在繁忙的工作节奏中,在纷繁复杂的人事交往中,我们难免会产生一些负面的情绪。有了负面情绪怎么办?本书作者通过自己近年来的工作经历、生活体验等,总结了多个心理能量包,从情绪的发生、产生原因、如何排解等方面为我们作了详尽的讲解,让我们明白,有了负面情绪不要逃避,关键的是选择什么态度和认知去面对,从而借此得到成长和圆满,启发人们善用情绪,善待自己的生命。
生活中总是充满了各种选择,大到选择人生道路,小到每天衣食住行,而心理学调查显示,有相当一部分人都存在选择困难——总是在头脑中思前想后、犹豫不决,难以及时做出选择。选择困难症是一种心理障碍,一旦产生这种心理问题,就会不知不觉地被犹豫不决和后悔制造的困境掩埋,做事难以达成目标,机遇也在犹豫和观望中悄然溜走。本书指出了人们在做选择时常见的心理误区,并分析了过分犹豫纠结的深层心理原因,最后结合案例分析给出了治愈方案,是一本通俗易懂的心理学实用入门读物。
韩佳媛编撰的《图解情绪控制方法》系统地讲解了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪、我们该如何培养积极的情绪及杜会不良情绪,并提出了掌控情绪的有效方法。本书会帮助读者了解情绪、掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生;同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。
书中从社交、职场、商场、爱情等与人们生活息息相关的各方面讲述人际关系中的心理学知识和技巧,以期帮助读者迅速提高说话办事的能力,掌控人际交往主动,从而避免挫折和损失,一步一步地落实自己的人生计划,获得事业的成功和生活的幸福。本书具有很强的实用性和可操作性,对读者是一种人生智慧的提高,是做人品质的提升。
尼采曾说:女人是一个谜,谜底就是生儿育女。谜底就真的这么简单吗?男性牵起她的手,吻了她,步入婚姻殿堂……如此她的生命才会完整。在以物易物这个过程中,她用自己这个人去换取生存。有人曾说:“爱,是男性的身外之物,而对于女性,却是女性的全部存在。”很多女性进入婚姻,不是因为爱情,而是因为生存需要或者迫于社会舆论压力。在大多数家庭中,女性徘徊于家庭、孩子、丈夫和工作中,难以实现自我价值。与进入婚姻时的初衷相比,结婚后她得到了什么又失去了什么,社会和他的丈夫如何看她?婚姻对于女性意味着……
大脑是如何产生出意识的?意识对人类知识有何意义?诺贝尔奖获得者杰拉尔德·埃德尔曼以生动的例子和隐喻,探究了人类意识之谜,阐释了我们如何得以理解世界和理解我们自己。
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