作者：上海体适能培训学院

你想要一个健康的身体吗？答案是肯定的，每一个人都希望拥有健康的身体。你想要拥有完美的身材吗？答案也是肯定的，无论男女都希望有好身材。但是，当我们问到“你今天制定健身计划，并依计划而行了吗”这个问题的时候，给出肯定答案的人很少。因为，很多事情知易行难，即使知道参与健身运动、按计划锻炼身体是一件于健康、于身材都很有利的事情，能够身体力行去做这件事情的人也很少。

作者：西格蒙德·弗洛伊德

弗洛伊德继《梦的解析》后又一部惊世骇俗之作为进一步论证和充实释梦理论，弗洛伊德撰写了这本案例分析。时至今日，杜拉的案例依然是精神分析史上的极为重要的案例，弗洛伊德对杜拉的梦的分析，依然是释梦领域不可多得的实践范本。一个房子着火。我父亲站在我的床边把我叫醒。我迅速穿上衣服。我母亲想要把她的珠宝盒抢救出来，但父亲说：“我可不愿意让自己和两个孩子因为你的珠宝盒而被烧死。”我们急忙跑下楼去，一跑出去，我就醒了。杜拉周期性反复出现的梦唤起了弗洛伊德的好奇心，弗洛伊德对这个梦的天才解析不仅剖析了杜拉不为人知、甚至连她自己都不知道的梦境语言，还为我们破译了精神冰山与心灵深处的密码。

作者：陈佳

本书收录了近300款好学实用的中国结的制作方法，详尽地向读者介绍了现代人生活中的中国结，主要包含的内容有：中国结常用线材及工具、中国结基础结，以及中国结成品结。而其中成品结又分为首饰、手机链、家居挂饰等，从手链、项链、发饰、古典盘扣、耳环、戒指到手机吊饰、室内挂饰、汽车挂饰等都有不同的作品分列。书中由浅入深、从易到难，搜罗各种特色结型，以详实直观的步骤图，准确简明的文字解说，将常用的基础结一一展现。书中更配以结与结组合的精美大图，让你看得清，学得快。只需一两分钟，你就可以学会一种结。基础入门，从初级开始，把每一个富于变化的结铭记于心，学会之后便能够开始创作。更难能可贵的是，编者撷取前人的智慧，根据每一个成品结的造型为其取了优美的名字，并附上深远的寓意，希望读者在学习编结的过程中能够得到一种美的享受。

作者：孙红梅

神经科学已成为21世纪的前沿科学之一，神经解剖学是神经科学的重要组成部分。神经解剖学是研究人体神经组织和神经系统形态构造的一门课程。它的研究内容不仅包含系统解剖学中神经系统的内容、也包含组织与胚胎学中神经组织及神经系统发生的内容，但不是这几门课程中相关内容简单的拼凑。在编写教材中，我们将根据授课对象和学习目的及要求进行取舍，在白丽敏教授主编的《神经解剖学》基础上进行修订，以适应教学需要。

作者：米哈里·契克森米哈赖

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。 著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里?契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究的基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书阐述了心流理论，进入心流状态的条件……

作者：盖伊·温奇博士

心理伤害如同身体伤害一样常见，但却少有人知道应对之法。对所有挣扎中的灵魂来说，《情绪急救》提供经过检验有效的治疗方法，可以加速伤口的愈合，防止并发症，并避免伤害向严重方向发展。我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。但是，当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时，对大多数人来说，应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在！结果就是，情绪伤害只要还没有严重到需要专业人士的帮助，我们就会放任不管，从而使我们感觉糟糕的时间比我们应当感到的延长很多。幸运的是，我们找到了这样一些方法，它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。