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如何理解老婆老公的脑回路(全2册)
黑川伊保子 试读
《如何理解老婆的脑回路》 为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?……有此疑问的老公们,你不是一个人! 日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书,你将发现关于聊天、家务、购物等,女性的所作所为并不是出于一时的情绪,只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。 《如何理解老公的脑回路》 他是不是没有在听我讲话?他为什么不懂浪漫?他为什么不能自觉做家务?……对于老公的愤怒,大多都是因为误解。 本书作者黑川伊保子活跃于AI(人工智能)、物理学、脑科学等领域,熟知男性的思维方式与行为习惯。看过这本书后你可能会发现,对于老公的愤怒多半来自女性大脑的陷阱及对男性大脑的误解。男性习惯性的发呆和迷糊,是经历几万年的狩猎生活进化而成的男性大脑的优秀特质。
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红皇后效应 : 性与人性的演化
马特·里德利 试读
人类为什么不是雌雄同体?为什么年轻女人都有纤细的腰身?为什么富有的男人要娶美丽的女人?年轻就等于美丽吗?……我们或许有很多诸如此类的两性困惑,但很少有人会把性和人性联系到一起。英国知名科普作家马特·里德利借用“红皇后假说”(美国古生物学家瓦伦于年提出,其典故出自童话故事《爱丽丝镜中历险记》),从进化角度破解了性的起源,探讨了性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种问题。所有的进步都是相对的。在《爱丽丝镜中历险记》中,爱丽丝和红皇后拼命向前奔跑,却仍停留在原地,因为周围的景观是和她们一起移动的。爱丽丝跑得越快,世界随之更新的速度也越快,她的进步也越小。 生物进化也是如此。英国知名科普作家马特·里德利选取微生物、植物、昆虫、鱼类、鸟类以及人类等的案例,运用红皇后效应中的悖论展示了基因竞争是如何导致性别产生,性选择是如何塑造物种多样性和人类心智的,两性博弈是如何塑造人性的,如此种种。为什么人类既如此相同却又各具特色?不了解性的演变,便难以理解人性的进化。认识你自己吧,别总探索上帝!
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婚姻心理学 : 你要的是幸福还是对错
于思成 试读
从爱情到错爱,从彷徨到选择,从期待到恐慌,从甜蜜到背叛……其实,这些都取决于我们自己。选择什么样的爱情,和什么样的人结婚,如何经营好婚姻、远离伤害,主动权也掌握在我们自己手中。 我们应积极改变、修炼、完善自己,提升自己爱的能力和技巧。同时,积极寻找获得幸福婚姻的有效方法,如此一来,不管是七年之痒还是十年之痛都不会来临,能让生活充满艳阳高照、鲜花盛开。
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如何让你爱的人也爱上你:爱与尊重的语言
张小英 试读
让对方爱上你,你需要注意第一印象,在外在形象、说话做事、表达方式以及心理状态等方面留下好的印象;采取有效、适当的追求计划,拉近彼此的距离,赢得对方的好感;学会操控语言和情感,使得爱情走向更为积极、正面的方向,进而增加爱情的新鲜度、保质期和忠诚度。
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做自己的大女主
陈芊芊 试读
献给每一位女性的恋爱秘籍,助你修炼火眼金睛,鉴别恋爱中的渣男,收获真爱。 全书分为三个部分:一是对渣男全方位的分析。通过自己和身边朋友丰富的感情经历,总结出女性常常听到的《渣男语录》。作者甚至专门采访身边的“渣男”,针对女性好奇的问题,从“渣男”口中得到真实回答,整理成《渣男考问答题》,帮助女性看穿“渣男”的诡计和谎言。 二是分享自己和身边朋友遇见渣男的亲身经历。在《朋友们的坏感情》和《我的失恋日记》中,通过令人信服的案例,归纳出“暧昧渣”“PUA渣”“圣母渣”等多种渣男形态,并且以小说的形式进行叙事,过程生动真实,有糖有刀。 三是编写了一套《恋爱逻辑题》,以举例的形式,罗列出每一对男女在恋爱过程中,都会遇见的几个场景,解析“渣男”思维,让女性看清渣男谎言,跳脱渣男圈套,从而保持清醒头脑,独立自我,完成个人的恋爱成长。 这是一本作者的观察手册、成长手册和思考手册,里面不仅有作者自己的故事,还有她在艺校的同学,在演艺生涯中遇见的朋友,来自于各个领域、阶层,不同社会身份的女性的故事。这些女性的故事大不一样,唯一的共同之处就是:她们都曾遇见过渣男。谨以此书为鉴,愿所有女性不再遇见渣男。
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婚姻的经营比选择更重要
刘海花 试读
如若婚姻中的双方不懂得调整自己,努力去经营自己的婚姻,那么无论怎样的天作之合都会无可避免的遭遇离婚的结局。相反,那些曾经不被人们所看好的婚姻,在经过双方共同努力经营下而达到了,经过多年的相濡以沫而至臻和谐的幸福生活。 因此,经营婚姻是每一个人的必修课,只有时刻学习,才能真正掌握其中的规则和章法,好婚姻的方向盘,让自己的婚姻幸福美满、绽放光彩。一起来翻阅《婚姻的经营比选择更重要》吧!
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危险关系:爱、背叛与修复之路
埃丝特·佩瑞尔 试读
只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为,我们该如何理解?人们为什么会出轨?为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免?婚外情为何伤害如此之深?每当我们说到“出轨”这个词时,我们到底说的是什么?是否存在绝对不会发生婚外情的婚姻?我们能否在同一时间爱上好几个人?婚外情是否可能有益婚姻?对婚姻抱有浪漫期待,会否反而导致我们背叛伴侣? 作者在本书中描述多个真实故事,并从心理与文化分析角度切入,格调明快而又引人入胜。 过去十年来,作者周游多个国家,辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为,背叛行为固然带来伤害,但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法得当,夫妻都将能在这个猛烈的人生经验中成长,无论他们最终是和解或分手。
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好婚姻,就是一次又一次爱上对方(典藏版)
哈爸 试读
哈爸和哼妈从经营亲密关系出发,深度梳理二人的真实经历,通过夫妻对谈的形式,联手为读者打造了一堂亲密关系及家庭幸福成长课。本书涵盖了夫妻关系、家庭关系、亲子关系等一系列人生中的重要关系,针对在这些关系中如何成为更好的自己,以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福这些当下人们关注的痛点,给读者带来启发。 婚姻是需要经营的,经营婚姻需要方法和技巧。读完本书,每个人都可以从中领悟到如何在亲密关系中成为更好的自己,以及如何给自己的家庭和伴侣带去幸福。
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外遇之后:弥合创伤,重建信任(第三版)
贾妮斯·亚伯拉姆斯·斯普林 试读
“外遇”是两性关系中一个永恒的话题。然而,充斥网络的大多是抱团站队、迎合受众的情感宣泄,少有客观精准的剖析与专业可行的建议。而本书恰恰是这个鱼龙混杂的领域中一本难得的专业指导书。 作者贾妮斯·斯普林博士曾担任耶鲁大学心理学系临床督导,拥有四十余年的临床心理治疗经验,掌握了大量的一手案例材料。在这本当代经典疗愈自助手册中,斯普林博士结合抽丝剥茧的心理学分析与娓娓道来的当事人自述,层层深入,步步递进,帮助受害者与不忠者双方摒弃负面情绪的干扰,建立客观的认知,对于这段关系的是去是留做出一个理性而郑重的决定,并终拯救那些值得拯救的婚姻之树,甚至使其生长得比遭遇变故之前更加健康、茁壮。
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如何理解老婆的脑回路
黑川伊保子 试读
为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?……有此疑问的老公们,你不是一个人! 日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书,你将发现关于聊天、家务、购物等,女性的所作所为并不是出于一时的情绪,只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。比如,女性的大脑能够瞬间提取所有相关记忆,快速化解眼前危机。而女性每天的唠叨和突如其来的怒火,只是想要保护全家人。你的一句“我很理解你”,会比任何建议都要管用。 然而只是掌握科学道理,并不能走通女性迷宫般的脑回路,作者还贴心奉上了一份“男性生存指南”:购物时如何发挥自我价值;与女性对话时的黄金法则,让你在危急时刻迅速想到应对策略。
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如何理解老公的脑回路
黑川伊保子 试读
他是不是没有在听我讲话?他为什么不懂浪漫?他为什么不能自觉做家务?……对于老公的愤怒,大多都是因为误解。 本书作者黑川伊保子活跃于AI(人工智能)、物理学、脑科学等领域,熟知男性的思维方式与行为习惯。看过这本书后你可能会发现,对于老公的愤怒多半来自女性大脑的陷阱及对男性大脑的误解。男性习惯性的发呆和迷糊,是经历几万年的狩猎生活进化而成的男性大脑的优秀特质。比如,男性在高度集中的状态时会关闭声音识别功能;不擅长应对突发的危机,才会格外遵守一成不变的规则;他们擅长运用大脑和眼球瞬间瞄准远处快速移动的“猎物”,却对半径3米内发生的事毫无意识…… 在了解男女大脑差异后,作者更是提出一份“实用男性相处指南”,教你如何“改造”另一半,让老公变得更擅长倾听和沟通,用脑科学助你打造可靠的人生队友。
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老公,你快回来:婚外情治理
朱身勇 试读
本书作者为国内知名的婚姻管理咨询顾问,其咨询的核心理念是,用企业项目管理的思维方法,来管理、经营婚姻。 本书集中在对婚外情的管理、处置上,运用心理学、行为学等学科的相关知识,着重分析男人婚外情各方面的心理状态,并提出相对实用的处置方法,对身陷这类困境的读者,特别是女性读者,会有比较大的帮助。 本书从出轨男人的藏和瞒、怕和爱、冷与逼、归与恋四个部分详细阐述和分析了出轨男人的心理以及状态,帮助女人更好地了解男人以及面对婚姻出现的各种问题时如何从容应对和解决。 鉴于当前社会这类问题比较多,而且当事人很少有获得咨询或者帮助的渠道,所以此书的出版,具有很好的社会效益。
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真希望在结婚前就明白的事
沈嘉柯 试读
本书以案例+心理解读的方式,选取了29个典型个案,提炼出对情感模式、人与人的关系模式的认识。为什么人容易外遇?什么是空窗期?家庭对人的婚恋观存在什么影响?男友或丈色彩的分析,帮助你看清楚问题,从心灵的角度来观察理解,促进现代女性对婚恋的思索和领悟。 通过这些案例和解读,使读者学习到心理层面的思考方式,对事物、对情感、对相处关系的认知,更贴近问题本质,更接近恋人内心真实想法。作者希望读者能够从中看到独立人格、沟通之于婚恋的重要性,警惕嫉妒、攻击、占有、控制对婚恋关系的伤害,对自我的伤害。希望读者从他人的故事得到参考对照,经营好自己的爱情和家庭,得到聪明的经验来追求幸福。
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爱的五种争吵:构建富有弹性的亲密关系
乔安娜·哈里森 试读
日常生活中,我们免不了会和自己的伴侣发生各种各样的冲突与争吵。如果想拥有一段健康、正常的亲密关系,我们必须努力解决五个核心问题(即书名提到的五种争吵),包括:夫妻双方如何有效沟通;夫妻各自原生家庭背景带来的影响;夫妻在家中分别扮演的角色以及如何分工;夫妻各自拥有的独立空间;夫妻之间的性生活等。本书主要就是围绕上述五个问题展开论述的。 书中每章都借助临床实例(以直观的对话形式呈现),探讨了夫妻(情侣)之间常见争吵的具体表现形式以及解决方法,所述解决方法切实可行,便于实际操作。全书没有太多专业术语,叙述有条理,例证丰富,娓娓道来,可读性强,适用于想更好地维护和发展亲密关系的各个年龄段的夫妻(情侣)。
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画说婚姻
周桂英 试读
本书是绘画心理学在婚姻家庭关系领域的运用实践成果,集结了众多典型的咨询个案。根据婚姻类型、爱情价值观和人的气质类型匹配不同绘画种类,以来访者的问题和需求选择不同的绘画主题,从绘画投射原理解读爱情、婚姻关系、亲子关系、人际关系密码,厘清来访者自我意识和明确的自我需求,指导其自我调适关系障碍。这是创造性的咨询工作,也是咨询方法的创新。本书的最后部分为绘画读心指导图典,系绘画疗法创始人严虎老师的多年研究成果。 本书让读者面临婚姻家庭关系的烦恼时按图索骥,读而解之,思而化之。读者可以通过与家人的绘画游戏,画画、解析画,建立亲密夫妻关系、亲子关系,进而形成和谐的家庭关系。同时本书也可作为社会工作专业教师和学生的个案社会工作课程、家庭社会工作课程参考书。通过典型案例分析,帮助师生掌握个案服务的新方法、适合于中国国情的个案工作方法,提高个案教学质量和专业实操能力。
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冷亲密
伊娃·易洛思 试读
爱情中应该有算计吗?理性和情感是对立的吗?在消费时代如何获取真爱? 在资本主义和消费文化盛行的当下,我们与人相识的机会和方式越来越多,互联网更是为我们打开了海量的选择之门,但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系,或者更简单地说,爱上一个人,正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。 社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中,她提出了“情感资本主义”的概念,意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等,并结合丰富的文化批判理论,她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。
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如何让你爱的人爱上你 3
莉尔·朗兹 试读
为什么你会瞬间被这一个人吸引而不是另一个人?如何确保这种爱情感觉能持续下去? 国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以轻松愉快的方式传递最前沿的研究,教授两性亲密互动、保持持续关系背后的爱情秘诀。本书基于神经科学最新的发现,揭示爱情的本质,将复杂的神经科学理论转化为72种通俗易懂的人际沟通策略和技巧,向读者展示了如何成功点燃异性难以捉摸的化学反应的感觉,并在亲密关系转变后如何进一步时保持爱情的感觉。 这是一本实用的爱情指南,告诉读者在寻找并保持爱的感觉的过程中该做什么和不该做什么,让你掌握爱情吸引力的技巧,瞬间点燃对方爱情的化学反应,让他的神经细胞为你疯狂,忍不住爱上你,并学会将火热的爱变为拥有重要意义且持久的爱。
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如何让你爱的人更爱你
马新中 试读
婚恋问题是每个女性一生中不得不面对的问题,有人说,爱情更像是一个人梦中的呓语,充满了激情,充满了非理性的狂热。事实上,完美的恋人和爱情是不存在的,女人在爱情面前更容易感性化,抱着不切实际的爱情幻想。 爱情,不仅仅是一种爱,还是一种学问。本书就是一本针对广大女性的爱情哲学书,它犹如一位长者,将拥有毕生幸福爱情和婚姻的秘诀传授给广大女性,让广大女性在婚恋中少走弯路,进而收获美满爱情和婚姻!
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女人这样爱,男人爱这样
光灵 试读
在两性关系中,你是否经历过道理怎么也说不通,对方就是无理取闹的困境?你是否常常感慨相爱如此简单,相处太难?其实,两性问题不过是男人和女人看问题的角度不同造成的,男人天生注重理性和逻辑,而女人则更加注重感受。你与爱人的矛盾并非不可调和,你完全可以通过学习相处的智慧,了解关于爱的真相,通过了解两性差异,在两性关系中更加自在和自由。
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幸福的女人会说话:恋爱篇
米亚 试读
心理咨询师手把手教你如何谈恋爱,原来找到幸福的方法如此简单!书中总结众多真实案例,精准剖析女性心理,重点细说各种情感场合的沟通技巧和说话艺术,简单易学、轻松上手,帮你迅速脱单,甜蜜约会,最终获得幸福爱情。
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章鱼学会冷静
杰西卡·鲍姆 试读
很多人在恋爱关系中缺乏足够的安全感,他们沉迷于亲密关系的构建,但常常怀疑自己的伴侣是否能回馈同等的爱。他们有较强的占有欲、渴望更多的亲密情感却又害怕受到伤害,他们的感情之路起伏不定,也更容易受到情感的波动。在依恋关系研究领域,焦虑型依恋人格的人为了寻求和维系一段关系会表现得更容易吃醋、过度关注伴侣的行为、情感上更依赖对方,也是缺乏安全感的一种表现。 这本书来自心理治疗师兼婚姻顾问杰西卡·鲍姆,她将带领读者们了解各种依恋型人格的核心、巩固自身的内在力量和自爱本能,帮助这些在恋爱中挣扎“求生”的人们。 书中内容包括:如何在恋爱关系中建立合适的界限以保护自我主权感;学会和自己的伴侣有效沟通,让对方知道自己在恋爱中的需求;建立对自我价值的认可,学会情感稳定性;这本书提供实用、全面的建议帮助焦虑型依恋人格的人克服种种问题,重获幸福美满的爱情。
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好的婚姻从来不是忍出来的
张荆 试读
恋爱和结婚都要懂的法律小常识。《好的婚姻从来不是忍出来的》是知名婚姻律师张荆基于《民法典》新规及司法解释的婚姻法律知识书,是送给每个女性的婚恋安全指南。要知道,好的婚姻,不是忍出来的。事后补救不如事前预防。打开格局,提升婚姻认知,自己把握终身幸福。 在本书中,张荆律师直击当代女性在婚恋关系中的痛点,利用50个常见恋爱与婚姻场景,帮助未婚和已婚女性解决婚恋中的纠纷,通过法律案件分析和律师普法的方式给出“法律对策+心理疏导”,就处理婚恋纠纷问题提供了全方位法律支持。 进阶式学习婚姻法知识,帮你正确面对从恋爱到婚姻的人生各阶段可能会遇到的风险。比如恋爱买房、彩礼嫁妆、婚前投资、非婚生子、婚后财产归属、离婚程序、抚养权归属、婚外赠与等,从法律角度手把手教你规避风险,捍卫自己的合法合理权利。电影《婚姻故事》里有句台词:“刑事律师能见证坏人的善,而婚姻律师却常常见证善人的恶。”希望这本书能带所有女性远离深渊,用法律为你的婚恋安全保驾护航。
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爱的勇气:阿德勒的幸福哲学
岸见一郎 试读
这是一本教授读者如何解决恋爱和婚姻问题的书。作者岸见一郎以阿德勒的个体心理学理论为基础,道出了恋爱的真谛,阐述了爱的勇气和能力,只要懂得经营感情的方法,爱情必将成为人生中的丰厚财富。在任何人的婚姻情感出现问题时为大家提供解决问题的方法。通过阅读本书让亲密关系变得更加美满。
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幸福的女人会说话(婚姻篇)
米亚 试读
本书是喜马拉雅FM金牌栏目《所谓高情商就是会说话》的内容精华,作者拥有8年的情感咨询经验,积累了大量一手案例。书中以这些案例为线索,介绍了大量实用的沟通方法,帮助女性更有智慧地与老公对话,让爱情保鲜;更有益地处理日常生活中的磕磕碰碰,让婚姻美满。
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单身是很爽,但还是想吃吃爱情的苦
黑川伊保子 试读
幸福终生的亲密关系养成法, 为何相爱容易相处难? 为什么越是“爱到无法自拔的两个人”,反而个体之间的适合度就越差? 作者运用前端的脑科学知识,探索两性之间的微妙差异,并结合情感的热点话题,更进一步探讨“陷入热恋的男女如何长久地相处下去”的诀窍。期盼这本书能成为你的恋爱秘籍,也能成为日后你们作为情侣或夫妻的相处指南。 你当然可以坚持做美好又特别的自己,但你也可以拥有美好的爱情和婚姻。
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认识爱,重建亲密关系
深刻如此 试读
爱情及如何更好地经营爱情亲密关系,是人类生活中永恒的主题,本书致力于让读者重新认识原本抽象的爱情,学会重新建立高质量的亲密关系。作者以大量专业心理学的理论为依托,帮助读者更好地认识爱情,包括爱情中的缺爱、自卑,以及原生家庭所带来的对亲密关系的影响等,提倡在亲密关系中建立更成熟的爱情观,学会更好地理解伴侣,避免陷入暴力沟通的陷阱,使读者在思考经营亲密关系的同时,更好地理解自我,疗愈自我。
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两个人的100个基本:亲密关系指南
松浦弥太郎 试读
生活美学大师松浦弥太郎,初次分享恋爱与结婚的精髓在恋爱、结婚或形成某种特殊关系时,对于相互以心相许、共建未来的两个人来说,什么是至关重要的呢?想要时时刻刻都挂在心头的又是什么呢?100个关于幸福的信条,100条伙伴关系的圣经,我把爱的智慧、心连心的秘密送给你,无论你是一个人,还是两个人,请反复阅读此书。
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谈性说爱:写给女性的性心理24讲
甄宏丽 试读
现代社会,女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升,但在性的问题上,依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题,虽然不说或者很少说,但现实生活中,对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度,理解或认知不当甚至会造成悲剧。 《谈性说爱》一书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域,深谙中国女性的性困境,书中从揭开女性的身体奥秘开始,讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系;强调了尊重性本能的重要意义;对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展开了详细分析,阐述了全新的观念:性与爱合久必分,分久必合。作者在书的最后指出,懂性、爱性是性福女人的基石,活出性感真我是女性魅力的核心。对于中国的新女性来说,需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知,补上这堂迟来的性教育课。
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听懂另一半:从沟通差异到弦外之音
黛博拉·泰南 试读
黛博拉·泰南在本书中分析了两性沟通失败的一个重要原因:男性和女性的沟通方式本质上是不同的。这种不同并非天生,而是在成长过程中建构的。女性使用的是建立联系的语言,更注重亲密性;男性使用的是确立地位的语言,更追求独立性。因此,在两性间的对话中,双方的首要目标并不一致。这种差异与感情深浅无关,却造成了不少误解,经常让双方都感到委屈。泰南会告诉你,了解了这种差异的起因和表现,你会更深入、全面地理解另一性的所思所感。 泰南整合语言学领域的研究,在本书中提供了大量来自现实生活会话的实例,你会在其中看到自身经历的影子。除了对两种沟通风格的基本解读以外,你还会读到两性对话中的打断现象、公开与私下沟通的差异、说教与聆听以及八卦行为的意义等引人深思的内容。
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破解亲密关系的密码
王裕如 试读
在不同的时代,人类婚恋都存在着种种博弈,只是其价值内涵有所区别。在开放的现代社会,两性关系的交叉融合到达了一个从未有过的新境界,心和心贴近,身体和身体融合。有一些两性关系既超越了道德的束缚,也突破了法律的禁忌,已成市井生活中并不鲜见的部分。应当如何看待这些错综复杂的关系,是值得人们深思的问题。 在物质相对丰富的今日,“饱暖思淫欲”的现象有之;“以身心换利益”的现象有之;超越利益的两情相悦有之;一半是爱情,一半是利益的亦有之。这是一个开放的时代,也是一个物质丰富的时代,婚姻恋爱的状态更是绚烂瞩目。 本书通过分析和解读33个爱恋纠葛的真实心理咨询案例,剥茧抽丝地走进隐秘的内心世界,解说爱和性的困惑,并指出了经营亲密关系的智慧。
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婚姻不将就:女心理师的家庭咨询手记
周小鹏 试读
爱情,是婚姻幸福感的必要因素吗? 为什么相爱容易相处难? 面对背叛,如何走出情殇,修复创伤? 如何在婚姻关系中,实现亲密与自由共存? …… 很多人无力面对婚姻的挑战和难题,主要在于没有弄清自己对婚姻的真正期待。好的婚姻关系,双方的自我是自由的、独立的。在这段关系里,个人的需求是被回应、被满足的。如果个体在婚姻中爱而不能、求而不得,那么再繁华亮丽的婚姻都失去了灵魂。 周小鹏是资深婚恋心理专家,她基于2000多个家庭的咨询经验,在书中阐述了影响婚姻幸福感的五大议题:界限、沟通、婆媳关系、背叛、金钱。 她认为,婚姻中大多数问题的根源,都在于个人的心理需求没有得到满足。一个人面对婚姻时,除了有爱的需求,还有价值感、成就、归属、付出、权力、生理、物质、自我实现等方面的需求。想要经营好婚姻,关键在于看见自己的真实需求,洞察到对方的真实诉求,并学会相处的艺术,这样才能收获期待的幸福婚姻。 相信通过阅读本书,你会对婚姻产生更深刻的认知,并掌握经营好婚姻的关键方法和艺术。
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爱自己,和谁结婚都幸福
爱娃-玛丽亚·楚尔霍斯特 试读
为什么她总是遇不上对的人?为什么他总是沉迷于同其他女人寻欢买醉?为什么她的外遇对象却是婚前丈夫的翻版?婚姻危机、爱情陷阱、三角关系、出轨、性、激情、诱惑、谎言、背叛、冷战、酗酒、网络毒药……在当今爱情快餐时代,濒临破碎的伴侣关系无处不在。我们总在寻寻觅觅中期待一个完美的爱人,却忘了要去爱自己。德国首席夫妻情爱专家楚尔霍斯特夫妇再续“爱自己,和谁结婚都一样”的传奇,带你回归最本质的需求,找回内心最真实的感觉和渴望。请相信:只要你能将寻爱的触角从伴侣转向你自己的世界,诚实地接受自己,爱自己,随之而来的就一定会是更加美好的幸福伴侣生活。爱自己,你能治愈你的婚姻。爱自己,你就能收获爱的勇气,为自己的幸福负责,不再纠结,也不再难为自己,在爱的土壤中经历成长和蜕变。爱自己,你就能满足自己的一切需要,从而真正去爱你的伴侣,让你的爱情绽放出绚烂的幸福花朵,结出饱满的甜蜜果实。爱自己,你就能深入你的内在世界,获得内心的平静,用爱消融恐惧与隔阂,让你的婚姻迎来新的曙光。
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幸福关系的7段旅程
安德鲁·G.马歇尔 试读
七个步骤帮你正确经营情感和婚姻,回归幸福旅程。在婚恋关系中,我们梦寐以求的是甜蜜幸福、恩爱一生的相知相伴。 然而,当激情褪去,我们爱彼此,却不再深爱。渐行渐远的关系,让亲密关系出现裂痕与危机,甚至导致终生的不幸。过去,离婚往往是因为恨。现在,离婚往往是因为不够爱了。其实,大多数人不知道什么是爱,也不了解亲密关系的发展时序,更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。本书提出了重燃爱恋的7个步骤,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊,重建婚恋中的情感纽带,最终收获幸福关系是对此生最丰厚的回赠。 这是英国知名婚恋治疗师安德鲁·马歇尔畅销欧美100000册的经典著作。30年从业咨询经验,大量真实一手案例,一整套行之有效的理论框架,每章配有日常可行的练习,理论与实践结合,操作性强,读完就能用。
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性经验史:肉欲的忏悔(第4卷)
米歇尔·福柯 试读
本书是哲学社会科学领域的一本经典之作,是20世纪法国著名思想家米歇尔·福柯的代表作性经验史的第四卷,也是最后一卷。 本书基于对欧洲古代基督教的思想家、哲学家(查士丁、奥古斯丁等)的相关文本研究和解读,阐述了中世纪性概念的形成,以及性关系、婚姻的制度规范、伦理,等等。在哲学上看,本书是福柯的欲望主体解释学的“一个章节”。 从历史上看,本书侧重于讲解早期基督教教父对主体性的重塑,福柯认为,这些教父们着手将真实的人类话语的经典逻各斯转变为神学的。这些规则和学说的本质是对西方古典时期和古代晚期希腊和拉丁哲学家所阐述的自律性的重新加工的遗产。本书的内容广泛而深刻,是一位哲学大师的力作。
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亲密关系沟通 : 掌握情感中的沟通规律
王妃 试读
男女结婚,并不是为了自虐,但真正走入婚姻后却发现,柴米油盐的普通日子居然能让我们遍体鳞伤。 只有男女双方都卸下心理防备,用最平常的心态来相处,不断磨合,才能长久地生活在一起。 任何关系都不是完美的,不充实自己的内在,无论离几次婚,都于事无补。提高婚恋中的情商,增强自身的能量,是我们都需要做的功课。
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学会沟通,学会爱:如何消除误解、让亲密关系更稳固
阿伦·贝克 试读
认知疗法创始人阿伦·贝克将认知行为疗法应用于亲密关系修复中,在本书中描述了伴侣们经常遇到的一些问题,例如给对方“贴标签”,将负面动机归咎于对方默默给对方设定一个期待值,对方达不到的时候就会觉得失望拐弯抹角地说话,经常插话或没有反馈双方家人的介入,让矛盾变得更难调和本书以认知疗法为基础,巧妙地将理论与案例融合,通俗易懂,便于操作。 读者可以通过九个步骤,找到自身存在的沟通问题,重塑思维框架,维护良好的亲密关系。除了可以解决亲密关系中的沟通问题,你还可以看到如何处理受到生理问题影响的亲密关系出现不忠问题后,如何修复亲密关系双职工家庭中由工作引发的压力 再婚家庭中的子女养育问题……
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幸福婚姻与性--1950年诺贝尔文学奖获奖作品
罗素 试读
《幸福婚姻与性》以时间为纵轴,以西方社会为主线,从大历史的角度阐述了人类的婚姻和性的问题。《幸福婚姻与性》循循善诱,条理分明,娓娓道来,让读者耳目一新,同时又能引人深思,给复杂的人生指出了方向:在性和婚姻方面以及更宏观的社会的道德方面,当今的每个现代人该怎么做,才能达致幸福的彼岸?罗素认为清教徒对待性的态度是人类不幸的根源。他在1929年出版的《道德与婚姻》一书中,他倡导试婚和离婚从简,对婚外性行为和同性恋现象持一种宽容的态度。罗素以他一贯清新、睿智、流畅、简单的语言,考察了个体、家庭和社会对婚姻与性的观点,他的洞察力改变了社会对幸福婚姻和性的看法,从而使其成为一部长盛不衰的经典。
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守护爱情:如何培养浪漫而持久的亲密关系
阿哈龙·本泽夫 试读
“你会一直爱我吗?”浪漫而持久的亲密关系一直是人们不懈追求的目标,同时也是人们困惑不解的难题。尤其是在这个讲求速度和效率的时代,亲密关系遭遇到越来越多的问题和挑战。 《守护爱情:如何培养浪漫而持久的亲密关系》将心理学、哲学、神经学、社会学、经济学知识同流行文化以及真实人物的真实经历结合在一起,以严谨而不失幽默的笔触,剖析亲密关系遭遇的各种问题和挑战,并提供一些实用的方法,帮助我们培养深厚而持久的亲密关系。