作者：张卫社 字数：10.3万字 出版社：湖南科学技术出版社

这也不能吃，那也不能吃。那坐月子到底能吃什么呢？坐月子还不能洗澡洗头？那岂不是要臭气熏天了？皮肤暗黄了身材变形了？怎么办……不要担心，本书让你的月子生活不再烦恼，年轻的妈妈重新拥有美丽肌肤，保持曼妙身材，让产后难题迎刃而解！本书为产妇们提供详细的月子生活指导，包括从产后营养、月子食谱、产后护理、轻松起居、产后避孕和健康减肥这些方面，以及为妈妈们在月子里吃穿住行给建议，让大家对月子生活有更全面的了解，避开月子里的误区。

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