拥有阳光心态,我们才能够体会生命在辉煌时候的壮丽,才能让自己充满热量,让家庭充满温馨,获得健康的人生。为了拥有一种理想的生活,我们有必要塑造阳光心态。阳光心态的塑造并非我们想象得那么难,首要的是理解阳光心态的真谛:简单、快乐。实际生活中,许多人为追求物质享受、社会地位、显赫的名声等,把自己搞得庸碌而烦乱;今日的新新人类追求时髦、新潮、时尚、流行,让自己被欲望所束缚,其实质说穿了,也就是物质享受和对较高社会地位的尊崇。受此驱使,人就会像被鞭子抽打的陀螺,忙碌起来——或拼命打工,或投机钻营,应酬、奔波、操心……你就会发现自己很难再有轻松地躺在家中床上读书的时间,也很难再有与三五朋友坐在一起“侃大山”的闲暇,你会忙得忽略了自己孩子的生日,你会忙得没有时间陪父母叙叙家常……
本书好像很神秘,其实很简单;看似很枯燥,其实很有趣。无论你身在何方、从事什么职业,无论你在家庭中担任什么角色、人生处在哪个发展阶段,心理学都对你有所帮助。
献给正值小学的612岁孩子们的一本社交心理技巧练习书,帮助孩子打造心理健康,成长路上越挫越强。除了讲解心理知识,最重要的教导孩子克服心理问题的技巧。本书包含45个不同的生活场景,从孩子真实生活出发,诸如如何自我介绍、怎样主动表达自己、如何跟同学提反对意见、怎么和关系不好的同学相处、怎么和老师或长辈相处……书里介绍每个场景容易形成的心理,分析可能会产生的心理阻力,给出正确的自我暗示,总结克服和改进的技巧。让孩子真正看懂并学有所用。
本书立足集体心理资本,结合党中央提出的社会主义核心价值观,再根据基层党建工作,进行了思想大汇聚。从心理学的角度来逐一分析社会主义核心价值观的基本内容,用案例讲解如何用心理学培育和践行社会主义核心价值观。书中的解读符合学术要求并以当下的党章宪法为依据,力求达到党员干部和普通百姓都能听懂。作者希望通过此书使人们能够对践行社会主义核心价值观有信心,并用积极的心态来践行核心价值观。
本书旨在帮助读者运用心理学的知识和技能,建立完美的人际关系。书中丰富的案例为读者展示了如何受人欢迎、取得信任、有效沟通、消除隔阂的方法,帮助读者借用心理学的内容,提高社交能力,成就精彩人生。是一本实用性极强的社交心理读本。
脑右脑谁说了算?是你在决定还是你的大脑在替你决定?人该为自己的罪行负责吗?开创认知神经科学的著名思想家加扎尼加被誉为脑科学界的斯蒂芬·霍金。他在这本书里用“睿智而不夸张”的语言从脑科学的角度阐释自由意志问题,讲述了人类大脑的作用机制、意识的来源、社会意识的进化以及自由意志观念对于整个社会的影响。他告诉我们,人的思维是大脑整体运作的结果,既有从上而下也有从下而上的机制。本书还涉及物理学、社会学中那些会决定“我”的部分。这是一本可以改变你的世界观的书。
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