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点苍擒拿八法
肖作洪 试读
2024-04-25上架本书记录点苍传统武术中传统的功法,及采用其功法象形名称重点阐明并突出“象形而取意”既不完全求形象但求意真的内家功法要求,并结合了武警部队擒拿格斗训练中简捷与实用的特点和风格并适用于各警种部队,对其传承的点苍武术及探源后的武当武术进行了广泛的实践与精炼,所研究和提纯出的擒拿八种基本功法与对练技法,不仅能冶炼操守其具有实用技击意义的擒拿技法,还从强健体魄、修身养性等具有辩证哲理性原理发展的角度,有代表性地披露了民间武术与养生、与医药的密切关系,揭示了在实际擒拿功法中可遵循的动作规则与法律准则,以及明示了在实战中“无法”是其永恒不变的法则。还遵照教学和全民健身运动发展规律与生命健康的角度来进行研究。它实际上是一种刚柔结合、内外兼修等形式的对练功法,其主要特点是内蓄刚劲,外示轻柔以及“一法多用、一招多变”。练习时讲究动作的纵横变化、阴阳平衡,尤其注重精神、气力、功法的修炼;在实战中又强调敢于破除规矩的功法使用。
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网球
高徐 试读
2024-04-25上架本书《网球》共计十一章,第一章对网球进行概述,包括网球运动的起源、发展,网球机构、重大赛事,我国网球运动的发展、网球运动常识、特点、网球运动术语。第二章介绍网球运动的理论知识,涉及击球原理、击球动作环节、球的性能、球与球拍关系、控球能力。第三章介绍网球技术基础,包括握拍法、基本站位、移动步法、击球基本环节。第四章讲解网球发球、接发球、击落地球、截击、高压、跳高、放小球、反弹球击球技术。第五章主要分析常规网球技术、身体、心理素质训练方法。第六章,讲解网球基本战术及其训练方法。第七、八章,讲解网球教学、训练计划制定。第九章,讲解网球规则、裁判法、竞赛组织工作。第十、十一章,讲解网球运动的常见损伤及预防措施,网球运动营养提供与饮食搭配。
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羽毛球运动损伤的预防与康复训练
人邮体育 试读
2024-04-18上架羽毛球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了羽毛球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对羽毛球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
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足球运动损伤的预防与康复训练
人邮体育 试读
2024-04-17上架足球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
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中国武术国际传播形象论
李源 试读
2024-04-12上架中国武术国际化传播的形象问题是中国武术“走出去”的重要现实问题。本书在理论层面阐释了中国武术国际化传播的形象认知及定位、中国武术“自我”形象与“他者”形象的意涵;在实践层面提出了中国武术国际化传播形象塑造的机制及路径。 中国武术国际化传播是站在服务人类命运共同体的高度上,在西方现代性的自我认同力量中保持中国武术的文化个性,并在西方强大的异己分化力量中完成中国武术主体形象的建构,向国际社会和域外民众展示中国武术在跨文化交流中的正面形象。
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中老年人力量训练指南(第2版修订版)
托马斯·R.贝希勒 试读
2024-04-08上架本书是体能训练专家为中老年人撰写的力量训练指南。 本书先从多方面分析了中老年人应进行力量训练的原因,然后介绍了中老年人力量训练的训练原则、教学方法、训练流程和指导,以及针对不同训练水平的训练计划,并给出了对训练效果进行评估的方法,还为患有多种病症的中老年人及进行不同运动专项训练的中老年人提供了力量训练的建议。最后,本书提供了针对中老年人的营养方案。 本书适合希望通过健身提升身体素质和改善身体健康状况的中老年人的健身指导员阅读。
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中国古代射箭文化史
陈新华 试读
2024-04-07上架中国古代射箭是中国传统文化的一部分,也是中国民族传统体育中最重要的组成部分。从最初作为服务于生存的手段,到作为战争的武器,再到借以涵养品德的礼仪和愉悦身心的游戏,射箭以各种不同的形式伴随着中华民族走过了漫长的历史征程。本书对射箭进行了综合文化研究,通过挖掘史料,整理出关于中国古代射箭发展史的相关资料,其中一部分资料在已有研究中并未见到,这为本研究提供了非常好的素材,使本书内容更为充实、新颖。书中将中国古代射箭上升为优秀民族传统体育文化,从多层次、多视角研究射箭与其所处各个社会历史背景之间的关系,论证其对社会各领域发展的促进作用,评价其在社会发展中的意义和价值,提炼概括出一部中国古代射箭文化史。
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核心评估与训练:核心能力的精准测试与针对性发展(修订版)
美国人体运动出版社 试读
2024-04-07上架核心训练在保持健康、预防损伤、提升运动表现和康复治疗方面发挥着重要的作用。本书 详解核心功能解剖学,如何对客户进行身体评估和功能性测试,及计划设计的基础原理。本书还提供了130余个核心训练动作,涵盖核心耐力和力量训练、核心柔韧性训练、快速伸缩复合训练。无论您是私人教练、力量教练或康复专家,这本书都将帮助您学到核心训练的要领,从而掌握如何评估每个客户的需求和设计定制的训练内容。
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儿童篮球入门教程:全彩图解视频学习版
国家体育总局青少年体育司 试读
2024-04-03上架儿童篮球入门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由篮球领域专 家指导并编写,致力于为儿童学习篮球提供有效参考。全书在介绍了篮球场地、规则、装备等基础知识后,以真人示范、分步图解的形式介绍了篮球的基本姿势、步法、运球、传接球、投篮、防守等技术的详细步骤和动作要点。同时,还提供了部分训练动作的展示视频, 可帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。 适合学习篮球的儿童、儿童家长、篮球教练及体育老师阅读。
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传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑
灌木体育编辑组 试读
2024-04-03上架《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》是为武术爱好者设计的传统武术套指导书。《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》第一章简单介绍了八段锦、五禽戏、太极拳、太极剑的起源与发展,第二章、第三章、第四章和第五章分别展示了八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑的套路。套路的讲解,采用高清连拍图结合细致的文字说明的方式,分步图解,直观清晰,方便读者学习。《传统武术套路完全图解:八段锦、五禽戏、48式太极拳及42式太极剑》中附赠教学视频,扫二维码即可观看学习。
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引体向上学练测一本通
王雄 试读
2024-04-01上架引体向上测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化手臂、肩部和背部肌肉的力量和耐力,有效提高测试成绩。本书针对引体向上测试,从“怎么测”的角度介绍了测试规则、要点提示及影响因素在内的基础知识,接着从“怎么练”的角度讲解了测试成绩不合格的常见原因和技术训练方法,并提供了为期6周的日常提升训练方案,以及为期3周的突击训练方案。学生家长、体育老师、儿童青少年体能教练等可根据学生的实际情况和需求,参考或直接使用《引体向上学练测一本通》内容进行指导。
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2022北京冬奥发展报告
梁昊光 试读
2024-04-01上架2022北京冬奥会是中国重要历史节点的重大标记性活动,是党和国家的大事,在“精彩、非凡、卓越”办赛目标的指引下,2022北京冬奥会是展现我国国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。《2022北京冬奥发展报告》全面展现北京冬奥会筹办以来,中国在“精彩、非凡、卓越”维度,科技、文化传承、区域协调发展等十个领域所取得的伟大成就。
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儿童游泳入门教程(全彩图解视频学习版)
国家体育总局青少年体育司 试读
2024-04-01上架本书由青少年体育司、体育科学研究所联合主编,并由游泳领域专 家编写,致力于为儿童学习游泳提供有效参考。介绍游泳需要的装备、泳姿等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍呼吸练习、漂浮练习等熟悉水性练习,并重点介绍了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳等技术的详细步骤和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,帮助读者领悟技术动作,扫码即可观看。本书适合学习游泳的儿童和儿童家长、游泳教练及体育老师阅读。
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儿童象棋轻松学(提高篇)
爱林博悦 试读
2024-04-01上架小棋手们在下象棋时喜欢“将死”对方或吃掉对方的棋子,本书依据小棋手的学习规律和喜好,收集了象棋基础战术和简单残局,以及对战激烈的布局。 本书总共有十六课。第 一课和第 二课先带小棋手们了解如何判断棋局形势,学习如何运用计算选择走棋方法。第三课到第十一课注重讲解得子和得势的基本战术,让小棋手们了解如何通过吃棋和让棋子占据要道使自己占据盘面优势。第十二课到十五课讲解了简单的车、马、炮、兵残局,让小棋手们知道这些残局的取胜要点。第16课讲解了炮类布局。 本书的教学原则是由易到难,以小棋手对局的情境编写文字,为小棋手们提供新颖、轻松的阅读体验。
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儿童足球入门教程:全彩图解视频学习版
国家体育总局青少年体育司 试读
2024-03-29上架儿童足球入门教程青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。 同时,《儿童足球入门教程:全彩图解视频学习版》还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读。
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高校现代篮球运动教学与训练
吕德忠 试读
2024-03-26上架《高校现代篮球运动教学与训练》按运动概述、技术教学与训练、战术教学与训练、体能与心理训练及竞赛编排、比赛的训练与指挥和竞赛规则的顺序对高校现代得运动教学与训练作了介绍,重点对个人技术、整体战术和运动员的体能、心理训练进行详细的讲解,并介绍了多种练习方法,其目的是使学生进一步了解篮球运动在我国的发展概况及当前的发展趋势,并通过学习篮球系统技战术的训练理论、方法和手段,进一步提高高校篮球技战术运用的质量和篮球比赛的水平,以更好地开展高校篮球的竞赛活动。
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我国普通高校体育管理组织结构的研究
吴春霞 试读
2024-03-26上架随着我国高等教育在世纪之交由“精英教育”向“大众教育”的转型,高校体育也随之发生了巨大变化。在高校体育教学任务方面,2002年《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》和国家体育总局《学生体质健康标准(试行方案)》的公布及实施,标志着我国高校体育教学步入了一个新的阶段,参与运动、养成习惯、掌握技能、学会、提高素质、增进健康,将取代原有体育教学以技能学习为主的目标取向。 在科学研究、服务社会方面,体育这个以往被高校学术研究、学科发展、服务社会忽视了的领域,在新的世纪、新的机遇面前,开始引起人们的重视。许多体育相关研究中心、研究基地或体育相关纷纷在高校设立,充分利用学校的资源,从不同角度、不同学科开始介入体育,使体育在高校的地位和作用逐步发生变化,使高校体育由单纯的体育课程教学、课外体育活动和业余运动训练,逐步向体育科学研究、服务社会演进。 高校体育功能的变化,必然带来高校体育管理组织结构的变化,那么,什么样的体育管理组织结构才能适应当前我国高校体育的发展对管理组织的要求呢?
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游泳运动科学训练与监控
陆一帆 试读
2024-03-25上架《游泳运动科学训练与监控》是多年游泳科研实践的一些总结及对国外运动实践文献的归纳,基本上可以反映目前游泳训练中的一些科研理论与实际操作中的重点看法及观点。在体育生物科研过程中,难以评价具体的手段和方法的正确与错误,必须结合运动实践以及高度个性化特征进行辩证思考。
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民族传统体育教学与训练
方哲红 试读
2024-03-25上架国家教于1998年颁布的《普通高等学校本科专业目录》中,把民族传统体育作为教育门类之下体育学的二级类的五个专业之一。 民族传统体育专业作为传承民族传统体育、弘扬民族文化新设置的专业已经走过了10个年头的发展历程。虽然学术界对民族传统体育的界定一直没有形成一个统一的权威认识,对民族传统体育专业的培养目标、课程设置、师资队伍等学科建设方面一直在不断探索,但是,民族传统体育的研究、探索和发展已经进入了一个快速发展阶段,这是不容置疑的。
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万籁声武言录
韩金龙 试读
2024-03-25上架《万籁声武言录》内容撷取了万老先生毕生的武学理论精华,及对文、武、道、医、拳等全面的论述,其章节分编体现了万老武学深入浅出的理论层次。其中有重点的标示、笔者的感悟和学习的总结,希望能对读者起到抛砖引玉的作用。 书中涵盖万籁声武学的精华,实为难得。又有自然门杰出后辈对自然门功夫的论述和对本门功夫演练的心得与总结,亦不失为经典。可见自然门繁荣发达,后继有人。 书中还有万老先生嫡传的三大弟子怀念万老的文章,内容感人至深,其中两位师伯已随师爷归道而去,在此登载其文章也是对他们的缅怀。万籁声传奇部分是笔者以纪实叙事手法编写而成,虽稍有演绎,但更多是真实事迹,方名为传奇。 书中故事还原了万老先生拜师学艺的艰辛。表现了其锲而不舍的学武意志,行侠仗义的勇武胸怀和发愤图强、报效国家的尚武强国精神。 体现出武林前辈的社会威望和超裙的武功境界,是当时武林界的真实写照。希望《万籁声武言录》的问世能激励当代青年的奋斗意志,培养其信、义、侠、勇的尚武精神。 书中对武林前辈高超武功的描述,对自然门绝技的展示,能令学武后辈从中体悟到武道之秘,武德之宗,并有所受益。
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汪永泉授杨式太极拳语录及拳照
刘金印 试读
2024-03-25上架《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》采用语录体,旨在通过专题语录,重点深入发掘汪永泉授拳的重要拳论和功法。《汪永泉授杨式太极拳语录及拳照》编排力求突出汪永泉授拳的指导思想,杨式太极拳属内家拳,注重内功——神、意、气的修炼。把关于武德的语录排在首位,体现武德为先的思想。
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构建社会主义和谐社会中体育的地位与价值
《构建社会主义和谐社会中体育的地位与价值》项目组 试读
2024-03-22上架《构建社会主义和谐社会中体育的地位与价值》的研究,重点在体育的发展如何与社会主义和谐社会建设的实践结合上着力,突出的特色在于:通过文献研究,梳理了体育的概念,比较清晰地界定了体育地位和体育价值的概念,提出了体育价值评价所要考察的主要项目,而且还阐述了体育价值与体育功能的联系与区别;通过体育运行机制的考察,把体育管理体制改革和不同体育形态发展中的现实问题作为迈向体育强国必须克服的障碍,提出了一些改进的建议;同时本项研究以和谐社会建设为统揽,提出了建设和谐体育这一理论问题,并且论述了当前建设和谐体育应当采取的基本对策。本课题的主要建树是在梳理体育本质、体育地位和体育价值的基础上,比较全面地阐述了和谐体育的概念及其相关的理论,在这些方面具有新颖性。
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体育课程内容资源开发研究
田菁 试读
2024-03-22上架体育课程内容在新体育课程改革以前一直没有得到很好的开发,大量对学生发展有价值的体育课程内容资源闲置于学校围墙之外,致使体育课程内容的结构单一,现有的体育课程内容在学科本位的教学观念影响下也没有得到较好的利用,体育课程内容的匮乏一度成为学生喜欢体育但不喜欢上体育课的主要原因。大一统的体育课程内容没有突出不同经济条件、地域、学段层次、学校体育传统、专业(大学)、民族等因素的特点。
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优秀运动员赛前心理状态的脑功能研究
魏高峡 试读
2024-03-22上架在竞技比赛中,运动员各种心理活动都是通过心理状态来体现,其中尤以赛前心理状态最为重要。因此,寻求合适的方法来反映运动员赛前心理状态的变化具有重要的现实意义和的应用价值。 目前,简单生理学指标的测量和赛前问卷测量方法是研究者常用的方法,但都有着这些技术本身无法克服的局限性。开创的一种新的脑功能成像技术——脑波超慢涨落分析技术(SET)具有无创性特点,它能通过扫描脑组织的生物电活动——脑波的涨落来直接地、有效地反映脑内多种神经递质的活动,具有其他技术无法比拟的优越性,并在正常人脑功能测查、临床、航天、教育等很多领域得到了广泛的应用。
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我国体育社团的现状及发展对策研究
王旭光 试读
2024-03-22上架《我国体育社团的现状及发展对策研究》采用问卷调查和阅读我国社团等非营利组织的相关研究的方法,明晰了我国各类体育社团现状及其内在的运作逻辑,分析了不同类型体育社团在体育事业中的作用、目前面临的突出矛盾和问题,探索了其发展的途径是当前急需解决的一个重要的理论和实践问题。
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游泳的肌肉功效特征与花样游泳的运动学原理
刘晔 试读
2024-03-22上架我国竞技体育普遍存在专项技术和专项力量训练方法、手段针对性不强的现象,对专项运动中主要运动肌的确定及功效评定、肌肉工作的专项特征及专项化顺序调控、专项肌肉力量训练方法体系的探索和研究较少,致使教练员在力量训练和专项技术训练的结合上不能很好地考虑各个专项动作结构和肌肉工作特征等现象,从而导致专项技术及力量训练的效益较低,运动员竞技能力提高的空间受到很大的限制,制约了成绩的突破和提高。这在游泳和花样游泳项目上的表现也较为突出。同时,游泳与花样游泳是在水中完成动作,由于水中运动在运动条件、介质的力学特性、肌肉收缩的工作形式、支撑条件、完成动作的肌群数量和协同规律等方面存在的与陆上运动的不同特点,再加上游泳和花样游泳的专项技术复杂多样,故研究难度较大,测试手段复杂,数据采集和分析工作量巨大。基于以上原因,目前外对游泳、花样游泳专项技术和专项力量的研究极少,而且主要是从教学和训练方法上,凭借经验进行的探索和总结,缺乏对游泳及花样游泳运动关键技术的内在人体运动规律方面的深入、综合的研究。
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高中体育游戏300例
李岩 试读
2024-03-22上架《高中体育游戏300例》全面涵盖了必修课体育游戏、田径游戏、体操游戏、选修课体育游戏、足球游戏、篮球游戏、韵律体操游戏等内容。这套教材在编写过程中,适应了《体育与健康教学大纲(试验修订版)》的要求,对应必修教学内容和限制选修教学的内容,在保持原有体育项目的运动特点和技能要求,充分利用各体育项目场地、器材以及规则的基础上,本着寓教子乐、快乐教学的原则,将高级中学体育与健康教学的基本内容加以趣味化。通过体育游戏的形式,营造出轻松欢快并富有动感的课堂气氛,以达到愉悦身心,健康体魄的目的。
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我国优秀散打运动员成长过程不同阶段的训练特征研究
毛爱华 试读
2024-03-22上架本书综合运用了文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法、个案分析法以及逻辑分析法等研究方法,对我国优秀散打运动员成长过程不同阶段的训练特征进行了探讨。希望在相关理论的指导下通过细致、深入的调查,对我国散打运动训练实践中的成功经验进行系统的整理和归纳,从而丰富散打专项训练理论体系,使之更好地服务于散打训练实践,为我国散打运动科学化训练更上一个台阶做出贡献。
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专项力量测量的理论与方法
吕季东 试读
2024-03-21上架《专项力量测量的理论与方法》是上海市科委资助的上海市青年科技启明星项目,该书运用运动生物力学业的方法,在前人研究和教练员训练实践经验的基础上,对专项力量训练的一般原则和方法进行了机理上的探讨,力争为广大教练员的专项力量训练实践提供有效的理论指导。全书共分6章,具体内容包括体育测量中的科学测量基础、专项力量概念的界定、专项力量测量的理论与方法、我国优秀男子跳高运动员起跳力量的特点等。
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广州体育社团实体化之路
许仲槐 试读
2024-03-21上架体育社会团体(包括体育社团、协会、俱乐部及体育项目活动中心等)是国家和地区管理、兴办体育事业的重要力量,也是影响国家体育事业发展的重要因素之一。 它担负着组织、协调、教育、团结本地区和本行业体育工作者及参与者的重大职责,对整个国家和地区体育事业的发展起着非常重要的促进作用。 广州地区的体育社团拥有得天独厚的坚实经济基础,日趋改善的良好人文环境,社团组织发展又适逢广州亚运的天赐良机,正处于蒸蒸日上的时期。
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运动技术理念的隐喻与诠释
马莉 试读
2024-03-21上架随着运动技术内蕴不断地被挖掘和隐喻理论多维研究的展开,运动技术隐喻理论的研究逐渐浮出水面,从隐喻学的角度,探索技术形成、传递和变化的规律,填补了体育领域隐喻学研究的空白,也为隐喻学体育分支的研究奠定了基础。这一研究也将通过对运动者思维活动根源的挖掘,成为沟通体育领域与其他领域交流互动的媒介理论,也是感性学科与运动训练领域相结合的重要切人点之一。 本文选择了动作形式复杂多样,要求形神兼备、内外合一的技能知名品牌类表现难美四项目体操、艺术体操、体育舞蹈、武术为典型代表,运用了文献资料法、观察法、访谈法、问卷调查法、案例研究法和现象学方法,从理论和实践两个层面探索运动技术理念的隐喻化传递方式,对运动技术理念的隐喻化传递系统的构成与机制、运动技术隐喻存在形式、分类、特征以及功能与价值进行了较为全面细致的分析,从隐喻学角度显现了运动技术理念深层内涵,并附录了40个具有典型意义的运动技术隐喻实例。
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我国竞技网球运动可持续发展研究
吴丽君 试读
2024-03-21上架本书将可持续发展理论引入我国竞技网球运动发展的研究中,在研究我国竞技网球运动发展史、发展现状的基础上,研究了影响我国竞技网球运动可持续发展的若干因素,旨在筛选并分析影响我国竞技网球运动可持续发展的因素。通过分析,发现问题,提出建议,为我国竞技网球运动能够持续、健康、稳定地发展提供理论依据。《我国竞技网球运动可持续发展研究》由吴丽君、郭新明所著。
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我国全民健身服务体系的理论构建与运行机制研究
罗旭 试读
2024-03-21上架实施以人的发展为中心的社会发展战略已成为全人类的普遍共识和必然选择。构建和完善造福全体国民的体育健身服务体系已成为当前中国全面建设小康社会和创建和谐社会的重要课题。罗旭的这本《我国全民健身服务体系的理论构建与运行机制研究》综合运用理论分析与实证分析、分析与对比分析、文献分析与数理统计等方法,对我国全民健身服务体系的基本理论和运行机制进行了总结与现实考证。
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中国通背拳术
任刚 试读
2024-03-21上架通背拳亦称“通臂拳”。通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。通背拳劲道讲究“缩小绵软巧,冷弹脆快硬”,对击法尤为重视。但各种资料、书籍对通背拳的劲道和击法详解不多,缺少系统的文字记载。任刚所著《中国通背拳术》则对该拳种过去只凭口传身授秘而不宣的内容作了精辟的论述。本书所收内容丰富,既有传统的精华,又有新的发展和创新既有理论探索,又有实践经验的提炼既讲通背拳的搏击,又讲通臂拳的套路训练。在著书方法上,一改只写动作图解和过程的方法,增加了动作的击法功用、练习要求和动作行功导语(歌诀),能更好地帮助和提示练习者。同时,本书的另一特点是不局限于套路的教练,而是突出了通背拳的技击意义,将大量古传、秘传的技击精华公之于众,使这些鲜为人知的实用技击术得以挖掘整理、继承发扬,大大提高了通背拳这一古老拳种的实用性。因此,该书是任刚在继承的基础上发展、创新的一部武术著作,相信广大武术爱好者会在此书中受益。
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中国职业篮球竞赛市场的运行机制
王郓 试读
2024-03-21上架《中国职业篮球竞赛市场的运行机制》是在作者的博士论文的基础上修订完成的。采用社会调查、历史研究、比较分析相结合的研究方法,通过对我国职业篮球竞赛市场的界定、特征及功能、市场的形成与发展、市场的参与主体、市场的价格机制、供求机制、委托代理机制等方面的系统研究,以揭示出市场运行的内在机理和市场发展中存在的问题,并提出培育与完善我国职业篮球竞赛市场的应对策略与建议,为规范我国职业篮球竞赛市场秩序和市场主体行为的宏观决策提供理论参考依据。
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跆拳道街头实战自卫术
黄涛 试读
2024-03-21上架《跆拳道街头实战自卫术》所介绍的各种跆拳道基本技法与格斗技巧立足于实用,突出格斗功效,不讲花俏。基于这一出发点,书中的内容除了讲解各种常规技术的运用,更从街头自卫的角度来阐述正本清源的跆拳道实战技艺。之所以从街头实战的角度来阐述传统跆拳道,是由于街头实战的特点相对于穿护具的擂台竞技更真实、更残酷,对格斗技巧的实效性要求更高,这也是这《跆拳道街头实战自卫术》的内容特点和重点所在,既能让大家对跆拳道的格斗技巧有一个更深层次的认识,又可以在日常生活中学以致用,毕竟跆拳道的根本就是围绕着防身自卫的运用。