我们在生活中,不可避免地要产生令人不快的情绪,比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断,就会对个人产生不良影响,如影响身心健康、人际关系和职业前途等。虽然情绪是与生俱来的,但是,恰当地管理好自己的情绪却是后天学习的结果。本书告诉您如何认识、管理情绪,使我们有一个积极进取的人生,做情绪的主人。
我们平时的生活和工作中,总会遇到形形色色的陌生人。把对方变成朋友,还是继续陌生,甚至成为敌人,关键就在于你是否能看透对方、赢得对方信任。善用冷读术,一方面可以用它对付生活中的各种骗局,避免自己受到伤害,另一方面也可以运用这种观察、引导、暗示的沟通技巧,提升我们的人际交往能力,让我们能够轻易打开他人心扉,瞬间获得他人信任。 乔林编著的《冷读术(瞬间赢得他人信任的沟通技巧图解版)》,除了对原来的版本进行必要的修订之外,还特意邀请了优秀的插画师曲利华先生为本书绘制了大量的插画和辅助阅读的小故事,不仅增加了《冷读术(瞬间赢得他人信任的沟通技巧图解版)》的趣味性,也更便于读者朋友理解书中观点,希望能得到更多人的喜爱。
当下,职场竞争是如此的激烈。为了业绩我们不得不加班加点,为了获得老板的认可我们敲破了头皮,为了晋升我们一次次在焦虑中徘徊,为了躲避危机我们担心、我们恐惧?真是我们想要的职场吗?不是的,我们应该从自身做起,真正的审视自己、发现自己,启动我们的抗压机能,闯出一翻新的天地!
有了孩子你就成了父母,但是,你知道怎样做一名智慧型家长吗?家庭是孩子最初也是最重要的成长环境,请你扪心自问,你为孩子营造的这个环境达标吗?你知道怎样的爱才是真爱吗?如果你的答案很含糊,请翻开这本书,开始你的“智慧家长学习之旅”,为孩子的幸福和成功做出1%的改变!要知道,父母1%的改变,孩子有可能获得100%的成功!
《爱情随堂考》通过一系列或长或短、或轻松或严谨的爱情心理测验,帮助人们对自己、对身边的他/她以及彼此之间纠结的情感产生更清晰的认知,并根据爱情的各个不同阶段提出了有针对性的指导,让人们更理性地思考和理解爱情。
本书内容涵盖药理学科经典实验。实验部分包括实验目的、实验原理、实验材料、实验方法和实验结果等内容;实验指导部分主要由注意事项、方法评价及思考题等部分组成。教材体例设计合理,特别强调了技能训练、关键性操作,举一反三能力的培养,有助于学生实验能力的提高。
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