很多人想要取悦他人、避免冲突,常常因为别人的期望而忽视自己的需求,因此听任外界的摆布,无法主宰自己的人生。本书通过阐释道理、分析个案、设计练习的方式,帮助人们处理与工作、伴侣、家人、时代及自己的关系。从而让人们学会认识自己的价值,与自己内心的批评家和解,相信自己的直觉,最终过上自主的生活。
本书是由国际上备受爱戴的关系专家、心理专家、“纽约时报”畅销书作家哈维尔·亨德里克斯博士,同海伦·亨特博士所著。书中对爱情得与失的诠释是建立在意象关系理论基础上的,意在引导和帮助认识自我与他人,巩固爱情。本书是一本心理学著作,旨在揭示有关爱情得与失的误解,防止进一步伤害并规避致命的结果,帮助你找到终生相爱的人。不仅提供理论依据,便于你理解自己爱上一个人时潜意识在想些什么,而且还提供具体实践步骤,来帮助人们建立并且维持稳定的恋爱关系。
本书让人们从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪,再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来,使读者可以了解到,在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中,到底在进行着怎样的情绪控制教育,而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。书中还指出,情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的,在对情绪有一个大致的了解之后,我们可以逐步着手,挖掘自身的潜能、管理自我情绪,从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中,具体地运用个人情绪控制力。
亲,最近是不是又遇到了成长方面的困惑?为什么又不开心了呢?首先,请允许我给你一个大大的拥抱!每个人都会有成长之痛。差别是,有的人走进了死胡同,有人走向了新生。而在你迷茫、困惑时,是否有人为你指点迷津、便是差别的关键所在。而我愿意成为那个陪你走向新生的人。翻开书,你会发现,那些你曾经历过的“丧”,都不是个案,有那么多人成在自我厌恶、自我否定、自我失控和自我沉沦中挣扎过,而最终,他们通过强大的心理导航又见艳阳。你,从不孤单;你,也不是一个人在战斗。让我,让这本书,陪你走过那些无法回避的成长之痛。
所谓心商,就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。心商的高低,直接决定了人生过程的苦乐,主宰人生命运的成功。本书为您讲述心商的重要性。
追求卓越是生命中最炽热的的因子,渴望成功是人生最活跃的本能。因为,成功意味着生命的富足与健康,成功代表着人生的幸福与快乐。尽管生活从来不会让我们尽如人意,人生始终都是竞赛般的艰辛,但成功的梦想,从人生开始的那一刻,就在我们每个人的心里热得滚烫。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号
(署)网出证(京)字第143号
京ICP证090653号
京公网安备11010502030452
营业执照
广播电视节目制作经营许可证
网络文化经营许可证
电子出版物制作许可证
出版物经营许可证
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699