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不烦恼的月子生活--开心带宝宝
张卫社 试读
爸爸妈妈没烦恼,专业权威的月子宝宝护理宝典,科学实用的新时代育儿经验!本书根据新手爸妈们必须掌握的新生儿喂养知识编排6个方面:新生宝宝的饮食喂养,日常护理,常见疾病防治,早教开发。让爸爸妈妈们更加全面地认识这个新降临到世界的小生命,轻松解决月子中关于宝宝养育的各种问题。
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不烦恼的月子生活--开心做妈妈
张卫社 试读
这也不能吃,那也不能吃。那坐月子到底能吃什么呢?坐月子还不能洗澡洗头?那岂不是要臭气熏天了?皮肤暗黄了身材变形了?怎么办……不要担心,本书让你的月子生活不再烦恼,年轻的妈妈重新拥有美丽肌肤,保持曼妙身材,让产后难题迎刃而解!本书为产妇们提供详细的月子生活指导,包括从产后营养、月子食谱、产后护理、轻松起居、产后避孕和健康减肥这些方面,以及为妈妈们在月子里吃穿住行给建议,让大家对月子生活有更全面的了解,避开月子里的误区。
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跟明星月嫂坐月子
闫金荣 试读
“十月怀胎,一朝分娩”,新妈妈进入了重要的恢复期、小宝宝也迎来了新生活。那么,新妈妈究竟该如何坐好月子、又该怎样科学喂养小宝宝呢?请立即翻阅本书,跟明星月嫂坐月子。月嫂会无微不至地照顾新妈妈、会手把手教新妈妈科学哺育小宝宝。 脉络清晰地分为三大部分:安心坐月子——护理好,恢复快,不留病;营养月子餐——吃得对,奶水足,气色好;新生儿养护——巧哺喂,长得快,身体壮。每一部分又分为多个小节,每一节则涵盖了众多内容,详细介绍了月子42天应该知道的调养身心、哺育宝宝的健康知识。 在编写本书的过程中,每篇文章都力求简洁、通俗,有意避开生硬的说教,而更注重指导性和实用性。此外,书中特意编写有“明星月嫂温馨提示”,并配有众多精美图片,让人读来赏心悦目。 最后,祝愿每一位新妈妈都能坐个健康、幸福的月子,祝愿每一个小宝宝都能健康、快乐成长!
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怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
李宁 试读
“长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。 考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
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1-2岁宝宝左右脑大开发
《生活坊》编委会 试读
每一位爸爸妈妈都希望自己的孩子聪明过人,都绝不会忽视对孩子智力和潜能的开发。只有开发出大脑的主要能力,日后才可以分化发展出更多、更复杂的能力,而左右脑主要的能力则可综合的语言、记忆、空间想象、数理逻辑、创造与解决问题等6大类,家长应该在宝宝的大脑定型之前,以轻松、自然的方式,帮助孩子把左右脑的各种能力诱导出来。
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备孕怀孕胎教产检一看就懂
中国优生科学协会学术部 试读
《备孕怀孕胎教产检一看就懂》一书从备孕开始逐月讲解每个月的怀孕知识,涉及营养、胎教、运动、心理辅导、亲人辅助等孕期的方方面面,还配备了一些胎教故事及手工等供孕妈妈阅读及制作,让孕妈妈了解孕期的同时,丰富生活,享受生活。
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我的大学我做主:大学生心理素质拓展读本
王淑莲 试读
《我的大学我做主-大学生心理素质拓展读本》在编写中力求做到“三突出”:一是突出教育性和发展性;二是突出实用性与可读性;三是突出助人自助原则。编写时贴近同学们现实需要,注重理论与实践的结合,同时注意做到深入浅出,通俗易懂。因而选取了大学生心理发展中八个**具有代表性、**基本的内容,各篇的主题内容设计为七大模块,分别为案例、点评、知识窗、金点子、反思与训练、心灵故事、影视欣赏。体现在每一篇里,既有抽象的心理理论介绍,又有真实具体的案例讲述和分析点评,还有可操作的预防和调适方法运用,并有生动的心灵故事及**心理影视、书籍推荐。而在每节后面附有的与各节内容相匹配的心理训练活动或‘理测试,引导学生领悟所学策略方法,自觉将其转化为个体的心理能力,增加了知识运用的可操作性和阅读的趣味性。全书从面临的现实问题入手,编写了大量的案例,围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述,形式活泼,结构新颖,互动性强,不仅可以作为大学生提高自身心理素质、进行心理调适的读本,也可以成为心理健康教师和高校辅导员进行心理健康教育的参考书。
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婴幼儿排便排汗护理百科全书
徐可夫 试读
《婴幼儿排便排汗护理百科全书》,宝宝的降临,给父母带来了无尽的欢乐。然而,欣喜的同时,父母也感到无所适从。在毫无育儿经验的情况下,如何护理宝宝的健康,已成为每一位父母棘手的事情。《婴幼儿排便排汗护理百科全书》主要从婴幼儿的排便和排汗两个方面,告诉父母宝宝的大小便情况、多汗情况及其护理。对诸如便秘、腹泻、尿频、尿少、自汗、盗汗等症状进行了详细的阐述并给出了具体的护理方法,对呵护宝宝健康非常有指导意义。
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青少年心理健康诊疗手册
华业 试读
心理学家的统计表明,在人群中,80%的人在不同的年龄阶段,甚至一生均存在着不同程度的心理疾病、人格缺陷和习惯性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态,已成为现代人必须面对的人生及社会问题。
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轻松平安过孕期:从备孕到顺孕
苗秀影 试读
本书为《婴幼儿照护与安全系列》的第一册,主要关注孕期问题。以广大年轻父母易接受的叙述形式和视觉表达相结合,简明易懂、图文并茂。本书分四大部分,分别是备孕期、孕早期、孕中期和孕晚期,给准妈妈科学、周到的孕期指导,帮助她们度过安全、健康的完美孕期。
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全方位婴幼儿保健全书
高丽娟 试读
此书着重介绍了0~3岁中不同阶段的科学育儿方法,解释了宝宝的身心发展规律,以及不同阶段宝宝的各方面的发展水平;让新手父母懂得用什么样的方式培养教育宝宝,让他们快乐健康且聪明优秀的成长。为了便于读者阅读和理解,还特别为新手妈妈准备了亲子游戏,并且对宝宝在成长期遇到的常见问题予以详细的解答,让读者轻松地掌握养育宝宝的重点,增加养育宝宝的乐趣。此书还为新手父母,配备了详细的操作步骤及图片说明,手把手地教新手妈妈科学照顾宝宝、哺育宝宝,让宝宝一天天健康快乐地成长。
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孕产妇健康饮食与配餐
张小平 试读
这本书将饮食营养知识紧密结合到孕前至产后的每一时期中,让准备怀孕或已经怀孕的女性朋友可以做到有的放矢地应用这些营养知识,熟练掌握各个阶段的营养重点,并能简单直观地学会制作具备这些营养素的主食、菜肴、饮品等,让准备当妈妈的朋友从孕前到产后过得轻松又卓有成效。
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280天孕期营养事典
翟宝良,张桂香,冯爽 试读
彻底击败孕期种种不适280天各种养生食材逐一破解。绝对超值一书搞定。开胃食谱减轻孕早期不适症状,营养充足维持产前产后好气色,产褥期调养助你快速修复体力。孕期吃得对比吃得好更重要!孕妈咪吃什么,怎么吃?既能满足胎儿生长所需的营养,又不发胖!营养均衡是解保母乳充足的根本条件!
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0-1岁宝宝每周育儿方案
陶红亮 试读
本书以实际的可操作性为核心,介绍了每周宝宝的成长指标、喂养需求及方法、日常护理、疾病处理、早期教育方面的知识。成长指标:让新手爸妈对宝宝每周的生长发育状况做到心中有数。喂养需求及方法:将喂养中出现的误区一一点明,查漏补缺,让爸爸妈妈防患于未然。日常护理:对宝宝日常生活中出现的问题,如给宝宝洗澡、给宝宝合理穿衣、合理布置家居环境等都有介绍。疾病处理:对于一周岁以内的宝宝容易出现的疾病一一进行介绍并分析病理.让爸爸妈妈合理做好疾病护理。早期教育:虽然一周岁以内的宝宝还很小,但此阶段的教育也必不可少。希望每个宝宝都能拥有最佳的人生起点!
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孕妈妈40周同步健康方案
妈咪宝贝编委会 试读
十月怀胎,一朝分娩。孕育宝宝是女性人生旅途中最美丽的一个阶段。随着医学的进步,对孕育聪明健康的宝宝又有了更高层次的要求。因此,请千万不要错过你手里的这本书,它将以丰富的内容、科学翔实的资料帮助孕妈妈们轻松怀孕、快乐分娩。
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怀孕坐月子这样吃才对
于雅婷 试读
从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家。
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改变思维,拥抱成长:调节青少年压力与情绪的心理学策略
萨拉·埃德尔曼 试读
虽然我们的情绪似乎有自己的周期,但实际上我们可以做很多事情来影响它们。学习一些调节无益情绪的技能可以让我们在当下或将来生活得更轻松。当我们的生活出现问题时,这些技能也可以帮助我们更快地回到正轨。本书清晰地阐述了如何使用这些技能,且包含了大量现实生活案例、实用工具和练习。这些策略已被证明是行之有效的,是让我们生活得更快乐、更自信的宝贵技能。
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青少年心理问题与治疗
王坤 试读
《中国基础教育文库:青少年心理问题与治疗》从青少年在生活中常见的或普遍关心的心理问题和心理疾病人手,通过典型事例,对其外在表现、内在本质和产生原因作了详细的分析和阐述,最后给出心理治疗的办法和成长的DIY。青少年可以此作为参考,保护自己的身心健康。
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图解家庭育儿:孩子哭闹,妈妈怎么办
日本主妇之友社 试读
《图解家庭育儿(全3册)》包含《孩子哭闹,妈妈怎么办》《孩子不睡觉,妈妈怎么办》《孩子生病了,妈妈怎么办》3册。本套书是新手妈妈必备的0~3岁婴幼儿养育指南,帮助妈妈轻松应对婴幼儿生病、哭闹、不睡觉三大状况! 书中涵盖所有新手妈妈必然会遇到的孩子生病、哭闹、不睡觉三大核心问题,针对孩子发热、咳嗽、流鼻涕、便秘、小儿湿疹、痱子、尿布皮炎等各种常见病,全面剖析其原因,并给出常见病的家庭护理要点、不同季节的防护方法,以及具体给药方法,还有预防接种和就医参考标准,全面呵护孩子健康成长。还针对婴幼儿的不同发育阶段,追根溯源婴幼儿哭闹的10大原因,分场景、分情况介绍了100个止哭小妙招,轻松解决0~3岁婴幼儿黄昏哭、夜啼、假哭等各种哭闹。同时深度剖析婴幼儿的4大睡眠机制,从良好作息规律的培养、不同季节的哄睡要点,总结了100个哄睡小妙招,帮助妈妈轻松解决0~3岁婴幼儿抱睡、沾床醒、黑白颠倒等各种睡眠问题。
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产后美丽宝典·孕妇饮食手册
马飞 试读
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
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产后美丽宝典·孕妇保健手册
马飞 试读
本书主要包括服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
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孩子要入园,你准备好了吗?
刘晓娜 试读
对于新手父母来说,自家孩子入园可谓一场大的考验。 入园后,孩子能不能得到妥帖的照顾?生病了怎么办?遇到问题会不会向老师求助?被欺负了怎么办?不会自己吃饭会不会饿到?不会穿衣服怎么办?会不会尿裤子?…… 孩子能平顺适应幼儿园的生活,是家长最大的心愿。 在本书中,资深幼师刘晓娜针对新入园孩子出现的常见问题进行了分析和解答,并给出了方法指导。 全书以给父母写信的方式娓娓道来,对于家有入园宝贝的新手父母来说,是不可多得的入园准备指导手册。
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协和专家教你完美备孕 (全新修订版)
马良坤 试读
本系列图书是畅销书协和孕产系列的全新修订版,第1版2017年上市,得到了读者的认可和喜爱,6年加印16次。本系列图书在上一版的基础上,根据读者反馈及作者协和门诊中遇到的常见问题,进行了全新修订。 本书详细介绍了孕前需要进行哪些检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识,帮助备孕夫妻科学备孕,提高备孕夫妻的受孕概率,顺利生出健康、聪明的宝宝。
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婴儿奶粉,你应该知道得更多
朱鹏 试读
1.母乳喂养,妈妈宝宝都受益2.奶粉喂养,不必太纠结3.好奶粉的金指标:奶源、配方和工艺4.奶粉配方大PK,教你挖掘好配方5.特殊配方,特别的爱给特别你6.买奶粉,合法进口与海淘代购7.那些流传甚广的奶粉伪科普8.奶粉,世界最严监管9.奶粉的正确喂养方法
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非暴力沟通:为何家会伤人
张亚凌 试读
那些在童年被父母独断压抑了的孩子,那些在童年被兄弟姐妹一再误解的孩子,那些在童年被老师漠视或被同学孤立的孩子,那些在童年被陌生人不经意间深深伤害的孩子……翻开本书,为人父母者会看到自己的影子,惊悚,骇然,而后将不再伤害孩子;受伤的孩子也会读到与自己相近的伤害,触动,唏嘘,而后遇到自己的榜样。
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幼儿教师的教育哲学观:通向幸福的教育之道
胡华 试读
幼儿园教育越来越重视儿童的发展,亦强调文化的在场。这一转向也给我们提出了新的挑战,我们需要什么样的幼儿教师?教师可不可以成为自己的研究者?本书运用了叙事研究的方式,试图从幼儿教师的生活史与文化生态两个角度描述与分析幼儿教师的日常教育生活。本书采用对话与思辨的方式,探讨哲学、哲学观、教育智慧在幼儿教师专业生活中的重要意义与作用,分析了幼儿教师教育哲学观形成的路径与阶段、特点,目的在于突破当下教师专业成长工具化的束缚,从"整全"人的角度新理解与建构幼儿教师专业化成长的思路。
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10-18岁青春期,女孩最需要的100个引导
云晓 试读
本书将向您——全面揭示青春期孩子内心的那些秘密——他们那些最为迫切的心理需要,以及无数的青春期困惑与烦恼。深入阐述做青春期孩子父母的大学问——如何不与青春期的孩子较劲,如何引导孩子爱上学习、提升成绩,如何与孩子更好地沟通,如何引导孩子健康成长,如何防范孩子成长之路上的那些危险……
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孩子这么吃,长得高,变聪明
细川桃 试读
本书针对3~14岁儿童,从科学营养的角度出发,介绍了41个营养搭配食谱,25条饮食法则,让家长轻松掌握科学黄金配比,让孩子吃得香,长得高,变聪明。处于生长发育期的儿童,需要成人约2倍的能量,1.5倍的蛋白质,2~3倍的铁和钙!饮食中一定要补充促进肌肉生长的“蛋白质”、促进骨骼生长的“钙”、有助于脑部发育的“DHA”、具有补血功能的“铁”和调整肠道功能的“发酵食品”。家长只要稍微花点心思,健脑饼、DHA米饭、富含铁元素的鲜汤、对大脑和身体有益的点心都能变着花样轻松做!改变吃法,就能让孩子赢在起跑线,改变孩子的一生!
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爱的七项修炼:家庭成长中的心理动力和疏导指引
相旭东 试读
本书描述了发生在家庭成长中的动力关系,描述了符合心理科学的正确的爱的方式,描述了个体成长不同时期和家庭成长代际之间差异所对应的基本心理原则。理解和运用这些蕴含在生活中的基本原则,有助于心理疏导工作者帮助别人,当然也有助于人们遵从乃至驾驭发生在自己家庭成长中的爱的动力,提升创造幸福的能力。
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和18岁Say Hello
王思睿 试读
18岁,是一个人从孩子到成人的分水岭,身体发育成熟,但是人生观、价值观还不稳定,人生阅历比较单调。这个年龄段的我们,既有孩子般单纯的思想,又要承担成年人相应的责任,更要为几年后走入社会打上良好的基础。“成人”需要学的东西太多。生活中,当我们长大成人,父母总要给我们一些忠告,告诉我们今后的路应该怎么走,要注意一些什么问题。我们总会嫌父母啰嗦,甚至反感。那么,18岁,成人了!今后的路究竟要怎么走?在生活中要注意一些什么问题?即将面临的迷惑,或许你从这本书中能找到答案。
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60周孕产同步营养超简单实用全书
李宁 试读
对于准妈妈来说,营养不仅影响着自身的健康,也关系到胎儿的生长发育和宝宝出生后的身体素质和智力水平。因此,女性要注意整个孕产期的饮食调养保健,才能生育身心非常健康的小宝宝。《60周孕产同步营养超简单实用全书》通过孕前饮食储备、孕期胎宝宝的营养需求和配餐设计、产后胎宝宝的营养需求和配餐设计等,帮助准备怀孕或正在孕期的职业女性提供孕产期的饮食全方位指导,并提供了孕产期不同症状的饮食对策,是指导准妈妈吃出健康的饮食参考枕边书。
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宝宝辅食添加 营养配餐大全
马建荣 试读
如何给宝宝做添加辅食和营养配餐是所有家长都非常关注的事,本书的目的就是满足此类读者的需求,将辅食的添加制作和营养配餐相结合,让家长掌握辅食制作的同时,进行优化的配餐组合,保证宝宝获取全面的营养素,使宝宝健康地成长。具体来讲,《孕育幸福事·育儿系列:宝宝辅食添加营养配餐大全》针对宝宝生长不同阶段的生理特点,制作适合宝宝生长所需的辅食,并进行一日和一周的营养配餐。每道辅食还包括原料用量、制作方法、营养功效和温馨提示等,方便读者有效学习并制作。附录列举了宝宝的一些常见病症与辅食调养方案,更增加了实用性。
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金牌月嫂日记:月子里的母婴护理与健康食谱(双色)
吴奵 试读
本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期,每一天每一个细节如何照顾的再现,比如衣:什么季节就穿什么衣服,没有必要违反季节一直穿长袖;比如食:针对产后所需营养,制定了一份爱心菜单。菜色丰富、营养科学,不是过去单纯的催奶食物;比如玩:劳逸结合,充分休养,合理玩乐,生活如何既丰富又轻松。还有,如何才能真正享受宝宝带来的乐趣,学习养育宝宝的知识,而不是一味的忙乱疲惫,如何让体形恢复,生理、精神等各方面都朝着健康的方向发展,使新妈妈能够在最短的时间里恢复好状态!
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好妈妈培养优秀女孩的100个心理技巧(双色)
郑丽英 试读
每个女孩都是一串美妙的音符,而若想奏出悦耳的音乐说难不难,说易不易,关键是从小就需要良好的家庭教育,这就是说,如果父母对女儿的教育方法得当,每个女孩都可以成为最优秀的女孩。本书从父母要扮演的角色、女孩的健康成长、如何培养女孩的气质、如何培养她的淑女风范、如何与女儿沟通、如何培养女儿的良好习惯,以及如何开发女孩智力、提高她们的学习能力等方面来为父母提供培养女孩的参考,以使她们健康成长,成为最优秀的女孩,成为真正的人间天使。
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培养优质宝宝的52堂成功课
范秀华 试读
研究发现,0-3岁是孩子大脑发育最快、最关键的时期。每位家长都希望自己的宝宝能聪明过人,因此都不会忽略对宝宝的智力和潜能的开发。那么您是否知道,在宝宝身心成长的过程中,大脑都扮演着什么样的角色?您的宝宝是左脑优势,还是右脑优势?该如何均衡刺激左右脑发展?……本书专为0-3岁婴幼儿编辑而成,针对不同时期宝宝的发育特征,设置了各种游戏项目。每一堂课提供的游戏都对宝宝的智能有启发作用。
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营养师指导:健康宝宝怎么吃
安健华 试读
全书介绍了母乳喂养、辅食添加及分阶段给出宝宝辅助食品添加的原则及经典食谱的制作方法;各月龄宝宝的身体发育特征及所需要的营养、适宜制作辅食的食物。另外,本书还针对市场上出现的各种宝宝食品进行选择性指导,告诉父母如何选择宝宝吃的奶源,如何分析宝宝奶粉的营养含量,如何让宝宝顺利接受配方奶等知识,使年轻的父母在喂养宝宝的过程中不会因没有经验而手忙脚乱,也能找到更适合自己的喂养方式,从而科学地喂养宝宝,使宝宝的成长更健康。
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育儿全书(0-3岁):第2版
沃尔特·库克 试读
并非每一次育儿之旅看起来都相似。在这本最畅销的育儿参考指南中,Mayo Clinic的儿童保育专家提供了一份值得信赖的手册,介绍了宝宝出生后3年里可能发生的预期或不可预期的发展。这是《梅奥育儿全书》全面修订后的第2版。虽然新手父母和经验丰富的父母会发现,每个婴儿都会面临一系列挑战,但Mayo Clinic《育儿全书(0-3岁):第2版》提供了有关标准育儿实践的指导性信息,例如合理的营养,室内和室外安全,尿布和如厕训练,让挑剔的婴儿感到舒适,等等。然而,现代父母面临的困境比以往任何时候都多。在第2版中,还为新一代父母提供了必要且切实可行的建议,他们面临着单亲、工作与生活平衡、儿童生长发育迟缓、孤独症谱系障碍,以及新生儿潜在的其他问题等挑战。将您需要了解的关于宝宝前3年的所有信息整合,方便阅读、易于理解,您可以在孩子最初的每个阶段使用和参考。通过详细的月度日历,了解宝宝在其生命的前36个月的成长和发育预期,以及您可以采取哪些方法来确保孩子健康成长和发育。
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丹尼尔·西格尔“全脑教养法”育儿四部曲
丹尼尔·西格尔,蒂娜·佩恩·布赖森 试读
这三本书基于人际神经生物学,为读者提供了可行的方法,帮助读者培养内在的幸福以及健康的人际关系,使个人和家庭保持活力与健康。
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新生儿婴儿喂养护理百科(第2版)
傅宏娜 试读
本书首版印刷18次,常销7年。第二版全新升级,暖心来袭!天津和睦家儿科主任傅宏娜凝聚20余年儿科从医经验,专为0~3岁中国宝宝定制的育儿百科全书。中国国家女子排球队前队长魏秋月、天津和平区电视台主持人郝爽倾情推荐。从准妈妈待产说起,顺利地迎接“小生命”,到新生儿期、婴幼儿期,时间划分精确到周,解析宝宝不同阶段身心发育的特点。父母可根据书页切口索引,速查喂养护理知识。 包含8大养育课题:解读宝宝生长发育情况;特别关注的养育要点;科学喂养、辅食添加指南;吃喝拉撒等日常护理;建立良好的睡眠习惯;宝宝常见疾病应对方法;性格培养方案;早教启蒙促进宝宝智力和情感开发。图文并茂,碎片化阅读,10秒钟学会一个知识点。更有聚焦疫苗、入园、自闭症、三胎等百万家庭关注的热点问题,作者结合国际先进育儿理念,给新手父母一看就懂、一学就会的科学指导和合理建议。100多张实用可爱的演示插画,90余条宝妈经验谈+医生叮咛,过来人的贴心话是给新手父母的“定心丸”,认准就不用东查西找。手边备上这本育儿宝典,让父母拥有完备的育儿知识,解决不必要的焦虑。
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捏捏小手推推背,孩子身体棒长得好
李爱科 试读
本书结合当下家长最关心的孩子长个儿、吃饭、睡眠、防治常见病等问题,给出切实有效的推拿方案。主要内容有:“捏捏按按,用双手把健康送给宝宝”——告诉家长给孩子做推拿的优势,并介绍推拿入门基础知识;“零基础父母必学的推拿手法”——介绍最常用、有效的按摩手法,如捏、按、推、运、揉等,简单易学;“宝宝穴位精准找”——分别找到宝宝头颈、胸腹、腰背、上下肢部位的特效穴,并告诉读者每个穴位的推拿技巧和主治功效;“睡前捏按5分钟,宝宝长得高、睡得香、身体好”——阐释每天睡前给宝宝做推拿的重要意义,让孩子长个、睡眠安稳、不生病;“对症做推拿,宝宝常见病一按就好”——针对感冒、咳嗽、肺炎、厌食、积食等宝宝常见病,给出简单有效的推拿调理方法,在家就能调理宝宝常见病。李爱科,北京市健宫医院儿科主任,北京东城中医医院儿科主任,副主任医师。北京中医药学会儿科专业委员会副秘书长。从事儿科工作30余年,师从于我国中医儿科奠基人刘弼臣教授,继承和发扬了刘教授治疗儿科病的学术思想和经验,临床疗效显著,颇受患儿及家长好评。
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备孕怀孕营养全书(全5册)
戴永梅 试读
本套装包括《怀孕每周吃什么》《瘦孕营养食谱:视频版》《怀孕吃对了,长胎不长肉》《怀孕这么吃,长胎不长肉》等5册。 很多人都知道孕期需要补充营养,但知道怀孕的那一刻,却突然觉得自己是营养方面的“小白”,别担心,本专辑重点关注饮食,为你进行详尽的指导,助你有条不紊地度过整个孕期。 孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段,孕妈妈的变化和胎宝宝的成长,及时更新,满足妈妈宝宝需求。
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兰花与蒲公英
W.托马斯·博伊斯 试读
《兰花与蒲公英》是托马斯·博伊斯博士编写的教育学笔记。全书分为十个章节,共计17万字。书中收录了他与妻子四十余载的儿童发展研究成果,对于预防和治疗青少年抑郁症、焦虑症、多动症等疾病有卓越贡献。《兰花与蒲公英》的书名源自于瑞典谚语中的“蒲公英儿童”。人们借用蒲公英的顽强、坚韧、百折不挠的生命里,比喻那些茁壮成长、不畏逆境的儿童。但是,在博伊斯看来,坚忍不拔并非只是简单的品质,而是基因与环境相互作用的结果。所谓的“蒲公英儿童”之所以不为逆境所困,是因为他们对周遭环境的变化并不敏感。由此,博伊斯创造出了另一个颇具诗意的术语——“兰花型儿童”,专门用来描述那些有着过人天赋,却对环境变化极度敏感,需要特殊呵护、教育、引导的孩子。
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0~6岁宝宝黄金营养餐
熊苗 试读
营养师熊苗精心为0~6岁宝宝安排了一日三餐,符合中国营养学会妇幼分会新发布的膳食平衡理念,保证宝宝的营养摄入,让宝宝茁壮成长。同时书中还有熊苗营养师悉心设计的补锌、补铁、补钙等功能性食谱,让宝宝一边吃一边补。