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食养女人:美丽健康一辈子
黄砚萍 主编 试读
对于女性来说,一生中要经历青春期、孕产期、更年期等几个重要的阶段,在饮食中着重补养,对改善体质,保养美丽容颜,延缓衰老都有很好的作用。本书从女性气血调补、顺应节气调养、五脏调补等内容着手,用最简单的饮食方法,帮你养成美丽健康的自信女人!
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高血压病的中医预防保健
北京市中医管理局;北京中医协会 试读
《高血压病的中医预防保健》是北京市“中医治未病”健康工程重要组成部分,它以高血压、糖尿病、老年性痴呆、肿瘤等严重危害人体健康的常见病、多发病、难治病为切入点,用通俗易懂的语言和图文并茂的形式介绍了中医药的防御与自我保健方法;从肺胃养护、经络自我保健、中医食疗等入手,并对常见的心理问题、心理疾病,从中医的角度,从预防、保健、治疗等方面进行了解答。
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高血脂的中医自我保健
北京市中医管理局;北京中医协会 试读
中医怎样看待高脂血症?血液中总胆固醇水平多少算理想?血液中甘油三酯水平多少算正常?“乳糜血”是怎么回事?血脂检查项目有哪些?如何及时发现高脂血症?怎么看血脂检查报告单?“好胆固醇”和“坏胆固醇”脂肪都是坏东西吗?哪些因素影响高脂血症的形成?没上医院,怎么发现高脂血症?哪些症状应高度怀疑高脂血症?……通过阅读《高血脂的中医自我保健》,你就能找到以上问题的答案。
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家常菜里的降血压小偏方
肖秋生等 试读
菜名:降血压家常菜原料:降压食材,如蔬菜、菌类、豆类……调料:常备调料,如精盐、酱油、醋……做法:将原料洗净、切好,经武火快炒、蒸煮,辅以调料调味,出锅即可食用。特点:原料、调料均家庭常用,易购易得;纯食材配方,安全可靠;制作简单,无需复杂烹制过程。功效:有助于控制血压,平缓血压波动,减少降压药物用量。小窍门:书中共介绍48种有助控制血压的好食物,需按照个人情况控制用量,再好的食物也不能盲目、随意食用。
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好药材就在菜市场:粮食、调味品、肉蛋、水产篇
谭兴贵 试读
书中收集了包括粮食、调味品、肉蛋、水产、蔬菜、水果、干果、花、食用菌类的近400种食物,针对每种食物具体都介绍了性味归经、药效、用法用量、药用方法、营养成分、食疗方选等几个方面的内容。
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女人滋补养颜汤
刘建平 试读
汤是由蔬菜、肉类、蔬菜等慢慢煮制而成的,浓缩了各种食物的精华,喝汤可以润滑口腔和肠胃,刺激胃液的分泌,帮助胃消化,促使汤中的营养成分被人体充分吸收。 现代女性生活和工作压力大,经常喝喝汤,可以很好地调理调理身体,起到养颜抗衰老的作用;特别是女人在怀孕、坐月子、哺乳婴儿阶段,常煲滋补汤喝,会起到很好的保健作用。本书介绍了各种经典素汤、荤汤、甜汤等的做法,并且全书按照保健功效划分章节,突出对症、养生、实用、速查的效果。所选的汤品均以鱼蛋、蔬菜、水果等家常食材为主料的,既方便操作,又美味可口。每一道汤下面,都会介绍煲制的小秘诀,包括食材的处理、器具的选择、火候的掌握等方面的技巧,十分实用。
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怀孕,这件让我越过所有底线的小事
粥小玉 试读
在89年出生,摩羯座,网络绘本育儿漫画家,现居青岛,主修建筑学。从小受父亲影响,喜欢用绘画记录生活。2014年2月底,在新浪微博以漫画形象"粥小玉”为主角发表漫画《粥小玉孕记》,首篇漫画引起剧烈反响,浏览量逼近50万次。2014年6月,粥小玉生育之后更新的《粥小玉坐月子》,揭露产妇不为人知的艰辛生活,引发广泛关注,单篇漫画浏览量直指100万次。
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‘本草纲目’天然食物养颜经
《书立方.养生馆》编委会编 试读
现代社会女性工作和生活压力大,肌肤不堪化学制剂重负,精雕细琢的美丽一次次地透支健康。“本草纲目”记载了天然食物精粹,揭秘日常食物的美肤养颜金方,无论内服还是外用,绿色安全,助你重铸美丽。天然食物集多种功效:补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白;美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻;抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语,令皮肤更紧致细腻;控油去痘食物,帮助肌肤快速战“痘”,轻轻松松水润光泽;防晒护肤食物,远离日照伤害,还原本色靓肌。
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中国居民五谷膳食指南
张银柱 试读
想要与健康为伍,首先就要从健康的生活开始。利用既便宜又具有养生功效的五谷杂粮,依照中医“医食同源”的概念,配合自己的体质和需求来科学饮食,便能起到调理体质,滋养身心的作用,从而达到食疗养生的效果。五谷杂粮不仅是健康食物,也是养生良药,为了健康多吃五谷杂粮,提高生存质量,减少疾病,延年益寿。
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每天学点艾灸祛病秘诀
刘红,郑书敏 试读
本书共分为12章,涉及艾灸基本知识和艾灸具体操作的各方面内容。无论从内容和形式上都是从读者角度出发,采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写。本书用文字介绍艾灸的相关知识,同时,并配以图解表格,通过图文对照,让读者快速掌握艾灸治病保健的方法。本书附录的穴位速查图集,可以帮助读者快速、准确地找到相关的穴位。相信通读全书后,你将成为自己和家人的灸疗师。
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新妈妈不可不知的2000个坐月子宜忌
王琪 试读
女人坐好月子,事关生完孩子几十年后的身体健康!坐月子期间,该如何喂养宝宝,宝宝病了怎么办,宝宝日常生如何照顾……这些问题令许多新手妈妈束手无策,不知是好!一些妈妈由于不知如何坐月子,坐月子期间百无禁忌,想干什么就干什么,想吃什么就吃什么,忽视或不了解月子的宜忌尝试,结果事后出现许多月子病,对身体健康形成很大挑战,严重影响生活质量。 本书采用大众生活类图书中非常受欢迎的宜忌形式讲解坐月子的相关内容,以最简洁的肯定和否定回答将坐月子适宜干什么不适宜干什么告诉读者。书后还附赠0~3岁宝宝培育喂养挂图,精美,实用。
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读得懂的医学:消化的秘密
马晋平 试读
本书由资深胃肠外科专科医生为大家普及一些常见的消化系统知识,通过真实的事例带您了解消化系统常见疾病与消化系统肿瘤,旨在利用专业的视角和通俗的表述介绍一些备受关注的健康知识,以期让更多的人了解消化系统,做好自我保护。作者为专科医生,有多年的临床经验与科研经验,参与了多本书的出版,并组织了多项课题的科研工作。
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妈咪药师谈儿童合理用药
首都医科大学附属北京儿童医院 试读
儿童是一个特殊的用药群体,相对于成人而言,儿童有两个 鲜明的特点:一是儿童的组织器官的发育与功能尚不成熟,二是 儿童在不断地生长发育。儿童疾病在种类、临床表现及愈后方面 与成人不尽相同;儿童药动学及药效学有别于成人;儿童对药物 比成人更敏感,更容易受到伤害。据文献报道,儿童患者药物不 良反应发生率更高。目前我国儿科医疗服务配备不足,儿童专用 药品稀缺,药品说明书中“儿童用药”信息严重不足,儿科用药“成 人化”及超说明书用药量现象普遍。因此,儿童用药安全形势远 比成人严峻。为了促进儿童药品正确、合理地使用,提高儿童安全用药水 平,中国非处方药物协会、药品安全合作联盟联合首都医科大学 附属北京儿童医院药学部编纂了《妈咪药师谈儿童合理用药》, 由四位妈咪药师主笔,以切身体会为广大家长就儿童用药问题答 疑解惑。全书分为两部分内容,第一部分内容介绍儿童常见疾病 (咳喘、发热、过敏、湿疹、感冒、腹泻、便秘)以及营养补充 和疫苗注射等常见问题,如怎样根据儿童的年龄、病种、病情选 择药物;孩子生病了,哪些情况可以自我药疗,哪些情况必须去 医院就诊。第二部分内容主要是为妈妈们解答一些平时用药方面 普遍存在的问题,比如如何看懂药品有效期,如何看懂药品的名 称等。妈咪药师们以通俗易懂的语言、图文并茂的形式介绍儿童常 见疾病及药品的合理使用,希望能和妈妈们共同呵护儿童健康, 让更多的儿童免受用药不当带来的痛苦。
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自愈力:让你越活越健康
李元卿 试读
《自愈力让你越活越健康》:找到身体内部潜藏的“神医”一种利用身体康复系统袪病延年的神奇智慧。启动人体自愈密码,破解常见医病迷思,面对疾病,我们不要有病乱投医,要认真倾听身体自己的声音,帮助你用最自然无害、最经济实惠的方法,达到自我免疫、自我防御、自我保护以及自我修复的理想境界。人体功能强大的自愈力系统,本身就是一个最好的医生。人的许多疾病,特别是慢性病,仅靠药物是很难治愈的。在抗病治疗过程中,需要调动人体自身的调节功能,增强抵抗力,再配合医疗手段,加速疾病痊愈。重视身心原有的自愈机制,启动自身康复系统,唤醒并优化与生俱来的自愈能力,为身体的各种问题找到最佳的调理方案,达到身体“阴平阳秘”的和谐境界。无论是对社会还是对个人,“预防”总比“治疗”更经济更安全。利用大自然赐予我们身体的高级智慧,重视正确的保健与养生之道,就能活出自然、健康、快乐的美好人生。
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食物寒凉温热属性功效速查手册
南远顺 试读
《食物寒凉温热属性功效速查手册》因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味,有寒、凉、温、热四个属性,只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致,才能起到养生保健的作用。本书以此为基础,详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等,以便人们自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,从而达到食疗养生的目的。
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吃对生姜,不用医生开药方
陈飞松,于雅婷 试读
《吃对生姜,不用医生开药方》从“认识”生姜开始,了解生姜的分类、选购和保存、营养和价值、不同形态生姜的功效及食用和搭配宜忌。其次,介绍了生姜在临床上的应用,针对一些常见的病症,给出了相应的生姜疗方,且对该病症的饮食宜忌、日常调理等也做了介绍。再次,介绍了生姜在养生保健方面的功效。接着介绍了生姜的内服方、外治方及中成药方,让你的选择更加广泛。最后介绍了美味和食疗功效兼具的30道生姜食谱,让你在享用美食的同时,更赢得健康。
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黄帝内经排毒护体养生经
李祖长 试读
健康的人体,能通过正常的代谢将毒素分解和排出,但毒素超过人体代谢能力,或是人体排毒系统功能减退,就会导致体内毒素堆积,诱发各种疾病。现代人生活环境复杂,工作压力大,更应重视排毒,及时扫除体内积毒,排毒养生越早,生活质量越高。
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神经创伤学新进展2014
张赛 试读
我国幅员辽阔,人口众多,各地经济发展水平不平衡,在神经创伤的临床救治和基础研究方面还存在着较大差距。特别是广大的县级医院等基层的神经创伤医务工作者,由于人力和外语水平的限制,很难及时全面地获取国际上相关的最新文献内容和信息。我国整体神经创伤临床救治和基础研究水平与发达国家比较也有不小距离。为此,我们组织武警后勤学院附属医院脑科医院的神经内、外科及相关基础研究专家共同编写了《神经创伤学新进展》系列丛书,每两年一本,到目前已出版4本。
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角膜塑形镜验配技术--基础篇
谢培英 试读
全书共分六个章节分别为:基本概念、相关眼视光检查、患者选择、基本验配流程、镜片护理方法、常见并发证及处理和实训指导。本书内容丰富,图文并茂,用词严谨,科学实用,是一本指导角膜塑形镜验配和使用的实用性很强的指导,可作为临床眼科医生,眼视光医师学习和工作的参考书,也可为医学院校的教师和科研人员提供参考。
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地中海贫血的预防控制
张小庄 试读
近年,地中海贫血预防控制已成为南方十省医疗卫生系统的重点工作。目前,对于地中海贫血的病因、实验室检测、诊断和治疗等方面分别已有相应专著,但从社会系统工程管理的角度来论述地中海贫血的预防控制的专著还没有。本书详细阐述了地中海贫血的防控历史、经验和进展、流行特征,从人群地中海贫血预防控制的服务提供与利用、主要策略、能力建设、组织实施、考核评估,政府及行政部门职责,社会参与等全新的视角剖析了地中海贫血的预防控制。
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沈氏女科600年:女人会养不会老
沈宁 试读
不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养。而且, “养”又分为“内养”和“外养”。只可惜,太多女人只肯花时间在“外养”上,犯了舍本逐末的错误。比如,女人对待皮肤松弛如临大敌,重金做美容取得的效果也只是暂时的,因为内养才是根本,想让自己的线条紧致、气色红润,你得保持脾气强健。 从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。不管是脸色黯淡无光、长暗疮、色素沉着,皮肤差、气色差,还是长皱纹、腰酸背痛、骨质疏松以及各种疾病,预防它们的方法就在你自己的手中,只看你是否能够用心经营。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情志调节来保持年轻美丽。
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缓解背部疼痛:知道这些就够了
戴尔·沃勒(Dale Waller) 试读
腰背部疼痛的发病率正以惊人的速度增长,这可能与人们伏案工作时间延长,活动减少以及肥胖等因素有关。因此加强对腰背部疼痛疾患成因和对应治疗方案的认识,变得极为必要。
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健康就这么简单:现代人不生病的智慧
王耀堂 试读
本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧,教你做自己的医生,呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发,语言精练,行文简洁,让你轻松阅读的同时,即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。
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这样吃最健康(精华版)
赵广娜 试读
均衡、合理的饮食是健康体魄的根基,而适当的食物补养也能起到医药的作用,缓解我们身体的种种不适,祛除潜在的疾病,起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效,也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构;各种食物的“性格密码”等,最全面、最实用、最有效的食补,决定您一生的健康。
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新版益寿保健全书
刘荣奇 试读
本书内容全面、新颖、实用,想老年人之所想,急老年人之所急,为老年人追求健康长寿指出了一个明确的方向,让每一位期望健康长寿者都能安享晚景,延年益寿,活过100岁!随着社会生活水平的提高,中国人的寿命也在明显增长。目前,我国老年人口已达1.6亿,占总人口的12%,占全球老年人的近1/5。广大老年朋友都希望自己能有一个健康的体魄来延年益寿,有一份轻松愉快的心情来安度晚年。这是一本熊为老年朋友带来健康和福祉的书,它根据新的健康理念,结合老年人的身心特点,针对老年入届家生活和身心健康等方面,细致周密地介绍了益寿保健的知识,旨在帮助老年人树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰,以帮助提高自我保健水平,达到延年益寿的目的。读后一目了然,一学就会,即查即用,让健康与老年朋友们时时相伴。
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超值金版-怎样吃不得病,得了病怎么吃
雅瑟,魏凤莲 试读
追求健康将会是未来社会的一大趋势,就像美国的趋势观察家所发现的,从前的美国梦是追求享乐富足,最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们,自然界许多食物可作药用,许多药物可作食用,欲健康、长寿,除注意生活规律、锻炼身体外,注意合理营养,适当服用药食补益之品,乃是行之有效的重要措施。
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健康生活宜忌全书
张志宏 试读
健康高于财富!身边许多看起来很不起眼的生活细节,不注意就会成为 健康的隐患。生活中很多固有的观念,有可能正在吞噬着您和家人的健康 。一些自以为是的生活方式和习惯,同样会对健康产生不良的影响。 世界卫生组织多次提出,“健康的钥匙在自己手中”。 自己是自己最 好的医生,每个人都可以掌控自己的健康。本书在参考国内外大量最新资 讯的基础上,从生活中容易被忽视的健康细节入手,向读者科学地讲述了 与生活密切相关,却又极易被忽视的健康细节要领,重新规范了现代人科 学的生活方式和最新的健康观念,给所有关心健康的人们以科学细致的指 导。 《健康生活宜忌全书》是您全家健康的百宝箱,全新的细节资讯,为您送上健康的行动 指南,让您轻松地登上健康快车!
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健康生活的909个禁忌
静涛 试读
人体所需的某些微量元素和矿物质来源于日常的饮用水,健康的饮用水必须含有一定的矿物质。纯净水本身几乎不含溶质,对于某些金属元素中毒的患者有好处,能够把人体内的某些物质溶解出来。但是,身体健康的人如果过量饮用纯净水,就会带走体内有用的微量元素,导致某些矿物质的缺乏,尤其会增加钙的流失,使身体营养失调。
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中国中医药文化文献集(2000~2016)
北京中医药大学中医药文化研究与传播中心 其他 北京中医药文化传播重点研究室 策划 毛嘉陵 主编 王晨 试读
中医药是中华文化宝库中的一颗璀璨明珠,是中华民族几千年来与疾病作斗争创造出的有关医药健康智慧和医药科技文化的知识体系,为中华民族的繁衍昌盛和世界医药文明进步做出了不可磨灭的重大贡献。北京中医药大学中医药文化研究与传播中心、北京中医药文化传播重点研究室在组织 “中医文化蓝皮书”的研发中,发现了不少具有史料价值的现代中医药文化文稿,由此组织汇编了这本具有较高学术价值和史料收藏价值的文献集。
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喝出健康:食物保健茶饮260方
张燕立,严松 试读
《喝出健康:食物保健茶饮260方》根据中医“可食可药、药食同源”的理论,将日常常见的食物经过巧妙而有针对性的选择,制作成饮料(茶饮),分5大类进行了详细介绍,包括果品茶饮、蔬菜茶饮、麦豆杂粮类茶饮、花卉茶饮、动物和水产类茶饮,每类又分若干品种,对每个品种的性味、功能、主治、功效等逐一简介,并根据其功能配有相应适合人体健康的饮用配方,每个配方从原料、制作、功效方面分别作了详细的介绍。所用原料取材方便,冲泡制作简单,科学性强,实用性好,均有独特疗效。
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拉筋拍打治百病大全集
廖春红 试读
中医讲“筋长一寸,寿延十年”,传统中医认为,每个人的身体里面都有一条大筋,从颈部开始引向背部,经腰、大腿、小腿、脚至脚心。它就像经络穴位,并无有形的位置,但是当你接受治疗的时候,就会感到这条筋的存在。人们在工作或者学习中由于长时间保持同一姿势,坐立姿势不正确,或者缺乏充足的运动,运动方法不科学,运动不当,会使肌肉产生反射性收缩和痉挛,就会造成筋缩。
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保健针灸学(中医保健书系)
何扬子 试读
本教材是为通识教育课“保健针灸学”而编写,简明扼要、通俗易懂地介绍中医经络腧穴的基本理论、针灸的常用方法与保健应用,适用于学生和普通针灸爱好者初步掌握针灸保健的基础知识和基本操作方法。
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做超人气女生很简单女生枕边书(每个女生必备的成长&人气圣经)
闫阳 试读
本书收录了女生在青春期的点点滴滴,从人气、人际、修养、学习、心理情感、生理以及自我保护等方面,解答女孩成长中遇到的问题。书中的插图精美,事例生动,语言活泼生动,在讲故事的同时附有温馨小贴士,陪伴给个女孩快乐地度过青春岁月,并成为学校最具人气的女生,特别适合816岁青春期女孩阅读。
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清淡饮食 您吃对了吗
陈勇 试读
《清淡饮食 您吃对了吗》所谓的清淡饮食,也就是我们经常提倡的低脂、低盐、低油,这“三低”的饮食方式。许多人大概都有过这样的经历,身体不适后去看医生,医生开完药方后都会叮嘱一句:“回家后尽量吃些清淡的食物”,那么清淡饮食究竟为何物?就是大多数认为的青菜豆腐加白粥吗?本书将一一解开您的疑问。
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手耳足脊柱反射区对症按摩速查
刘清国 试读
《手耳足脊柱反射区对症按摩速查》以手、耳、足、脊柱区的常用按摩反射区和穴位为切入点,全面介绍了手、耳、足、脊柱保健按摩的手法以及针对常见病症的对症保健方案,每种按摩方法均配有全彩真人图解,简便易行,便于读者学习和实践。
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精准辨证 分期治癌:李斯文学术思想与临床经验撷粹
郭利华 试读
本书详细介绍了云南省名中医李斯文教授的治学经历、学术思想及临床经验。全书共分六个部分论述:名医小传、学术思想、临床经验、医案举隅、用药经验、诊余漫谈,突出了李斯文教授治疗肿瘤时“精准辨证,分期治癌”的学术思想。
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太医院医事春秋
张其成 试读
本书是北京市哲学社会科学重点项目“北京太医院医事制度研究”的最终成果。本书,分为十个部分: 第一章:太医院历史概述,对金、元、明、清四代太医院进行简要历史介绍;第二章:太医院遗址考证,根据现存史料考证了明清两朝太医院遗址;第三章:太医院太医名录,主要收录了正史所记载的历代太医名录;第四章:太医院医方秘籍,主要介绍了四本太医院秘方医书;第五章至第八章:分别梳理了四代太医院的职官制度、诊疗制度、教育考试制度以及祭祀制度;第九章:太医院与相关机构关系,主要介绍了太医院在元、明、清三代与相关职能机构的关系;第十章:从三个方面探讨了太医院医事制度研究现代价值。最后,附录部分对清代太医任锡庚所著《太医院志》进行了整理。
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中医九种体质实用手册
李国坤 试读
本书以中医体质学的创始人王琦教授编著的《中医体质学研究与应用》一书为基础,力求简述理论、注重实践。上篇为中医体质学总论,介绍概论、理论渊源、基本概念、基本原理和基本规律;下篇为中医九种体质各论,更强调判定标准与临床应用,介绍了九种基本体质类型、九种体质标准化的研究与建立、中医体质学临床应用;书后附有中医体质分类与判定自测表。本书旨在把中医体质分类与判定方法介绍给更多的读者,使更多的人了解和掌握这种健康状态评价方法,用以指导预防保健和医疗实践,并从中受益。
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李士懋田淑霄医学全集(上卷)
李士懋 试读
李士懋田淑霄教授在多年的临床实践中,逐渐形成了以脉诊为中心的辨证论治体系。本书为李士懋田淑霄医学全集的上卷,主要论述仲景脉学。第一部分为溯本求源,包括《平脉辨证仲景脉学》及《伤寒论冠名法求索》《平脉辨证经方时方案解》,主要谈仲景是如何创立并应用辨证论治体系的。第二部分为脉学研究,主要为《平脉辨证脉学心得》《《李士懋教授论阴阳脉诊》。
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超简单推拿消百病全书
高海波 试读
现实生活中昂贵的医疗费用已成为了普通人群的经济负担,加之繁琐、费时地往返于医院与家里,也给人们造成了不少的不便与困扰。社会医疗资源的稀缺也让少数医院为追求最大利益,在提高检查、药物、治疗费用的同时,更引导患者过度治疗和过度消费。而推拿疗法却以其简单便捷、经济有效、亲近自然等特点,逐步成为个人、家庭养生保健、治病祛疾的首选疗法,深受世界各地人们的欢迎与喜爱。《超简单推拿消百病全书》以图解的形式详细介绍了推拿疗法的基本原理、施用规律、经络知识、技术诀窍等内容,着重分析了不同病症的病理特征,并通过大量的图片和步骤解析,细致地讲解了推拿疗法的精确取穴、操作手法,力图将推拿疗法全方位地、详尽地展现在读者面前。
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超简单脊疗消百病全书
赵鹏 试读
《超简单脊疗消百病全书》就是以脊疗为中心,详细介绍了脊疗的历史、自我诊病法、常见病的脊疗手法和日常生活的脊疗保健,并将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病治疗手法和对症药膳,方便读者对症治疗。此外,本书运用图解的编辑手法,图文并茂,使读者能够即学即会,可以在阅读本书之后在家中即能实践操作。