个人如果长时间暴露在压力之下,健康和生活都将受到损害。本书将为您带来缓解压力和焦虑的自然疗法。要点: 减压实用技巧 冥想减压 药茶减压 药浴减压 香精减压
本书是《Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life》的总结提炼,原书作者David Perlumutter是美国营养学院的教授,同时也是临床神经科医生,在他的工作中会遇到许多与大脑、神经障碍的病人,比如儿童的注意力缺陷多动障碍ADHD、焦虑、沮丧和痴呆。他通过临床观察和科学研究,做出一些大胆的推论,而有许多已经被证明是有效的。原书介绍了是什么在无时无刻影响这我们的大脑,以及改变我们大脑未来命运的一些建议。 而本书在总结提炼专业知识为读者节省大量时间精力之外,还能帮助您快速拓展知识面,获取关键信息和行之有效的应对措施。
医学博士丹尼尔G.阿门所著《治疗ADD:让你看到并治疗7种类型注意力缺陷障碍的突破性计划》的必读摘要,注意缺陷障碍(ADD)又称注意缺陷多动障碍(ADHD),是儿童最常见的学习和行为问题。患有ADD/ADHD的儿童可能会过度活跃、无法控制冲动、注意力不集中。这些行为干扰了他们的学校和家庭生活。ADD/ADHD也是成年人最常见的问题之一,与工作失败、关系破裂、孤独、自卑、药物滥用、老年痴呆症、肥胖和2型糖尿病有关。 好消息是脑成像研究(SPECT)揭示了大脑和行为之间的联系。脑SPECT成像可以让医生看到ADD/ADHD患者大脑中易受伤害的区域,发现它为什么会对学习、行为和情绪产生负面影响。研究表明,ADD/ADHD的类型有七种,分别影响大脑的不同区域。对这些脑区进行有针对性的治疗可以改善大脑功能,让患者更多地发展自己的能力。 本指南包括: 书籍摘要——帮助你理解关键概念。 在线视频——更深入地了解这些概念。 本指南的附加值: 节省时间 理解关键概念 扩展知识
幸福的五个原因。动力、成功心理和摆脱抑郁 我想感谢并祝贺你下载了这本书。 这本书包含了一些行之有效的步骤和策略,教你如何充分发挥自己的潜能,做到最好。 学习动机、勇气和成功背后的心理的重要性被人们严重低估。 但现在你手里有了信息,你来得并不晚,只要你现在能执行,你就不会完蛋,这本书将帮助你,而不是那些人。
医学界将处于意识清醒与脑死亡之间的状态称为“Gray Zone”,遭受严重脑部损伤的病人或神经退行性疾病患者常发生这种状况,他们可能无法对外部世界做出回应,医生和患者家属也常以为他们无法思考,但有约20%的患者实际上是能感知到外界刺激的。Adrian Owen作为一位脑神经科学家,《Into the Gray Zone》是他对生与死的边界探索,为你揭开脑死、昏迷、植物人的意识世界。 本书是其摘要总结,为你快速梳理原书脉络,掌握关键内容。
这是一本由近40位世界杰出神经科学家撰写的文集,神经学家大卫·林登找到一群杰出的大脑研究者,与他们分别对酒畅谈,每当喝到微醺之时,林登博士总会提出一个相同的问题:“关于大脑功能,你想向世界解释什么?” 研究者们不会唠叨近期所做实验的细枝末节,也不会满口专业术语,而是一下子提起神来,给出清晰而富有见地的答案。《“醉醺醺”的脑科学》就是这些对话的成果。
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