是心理幻觉,还是世界的本来面目?一本揭示人类潜在种种幽微心理的心理学通俗读物。从它出现的那一刻起,“真香定律”就始终让世人浮想联翩。为什么——群体与社会如何影响自我?行为的内在逻辑到底是什么?自我背后的人和环境是如何影响我们每个人的?……当你真正读懂这本书,并在日常生活中加以灵活运用,你在改变自我、他人或社会时将变得更有影响力!
心理学研究发现,“共情”是沟通的灵魂。两个有着不同天性、家庭环境、成长经历的人,如何能够摆脱个人局限,真正做到换位思考、平等交流?全靠共情! 我们想做到更好地与人沟通,建立和谐的人际关系,蕞重要的一点就是学会“共情”。心理咨询师古宫昇指出,会共情的人都有一些共性,例如懂得给予,懂得示弱,坦诚自己的缺点,倾听别人,等等。先培养这样的思维理念,再着力培养一些有助于人际沟通的小技巧,你就能提升共情能力,成为一个受欢迎的人。
本书是一本提升沟通有效性,降低沟通成本的工具书,抛开沉重复杂的理论与技巧,通过大量真实沟通案例的讲解,既可以唤起读者的共鸣感,又让书中介绍的各种沟通技巧、工具具体可行。 本书共分为七章,按照好感对话、打开话题、观察交心、有效倾听、讲个故事、好好说话、维持交集等有效沟通的七个步骤逐渐开展建立高效沟通的57种策略,希望帮助读者快速建立高效沟通力。
心理疗愈经典系列包括《与内心的冲突和解》、《拜拜吧,小情绪》、《如何控制负面情绪》、《如何才能没压力》、《心的重建》五本书。
《苦只会苦一阵子,怕就会输一辈子》告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有发现自己,战胜自己,经营自己与众不同的人生,才不会辜负生命的意义,成就辉煌的人生。世界上任何一个伟大的事业,都来源于一个追求的梦想和坚持到底的行动,而要实现这一切,都离不开不怕苦的精神,敢想敢闯,并且努力再努力。这是一本给人力量、促人奋斗的书。《苦只会苦一阵子,怕就会输一辈子》告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有发现自己,战胜自己,经营自己与众不同的人生,才不会辜负生命的意义,成就辉煌的人生。
现代社会,压力越来越大,人们普遍感觉到不快乐、烦躁和痛苦,不堪背负的压力之重常常使我们喘不过气来。此时,我们迫切需要找到一种卸下压力的方法,进而调整好心态。《每天一堂心理减压课》就是从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助人们挖掘出压力的根源,进而找到好的解压方法,以调整好心态,轻松面对未知的每一天。
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