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变通
马浩天 试读
2023-12-21上架这是一本教你打开格局、解决问题的励志读物。 本书通过大量的生活案例和发人深省的警句,帮助读者懂得做人、处世、解决问题的学问。本书通过七章的内容做了深入浅出的解说:“讲做人”一章讲了分寸感和边界感,与人为善才是大智慧;“讲做事”一章讲述了行事的策略和逻辑;“讲处世”一章讲解了着眼当下、清醒思考的艺术;“讲失败”一章分析了逆向思维的重要性;“讲心态”一章强调了信念会成为你强大的精神力量;“讲工作”一章分享了如何在职场中如鱼得水的小技巧;“讲家庭”一章引导我们正视爱的重建和营造等。 通过整本书的学习,我们会构建一套基本的成事逻辑,不再经受心灵的困扰,遇事不慌张,持续做成事。
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屏蔽力
富书 试读
2023-12-04上架你每天的心情,有多少是别人传染给你的? 你每天的情绪,有多少是被他人左右的? 你每天的时间,有多少是自己主动规划的?我们每个人都生活在纷扰繁杂的尘世中,常常不自觉地陷入盲目攀比中,又或因他人的闲言碎语和越界要求而烦恼不安。尽管十分不情愿,但我们却又不得不受身边人的情绪和评价左右,被他人的情绪污染从而被负面情绪缠身,因他人的评价而变得郁闷焦虑,失去自我。 人的心灵空间是有限的,当我们的内心被消耗自己的人和事塞满,自然就不下梦想和未来。久而久之,我们活得又累又消耗又没有方向。 人生在于选择,学会屏蔽,坚守自我,是每一个成年人都应该拥有的了不起的生活能力。屏蔽力是一个人排除负面信息、隔离无效信息、抵御他人情绪和评价的能力,是一种清醒的生活方式。这本书是带你做好内心的精神防守,过富足自在人生的生活能力指南,通过屏蔽他人的情绪污染、屏蔽外界和他人的看法、屏蔽无用信息和无效社交4大维度,分析缺乏屏蔽力的表现,系统解读了屏蔽力的6大法则,以及35种行动指南教你如何在这个纷扰的世界自在地活着。
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如何教创业:基于实践的百森教学法
海迪M.内克 试读
2023-11-14上架这本书代表了百森商学院在如何开展创业教育方面的最新探索。百森商学院成立于1919年,学校创始人罗杰·百森(Roger Babson)先生坚信:“只有用新的方式开展工作或以差异化的路径把工作做得更好,世界才会获益和进步。”也许正是由于这样的创校理念,使得百森商学院走出一条聚焦于创业教育的特色之路,成为全球创业教育的先锋,得到广泛的赞誉和肯定。关于创业,有很多定义和解释,我个人欣赏两个定义,一个是以哈佛大学教授霍华德·史蒂文森(Howard Stevenson)为代表的哈佛解释:“创业是不拘泥于当前资源条件的限制下对机会的追寻,将不同的资源组合以利用和开发机会并创造价值的过程。”另一个是百森商学院官方网站上的界定:“创业是一种思考、推理和行动的方法,它不仅要关注机会,还要求创业者有完整缜密的实施方法和讲求高度平衡技巧的领导艺术。”
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被喜欢的勇气
里克·汉森 试读
2023-11-14上架阿德勒说:“人的一切烦恼,皆源于人际关系”。 没有人是一座孤岛,我们都生活在各种人际关系中,每时每刻都会和不同的人进行互动,而且我们大部分的快乐和悲伤,都来自我们与他人的关系...... 更重要的是,我们必须永远和自己相处。但是,仍有很多人深受关系之扰,甚至囿于不良关系之中。也许你面对的是一个难以应付的同事、一个令人沮丧的室友、一个不愿承担育儿责任的配偶、一个疏远的亲人、一个吹毛求疵的老板,或者一个渐行渐远的伴侣——这些情况似乎令人绝望。 知名心理学家、脑神经科学家里克·汉森博士基于其深厚的积极心理学及脑科学理论实践,在本书中深刻剖析了导致人际关系恶化的根本原因,同时为我们提供了50个简单可行的关系法则,帮助我们改善我们与自己的关系、我们与他人的关系,以及我们与整个世界的关系。 具体包括:进行自我关怀;与他人进行有效沟通;保持正念,应对外在冲突;发现他人的优点;设置并维持健康的人际界限;勇敢表达内在需求,使其更有可能得到满足。
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大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
丹尼尔·T.威林厄姆 试读
2023-11-07上架本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验,围绕听课、阅读、考试三大主题,解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。 他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用,提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者,既可作为学生、职业考试者的应试指导,也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南,老师亦可作为教学参考。
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每个人都有自己的职场优势
崔璀 试读
2023-11-01上架阅读本书前,先邀请你思考一个问题:你最突出的优势是什么? 如果不清楚问题的答案,可以先翻到本书最后一页。 我们总是过度关注自己的短板,以为克服它就能从人群中脱颖而出。但其实,一个人卓越的秘诀,不在于克服短板,而在于发挥优势。 作者崔璀曾帮助包括她自己在内的30万人发现了隐藏的优势。她相信每个人都有自己的优势,只是人们很少意识到这些优势的存在,更别说发挥它们了。 本书将会围绕如何找到优势、如何发挥优势,带领你从“优势视角”出发,一步步重新厘清人与自我、与工作、与他人的关系。一旦你找到优势,你会更清楚地认识自己、变得坚毅,进而建立人生向上的正循环。 翻开本书,马上解锁你的隐藏优势!
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人生效率手册:如何卓有成效地过好每一天
张萌 试读
2023-11-01上架你如何过一天,就如何过一生。在时间上拎得清的人,少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、畅销书作家、全球青年领导力(GYL)的创始人张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践,提出自我管理体系的四大模型:时间管理、目标管理、效率管理、健康管理,指导年轻人如何通过输入,即知识技能来源的四类场景——阅读、以人为师计划、课程与会议,以及行走的力量,最终实现正确输出——写作、演讲及实践能力。在职场中,学会“套路”,少走弯路,掌握正确的方法。
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日本第一金榜读书法:东京大学不是梦
东大家庭教师之友会 试读
2023-10-31上架这样K书进名校!强效记忆法+完整笔记法+快速阅读法+提高效率法+摆脱低潮法=进入顶尖名校! 你可能尝试过多种记忆法,但一定没用过“红色塑料板游戏记忆法”;你可能习惯从A到Z记忆单词,但一定没想到“用自制单词集为记忆蓝本 ”;你可能一直在有横线的本子上记笔记,却一定想不到用白纸记笔记更灵活;你可能经常从左到右抄录笔记,但一定没试过将笔记页面对折后再使用;你雄心勃勃的为考试制订计划,却虎头蛇尾,只因你不知“设定缓冲时间”。 现在,打开这本《日本第一金榜读书法:东京大学不是梦》,你将成为与众不同的K书达人。
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李嘉诚的人生哲学:成功没有方程式
成杰 试读
2023-10-30上架《李嘉诚的人生哲学:成功没有方程式》是对李嘉诚的事业、生活、家庭以及人生态度的解析。结合人生的幸福要素,让我们看到李嘉诚是如何建立幸福人生的,让我们明白如何发现并经营自己人生中的幸福,同时它也会帮助我们建立起积极正面的生活态度,找到幸福与人生的关联之处,让我们发现原来幸福这么简单。
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让成长带你穿透迷茫
俞敏洪 试读
2023-10-30上架本书以年轻人的成长进步为主题。 在书中,俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验,与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解,内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面,给年轻人提供切实可行的指导和建议,帮助年轻人成长,朝着自己的梦想全速前进。 本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。 当你在黑暗中踉跄前行时,愿本书能为你的夜空划出一道光,照亮你摸爬滚打的路;当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时,愿本书能为你指引前进的方向,助你乘风破浪,早日抵达彼岸;当你迷茫焦虑、绝望无助时,愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。
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优势薪酬谈判
罗杰·道森 试读
2023-10-29上架作为员工,你得到自己应得的薪酬了吗?王牌谈判大师罗杰·道森将告诉你怎样从雇主那里争取更好的待遇。并且让自己变得更有价值。你可以通过《优势薪酬谈判》学会如何更好地把握自己的职业生涯,并得到自己想要的一切。 作为老板,你的员工尽全力工作了吗?王牌谈判大师罗杰·道森将告诉你怎样在支付合理的薪水的同时大大激发员工的工作热情。花更少的钱,得到更大的效益。 你不敢和老板谈工资福利? 你不善于和员工谈薪酬奖励? 拥有这本薪酬谈判实战攻略,这些问题都将迎刃而解。 如何让雇主迅速作出录用你的决定? 如何让老板心甘情愿提供你所期待的薪酬待遇? 如何让员工主动在薪酬上做出让步? 如何在薪酬谈判中轻而易举识破对方的伎俩? 如何在薪酬谈判中得到你想要的,同时让对手有赢的感觉? …… 这本书并不会让你变得贪婪、咄咄逼人,或者急功近利。事实上,你将学会怎样在薪酬谈判中占据上风,同时取得双赢局面。
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松弛感(套装10册)(不紧绷 不焦虑 不内耗 消除自卑 内在成长)
陈荣 试读
2023-10-23上架所谓松弛,既不是强调对抗,也不是鼓励躺平,而是试图提供一种更自洽的中间状态; 重新定义内在自信的心理学,活出松弛感,不再易怒、玻璃心; 改变底层的限制性信念,你便可以成为一个快乐的人! 【你是否有以下问题】 1.哪怕已经很累,还是不敢停下 2.害怕比不上别人,稍微落后一点儿就惴惴不安 3.想要做什么,但总是习惯预设困难和麻烦 4.对待工作和生活,总是喜欢胡思乱想 5.在虚假的人设里,掩饰自身特质 6.不能客观评价自己、苛求自己事事完美 7.与负面情绪对抗、无法走出低价值低自尊时刻 本套书送给那些正在为了生活努力拼搏,苦不堪言又不曾停歇的人,给你提供一些精神指引和心理开导,帮你告别紧绷状态,缓解焦虑情绪,找到自己的生活节奏。 唯有接纳不完美的自己,我们才能不再抗拒情绪,无须小心卑微,也不必故作强大。找到自尊自爱的根基,在关系中学会带着问题往前走。
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改变别人不如掌控自己
赵月华 试读
2023-10-19上架俗语说,一样米养百样人,这个世界上存在着各型各类的人,如果你试图改变别人,那将只会带来对立和争执,因为没有人想要别人告诉他如何改变。《改变别人不如掌控自己》告诉我们,要求别人不如透过内省做到掌控自己,我们想要和形形色色的人相处,就要放下自己的主观认知和偏执,学习圆融和变通,当个少说多做的实践者,从掌控自己中汲取力量,活出不抱怨的快意人生。
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试验人生:我的人生策划故事
董瑞祥 试读
2023-10-19上架《试验人生:我的人生策划故事》以策划书的逻辑结构为竹签,穿插了作者“小善行天下”的一些故事片段。作者用激情做炭火,撒一些人生感悟之调料,给正在寻梦的你烫出了这串人生麻辣烫。 就像牛尔惠先生所题写的书名“试验人生”一样,在我们充满勇气试验前行的人生路上,如果懂得了本书中闪现的“敢做事、擅做事、做善事”这9个字的含义,人生路上就会有一盏灯为我们亮起来,让我们充满信心地向前走。
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深夜加油站遇见苏格拉底
丹·米尔曼 试读
2023-10-18上架你是否尝试着掌控自己的生活,却只感到了无助与失落? 你是否一直在寻找生命的意义,却只感觉到更深的虚无? 你是否挣扎着挣脱有形或无形的枷锁,却感觉到吃力与无力? 你是否渴望有一个人或一本书能够指引你,走向心灵的自由? 《深夜加油站遇见苏格拉底》就是这样一本改变生命的书。作者丹·米尔曼根据自己的生活经历改编而成的半自传体小说,你想知道的关于生命的一切,都能在书里找到属于你的答案。 丹·米尔曼考上了知名学府,也获得了世界冠军的荣誉,却在短暂的欢乐过后陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人,后来又认识了古灵精怪难以捉摸的女孩乔伊。苏格拉底带他体验或浪漫、或惊险、或恐怖、或温馨的旅程,帮助他从车祸的打击中恢复健康,以捉弄、嘲讽、关爱、抚慰、激励等令人匪夷所思但恍然大悟的种种方式指导他修炼,指引他打开和平勇士之道的大门,挣脱了肉体的束缚,获得了心灵的自由。
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有教养的人才知道的事
诹内江美 试读
2023-10-16上架《有教养的人才知道的事》是知名礼仪导师诹内江美的优雅指南。 教养是一个人在言谈举止上的表现,不是天生的,任何人都可以改变自己的教养。全书从用餐、拜访、商业活动、购物等日常场面入手,设计了 259 个与言谈举止有关的场景,并逐一介绍有教养的人会采取的应对方法。 良好的教养是超越美丽的终.极武器,短短几秒可以成就你,也可以毁掉你。有教养,更自信。
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强国复兴有我:“中国梦·新时代·新征程”青岛市百姓宣讲大赛优秀宣讲稿集萃
姜剑超 试读
2023-10-16上架本书是“中国梦·新时代·新征程”青岛市百姓宣讲大赛获奖选手的优秀宣讲稿集萃。 选手们结合自身实际,以各种形式,从不同角度,讲述了全市坚定拥护“两个确立”,坚定做到“两个维护”,对习近平新时代中国特色社会主义思想的真理追求,对党的核心发自内心的敬仰爱戴、忠诚信赖;讲述了进入新时代以来,青岛的新变化、新面貌、新气象,人民的获得感、幸福感、安全感,展现了全市上下踏上新征程的奋斗脉搏、奋进步点、幸福底色;讲述了各级党委政府以“走在前”的工作标准、“严真细实快”的工作作风,统筹疫情防控和经济社会发展大局,实现“十四五”良好开局的生动实践;讲述了广大干部群众牢记总书记嘱托,大力弘扬伟大建党精神,贯彻落实省第十二次、市第十三次党代会精神,在新征程上事争一流、唯旗是夺的精神面貌。
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打动全场
高杰里 试读
2023-10-12上架TED100强演讲者影响千万人的秘密武器,藏在乔布斯、奥巴马“力量倍增器”里的话术密码,想让你和你的才华更受瞩目?想让影响力大幅提升? 掌握书中的7种武器,你就能打动全场,脱颖而出,甚至改变一生的命运! 这是一本实用的演讲方法手册。作者通过对100个最受关注的TED演讲的分析,以及自己的观察和示例,总结提炼了杰出演讲者需要具备的7个关键秘诀,从如何开场、中间环节活用故事和收尾技巧,到幻灯片的视觉呈现、演讲的肢体语言,再到如何应对观众问答、稳定紧张情绪,面面俱到。不但能教读者如何在演讲中打动全场、激励团队、激发洞察力,通过充满力量的演讲提升影响力,还可以帮助读者真正的发挥自己在专业领域的作用。
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为自己思考:终身成长的底层逻辑
奥赞·瓦罗尔 试读
2023-10-11上架“我们常说有些人随着不同的鼓点前进。但这个陈词滥调中蕴含的是,我们其余的人都在跟随相同的鼓点前进。我们发现自己走在那些从未属于我们的既定路径上。” 信息时代,我们想要了解的事情,大多搜索即得。我们的知识广度不断拓展,许多话题,甚至无需经过思考就能够侃侃而谈。我们得到的信息越来越多,然而真正理解的却少之又少。如果我们不知道自己想要什么,就会得到一大堆别人想要的。 本书将带领读者,从自我内在的声音出发,掌握独立思考的底层逻辑和方法,面对信息洪流时,更明确地甄别和选择有效信息,发现如何去别人不去的地方寻找,并看到别人看不到的东西。摒弃不再对你有益的事物,将信息的价值和利用率最大化,实现高质量输出;而不是在日复一日的盲目接收中愈发迷茫,投入与产出总是不成正比。
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拖延的理由千篇一律,自律的信念万里挑一
晓的枫 试读
2023-10-07上架你总觉得人生很无聊,什么都懒得去做,凡事都激不起热情,于是,你便懒得社交、懒得努力……可是,人一旦安于待在舒适区,就很难再重新振作,这一辈子就只能成为一个碌碌无为的人。若不想永远仰望别人,就只有告别拖延的自己,给自己的人生加上自律。
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记忆蜕变 : 最强大脑训练法
江丰 试读
2023-10-07上架在工作中,拥有良好的记忆力,你会拥有高效的工作效率;在学习中,拥有良好的记忆力,你会取得优异的成绩;在生活中,拥有良好的记忆力,你会拥有幸福愉快的生活。 记忆力差并不可怕,因为记忆是可以通过后天练习来提高的。本书用生动细腻的文笔,在故事和心理学的基础上,为读者系统介绍了多种实用的chaoji记忆法,让读者看完书后从此告别记忆力差的困扰。
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普林斯顿经济学研究指南:从课题选择、论文发表到学术生涯管理
迈克尔·S. 魏斯巴赫 试读
2023-09-28上架学术工作者所做的学科本身之外的许多工作,可以被形容为“手艺”,比如与合著者启动研究项目、写出一篇优秀研究论文准备一场精彩演讲、在恰当时候提交求职论文,或是为事业积攒人力资本。这些“手艺”是可以习得的,但往往是在偶然之间习得的,经济学和相关领域的博士项目通常欠缺传授“手艺”的课程。 这是一本向青年学者解释怎样开展研究,以及怎样管理职业生涯的指南:如何选择课题、合著者和研究项目组合;如何撰写论文的每个部分,使用什么样的写作风格,以怎样的方式分发论文初稿,如何在学术会议上介绍自己的研究内容,如何向期刊投稿以及期刊审阅流程;如何正确管理学术生涯,包括求职、获得终身教职、跳槽等问题,以及成为论文导师后如何指导博士生;等等。书中每一章都分别对应一种问题,学术工作者若是发现自己对工作的哪些方面不确定,便可翻阅本书相应章节,帮助自己解决问题。
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每个人都了不起
梁永安 试读
2023-09-22上架本书为励志类通俗读物,针对当下年轻人的工作困境,从工作为什么让人疲惫、工作如何塑造了我们、攀爬到顶端才会幸福吗几个维度出发,拆解了相关社会现象,如996、内卷、躺平、KPI、大小周、35岁、社畜、打工人、小镇做题家,将包含其中的矛盾一一指出,到底是要选大城床还是小城房,到底是要选高薪还是热爱,到底是要选安稳还是高收益。 年轻人面对抉择,如何坚定内心想法?如何打开对工作的想象力,过真正向往的生活?本书作者梁永安教授,关注青年人生选择问题,从文史哲角度,为年轻人解决2020代的工作新问题。 本书并非讨论升职加薪、办公室政治、技能提升等实际问题,而是讨论包括攀爬、漂泊、地域、创业、代际等30个关键问题,带领青年人梳理内心与世界的关系,选择与重建自己的生活,实现真正的人生价值。
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康奈尔笔记法:从会做笔记到高效学习
柳柳 试读
2023-09-20上架很多成功人士都有一个共同的习惯,那就是做笔记。科学、有效地做笔记,可以帮助我们重塑思维模式、改变行为方式,进而提高学习效率、提升工作效能、收获圆满的人生!康奈尔笔记法是一种世界公认的科学方法,适用于各个领域,且符合大多数人的习惯。 本书作者践行康奈尔笔记法多年,从这一方法中受益良多。作者在介绍了做笔记如何改变人生后,简要地概述了康奈尔笔记法的原理和应用,之后详细地介绍了如何使用康奈尔笔记法提升专注力、增强记忆力、高效复习和学习、备战考试、进行时间管理和自我管理、克服拖延、建立自信、重塑阅读和写作。最后,作者总结了做笔记的实战技巧,手把手帮助读者做好笔记、高效学习。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚进入职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
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荒原狼
赫尔曼·黑塞 试读
2023-09-14上架《荒原狼》是赫尔曼·黑塞的代表作,黑塞也因这部作品获得诺贝尔文学奖。这部作品主题深刻,引人深思,读者能从作品中体味人生的真谛。故事的开头充满神秘色彩,作者以自序的方式交代了姑妈家的新房客——一位自称“荒原狼”的中年男子,他与整座城市格格不入,每天闭门不出,但是又透露出高贵的学者气质。后来,“荒原狼”消失在城市中,就像从来没有出现过一样。与“荒原狼”有关的讲述就此展开,他是神秘独特,没有朋友和亲人,孤独地生活在一座不属于自己的城市里,精神和情感都被城市的繁华和热闹所压迫,不会享乐,不知道人生的真正意义是什么。在如此的思考和不断的自我探索中,他最终明白,人生是对爱和自由的追逐。
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宝贵的人生建议:我希望早点知道的智慧
凯文·凯利 试读
2023-09-11上架在他68岁生日那天,凯文·凯利开始动笔为他的子女写下一些人生建议,他希望子女们能早点知道这些智慧。他在几年间不断写下新的建议,当这些建议足够多了,他决定写下这本书,以便读者能与朋友和希望改善自身生活的人,分享这些建议。 这些建议有些基于他特定的人生经验,但大多数建议基于永恒不变的价值观和美德,不管科技如何创新,它们都不会变,包括感恩、善良、乐观等。 希望本书提供的建议,能帮助你记得要更加感恩、善良,更加满怀希望,因为如果你能做到这一点,你和身边的人都会过得更好。
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饭局的艺术
寿韶峰 试读
2023-09-11上架饭局,重在“局”而不在“饭”。它浓缩了中国式人情世故的精华,将应酬之道展现得淋漓尽致,在气象万千的变化中备载人生百态。一场饭局,一次博弈。 我们喜欢分享食物,一有机会就乐意组织饭局:庆功宴、生日宴、告别宴、谈判局、联谊局、商务局。做东时,如何选址才算体贴又周到,应该挑选什么样的人做陪客,出现冷场时怎样带动气氛,及时挽救;赴宴时,如何掌握分寸,不喧宾夺主,怎样和桌上的陌生人快速拉近距离,提前离席,如何做到优雅告别。 一场饭局交际的结束,正是一份人情流动的开始,向上成长的结界,也许正在被冲 饭局,重在“局”而不在“饭”。它浓缩了中国式人情世故的精华,将应酬之道展现得淋漓尽致,在气象万千的变化中备载人生百态。一场饭局,一次博弈。 我们喜欢分享食物,一有机会就乐意组织饭局:庆功宴、生日宴、告别宴、谈判局、联谊局、商务局。做东时,如何选址才算体贴又周到,应该挑选什么样的人做陪客,出现冷场时怎样带动气氛,及时挽救;赴宴时,如何掌握分寸,不喧宾夺主,怎样和桌上的陌生人快速拉近距离,提前离席,如何做到优雅告别。 一场饭局交际的结束,正是一份人情流动的开始,向上成长的结界,也许正在被冲破……
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明天又要上班了
卡丽娜·马格加 试读
2023-09-08上架每天晚上,你是不是都会想:“明天又要上班了,真的好痛苦……” 一想到上班,焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。 不过没关系,大家都是这样。 这本书将提供给你120个调整心态的小技巧,让你上班心态变超好! 作者的话: 我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事,是因为我都经历过。 我希望你知道,我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。 不过现在我可以大方地承认,我常常陷入尴尬或丢脸的境地,也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面,我也曾给自己带来惊喜和感动。 而且,说实话,没有人再需要一本中年男人写的职场书了。
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做自己的教练:战胜工作挑战,掌控职业生涯
海伦·塔珀,莎拉·埃利斯 试读
2023-08-31上架我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线,有时我们会陷入困境,遇到障碍,感到沮丧,或想探索新的机会。在这些时刻,最好从自我培训开始入手。最擅长解决你问题的人非你莫属,学会进行自我培训将加速提升你的自我意识,助力你掌控自己的职业生涯。在这本书中,你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱,你可以运用它们应对一些最常见的职业挑战,包括:抗压力不足,面对挫折无所适从忙忙碌碌,无法妥善支配时间,工作和生活不能兼顾对成功缺乏信心孤立无援,无法维护职业生涯中所需的关系缺乏探索未来可能性的动力失去激动人心的目标这本实用的图书充满了行动理念和极具操作性的工具,可以帮助你摆脱困境,增强你对职业生涯的信心和控制力。
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从负债2000万到心想事成每一天
小池浩 试读
2023-08-31上架本书讲了一个关于差点被梦想压垮的中年男人,从负债2000万成功翻身的故事。在走投无路那一刻,学会用惊人的口头禅改写人生磁场,终于迎来奇迹不断的每一天。作者不谈复杂理论,只要你改变平时说话习惯,活用15句口头禅,就能化解困局,迎来奇迹,让人生根基产生转变。比如说,将最简单的“谢谢”“我爱你”放进生活每一刻,就能净化潜意识,接通全知全能的宇宙。如果看过《秘密》或《吸引力法则》,还是不知如何心想事成,这本趣味盎然又寓意深刻的中年大叔翻身记,能让人立即明白心想事成的操作步骤。本系列累销销量超过20万册,在YouTube有近百个专题演讲或采访视频。
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从模仿到创造:可复制的创造力
佐宗邦威 试读
2023-08-30上架本书将培养创造力分解为三个阶段:第一个阶段是模仿,即启动自己的“感性传感器”;第二个阶段是想象,就是指发现生活中的问题,思考并解决问题;第三个阶段是创造,反复地输入、输出,最终形成自己的风格。 书中还配有可爱的漫画插图,能够启发创作者提高自己的创新能力,从而在社会、职场更具有优势和竞争力。
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高效倾听:成功人士的38种倾听技巧
永松茂久 试读
2023-08-16上架你是否有如下烦恼: 话题无法延续。 嘴笨,无法表达自己的想法。 一不留神说得太多。 与人初次见面容易紧张。 …… 很多人都因沟通不畅而感到烦恼,高效沟通成为与他人构筑良好人际关系的关键。遗憾的是,很多人都有一种错误的观念,他们认为要想与人高效沟通,就只能提升自己的表达能力。但其实,比起一个擅长说话的人,人们更渴望的是一个好的倾听者。提高沟通能力的方法就是“少花时间在训练说话技巧、与不善言辞的人的沟通上,将更多的时间放在倾听重要的人讲话上”。 实在不善于表达也并无大碍。不用去改变,也不用勉强自己说好话,你只需认真倾听即可。掌握本书介绍的38种倾听技巧,你就能成为一名难能可贵的倾听者。
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精准传达:完美沟通的6种技能
稻增美佳子 试读
2023-08-16上架本书提出了人人都应该掌握的当代人际沟通法则,是职场人士的高效工作指南。 我们常常会因为无法准确传达信息而烦恼。无论多么优秀的商务人士,如果想法和信息无法准确传达给对方或无法得到周围人的认同,也就无法达成卓越的工作成就。本书用图文结合的形式,从“说”“听(问)”“看”三个方面,介绍了准确将信息传达给对方的六种技能,这也是我们在日常生活中应该养成的沟通习惯。本书将助你在工作和生活中,更有条理地说话、做事,能够在任何场合精准地将信息传达给任何人。
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重构认知:用视觉化想象重塑思维
埃里克·梅塞尔 试读
2023-08-16上架本书将认知思维的理论概念场景化,让我们认识到思维认知中的误区。作者不仅设计了许多视觉化想象工具来模拟现实场景 ,还手把手地教我们如何重建思维方式并改变认知。本书包含60个小节,每个小节的内容都简单明了,易于操作,是CBT(认知行为疗法)的升级版,作者提出的视觉化想象练习可以帮助我们树立正向认知,可以有效地提高认知,实现自我疗愈和自我改变。