-
慢思考:大脑超载时代的思考学
特奥·康普诺利,阳曦 试读
◎欧洲工商管理学院(INSEAD)思维公开课近日,《全球金融时报》发布了2016年度MBA排名,欧洲工商管理学院(INSEAD)力压哈佛商学院,夺得冠军宝座。特奥·康普诺利教授在欧洲工商管理学院授课多年,他关于思维学和压力管理的公开课备受全校学生欢迎。《慢思考》是特奥·康普诺利教授的代表作,是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。◎大脑超载时代的思考学在这个网络无孔不入、信息严重超载的时代,大脑的生产力和创造力正受到空前严重的影响,而我们却毫不自知。作者根据自身在医学、生物学、心理学、企业管理等领域的研究成果,结合600余篇权威科学文献,分析了束缚智力表现的“四条锁链”,并提供了具体的解锁技巧和工具,帮助人们拯救自己的记忆力、专注力和创造力。◎根本没有所谓的“多面快手”!作者从大脑的工作机制入手,指出“多任务并行”完全是一种违背大脑科学、低效且不合理的做法,明确指出在崇尚“一心多用”的时代里,只有保持专注、减少任务切换,才是避免事故、提升效率的不二法门。◎大部分“夜型人”不过是自欺欺人的“伪夜猫子”!无论是美国白宫和参议院里的政要,还是专注智能手机或平板电脑的普通白领,普遍性缺觉早已成为全面摧毁现代人智商和情商的“元凶”之一。作者戳穿“伪夜猫子”的借口,指出了睡眠不足的人在记忆力、专注力、学习能力、解决问题的能力、判断力、社交技巧、创造力及情绪管理能力等各个方面都表现得更差,并给出了具体可行的睡眠改善方案。有没有这样的感觉:你头脑中充斥着过量的信息,每天都在邮件、电话、朋友圈和手头工作之间疲惫折返,最后却沮丧地发现,真正重要的事情还是没有做?你并不孤独!在这个网络无孔不入和信息严重超载的时代,我们每个人都充当着“多面快手”角色,急不可耐地同时应对多种任务,透支着身体和精神的宝贵能量,对于大脑的生产力和创造力受到的严重影响却毫不自知。《慢思考》是欧洲工商管理学院教授特奥·康普诺利的代表作,是一本教我们如何在一心多用的时代保持专注的书。特奥·康普诺利从大脑的工作机制入手,分析了摧毁大脑智力表现的“四条锁链”,并给出了具体的解锁技巧和工具,帮助我们把重要的时间放在创意构思和正确决策上,从而将个人能力和做事效率提升到一个更高的水平。
-
有些事现在不做,一辈子都不会做了1:创意生活
韩梅梅 试读
“只需去做,生活就会改变”,《有些事现在不做,一辈子都不会做了》是一本看了就想去做点什么的好书。提供的是生活的建议,提供一些大家平时想不到,或者想到了却一直没有去做的事情,并且告诉读者,怎么去做,或者去哪里可以做到。 《有些事现在不做,一辈子都不会做了》里讲的事,不是什么惊天动地的大事,有的只是生活中触手可及的小事。但是,生活并不是由大事组成的。这些事,并不枯燥,认真看,每一个都有意思,如果这一件又一件的小事都去做了,生活的质量就变了。
-
卡耐基写给女人的一生魅力计划
戴尔·卡耐基 试读
本书中讲述了许多鲜活生动的事例,大到名人的惊世之举,小到百姓的平凡琐事,涵盖了女性生活的方方面面,并从独特的视角分析女性认自我、完善人格、提升魅力所需具备的诸多要素,是每一位女性可以效尤的力作,是每一位女性在事业成功、婚姻美满和家庭幸福等方面不可或宝典。
-
记忆天才的第一堂大脑训练课
安尼 试读
英国著名心理学家托尼·伯赞曾表示,人的大脑就像是一个沉睡的巨人。而且,联合国教科文组织国际教育发展委员会总结了全球关于大脑研究的惊人成果:“人的大脑中还有很大一部分潜力没有被利用。”所以,有学者曾表示:随着科学的发展,人们会对脑构造和功能的了解变得更加深入,到那时人类将会为隐藏在自己脑内的巨大潜能所震惊。 在这个全民都重视大脑潜能开发的时代,你做好迎接“脑科学时代”到来的准备了吗?其实,只要我们能了解脑、保护脑并且创造脑,掌握大脑的规律,就能充分激活剩余的90%的还在“冬眠”的脑细胞,你沉睡的大脑也将被彻底唤醒!
-
传记袖珍馆5:海伦·凯勒传
班瑞蕊 试读
海伦·凯勒是一个盲聋的残疾人,更是一个传奇。她是动荡的20世纪中的一道绚丽彩虹。她虽然又盲又聋,但海伦凭借着坚强的毅力和崇高的理想以及很多热心人的帮助,勇敢地克服了在学习道路上遭遇的诸多障碍。最终以优秀的成绩考入了哈佛大学拉德克利夫学院。她通过努力学会了英、法、德、拉丁、希腊5种语言,并完成了一系列著作,她的文字,时至今日仍然打动着读者的心。她不仅是位伟大的作家,还是个了不起的慈善家、教育家以及社会活动家。曾经被评为世界十大杰出妇女;曾被美国《时代周刊》评为十大英雄偶像;曾被授予“总统自由勋章”……她对社会的贡献是多方面的。面对生命中的种种困境,海伦点燃了心中的烛火,用一颗赤诚、慈爱之心,创造出了如此卓越不凡的一生,震撼了整个世界。
-
安静地生活:与自己相遇
子沫 试读
这是一本关于简单生活的书。安静地生活,其实很难。从都市中的喧嚣、浮躁、紧张中抽离出来,保持一点“悄悄地走开”的距离感,独自赴一场旅行、享受一本书一杯咖啡的午后、认真地陪伴家人和朋友…… 享受独乐,但不要孤僻,远离一些纷杂,保全一种优美。岁月流转,你会明白,更多的生活是在寂静中完成的。
-
大学生自主创业指导(大学生职业发展与就业指导丛书)
李鹏祥、 赵驰轩 试读
全书内容在启发创业意识、策划创业方案、模拟创业实战的模块框架下,有解读创业内涵、剖析创业环境、明晰创业条件、捕捉创业机会、设计创业汁划、评估创业风险、组建创业团队、培育企业文化、谋划前期准备、完善中期环节、运筹后期经营等学习与训练项目,引导在校大学生增强创业意识。把握创业机会,提升创业能力。
-
无情的火——那些你所不知道的大火
杰卿 试读
翻开人类踽踽前行的画卷,灾难从来都是如影随形。数不清的灾难,如梦魇般挥之不去。发生的已经成为历史,下一次,也许离我们也并不遥远。人类,该如何应对?本书为你讲述了诸多特大火灾事件,旨在给读者以警醒。
-
有了这样的能力,做好并不困难
赵昶水 试读
为什么努力了,但仍然一无所获。这样的问题,正是本书需要解答的。每一个成功者都具备一些基本的能力和素质,本书通过各种鲜活的事例和生动的语言向广大读者介绍了成功者所具备的基本能力,他们善于摆正心态,敢于面对现实;善于调节自己,拥有过硬的自制能力;善于把控自己的人生;善于激发正能量;善于把压力变成推动力;善于应对变化;善于和自己沟通,提高信心;善于把精力放到自己的强项上,善于专注地做好一件事。全书积极向上,格调健康,具有较强的可读性。
-
我的财富观:安德鲁·卡内基自传
安德鲁·卡内基 试读
本书是安德鲁·卡内基的自传,讲述了一个苏格兰穷孩子如何成长为美国亿万富翁的传奇人生。他十三岁的时候,怀揣着梦想离开了家乡苏格兰的丹弗姆林前往美国,他的成功始于周薪1.2美元的卷线厂工人,而在功成名就之后,他则将史无前例的巨额财富捐献给了人类的公益事业。本书还收录了最能反映卡内基财富观的著名文章——《财富的福音》,这是他把财富返还给社会、履行其财富责任的开创性宣言,而他也真正践行了其所宣扬的财富理念。他捐助了近1600座图书馆,创立了卡内基梅隆大学,捐建了卡内基音乐厅、荷兰海牙的和平宫……正如他的一句名言所说:“一个人带着财富死去,是可耻的。”
-
每天读点世界常识(全九册)
尹霞 试读
本套书共九册,分别为:《美国常识》以通俗易懂,由浅入深的文字详尽盘点了去美国最不能错过的热门旅游景点,切合实际地解读了留学美国名校的申请智慧,全面介绍了在美国不能不吃的各种美食。除此之外,还提供了一套全面而实用的在美生活攻略,以帮助大多数人解决在赴美留学或去美旅游的时候遇到的关于租房、出行交通工具的选择等问题。《日本常识》是一部让男人拍案叫绝的日本百科全书,一本叫女人爱不释手的自助旅日指南。文中内容通俗易懂、全面实用,是旅游爱好者的日本名胜全攻略,用最省钱的方式让你自助游遍全日本;是在日留学、务工者的生活全指南,用最实用的技巧让在日本吃得饱、睡得香;是日本文化爱好者的文化全百科,用简单的语言让你了解你最想知道的日本常识!《俄罗斯常识》系统介绍了俄罗斯的地理、历史、旅游、美食、民俗、政治、军事、经济、科技、宗教神话等各方面的内容,盘点了去俄罗斯最不能错过的热门旅游景点、探险胜地、人气美食和独具特色的民俗文化,切合实际地解读了赴俄罗斯旅游、留学的各种注意事项,并为大家客观详细介绍了俄罗斯在政治、经济、军事、科技、教育、人文等领域的成就。《韩国常识》详细列举了去韩国最不能错过的热门旅游景点,介绍了韩国的政治、经济、文化、历史常识,全面介绍了留学韩国、旅游韩国的注意事项,以及在韩国不能不吃的各种美食以及多样丰富的异域文化。除此之外,还提供了一套全面而实用的在韩生活攻略,以帮助大多数人解决在赴韩留学或去韩旅游的时候遇到的各种问题。《印度常识》除了介绍印度的政治、地理、历史、社会、文化、旅游等各方面的内容之外,还盘点了去印度最不能错过的热门旅游景点和人气美食,切合实际地解读了赴印度旅游、经商等的注意事项,以帮助大家解决在印度旅游、经商、生活时遇到的各种疑难问题。《东南亚常识》穿越时间的隧道,带你走进陌生而神秘的东南亚世界!跨越空间的界限,让你完成一场足迹遍及东南亚的旅行!全方位、多角度、立体式展示整个东南亚,让你一册在手,旅游、经商、学习、生活全搞定;超简单、极实用、极贴心的东南亚常识读本,让你一书在案,美食、美景、历史、文化都知道!《欧洲常识》一部全面读懂欧洲的百科全书,详尽盘点去欧洲最不能错过的一切,切合实际解读赴欧生活的实用技巧,全面普及每个人都必须知道的欧洲知识。《非洲常识》超全面的非洲百科全书,超奇幻的非洲自助旅行,超神奇的非洲文化解密!带你发现神秘而野性的土地,探索狂野又柔情的文明,领略古老与现代的融合!《巴西常识》内容包括巴西最不能错过的热门旅游景点,巴西的政治、经济、文化、历史常识。此外,全面介绍了留学巴西、旅游巴西的注意事项,介绍了在巴西不能不吃的各种美食以及其多样丰富的异域文化。《巴西常识》还提供了一套全面而实用的在巴西生活的攻略,以帮助大多数人解决在赴巴西留学或旅游时遇到的各种问题。
-
创业第一年要考虑的16件事
王承业 试读
本书从周星驰的少年讲起,讲他儿时受过的苦、上学时的功夫梦;讲他毕业后为了梦想艰难奋斗的过程;讲他从事演艺后从星仔到星爷,由跑龙套的到蜕变成巨星的过程,以及所遇到的人和事。并借此转达周星驰所领悟的成功秘诀,“一个平凡的人,想把每一件事情都做得好一点点。”也借此提醒广大年轻人,“做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别。”
-
新编当众讲话训练手册
曹希波 试读
面对听众总是难以启齿、羞于表达;语言总是枯燥、贫乏,没有生动性;演讲总是缺少魅力,不能吸引听众;面对职场中的尴尬、工作中的冲突,不知如何表达……这些你都该怎样去应对?每个人都希望自己是具有说服力的人,但当众优雅而清晰的表达自己的观点并不容易。本书介绍了当众讲话的基本要求、原则、注意要点及相关的语言艺术,并结合一些场景讲话和成功实例进行分析说明,语言通俗易懂,结构鲜明有序,内容丰富实用,具有明确的目的性、实用性和针对性,将会使你的口才水平得到全方位的提升!
-
超值金版-好口才好前程大全集
赵凡禹 试读
会说话,可以让你结交更多的知心好友;会说话,可以让你在职场中游刃有余;会说话,可以让你在商战中轻松取胜;会说话,更会让你独具个人魅力。让感情之泉从心海中自然地流出,急,流之末;缓,流之本也。说话的艺术,便在其中。本书通过大量贴近生活的有趣事例和精炼的要点通俗易懂地向你介绍各种语言表达技巧及注意事项,理论与故事相结合,让你在轻松快乐的阅读中就能掌握说话的技巧。本书具有较强的实用性和针对性,是广大读者掌握及提高说话水平和能力的重要工具。
-
领悟国学智慧提升职业素养
金迪 试读
对一个员工来说,职业素养的提升至关重要,只有努力完善自己,才能在职场中做得更好,走的更远,充分发挥自己的聪明才智,为社会做出更大的贡献,同时使自我价值得以完美展现。如何完善自己?这就要求我们回归传统,深入国学,领略先贤的智慧,修养身心,提升素质,从工作中获得智慧,从而更好地开展工作,取得更高的成就,在职场中绽放光彩。
-
女人趁早要知道4之女人一定要懂的人情世故
吴静雅 试读
本书从日常生活、人际交往、职场和婚姻爱情等多个方面为女人介绍了一些怎样才能在这个社会上扎稳根基的技巧。教你懂得如何扩大自己的人际交往范围,通晓做人玄机,熟谙职场中的各项规则。尤其是要善用自己的优势,刚柔并济,做一个职场、情场都成熟的女人。
-
女人趁早要知道2之女人会做事,还要会来事
吴静雅 试读
如果有人夸你“老实”,你可千万别得意。要知道,这年头,“老实”一词很难说是褒义词。别人说你“老实”,无异于说你是个“大笨蛋”。女人们赶快醒醒吧,别再犯迷糊了俗话说“人善被人欺,马善被人骑”,一个太老实的女人在职场是很容易吃亏的。要想避免在复杂的职场丛林中沦落到被人欺负的下场,就有必要了解职场的规则,坚决不做太老实的女人。职场复杂,女人太老实难生存在公司要让你的领导感到比你聪明。在给他们留下好印象的同时,不要过分显露你的才华,否则会引发他的恐惧和不安,始终让你的领导显得英明聪慧,你就可以在职场的道路上所向披靡。
-
活学活用厚黑学的智慧
孙朦 试读
厚黑学的学问高深,切不可自以为聪明,须知天外有天,人外有人,聪明反会被聪明所误,厚黑学的思想,不可等闲视之。如果能够潜心学习,为我所用,则能悟出人生的非常之道,为人的技巧,处世的智慧皆能游刃其间。本书结合李宗吾先生厚黑学之三大步骤,从为人处世职场等方面进行了细密的解析,其中智慧,读者可学一反三,在之后的人生变幻中灵活运用,为人处世必能得心应。
-
品国学,悟人生智慧
孙朦 试读
国学,可以让我们品味人生之真谛,品味万物运行之玄妙,品味事物发展之必然,领悟至中和之妙道。国学经典是对人生智慧的一次深刻剖析。它从典籍里撷取处世智慧精华,在现实中阐发人生成败感悟。人生,是一个老话题。也是一个永远也没有结论的研究课题。无论是做人的准则,还是为人的心态,不管是说话的技巧,还是交友的态度。我们都可以从本书中找出对这些问题的解读。道家哲学和儒家哲学的涵义,一个代表消极的人生观,一个代表积极的人生观。品国学就是要将它们揉碎,从新组合到一起,从而找到人生意义的答案。“国学”,顾名思义,中国之学,中华之学。中华国学其宗旨乃是“为天地立心,为生民立命,为往圣继绝学,为万世开太平。”无论是做人的准则,还是为人的心态,不管是交友的态度,还是说话的技巧,我们都可以从本书中找出答案。
-
别累了你的心:快给你的生活做减法
亦辛 试读
现代社会,充满着竞争。我们不停地开发新产品;不停地扩大市场;不停地看手机,生怕错过了一个“重要的”电话;我们在商务谈判中耗去了一个又一个小时;我们在策划广告方案中熬过了一夜又一夜;我们梦想着一夜暴富,渴望着一朝成名……生活的加法让我们的精神难以平息下来,感觉越来越累。而生活的艺术不仅在于要知道什么时候“加”,也要知道要在什么时候“减”。因为生活既是矛也是盾,一方面鞭策我们不懈追求,另一方面又强迫我们在生命中不断学会去放弃。本书旨在告诉大家,要想不让自己太累,就要学会给自己的生活做减法,简化生活,减去繁琐,剪掉拖累,我们就能够轻装前行。
-
不生气:心平气和的幸福生活智慧
文成蹊 试读
一生气,幸福就远离!笑出来,怒气就消失!本书从被前人反复印证的哲理以及现代心理科学的研究成果入手,搭配日常中的小例子,循序渐进地告诉读者如何成为一个不动怒的人。首先,帮助读者深入了解愤怒,让读者真正明白什么是愤怒;然后,引导读者去认识愤怒的害处——愤怒是幸福的杀手,明确远离愤怒的必要性;接着,在读者已经充分了解、认识愤怒的基础上,介绍“怒气退散”的妙招,照此实行便能击退怒气,从而活在幸福的氛围里;最后,告诉读者怎样才称得上是个“不动怒的人”。
-
会聊才有好人缘:30秒消除隔阂,打造好交情
若水 试读
如果一说话就紧张,不知道怎么与陌生人搭讪;与朋友聊天时常陷入沉默的尴尬,想与对方说话却找不到话题;不知道如何与亲友聊天、联络感情……那么,你需要练习闲聊。本书揭示了闲聊的真正意义,告诉你闲聊的礼仪和技巧,培养你获得闲聊话题的能力,引导你在职场、情场、家庭生活中与人闲聊,从而迅速消除与他人的隔阂,建立好交情。闲聊不是高深的说话术,与口才不同;是一种社交能力,是一种沟通能力。跟随本书,能立即提升你的闲聊能力,改善你的人际关系。从此,不论在哪里,不论与谁都能愉快而轻松地闲聊,并由此建立和谐而美好的人际关系。
-
心灵励志之快乐的人生
戴尔·卡耐基 试读
在不能微笑的时候,努力让自己笑一笑,你就会发现:世界变得清朗,变得海阔天空。假使这世上有一万件你所不能放弃的东西,你也要努力令自己去放弃忧虑和绝望。我们要学着告诉自己:我们是为了过一个快乐的人生而诞生的。并且,还要把这个信念贯彻始终,身体力行。
-
七分做人三分做事全集
聂小丹 试读
全书从不同层面,不同角度对做人做事进行了全方位的剖析,精彩地呈现了古今中外成功者做人做事的经典案例;向读者传递了一个鲜明而有力的理念:七分做人,三分做事。分享给大家的事为人处世的深刻道理以及说话办事的实用策略。
-
给心灵洗个澡全集(最新修订版)
裴玲 试读
本书用大量经典的、充满智慧的故事和深入浅出的道理,介绍了人们应如何调整心态:即心态决定命运,活的就是心情,在绝望处抓住快乐,学会放弃,不要与自己对抗,生命没有长短,打破心中的瓶颈等。朋友,当你逐页阅读本书时,您将会明白这样一个道理:决定一个人命运的不是他所处的环境,而是他是否有一个良好的心态,是否懂得在任何情况下,都不忘清洗自己的心灵,以便让自己活得更轻松、更自在、更洒脱。
-
做个会说话办事的女人全集
裴玲 试读
本书以女人的视角,将工作、生活和社会中的智慧予以新的一番见解。结合生动实用的例子,让你学会做一个会说话会办事的女人,同时也做一个优雅、魅力、幸福的快乐女人。做人需要智慧。做女人更需要智慧。对于一个职业女性来说,想把自我、事业、家庭三者完好地结合起来,需要很大的努力。只有事情办得妥妥当当,把话说到滴水不漏,才能达到这样的境界。这种说话办事的本领并非来自天赋,而是需要女人独特的敏感和悟性,需要在生活中不断地总结、思考,把它与自己的生活融会贯通。
-
给人生每日的心灵感悟
裴玲 试读
本书将人生的哲理、感悟与生动的故事集于一体,从小文章里体会大智慧,从中我们可以读到智者的睿智、学者的思考、长者的经验。短小精悍的文章教我们用一种简单的思维化解生活中的问题,用一种平和的心态面对复杂的人生,此时你的人生会豁然开朗,生命的追求、人生的感悟就升华到一个新的境界。
-
给心灵洗个澡青少年版
裴玲 试读
如果你的心情也总是很糟糕,如果你对以上问题也是很迷茫,没有找到正确的答案,那么,请你一定要阅读本书。因为本书能帮助你破译这些人生的“密码”,并帮你走出困惑,教会你如何调适自己的心情。它如一道“心灵鸡汤”,在“滋补”你心灵的同时,也能带给你心灵的平静!