本书内容包括:协调人际关系、利用人的欲望、做到让人喜欢、善于沟通交流、注重内在修为等内容。
本书为你全面解读谈判秘籍,通过大量的谈判案例详细介绍了谈判的各种心理技巧和应对策略。能让你学会如何赢得谈判对手的好感和信任;在谈判桌上,如何说、如何问、如何答,怎样拒绝对方的要求;在谈判过程中,如何发动心理战,瓦解对手的心理防线;如何解读身体语言,洞察对方的真实想法;如何运用谈判中的潜规则,掌握主动权;如何出其不意,打破谈判僵局。
马歇尔卢森堡在《非暴力沟通》中首次明确提出非暴力沟通的概念,非暴力沟通不仅是一种沟通方式,更是一种语言、思维和生活方式,它能促进我们与自己、与他人建立真诚的联系,最终实现顺畅的沟通。《非暴力沟通实践篇》是马歇尔卢森堡沉淀近十年后关于非暴力沟通的又一力作,本书延续了非暴力沟通的要义,但思想更成熟,系统而深入地讲解了非暴力沟通在实际生活中的运用。学会非暴力沟通,我们在任何场合,面对任何人都能既理解对方,又充分表达自己,在和谐的环境中顺利达到沟通目的。
无法长时间集中注意力; 感觉无缘由地坐立不安; 以前最喜欢的事现在提不起兴趣; 记忆力越来越差; 明知道该出门社交,却找各种借口宅在家里; 长时间玩游戏或刷手机; 外出期间总担心家门没锁、炉火未关; 凌晨两点,却辗转反侧,毫无睡意; …… 缺乏专注力、焦虑、抑郁、记性变差、社交恐惧、成瘾、强迫症、失眠……现代社会中几乎每个人都会受到各种各样心理和精神问题的困扰。如何识别自己的心理和精神问题,如何应对快节奏生活带来的压力和成长中必经的心理困境,如何在适应社会的过程中保持心理健康,并拥有满意的学习和工作表现,本书作者——耶鲁大学精神医学博士后姚乃琳——给出了答案。 这本书将帮助你了解焦虑、抑郁、强迫症、拖延、社交恐惧、失眠等困扰你的精神症状,页将让你了解专注力、记忆力、创造力等大脑认知功能的底层规律。通过深度阅读本书,你将知道如何正确应对生活中的压力、情绪和认知方面的困扰,如何通过掌握正确的思维和生活习惯来提升学习和工作表现。这本书可以让你学会如何随时地修复大脑,从而拥有更具“免疫力”的强壮大脑,游刃有余地应对人生中层出不穷的挑战。
《别输在性格上》不仅可以帮助读者了解自己的性格类型,读懂自己的行为,还可以帮助读者有针对性地完善自己的性格,超越自我。 《别输在性格上》主要介绍了完美型性格者、奉献型性格者、成就型性格者、浪漫型性格者、观察型性格者、怀疑型性格者、享乐型性格者、领袖型性格者与和平型性格者在生活、工作、爱情中经常会陷入的误区,让读者通过了解和管理自己的性格,来摆脱这种性格的困扰与控制,并完善性格中的不足,从而更好地掌控自己的人生。 另外,针对每种性格中的特质,书中还给出了具体的职业建议,希望读者能够有所启发,找到适合自己的工作,在职场中可以充分地展示自我价值,让职场生涯更顺利。
《聪明的孩子记得住》是《聪明的孩子坐得住》的姊妹篇。延续了简单易懂、便于操作、趣味性强的写作风格。作者心雅、元子,结合多年来教育心理咨询、青少年记忆力训练的研究与实践经验,总结了大量的实训案例,重点介绍了30种记忆力趣味训练方法,富有创意地展示了丰富多彩、真切有趣的训练情境。每章节主要由三部分构成:1、记忆方法介绍;2、记忆趣谈;3、记忆之星小竞赛(实践练习)。按照书中介绍的方法训练,可以让孩子们在轻松愉悦中体验记忆的乐趣、提高记忆的效率、增强记忆的效果。本书注重科学性、趣味性、实践性,不仅适合家长、孩子阅读,而且也适合教师、心理咨询师、教育培训师以及所有关注记忆力的读者朋友。
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