上不得法门、充满迷茫的研究生,在这本书里都能找到解决问题的方法与突破点。本书还可以作为导师与学生间的沟通秘籍,让学生对科研生活能够产生更全面和深入的了解。
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一分钟导师
肯·布兰佳 试读
2024-04-18上架在《一分钟导师》一书中,两位作者将他们在公司管理、日常生活中的知识结合起来,提供了一种系统性的“双向指导模式”,让读者深入了解指导的力量,这对个人的职业发展和终身成长大有裨益。 95后、00后,通过导师引荐和帮助,收获更多机会。工作5年的职场人士,通过导师训练,度过职场疲软期 ·工作多年的管理者,通过聆听新观点,重燃工作的意义。人力资源培训师,通过创建“导师项目”,培养接班人。家长和孩子,通过创建使命,培养心有灵犀的亲子关系 虽然大多数人都知道有导师指引是件好事,但他们不知道如何找到导师或接受导师指导。 尽管成为导师的想法得到了人们的广泛认同,但他们并不认为自己有时间或能力去做导师。实现从“知道”到“做到”的跨越,打造积极的“指导关系”,你的工作和生活将事半功倍。
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在忙乱的世界找回平静
克里斯·贝利 试读
2024-04-17上架平常你是否有以下症状:总是迫不急待想把待办清单上的每个事项都打勾。迫切想要知道突发新闻,但看到越多新闻越焦虑。无法忽略手机通知,随时查看各种消息。休息时却无法放松,反而有懈怠的罪恶感。小心!贪多心态与超常刺激正在拖累你的效率! 曾被TED 誉为“有史以来zui高效的人”——克里斯·贝利是全球知名的效率专家,却在一次演讲时焦虑发作,过往有效的高效技巧与放松策略,一夕之间全都失灵了。他才发现自己的高效计划似乎缺少了什么。保持高效依然很重要,种种提升效率的建议也都有用,只是如果不懂得节制和休息,追求极度高效只会走入倦怠和过劳的死角。 在这个我们比以往任何时候都需要高效的时代,要达到真正极/致的高效,找回平静心是一件刻不容缓的事。在本书中,贝利试验了各种找回内心平静的方法,包括:设定效率时间与休闲时间。建立成就清单,赞许自己完成的工作。列出可细细品味的活动,每天挑一个来品味。进行多巴胺戒断计划,降低超常刺激依赖。减少数字世界的活动,增加现实世界的活动。运动、冥想与减少摄取咖啡因。当世界混乱,当太多忧虑、担心和关注占据我们有限的时间,平静能帮助我们储备更多心理能量,做好工作、过好生活。
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可复制的创造力 : 麻省理工学院创意思维课
亚力克斯·奥斯本 试读
2024-04-15上架《可复制的创造力:麻省理工学院创意思维课》是一本系统阐释创造力的作用、价值、影响因素以及使用方法的经典著作,麻省理工学院曾以本书作为教材。从本质上讲,人类文明的历史就是一部以创造力为注释的文献。而创造力是人类与生俱来的能力,通过科学的、系统的训练,人们可以更好地掌握这种天赋,从而在生活中发挥创造力的作用。本书旨在介绍创造力的原理与方法,为创造力的培养与应用提供指导意见。本书作者是创造力研究领域的学术权威,也是一名成功的商业人士。他一方面从理论的角度对创造力的本质、来源、特点等进行分析,一方面结合自身及周边成功人士的实际经验,就如何培养与运用创造力解决问题,提供了切实可行的方法论。
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岁月留痕:一个知识分子的一生
陈谷嘉 试读
2024-04-15上架本书共七章,分别叙述孩提记、求学记、师生记、婚姻记、学术记、工作记、学友记,较为完整地叙述了一个知识分子新旧两个社会的经历。孩提记、求学记主要记述作者在旧社会家庭教育及成长的经历,学术记、工作记叙述一个知识分子学术研究和工作以及学术征途迷惘的人生。婚姻记则反映了作者婚姻中悲欢离合的情境,师生记和学友记记述了师生的情谊和学友之间的相助。本书全面地概述了作者八十余年的人生经历,期求后学对作者人生阅历获得一些了解。
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习惯逆袭
李鲆 试读
2024-04-12上架我出身贫寒,没有学历,也不聪明,我要如何突破阶层,改变认知,成功逆袭?我没有一技之长,到底如何才能稳定地赚到钱,过上理想的生活?我的家庭从未给过我真正的爱,反而一直给我错误的建议、吸我的血,我要怎么办?自身跳槽者、白手起家创业者、作家、微博教育头部博主李鲆的逆袭之路。出身农村、中专学历的底层人群如何跨越阶层,赚更多的钱,成为想成为的人。从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度,实现逆境成功反击的思维方式与实战锦囊! 我就是这样一个人:起点很低,不算聪明,没什么资源和人脉,没见过什么世面,格局很小,眼光短浅……各方面条件加一起,连及格都勉强。我只是一直在努力做终身学习者。抓住每一个能抓住的机会。把能做的事情做到极致。在每一个领域,都尽可能让自己成为专家。由此,看到更大的世界,得到更多的资源,让自己的格局变得更大,看得更远。最终过自己想要的生活,成为自己想要成为的人。如果我可以,你应该也可以。
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学国学,用国学:领导者宜读的智慧书
王帅 试读
2024-04-09上架紧紧围绕“本领”和“能力”,通过分析现代社会的一系列问题,让人们能够进一步了解国学知识,学会用其中的精髓来分析当今社会出现的问题,懂得用国学知识来提高自身执政能力和水平。书中所讲的内容,把握住了时代发展的脉搏,点明了国学精髓的所在,开创性地把当今社会的突出问题与国学联系起来进行探究,是一本既讲时尚,又有深度、有层次,很管用、很实用的国学经典书籍。
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戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯
邓涵兮 试读
2024-04-07上架强者选择不去后悔,智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯,那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯,戒掉吧!拖延症!《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。
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减压生活
金铂 试读
2024-03-27上架工作业绩考核令你辗转难眠,不停地“数羊”还是无法入睡;恋爱关系紧张令你焦虑不安,大吃大喝一顿之后依旧烦躁心慌;生活负担过重令你消沉抑郁,“一个人静静”很久却仍想逃避……生活在今天的人们,或多或少都承受着压力。一定强度的压力能够推动人们进步和努力,但如果压力过强,超出人体的负荷上限,就会给身心带来不适。它既是推动人生不断向前的动力,也可能是压垮身体或精神的最后一根稻草。 充分认识这些无法逃避的压力对每个人身心和生活的影响,学会有效地管理压力、将压力转化为动力以促进身心的和谐统一,是贯穿我们一生的必修课。在这本书中,作者从医学的角度详细解释了压力的含义、压力的来源,并教会我们用科学的方法应对压力,缓解压力,学会和压力共处。
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放空:冥想三分钟,轻松一整天
曹露祥 试读
2024-03-15上架来自工作、生活的种种干扰和冲击,让我们的内在积累了越来越多的压力、焦虑甚至恐惧,使身体越来越沉重,效率也越来越低。通过冥想,我们可以及时地清除这些内在的淤堵,让身心重新轻盈起来。 本书首先介绍了什么是冥想,以及做冥想的基本方法;之后,分别介绍了如何通过冥想来释放压力、缓解焦虑、缓解不明原因的疼痛、化解内耗、消解恐惧,以及如果通过冥想来疗愈悲伤、疗愈情感创伤等。读者可以根据自己面临的问题和需求,有选择地去练习和应用。 书中不仅提供了相关心理问题的根源分析和案例,还提供了完整的冥想引导语,使读者可以从根源上寻求自己内在问题的解决方案。 本书适合正处于压力和焦虑状态下,或者刚经历过情感创伤的读者阅读和练习。
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越玩越聪明的数独游戏
爱林博悦 试读
2024-03-14上架本书是一本适合初学者的数独入门指南,旨在帮助读者从零开始,逐步掌握数独游戏的规则和解题技法。本书第1章介绍了数独的基础知识,包括认识数独、数独的构成单元以及数独游戏的规则;第2章重点介绍了数独常用的解题技法,包括唯一解法、唯余解法、基础摒除法和单元摒除法等;第3章则是包含300例题目的数独习题集,包括初级、中级和高级不同难度;第4章是习题集的答案,读者可以在解题后对照答案进行自我评估和纠错,进一步提高解题准确率和速度。
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六页备忘录
卡迈恩·加洛 试读
2024-03-11上架“六页备忘录”是杰夫·贝佐斯自2004年开始在亚马逊内部倡导的沟通方式,这种方式放弃了在沟通中使用PPT,而是使用简洁、直接的六页Word文档。在近20年的实践中,“六页备忘录”已经成为亚马逊高效的沟通工具,它要求人们在沟通时直指本质,提高沟通效率。 很多曾与贝佐斯共事的前亚马逊人,在创业时都使用了这套可复制、可拓展的沟通工具,在创业过程中取得了巨大的成功。贝佐斯作为我们这个时代最 具创新性和远见的企业家之一,在如何提升员工及领导者写作、协作、沟通、推介、展示以及激励团队和客户等方面,有着深入的思考和创新,也是亚马逊成功基因中值得关注的元素。 “六页备忘录”是亚马逊的沟通创新,它强调在沟通中,做到精准表达,简化信息,令人信服地将信息传达出来。通过应用这一套方法,你将学到如何说服投资人,如何激励他人,如何成功销售产品,进而使商业蓝图转化为惊人的增长。
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我不要忙碌一生,却始终生活在底层
雾满拦江 试读
2024-03-11上架为什么你宁愿吃生活的苦,也不愿吃学习的苦?为什么你学到那么多大道理,却迟迟裹足不前?为什么你天天加班,职位却得不到任何晋升?为什么你忙碌半生,却仍然徘徊在社会底层? 希望这本书能为你提供一些答案—— 在本书中,畅销书作家雾满拦江以自己多年的读书功底和社会经验,从自我认知、人性规律、成才路径和思维修炼等角度,分别做出深入浅出的分析,希望能为你多提供一些看问题、观社会的视角,让你在为人处世、自我提升等方面开启全新思维,尽早、尽快实现爆发式、跨越式成长。
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掌控习惯:如何养成好习惯并戒除坏习惯(新版)
詹姆斯·克利尔 试读
2024-03-06上架《掌控习惯》是一部系统且深入教授人们如何养成好习惯、戒除坏习惯的行动指南书。 为什么“习惯改变命运”?因为个人40%~50%的行为取决于无意识的习惯。而形成习惯需要4步:提示→渴求→反应→奖励。提示触发渴求,渴求激发反应,而反应则提供满足渴求的奖励,并蕞终与提示相关联。美国著名习惯研究专家詹姆斯·克利尔根据这4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大定律的对立面帮助你戒除不良的习惯。
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银行服务礼仪标准培训
吕艳芝 试读
2024-03-01上架“银行服务礼仪标准培训”一书系统地介绍了银行礼仪的基本知识和行为规范。阅读本书,能够提高银行员工的职业修养水平,提升服务意识,使银行员工掌握处理问题的方法与技巧,在工作中增强自信并实现个人价值,促进银行及员工的发展。 “银行服务礼仪标准培训”一书可作为银行各层面员工的礼仪学习读本,也可作为银行礼仪培训的教材。
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自控力心理学:告别拖延、失控和坏情绪,成就自我
王坤编著 试读
2024-03-01上架自控力,就是自我引导和自我控制的能力。我们身体健康、人际关系和事业发展等无一不受它的影响;我们的注意力、情绪和欲望也靠它来控制。它实实在在地存在于我们的生活中,并在潜移默化中影响和改变着社会和人们的生活。许多人虽然意识到了自己自控力非常弱,但却找不到切实可行的提升方法。本书针对生活中的各种失控现象,给出了详细实用的掌握方法和技巧,旨在帮助你创造更好的交往、工作和生活环境,让自己更快地获得成功,收获幸福。
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超级自控力:有效管理自己的情绪和人生
张姣飞 试读
2024-03-01上架《超级自控力:有效管理自己的情绪和人生》自控力是一种心灵的力量,也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望,才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础,从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆脱不良习惯及调整自己的心态等方面阐释了培养超级自控力,并结合生活实践,提供了具体有效的训练方法和提高途径,旨在帮助读者创造更好的交往、工作和生活环境,让自己更快地获得成功,收获幸福人生。
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修炼内心的强大力量:活出真自我
张浩 试读
2024-03-01上架物质的诱惑、人际关系的错综复杂、思想的纷乱,都是扰乱心境的因素。谁能真正做到淡泊、宁静,他必然可以明志、致远。一颗强大的心灵就是这样,蕴藏着一种超乎寻常的神奇的力量。人人都是自己命运的设计师,改变自己命运的不是靠借助他人的权力和财富,而是自己的内心力量,靠自己的智慧、热情、学识。生活的真谛不是追求外在的繁华,而是求得内心的平静与安宁。用一颗平常心去对待、解析生活,就能领悟生活的真谛,才会体悟到平平淡淡才是真! 本书撷取经典的人生智慧,以世间的平常琐事入笔,侃侃而谈,内容涉及现代人最关注的人生问题,诸如生活、事业、家庭、处世、人际关系等方面。辅以大量的实例,以生动活泼的形式将说理寓于其中,阐释了各种人生的感悟与智慧,让人学会以行者的心态来修身养性,与自己的心灵对话,从看似平凡的生活中领悟人生的幸福之道。
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女孩性格书:塑造完美性格的成长法则
刘秋炎 试读
2024-03-01上架性格决定命运,只有具备良好的性格,才能将命运握在自己的手中。本书通过哲理性的故事启迪女孩的智慧,即如何养成良好的性格,从而更加得心应手地应对生命中的难题,更好地把握成功的机遇。
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男孩性格书:塑造阳光性格的成长法则
刘秋炎 试读
2024-03-01上架本书精选了众多名人成才与成功的故事,蕴含着成长的道理与人生智慧,而且每一个故事后面都有帮助男孩塑造性格和快乐成长的拓展点。男孩阅读后将会受到启发,加深对自身性格的了解,激励自己扬长避短,努力塑造完美的性格,克服性格中的不足,不断完善和自我提升,更好地把握成才与成功的机遇。
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脾气没了好运有了:不生气的智慧
凹凸 试读
2024-03-01上架人与人彼此相处,难免会发生磕碰和磨擦,各种各样的矛盾是无处不在的。有了矛盾,若不能心平气和地去化解,只是一味斤斤计较,大发脾气,不仅伤害感情,甚而会结生冤仇。这本脾气没了,好运有了就是针对坏脾气的种种弊端,告诉大家该如何控制自己的坏脾气,用宽容、忍让、变通和健康的的心态来面对生活,守护自己的幸福。
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番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法
Staffan Nöteberg 试读
2024-02-29上架介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。适合所有志在提高工作效率的人员,尤其是软件工作人员和办公人员。
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超强意志力的十堂修炼课
王志艳 试读
2024-02-27上架工作效率低,做事常常半途而废,减肥总是反弹,控制不住乱花钱,沉溺于社交媒体和在线娱乐,天天熬夜仍然发现时间不够用……发生这一切,其实都与你的意志力有关!俗话说:“意志创造人。”在决定一个人能否成功的后天因素中,意志力排在首要的位置。它影响着一个人的行为、思想,进而影响着一个人的情绪、工作、生活、人际关系等各个方面。拥有了强大的意志力,我们才更容易挖掘出自身的潜力,提升正能量,通过自己的努力获得成功。不过,意志力并非与生俱来,而是需要通过训练来获得和平衡的。人只有正确修炼和合理运用意志力,才能实现目标,获得想要的生活。本书从十个方面解读超强意志力的修炼法则,告诉读者如何提升意志力并通过运用意志力获得成功。
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公务礼仪标准培训(第2版)
吕艳芝 试读
2024-02-27上架《公务礼仪标准培训(第2版)》系统地介绍了公务礼仪的基本知识和标准规范,可帮助职场人员提高个人职业素养,使其能合乎礼仪,自如得体地面对上级、同事、合作伙伴以及外国友人,在不同类型的公务场合中展现出完美出众的职业风采,顺利地取得事业的成功。《公务礼仪标准培训(第2版)》可作为各机关和企事业单位工作人员的礼仪培训教材,更可对初涉职场的人士以及没有系统学习过公务礼仪的职业人士提供帮助。
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菜根谭小窗幽记围炉夜话(精华版)
闫林林 试读
2024-02-27上架《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》历来被誉为中国人修身养性三大经典读本、三大处世奇书。三书皆文字优美隽永,蕴含丰富哲理。 《菜根谭》《小窗幽记》《围炉夜话》(精华版)从三书中遴选立身处世、读书治学、修身养性、闲逸幽趣等方面的精华,避三书之重复,使其思想性与艺术性俱佳的部分更加充分和鲜明地展现在读者面前,并结合古今中外的故事及当今社会发生的真实事例对其内容进行深入阐释和解读,使其哲理的表现更生动、更鲜活,对人心灵的滋养更长久、更有效。
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超级记忆:破解记忆宫殿的秘密
石伟华 试读
2024-02-27上架《超级记忆:破解记忆宫殿的秘密》通过少年恩的奇幻经历,讲述了超强记忆的训练方法,为读者解开了目前国际上公认的最强记忆法“宫殿记忆法”的原理和应用,全面破解了记忆宫殿的秘密。《超级记忆:破解记忆宫殿的秘密》分别从心理、原理、技法和应用等不同层面,详细讲解了宫殿记忆术、思维导图、快速阅读以及如何高效学习、如何抵抗遗忘等内容。作者用小说的手法、魔幻的思维、严谨的逻辑、图文并茂的写作风格,为广大的青少年学生和成人应试人群以及广大记忆力爱好者提供了非常难得的记忆法教程。
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聪明人都在用的超强记忆法
蒋卓鎯 试读
2024-02-27上架节目《最强大脑》选手们令人望尘莫及的震撼表演,其背后到底是惊人的天赋还是后天训练的成果?翻开。《聪明人都在用的超强记忆法》你就可以找到答案。《聪明人都在用的超强记忆法》对超级记忆最核心的训练内容进行了详细讲解,包括连锁故事法、图像定位法、数字密码、记忆宫殿等,并对各种记忆术在生活中的具体运用作了举例说明,还有世界脑力锦标赛的训练内幕和《最强大脑》的幕后故事。作者通过他的亲身实践,以平实的语言,将大师们神乎其技的高难记忆技巧深入浅出地娓娓道来,为读者打造了一套被无数实践证明简洁而有效的自我训练、自我提高的实战技法。
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记忆达人教你神奇记忆术
胡庆文 试读
2024-02-27上架《记忆达人教你神奇记忆术》2011年12月,作者胡庆文在第20届世界脑力锦标赛上获得了世界记忆大师的终身荣誉称号,2014年他参加最强大脑第二季,“广场迷踪”挑战成功。他在本书中向读者分享了最强大脑的记忆方法。
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超强大脑训练:超级记忆、思维导图与快速阅读
黄玉强 试读
2024-02-27上架《超强大脑训练:超级记忆、思维导图与快速阅读》是集超级记忆、思维导图和快速阅读于一体的学习与训练书籍。内容包含了对大脑的认识、记忆方法、记忆技巧、思维技巧、工作导图、头脑风暴及快速阅读训练方法等内容。作者结合多年的教学经验,以读者兼学兼体验的方式,讲述了记忆、思维、阅读的核心内容。阅读本书,掌握高效学习的秘密,会让你得益良多。
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超级自控力的8项修炼
木子 试读
2024-02-27上架自控力,就是对个人自身控制的能力,包括对个人情感、欲望、情绪等多方面的控制。一个人如果在这些方面失控,轻者,会让自己变得堕落不堪、让亲朋敬而远之;重者,将会因为一时的失控造成终身的悔恨,甚至引发牢狱之灾。一个人的自控力有多么重要,相信很多人都有切身体会。自控力不仅体现了一个人的情商水平、交际能力,更在家庭和事业中起到决定性的作用。《超级自控力的8项修炼》前2章详细解释了什么是自控力,后8章详细解释了在8个领域自控力的8项修炼方式,让读者能够在认识自控力的前提下,学会如何控制自己的情绪,真正做到修炼自己、战胜自身、超越自我,最终成为自己的的主人,抵达成功的彼岸。
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超实用的职场礼仪书
木子 试读
2024-02-27上架《超实用的职场礼仪书》在当今社会中,礼仪是每一位职场人士必修的课程之一。不懂礼仪,在职场会腹背受敌;不懂礼仪,客户会离你而去;不懂礼仪,领导也不会对你青睐有加。可以说,礼仪,决定着你能否成为一个称职的员工。本书从一些有形的礼仪,如初入职场的礼仪、与同事间应有的礼仪、与领导相处时的礼仪、与客户沟通的礼仪,到一些无形的礼仪,例如如何接打电话、如何发送邮件、如何请客吃饭等,全方位地详细解释礼仪在每个职场环节的重要性,并用理论结合案例的方式,描述了运用礼仪的技巧。相信每一位职场人士从本书中都能得到礼仪方面的知识并受到启发,使自己在职场中成为彬彬有礼之人,因为礼仪进而取得辉煌的成就。
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超级自控力:打败拖延的有效方法
倪彩 试读
2024-02-27上架真正的自由源于自律,失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂,但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性,如果没有足够的自控力和意志力,就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。自控力是深植于人内心的一种神奇的力量,也是一种正确地处理自身利益的能力,掌握了它,成功就在你的眼前。通过阅读本书,你将能够:弄清自己为何拖延、失控;理智地控制自己的欲望☆成功掌控自己的情绪和人生。
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你就是情商不高:激发你的情感潜能
王超 试读
2024-02-27上架通常,一个人的成功,只有20%归于智商,80%则取决于情商。学会做人比学会做学问更重要,别只注重对智力的培养,而忽略了自己情商的训练。《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码“如何激发情感潜能”,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!《你就是情商不高:激发你的情感潜能》从自我意识、自我管理、人际意识、心理素质、情绪失控、情绪运用、情绪修炼等全方面解码“如何激发情感潜能”,使你能更充分地发挥情商的作用,充分而又完善地发挥你所拥有的各种能力!
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高效能人士的情商修炼课
薛魁铭 试读
2024-02-27上架人生在世,都希望获得他人的支持、取得事业的成功,成为人生的赢家。然而,决定我们能否成功的因素,智商只是一部分,更多的是人的情商。《高效能人士的情商修炼课》从情商的基础知识谈起,并结合现实生活中的案例,多角度、全方位地告诉我们如何充分挖掘并利用情商的力量来获得强大的意志力,如何获得他人的信任和支持,进而帮助我们成为成功的高效能人士。薛魁铭,中国人民大学本科(1999~2003),清华大学在职MBA(2008~2010),2003~2005年先后就职于香港渣打银行、谷歌500强公司,从事市场推广与销售类工作,2006年初回到北京,就职于800CRM美资企业,任职销售部经理;2007年初至2010年10月,在众行集团任企业商学院负责人、行动学习引导师和咨询顾问,2010年10月至2016年初,先后创立了两家公司,分别从事企业高管教练辅导和跨境电商,任两家公司总经理;如今是一名自由引导师和企业高层管理教练。
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用高效记忆法记英语单词
曹全全 试读
2024-02-27上架《用高效记忆法记英语单词》2013年,作者曹全全在英国伦敦第22届世界脑力锦标赛上获得世界记忆大师称号,他曾用高效记忆法3天记下《道德经》,3小时记忆《弟子规》,1小时记忆《百家姓》,15小时记下四级英语单词3000个。在本书中,曹全全通过各类实例向读者详细讲解了高效记忆法的原理和使用技巧,帮助读者告别死记硬背,轻松打造最强大脑。对于外研社7-9年级英语教材的全部单词,曹全全用高效记忆法一一作了注解,别开生面、风趣诙谐的记忆解析让读者记得快、记得牢,从而快速提高学习成绩。
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人人都能掌握的高效记忆法
朱选好 试读
2024-02-27上架《人人都能掌握的高效记忆法》从理论篇、实用篇和竞技篇全方位来帮助读者去高效记忆。理论篇(前四章)讲到大脑基本功的一些训练,详细介绍了几种强大的记忆体系——记忆宫殿、连锁串联法、情景画面法等,这些都属于体系性的记忆方法。然后还介绍了强大的思维导图,这是达芬奇的笔记方式,可以快速提高学习效率。实用篇(后两章)主要讲到怎样把记忆法运用到学习和生活中,详细介绍了如何记忆古诗文,如何记忆现代文,如何记忆政、史、地及英语单词,还写到了日常生活中比如电话号码、人名等记忆法。竞技篇(最后一章),针对部分想参加世界脑力锦标赛的读者,本书还给大家详细介绍了各大项目的破解捷径。
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不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)
王焕斌 试读
2024-02-27上架情绪就像染色剂,渲染着人们的喜怒哀乐;情绪又像催化剂,催化着悲老病惧。在现代生活中,随着生活节奏的加剧,人们情绪的波动也越来越大。只有学会做情绪的主人,才能有掌控命运的能力。《不生气的智慧:做情绪的主人(第3版)》分析情绪和心理之间的种种联系,通过生动有趣的故事,让读者正确认识自己,正视自己的情绪。从学会给自己消“气”、学会转化情绪、懂得释放情绪、平静面对挫折等多方面,教会读者不生气的智慧。只有做到能控制自己的情绪,才能在复杂的社会竞争中,经受住各种考验与磨砺。
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超级记忆:99天完美训练手册
石伟华 试读
2024-02-27上架《超级记忆:99天完美训练手册》不仅是一本科普读物,更是一本专用来学习宫殿记忆法的训练手册,为广大的宫殿记忆术爱好者制订了详细的训练计划。其中包括专注力训练、图像联想训练、地点桩训练、编码训练、英语单词训练、古汉语训练以及更多综合类知识记忆训练和生活杂项记忆训练。《超级记忆:99天完美训练手册》前半部分对宫殿记忆法的学习过程做了系统的讲解,后半部分对世界脑力锦标赛的相关事项做了详细的说明。在结构安排上,《超级记忆:99天完美训练手册》采用日历形式,对每天的训练内容做了科学的安排,并制订了科学的考核标准。对广大宫殿记忆爱好者来说,这是一本难得的训练手册。