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生活保健 九种体质使用手册

作者:王琦 字数:11.6万字 出版社:中国中医药出版社 314人评分

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本书是王琦教授对九种体质的一个解读,提出了体质养生的新概念。讲述各种体质在运动、饮食和精神等方面的养生方法,内容浅显易懂,可操作性强,适合百姓阅读。

书圈 | 共2409人,328条

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