疗愈身体疼痛,从抚慰情绪开始!奥特纳以他的第一部作品、《纽约时报》畅销书《轻疗愈》为基础,提出一套惊人的慢性疼痛治疗方法——情绪释放疗法,制定步骤详细的敲打方案,手把手地教读者通过敲打穴点,减轻进而消除慢性疼痛。在疗愈之旅中,尼克从表面的疼痛,逐步深入探究疼痛产生的原因,用简单易操作的敲打方法,带领读者疗愈过往的情绪伤痛,并公布了许多不为人知的疼痛疗愈技巧,例如:★释怀过去,★建立个人界限★处理没营养的人际关系★正视医生诊断结果的力量,★克服愤怒等。大脑与身体自主创造、加重或延长痛感的方式多种多样。尼克关注的不仅是帮助读者治疗疼痛,还希望教授读者最有力的方法以掌握自己的身体,活出最理想的人生!
“心灵/心智(mind)是什么?我是谁?纯粹的物质能思考或感受吗?灵魂(soul)在哪里?面对这些问题时,人人都会陷入困惑之中。我们编纂此书,为的是尝试展示这些困惑,让它们变得生动鲜明。我们的目的不是要直接回答这些大问题,而是要动摇世人的思维:既包括那些有着严肃坚定的科学世界观的人,也包括那些对人类灵魂怀有宗教或者灵性主义想象的人。我们认为,目前要想回答这些问题并不容易,我们首先要对问题进行根本反思,然后才能期望人们在‘我’这个字究竟是什么意思上达成共识。因此,本书旨在刺激、扰乱和迷惑读者,让显而易见的东西变得奇异起来,也许还会让奇异的东西变得显而易见。”出于上述动机,二位主编为本书选文27篇,包含了从科幻小说、戏剧对话到哲学论文多种文体,除两位编者的作品外,更有图灵、博尔赫斯、道金斯、内格尔等重要人物的代表作。各篇文章围绕自我感、精神是否存在及有否特性、身心关系、自由意志、自我意识和“自我”特性等经典问题分类编排,每篇结尾均附主编者的评论反思。选文、反思及二者间的隔空对话,各有精彩与妙趣,对理解相关哲学认知问题、生物问题、人工智能问题等应大有助益。
青春期常被形容为“暴风雨”,这个时期的女孩阳光又 迷茫、快乐又感伤,纤弱又坚强,成长给女孩带来了一系列困 惑,需要有人为她们拨开迷雾,而这就是本书的写作目的。 本书是青春期女孩成长路上的心灵导师,本书从心理学 的角度入手,帮助女孩梳理青春期的烦恼心事、解除内心的 困惑,找到努力的方向,进而以乐观的心态、真实的本领去 迎接未来的人生!本书解码青春期男孩和女孩的心理问题和生理困惑,分析叛逆期男孩和女孩行为的弦外之音,借鉴千百例典型家教案例的经验,聆听亲子教育专家传授沟通技巧,读懂孩子的心理。
帮助为人父母者避免将自己的童年情感忽视问题传递给孩子,变成一个知晓情绪的父母,抚育出能意识到情绪、能与他人有情绪共鸣的孩子。本套图书包含:《不成熟的父母》、《超越原生家庭(原书第4版)》、《走出原生家庭创伤》、《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》4册。
本套图书包含:《关键冲突:如何化人际关系危机为合作共赢(原书第2版)》、《关键对话:如何高效能沟通(原书第2版)(珍藏版)》、《影响力大师(原书第2版)》、《关键改变:如何实现自我蜕变》4册。
本套书包含:《超越原生家庭》(原书第4版)、《不成熟的父母》、《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》3册。
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