自控力（新版）
8.2字数：14万字 出版社：文化发展出版社 5161人评分
《自控力》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。
书圈 | 共16547人，5363条
-
i13****6294
LV4 2022-05-23
-
浮生若梦
LV5 2020-03-16
-
-
-
-
-
-
知所
LV23 VIP 2019-06-18
-
活着就是意义
LV11 2023-02-17
-
卓求1
LV9 VIP 2019-10-19
12
看过的人还看
-
13
258 -
671
170
同类热销榜
-
- 1
-
自控力（新版）[精品]
92
- 1
-
![自控力（新版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
92
-
- 2
-
好点子都是偷来的[精品]
34
- 2
-
![好点子都是偷来的[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/54d9bf7e/group6/M00/1C/5F/CmQUNlX1SfmETELWAAAAAAW2Y8U923253308.jpg?v=RvgeP3ng&t=CmQUNl1H4Nw.)
34
-
- 3
-
超值金版-人性的弱点大全集
26
- 3
-
- 4
-
当下的力量（白金版）[精品]
46
- 4
-
- 5
-
世界上最神奇的24堂课（升级版）
228
- 5
-
228
-
- 6
-
吸引力是这样炼成的[精品]
40
- 6
-
- 7
-
练摊帝[精品]
26
- 7
-
![练摊帝[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/884b5506/group6/M00/1E/34/CmQUNlX1Yn6EcS27AAAAAG6DLQ8364993943.jpg?v=Z8oYyZXl&t=CmQUNlkC6jY.)
26
-
- 8
-
真希望你也喜欢自己[精品]
225
- 8
-
![真希望你也喜欢自己[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/48fc119b/group61/M00/D7/87/CmQUOWNSPiiEP2PyAAAAAKDcHtw145910115.jpg?v=Ddhb-tVe&t=CmQUOWQZjt4.)
225
-
- 9
-
终身成长[精品]
132
- 9
-
![终身成长[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/8cf6af11/group6/M00/23/E4/CmRaIVnl2VqEfE6qAAAAAMHOQD8975944738.jpg?v=R9uRGx41&t=CmQUN16IuT4.)
132
-
- 10
-
鬼谷子（经典珍藏本）[精品]
189
- 10
-
![鬼谷子（经典珍藏本）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/de45f1e6/group61/M00/52/D1/CmQUOWCx4SeEQY2lAAAAAJV_7wk971806552.jpg?v=WCW4pTIf&t=CmQUOWPGQHs.)
189
![当下的力量（白金版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d772a01f/group6/M00/65/42/CmQUOVhI-7-ERvxTAAAAACq3hPA659966781.jpg?v=g_GeHldU&t=CmQUOVljRuQ.)
![吸引力是这样炼成的[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/9b867e6c/group6/M00/63/93/CmRaIVtEYEqEB6D1AAAAAPUaqCw410546798.jpg?v=6_a0Eu-Q&t=CmRaIVtEYEo.)
京公网安备11010502030452