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弗洛伊德心理学
西格蒙德·弗洛伊德 试读
2024-05-06上架本书为弗洛伊德经典著作合集,内含《超越快乐原则》《自我与本我》《集体心理学与自我的分析》等三部作品。《超越快乐原则》(Beyond the Pleasure Principle)是弗洛伊德于1920年发表的著作,是他心理学理论中的重要篇章之一。在这本书中,弗洛伊德提出了一些新的概念和理论,超越了他之前提出的快乐原则(Pleasure Principle)。 《超越快乐原则》的出版引起了广泛的讨论和反响,对后来的心理学理论和临床实践产生了深远的影响。这本书被视为弗洛伊德心理学思想发展的重要里程碑之一,也是理解他心理理论的关键文献之一。《自我与本我》(The Ego and the Id)是弗洛伊德于1923年发表的重要著作之一,是精神分析学中关于心理结构的经典文献之一。这本书主要探讨了人格结构中的自我、本我和超我之间的关系,以及它们在个体心理发展和功能中的作用。《自我与本我》是弗洛伊德心理学理论中的重要著作之一,对后来的心理学、精神分析学和临床实践产生了深远影响。这本书深入探讨了人格结构和心理过程中的重要概念,为理解个体心理发展和心理健康提供了重要的理论基础。
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自卑与超越:专家伴读版
阿尔弗雷德·阿德勒 试读
2024-04-30上架“我怎么什么都做不好,太差劲了!”“他夸我只是客套,别自作多情!”“还是别麻烦别人了,肯定会被拒绝的。”如果你也这样自卑过,那么恭喜你:你天生更容易成功,因为自卑是超越的原动力! 在这本畅销90多年的心理学经典名著中,阿德勒讨论了我们为什么会自卑,自卑有什么影响,以及如何正确运用自卑的力量,帮你化自卑为动力,加速成长,持续前进。 读客专家伴读版,特别邀请知名心理咨询师黄仕明导读,阿德勒大学博士霍丹青伴读,每章一篇,提炼要点、补充前沿观点、点出当下阅读价值,帮助读者读懂读透这本经典著作。
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好的爱,有边界
吉祥 试读
2024-04-23上架不敢拒绝,总担心别人会失望,咬着牙满足别人的期待; 过度付出,总在做“应该做”的事儿,甚至没想过自己想要什么; 家人干涉你的选择,感到不适却不知道如何应对; 爱人生气时,不自觉地开始为TA的情绪负责; 和婆婆意见冲突时,总是隐忍,害怕表达想法会破坏关系 …… 出现以上这些情况,通常是因为边界感缺失造成的。如果我们能掌握设立边界的方法,清楚哪些是自己应该负责的,哪些是他人应该负责的,不去越界打扰别人,也守住自己的边界,那我们就可以轻松掌控我们的生活,人际关系也会越来越好。 本书集合了吉祥老师的专业心理学知识及多年对中国家庭的咨询经验,为所有在原生家庭、亲密关系、亲子关系的困境中挣扎的读者提供出路,也为想要建立更健康的人际关系的读者指明方向。
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微小创伤
梅格·阿罗尔 试读
2024-04-17上架本书深入探讨了那些在日常生活中易被忽视,却又无处不在的精神创伤——“小T创伤”。这些创伤虽然细微,但日积月累,可能对我们的心理健康造成深远的影响。 准确描述这些经历并不容易,尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲,却又难以明确表达(这可能正是所谓的“舌尖现象”),梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验,提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习,帮助读者探寻内心问题的根源,并找到解决方案。 本书的目标是启动关于微小创伤的讨论,使之成为我们日常对话的一部分。它旨在帮助读者应对生活中的挑战,克服心理、社会和实际障碍,构建强大的心理抵抗力。 这本书的价值在于它将一个经常被忽视的议题带入了公众视野,不仅帮助读者理解微小创伤及其潜在影响,更提供了一套实用的方法论,以促进个人的成长和发展。
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假努力:方向不对,一切白费
滑洋 试读
2024-04-17上架你是一个很努力生活,却一直被生活“亏待”的人吗?你是一个给自己定下了很多远大的目标,最后却总是不了了之的人吗?你是一个越是努力,结果却越是不理想的人吗? 不是努力错了,而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书,读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受,是什么导致了“假努力”,以及我们应该采取什么措施应对它们,等等。此外,针对每一种“假努力”的问题,作者都精选了几本适合读者阅读的书籍,期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。 本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人,能够帮助读者摆脱自卑、收获自信,为更好的生活努力下去。
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从自察到自救:别让情绪偷走你的人生
王德良 试读
2024-04-12上架本书不仅是作者个人从困境中寻找希望和光明的真实记录,也是一份面向所有寻求内心成长和心智成熟的读者的前进指南。本书共分为六大部分。 第一部分介绍了情绪及情绪的意义。 第二部分介绍了一些常见的偏执习性和认知,并对它们加以分析,给出了具体的改善方法和建议,帮助读者重新塑造自己的认知评价系统和的行为模式,从根本上改变紊乱的情绪和心理状态。 第三部分介绍了什么是完整的自我,什么是狭义的自我,以及一个人在这个世界上所拥有的各种自我的身份,帮助读者更好地了解自己和世界,为自我心智的成长打下基础。 第四部分介绍了心智成长的具体方法,包括“四个自己”的关系,以及如何自我觉察,如何正确自省,如何更好地实现心智的成长。 第五部分介绍了在心智成长的过程中所需的重要品质。这些品质可以助力我们在成长的过程中克服困难、不断前行,并指引我们走向正确的人生道路。 第六部分介绍了人生中要拥有的正确心态。有了这些心态,我们才能真正走向自我实现的道路,并知行合一地运用所学方法,让自己的心智不断地成熟,内心更加丰盈。
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别对企鹅发火
盖比·卡普 试读
2024-04-11上架冲突发生时,有的人保持沉默,为了避免矛盾放弃自己的立场;有的人情绪上头,不管对错,就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法,助你控制自己的情绪,处理好冲突: 方法一:别对企鹅发火。 企鹅有翅膀,但它不会飞。因为企鹅不会飞而生气是没有用的。我们都有一些比别人进化得慢的领域,你不必为此生气。接受他人本来的样子,包括各种缺点和局限,我们就能掌握主动权,减少冲突。 方法二:使用购物清单语气。 在说话时只陈述事实,不要激动、不带情绪、语气平和,就像你让朋友到商店帮你买东西一样。这样你就能专注于传达信息,对方也能够接受你的反馈并理解信息。 方法三:学会倾听。 让人感到自己被倾听,是成功化解一切冲突的关键。比对方更准确地重述他们的观点,一旦对方感觉自己被理解了,他们也就能理解你的立场。
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学会悲伤
海伦·拉塞尔 试读
2024-04-10上架悲伤来临时,我们习惯回避它,甚至强迫自己尽快走出阴霾,但我们总不免在各种时刻与它不期而遇。如果我们一心只想回避它,不仅人生体验会大打折扣,我们自己也会陷入更糟糕的境地。而接受并学会悲伤则可以让我们变得更坚韧、更豁达,从而拥有更多幸福的筹码,因为悲伤可以让我们暂停脚步,思考自己的处境,迈向人生的新阶段,还可以丰富我们的生活和人际关系。 在书中,作者以文学化的语言,结合自身的悲伤旅程,以及心理学家、历史学家、社会学家、神经科学家等的专业研究及建议,向我们解答了以下问题:悲伤是什么?我们为什么会悲伤?悲伤时如何照顾自己?我们要如何谈论悲伤?悲伤时可以怎么做?这些分析让我们对悲伤有了更完整的认识,并在回顾悲伤过往或将来面对伤心之事时能够更温柔地对待自己。
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心理学与沟通技巧
国荣 试读
2024-04-07上架沟通是人与人之间交流的媒介,而良好的沟通离不开心理学。懂得慧眼识人,了解人心,就能准确地了解他人心中所想,然后方能运用好沟通技巧,赢得沟通的成功。《心理学与沟通技巧》是从沟通的角度,全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用。在本书中,你将会学到实用高效的沟通技能,提高你在与人交往方面的语言能力,进而帮你掌握最能赢得人心的沟通诀窍,成就自己的精彩人生。《心理学与沟通技巧》是从沟通的角度,全面系统地揭示了心理学在沟通技巧中的运用。在本书中,你将会学到实用高效的沟通技能,提高你在与人交往方面的语言能力,进而帮你掌握最能赢得人心的沟通诀窍,成就自己的精彩人生。
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受益一生的自我疗愈心理学
陈晶晶 试读
2024-04-07上架我们每个人都存在一定程度的心理问题,完全没有心理问题的人是不存在的,然而,我们的心理和身体一样,有着天生的自愈能力,我们可以掌握一些自我疗愈的方法,来赶走内心的心理垃圾。《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发,立足于现代人遇到的各种心理困扰,直击那些迷茫的内心世界,运用平和朴实的语言,引导我们运用自身的力量来进行心理自愈,进而重建健康的生活理念,以最好的状态重归生活。《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发,立足于现代人遇到的各种心理困扰,直击那些迷茫的内心世界,运用平和朴实的语言,引导我们运用自身的力量来进行心理自愈,进而重建健康的生活理念,以最好的状态重归生活。
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真想让我爱的人读读这本书
菲利帕·佩里 试读
2024-04-02上架如果你人生中有未完成的事件——来不及告别的人,得不到的回应,未被满足的需求,内心没有解决的冲突——试试在房间中放两把椅子,你坐其中一把,另一把留给未完成事件中的人(或者是你的一部分自我)。 想象那个人坐在空椅子上,把你的感受、情绪和想法都告诉他。然后,你再坐在他的椅子上,想象你现在变成了他,用你想象他会对你说的话,来回应你刚才坐的那把椅子上的人(也就是你自己)。 童年时的我们为了保护自己,发展出了相应的适应能力和防御机制,比如乖巧、懂事、警觉、讨好。然而,当我们长大成人后,儿童式的生存机制不再适用于成年人的生活,甚至会带来创伤和阻碍,留下一桩桩“未完成的事件”。 在这本温暖人心的书中,心理治疗师菲利帕·佩里用温柔又犀利的回答,帮助读者看见自己,觉察自己,给未完成的事件逐一画上句号。 感谢童年时代拼力保护我们的自己,现在,让我们用成年的力量,再重新养育一次童年的自己。
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把热爱变成事业
赵莎 试读
2024-03-29上架本书将教会普通人如何找到热爱的领域,进行超速成长,并将才华变现。 全书共分为 5 章:第 1 章讲定位力,引导读者向内探索与向外拓展,介绍在迷茫时读者应如何找到自己热爱的方向;第 2 章讲专业力,帮助读者搭建个人知识体系,提升学习效率与专业能力,从而开始超速成长;第 3 章讲行动力,通过深度拆解目标管理、时间管理与能量管理的方法,让梦想在实践中生根;第 4 章讲影响力,从输出力、分享力、连接力出发,帮助读者建立个人品牌,发挥个人影响力;第 5 章讲变现力,引导读者从产品力、运营力、营销力出发来搭建商业小模型,从而真正实现才华变现。 本书适合想将自己喜爱的事变成职业的人、面临转型的职场人士及终身学习者阅读。
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父母的羁绊
尼娜·布朗 试读
2024-03-25上架你是否不断取悦父母,而他们还是觉得你不够完美?你是否不停照顾父母,而他们依旧觉得你不够负责任?你是否逃离不了父母的控制,即使你早已成年?之所以这样,是因为你一直在被不成熟、控制欲强、以自我为中心的自恋型父母深深伤害。你沉浸在父母给你带来的痛苦与不安中难以自拔,你纠结于父母为什么不能为他们的所作所为和你说一声抱歉。你内心中那个苦苦挣扎的孩子还是执着地相信,终有一天父母会发现你有多优秀,给予你关爱与自由,而当你渴望重获童年缺失的抚慰与认同时,才发现自己犹如从枯井中取水,一无所获。 自恋心理与关系专家尼娜·布朗教授不仅深入地分析了自恋的定义、表现,以及自恋型父母对你造成的负面影响,还提供了一系列行之有效的练习与对策,帮助你可以依靠自己的力量摆脱自恋型父母的羁绊,避免不愉快的经历在你和你的孩子之间再次上演,塑造全新的自己。
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一位精神科医生的诊疗手记
弗朗索瓦·勒洛尔 试读
2024-03-25上架精神疾病往往带有神秘的面纱,让人难以捉摸。我们总想一窥来访者的精神世界,但现实令我们望而却步。精神科医生弗朗索瓦·勒洛尔将打破这层壁垒,带你走进来访者不为人知的隐秘世界。幽禁的大提琴手、与上帝对话的“黄金男孩”、叛逆的儿子、不肯脱下手套的姑娘、总在受伤流血的“小王子”……看勒洛尔医生如何悉心陪伴10位来访者走出人生困境,回归正常生活。
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原生母爱:如何告别母爱带来的代际创伤
李南玉 试读
2024-03-25上架“都是为你好”“你为什么不理解我”“你能不能为我想想”“要不是为了你”……对很多人来说,母爱意味着束缚、压抑和窒息。妈妈不再是释放情绪的心灵栖息地,而成了枷锁和羁绊。但这本书不是为了进行“因为她是妈妈,所以要体谅她”这样的无力说教,而是想要向大家传达一些负责任的方法和有意义的心理咨询经验,探索治愈心灵创伤的方法,找到和妈妈相处的恰当方式,处理好和妈妈的关系。 在本书中,作者基于丰富的心理学知识和心理咨询经验,深入讲述了各种心理辅导案例,重新审视了创伤的意义,给黑暗中踽踽前行的来访者带去一丝光明。
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注意力:分心时如何保持专注
斯特凡·范·德·斯蒂杰 试读
2024-03-25上架我们正处于一场注意力危机中。源源不断的信息洪流,让我们无力承受,越来越多的人发现注意力难以集中。 在本书中,注意力专家和认知心理学家斯特凡·范·德·斯蒂杰解释了注意力是如何工作的,并就如何在被智能设备包围的干扰世界中保持专注提供建议。本书向读者科学地解释了:注意力是如何工作的;对于注意力有哪些误区;·注意力为何难以集中;如何提高自己的注意力;如何吸引他人的注意力;如何执行好多重任务。
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心理咨询与治疗
林孟平 试读
2024-03-25上架这是一部有关心理辅导的教科书级的入门书。 书中详细介绍了数种有影响力的辅导理论,并以“辅导关系”为主线探讨了辅导过程中多方面的实际问题,此外还论及了辅导的专业守则以及辅导的终级目标等多个课题。作者重点论述了辅导者自身的素质以及与受辅导者之间的关系,并再三强调辅导过程其实就是辅导员与受辅导者之间的一种真诚的人际关系的建立和发展,强调辅导员本身修善的重要性,强调辅导终极目标就是协助受辅导者达到自我实现。 书中融合了作者多年的心理辅导经验,以及对于中国传统文化关于人性的探讨,对我国心理辅导工作者更加具有借鉴和指导意义。本书既可供大学心理学、教育学等相关专业作为教科书,也可作为在职辅导专业人员、心理学爱好者的案头参考书和通识读物。
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解惑:心智模式决定你的一生
E.F.舒马赫 试读
2024-03-25上架意识到自我意识的存在,是人类特有的、区别于动植物的禀赋。只有在运用这项禀赋时,人才处于人的层次:主动和自由的层次,才能收获生命的意义。对自我意识的认知取决于心智模式,在低等、固定、僵硬的心智模式里,人会变得无力、悲惨、逊色。而在一个更高层次、广阔、丰饶的认知世界里,你会发现自己就是整个宇宙,内心会更加强大。 E.F.舒马赫用哲学性和宗教性的思考,旁征博引地阐明:我们能否追寻更充实的生活,激发内在才智和创造力,做出收获幸福的选择,取决四个认知层次的契合度:如何看自己、看他人、看他人眼中的自己和看世界。这是一部启发心智成长的著作,指引我们构建理解世界的底层逻辑,让自己成为主体,根据“内心”行事并作用于外界,从实际意义上看待人生并达到平衡。
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爱的对谈:如何寻找爱、维系爱、告别爱
娜塔莎·伦恩 试读
2024-03-22上架爱贯穿于生命的始终。我们如何找到爱?我们如何维系爱?痛失所爱时,我们将如何面对?这是本书试图探讨的三个问题。作者采访了二十余位名人,包括作家、心理治疗师和情感专家等,基于各自的经历,围绕爱与联结展开深入而富有启发性的探讨。 作家阿兰·德波顿 谈独处的心理:“独处的客观事实不是问题,你讲给自己听的故事才是问题所在。” 婚恋心理咨询师埃丝特·佩瑞尔谈关系的维系:“爱并不是一种激情的状态。它是一个动词。” 《当呼吸化为空气》作者之妻露西谈死亡、生命和爱:“浪漫存在于艰辛里,并不在亲吻中。
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翻篇:拔掉那根扎在你心里的刺
谢里安娜·博伊尔 试读
2024-03-19上架是时候拔掉那根扎在你心里的刺了! 如果你对曾经的失败、错误决定感到羞耻;如果你不知道是否要原谅曾伤害过你的人;如果你做决定时总是左右摇摆,哪怕明知某个选项一定会伤害你;如果你一再降低自己的需求底线,自我价值感越来越低…… 那些过往的伤害和负面情绪从来都不可怕!可怕的是你选择放弃自我意识、缴械投降。美国国家心理健康协会推荐作者谢里安娜·博伊尔,通过7步情绪疗愈法,帮你在崩溃、失控、脆弱、状态不好的时候,重新稳定自己的呼吸和情绪,让紧紧巴巴的自己得到放空和放松,清除那些堆积已久的负面情绪,重塑你的内心安定,让你拥抱新生。
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所有治愈,都是自愈
莎拉·佩顿 试读
2024-03-19上架我们生活在一个充满压力和不确定性的时代,有时候环境会让人感到不安、恐惧,有时候他人会带来伤害、打击,无论我们如何向外寻求破局,真正的改变都会先从内心产生。 治愈自己,成为生命中至关重要的事情。 北美资深心理咨询师莎拉·佩顿,用十余年的线下咨询和教学心得,从内耗、配得感、安全感、成瘾症等14个主题出发,探索了人类情绪与大脑神经的关系,书中剖析了大量心理困境及其生理成因,形成了以“共鸣”为基本技能的16条思考指南和19条改变技巧,带领我们走向更自由和广阔的空间。 如果你想更好地了解自己、建立自信,如果你想与他人建立更稳定的亲密关系,如果你想克服焦虑、抑郁等心理问题……请跟随本书,开启一段属于自己的治愈之旅!
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与孤独对抗:弗洛姆眼中的爱、自由与身份认同危机
李煜玮 试读
2024-03-14上架为什么我们对亲密关系不断失去信心? 自由为何会引发身份认同危机? 单身社会、婚育率低迷、内卷风潮、广泛焦虑……参与其中的人们又分别经历着怎样的心理困境? 弗洛姆关于现代人困境的解读,至今仍然振聋发聩。本书中作者从女性的视角出发,深入解读弗洛姆的观点及经典著作,再次探讨爱与自由的本质。究竟是什么阻碍了我们寻求爱、体会自由?随着时代、社会、文化背景的发展,这些人生难题发生了怎样的变化?我们又该如何认清真实的自我,摆脱这种现代人的共同困境?
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修复玻璃心: 高敏感人士生存法则
泰德·泽夫 试读
2024-03-13上架高敏感研究学者20余年临床工作经验沉淀,给高敏感人士的暖心之作。掌握7个技能,有效应对身体和情绪的高敏感;拥有反脆弱的能力,才能成就强大的内心。 不论是闻到强烈的气味,还是看到明亮的灯光、拥挤的人群,高敏感人士都会比常人更加敏感。过度刺激的外界环境会使高敏感人士的内心产生紧张、焦虑等负面情绪。如果无法排解这些不良情绪,高敏感人士的身心健康、工作和生活都将受到严重影响。 泰德·泽夫身为高敏感人士和心理治疗师,根据自己的亲身经历和多年的临床心理治疗经验,针对高敏感人士经常遇到的问题提出了不同的解决方案。他认为高敏感人士首先要接受自己的敏感特质,其次要改善外在环境,减少或隔绝外部环境的过度刺激,寻找安静的生活和工作环境,后调整自己的日常生活习惯,形成健康的生活方式,从而保持内心的安宁与平静。
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潜意识:心理学帮你发现未知的自己
耿兴永 试读
2024-03-01上架人的意识犹如海中的冰山露在水面上的部分,而潜意识是这座冰山藏在水面以下的更大的部分。一个人要想真正地了解自己,就应当了解潜意识。深入了解潜意识,你会发现躲在某个地方的令人大吃一惊的自己!本书以弗洛伊德的精神分析学理论为基础,深入浅出地介绍了潜意识对于我们的生活、对于心理健康的影响。全书语言优美、举例引人入胜,对于广大读者来说是一道科普美餐,又是一道心灵盛宴。
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微表情心理学:人际关系中的心理策略
晓鹏 试读
2024-03-01上架全书从人的外貌形象、衣着打扮、行为举止、言谈话语、兴趣爱好等多种角度入手,运用心理学原理,结合实际案例,对人际关系中可能遇到的各种问题进行了详尽的解析,力图让读者迅速提高人际交往的能力。
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童年之谜:了解儿童内心世界的心理学指南
罗尼·索兰 试读
2024-02-29上架《童年之谜 了解儿童内心世界的心理学指南》从发展心理学和精神分析的视角,细致解读儿童生命初期的情绪发展理论,指出自恋有健康和不健康之分,并对健康自恋的发展与形成过程做了阐述,让父母理解孩子的内在心理过程,孩子的情绪记忆及其对以后关系的影响,让父母学到落地的儿童心理学知识,真正按照孩子的心理发展规律教育孩子,给孩子提供相应的帮助与指导。 《童年之谜 了解儿童内心世界的心理学指南》解读原生家庭如何对人产生影响,又是如何产生影响。指出这种影响在自己与伴侣互动及育儿过程中会起到什么样的作用。同时指出如何对原生家庭的影响进行觉察,以便能够终止这种“原生家庭神话”,真正吸纳原生家庭的资源,摈弃原生家庭的劣势,为孩子创设一个不同的成长环境。 适合父母、老师、心理学工作者,也适合所有希望了解幼儿成长规律及其对人的持续影响的人阅读。
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2~6岁,有趣的幼儿心理学
唐凡茹 试读
2024-02-27上架《2~6岁,有趣的幼儿心理学》记录了一个名叫毛豆的小男孩,在2-6岁成长过程中一些有趣的小故事:他初次遇到这个世界时的好奇和迷惑,他和以妈咪为代表的成人世界之间的冲突,他和好朋友土豆、米粒、麦粒之间的友情和摩擦,他艺术家一般天马行空的想象力,他对于自然、生命、灵魂等深层问题的思考与探索,他晶莹剔透的童心映射出的多彩小宇宙。幽默风趣,令人捧腹,深入浅出,引人深思。本书是毛豆妈咪在养育孩子的过程中记录下来的原汁原味的幼儿语录。
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心理学入门:简单有趣的99个心理学常识
舒娅 试读
2024-02-27上架心理学为人们打开重新认识自己与他人的一扇窗,能让我们更清楚地认识自己,知道他人言行背后的心理动机,有效地调控自己的情感和行为,从而能够更好地与自己和他人相处。《心理学入门:简单有趣的99个心理学常识》引用了大量的心理学概念,运用丰富的案例、幽默的解说和有趣的插图,为读者提供了一本碎片化阅读模式的轻松读物。
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神奇的催眠术即学即用
徐润根 试读
2024-02-27上架《神奇的催眠术即学即用》你是否偶尔会失眠、自卑或者感到压力很大……我们每个人都应该找到与自己对话的方式,而催眠恰是能够帮助人们摆脱疾病与困扰、帮助人们树立信心,使自己更强大的方法。催眠术并非远离生活,诸如吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题,都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘,只要掌握技法,你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师,作者通过各种心理分析及催眠案例,全面而详尽地解读催眠,帮助你了解催眠术,用最短的时间掌握催眠技巧,学会怎样帮别人催眠,还能学会如何自我催眠,改善整体身心状态,并充分开发潜能,提升幸福感。
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内心强大的气场心理学
魏星 试读
2024-02-27上架如今,越来越多的人意识到气场的存在,然而他们又因为对气场一知半解,而不知道如何发挥气场的强大作用,为自己的人生提供助力。对于大多数人而言,气场依然是非常神奇的,所以本书全方位地解读气场这种神秘的力量,也揭示气场的奥秘和真相。词典上对于气场的解释,只能让我们知道气场这个概念的存在,甚至对于帮助我们了解到底什么是气场都无法起到作用。实际上,每一个生命都有气场,气场虽然看起来无形无色,但是却以强大的力量让人感知。《内心强大的气场心理学》从各个方面向读者朋友们介绍了气场,指导读者朋友掌握提升气场的方法,从而让气场帮助人们起到积极正向的作用。《内心强大的气场心理学》唯有拥有强大而又独立的精神家园,我们的气场才会强大,才会起到积极正向的作用,才能帮助我们掌控人生,获得真正意义上的成功。
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情绪平定法
邓兮 试读
2024-02-27上架生活总是会有些不如意,或许一件小事就能引得你大发脾气,也许是因为压力太大、不会排解、不了解自己、无能为力。事实上,从来没有一帆风顺的人生,也没有十全十美的生活,想要改变命运,先要改变脾气,有了好脾气才能迎来好运气。《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气接踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。《情绪平定法》用通俗易懂的语言,向读者传达正能量的人生态度。有脾气没关系,学会自我控制、自我排解、自我暗示,让坏脾气不复存在,让好运气接踵而来,让我们的生活再没有坏情绪的干扰,让每一天都快乐起来。
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心理自愈法
唐孝华 试读
2024-02-27上架心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为人的自愈力既是天生的,也是可以被激发出来的。《心理自愈法》从现代人遇到的各种心理问题出发,直击那些迷茫的内心世界,运用平实诚恳的语言,教导我们运用心理的正能量,来治疗内心的毛病,重建健康的生活理念,成为自己的心理医生。沉重的压力让你疲惫不堪,生活的重担压得你难以喘息,心理自愈法帮你调整心态,重获美好生活。唐孝华br出生于书香门第,父亲熟读《增广贤文》《论语》知易经,懂中医,晓武术;母亲知书达理,勤劳善良,心宽贤惠;父母为其取名为“孝华”,是谓“大孝中华”之寓意。在父母言传身教的熏陶下,自幼跟随父亲习医、练武、学经典,练就了明是非、有志气、敢担当的好性格,藴藏了立德、立功、立言的好志向。brbr湖南壹美家控股有限公司董事长brbr湖南壹美家家居连锁管理有限公司董事长brbr壹美家品牌缔造者brbrO2L商业模式践行者brbr中国推行家文化智慧第一人brbr中国管理科学研究院学术委员会特约研究员brbr第十四届中国诚信企业家大会荣获“2017中国商界诚信领袖”荣誉称号
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九型人格:了解自我 影响他人的心理学
倪彩 试读
2024-02-27上架《九型人格:了解自我 影响他人的心理学》九型人格是近年来备受美国斯坦福大学等著名学府攻读MBA学位所推荐的热门课程之一,风行欧美学术界和工商界。它能够揭秘隐秘的人格,协助我们认识自己、洞察他人。正所谓:知人者智,自知者明;胜人者力,自胜者强。九型人格是透过人类的性格类型观看世界的利器,能够通过每一类人的表面行为洞察他们的精神内核,揭示其核心动机与注意力焦点。掌握九型人格之后,可以有效地提升自我,改善人际关系。倪彩br她是一位写作者,也是一位心理咨询师,更是一位温柔而有力量的陪伴者,帮助你关注自己,肯定自己,活出自己。br她认为:如果一人无法跳出来用第三只眼睛来看自己的话,是无法成为自己的教练的。九型人格就是“第三只眼”,它能够帮助我们提高洞察力和预见能力,不仅能够认识自己,还能洞察人心、了解他人、影响他人。唯有知己知彼,才能在复杂多变的社会生活中,建立和谐顺畅的人际关系,提高做事的效率,增加成功的机会。br
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成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子
海波 试读
2024-02-27上架在社会生活中,我们每个人,对于未来,都有美好的憧憬,然而,面临严峻的考验,不少人逐渐失去个性,变得人云亦云、得过且过,最终让自己的人生毫无生气,碌碌无为。《成为你想成为的人,活成自己喜欢的样子》写给那些为人生之路感到迷茫的人,这是一本给人力量、催人奋进的书。书中告诉我们,成功的人在大多数人之外,我们只有发现自己,战胜自己,经营自己与众不同的人生,才会成就自我,成就辉煌的人生。
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人生有多少挑战,你就应有多么坚强
海波 试读
2024-02-27上架生活中,所谓的一帆风顺都只是我们美好的祝愿,我们都不得不面对各种各样的苦难、折磨,因为真正的成长本就是残酷的,只有经历昨天的洗礼,才有今天欣慰的笑容。《人生有多少挑战,你就应有多么坚强》是一本指导人们直达内心梦想,真正掌控自己人生的温情励志手册,它帮助正在遭遇磨难的人们调整心态,磨炼意志,进而获得心平气和、从容不迫的心态,最终改变命运,领悟幸福的真谛。
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只有不努力的现在,没有到不了的远方
建华 试读
2024-02-27上架努力、勤奋是实现梦想的唯一途径,不吝惜自己汗水的人,必将有丰厚的收获。今天的努力,一定会换来明天的灿烂,越努力越幸运,越幸运越努力,坚持不懈,终究能体会到收获的快乐。《只有不努力的现在,没有到不了的远方》是催人奋进的心灵抚慰剂,激励那些正在人生路上默默奋斗却内心迷茫的人,努力、奋斗才是获得成功的不二法门。只有努力努力再努力,才不会辜负生命的意义。
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你就是不懂包容:换位思考,路越走越宽
海波 试读
2024-02-27上架人们心中多一份包容、多一份理解,就会多一份真善美,而生活中的那些喜怒哀乐就会变成华丽的乐章。《你就是不懂包容:换位思考,路越走越宽》以“包容”为核心理念,从为人处世、交际、提升自我、爱情、职场、社交等方面阐述包容在现实生活中的运用,是一本提升自我心灵能量之作。
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女人内心强大,谁都不能伤了你
郑一 试读
2024-02-27上架女人内心强大,才能真正无所畏惧,也只有内心强大,才能成为生活的强者,人生的赢家,在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前,把握幸福。这是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁,创造幸福生活的身心修养励志书。《女人内心强大,谁都不能伤了你》深入浅出地指导女人如何使自己内心强大,如何把智慧融进生活里并获得幸福的人生。
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所谓的天赋, 不过是义无反顾
唐海霞 试读
2024-02-27上架《所谓的天赋, 不过是义无反顾》人人都渴望获得成功,成功几乎已经成为人生的唯一目标,也成为在人生中不遗余力奋斗的意义。其实,成功不像是埃及金字塔一样,只在金字塔的塔尖部分。因为成功从未有标准的定义,每个人都是这个世界上独一无二的存在,每个人的成功也应该拥有自己的特色。我们无须盲目模仿他人,只要获得自己的成功,就无愧于人生。很多人误以为成功者都是有独特天赋的人,或者受到命运青睐和眷顾的人。实际上,成功者光环背后,是他们曾经经历的磨难、遭遇的坎坷和挫折。甚至和普通人相比,成功者付出了更多。所谓的天赋,不过是义无反顾。当对待人生采取决绝的态度,你也能获得成功。
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你若不勇敢 谁替你坚强 升级版
海波 试读
2024-02-27上架人生旅途中,我们经常会感到迷茫和胆怯,踌躇而不知如何前行,甚至害怕跌倒和失败,害怕被社会打磨得过于世故圆滑,害怕成为自己曾经最讨厌的那种人。《你若不勇敢 谁替你坚强 升级版》正是立旨于此,着力为读者解决人生路上的困惑、纠结和苦恼,让每个人都能直面自己的内心和现实状况,用最勇敢的姿态、最坚强的内心去面对生活中的风风雨雨,成为最好的自己。
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静下来,一切都会变好
郑一 试读
2024-02-27上架静心,是一种身处闹市却超然世外的自由心境,是悟透人生的大智慧。心只要静下来,就能穿越世界的嘈杂,找到自己的坐标,就不会在烦躁中迷失自我。《静下来,一切都会变好》从“静心”二字出发,给我们传授让心灵归于宁静的全部秘密,并告诉我们只有心灵保持宁静,才能万事处之泰然,进而帮助我们在人生道路上始终守住心的方向,看清未来的路,进而平静地对待人生,收获幸福。
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女人别让现实耗尽你的美好
郑沄 试读
2024-02-27上架青春是人生中最美好的时期,都对未来充满无限憧憬。或许你对未来很迷茫,或许你会经受种种磨难和挫折,但你要学会开启内心的自我防御机制,千万别让现实耗尽了你的美好。《女人别让现实耗尽你的美好 》就是针对初入社会的女人而编写,帮助女人们认识到,岁月和时间都在逐渐消耗着你的美好,你需要保护自己的内心不被外界所干扰;你需要记住,不管生活多糟糕,你都可以过得很精彩,都可以披荆斩棘,成就你自身的美丽传奇。