作者：菲利普·津巴多

在团体活动中，你是否常常想要与他人交流，却不敢发言？在公司里，你是否常常不好意思找别人帮忙，总被人说太客气？在课堂上，你是否往往明明知道问题的答案，却从不主动回答问题？在人际交往中，你是否总是想到糟糕的后果，不喜欢成为话题的中心？……如果你有类似的经历，那么，你或许就是一个害羞的人，可能在社交和社会适应上存在困扰。所以，不妨了解一下自己的害羞，学着克服它。 《不再害羞：如何提高你的社会适应力》是由当代著名心理学大师菲利普·津巴多所著的经典之作。本书在大量研究的基础上，剖析了害羞的表现、导致害羞的各种原因，并提供了大量克服害羞的练习，用认知行为疗法帮你走出害羞，提高社会适应力。 害羞是一种遗传的特质，一种后天养成的性格，还是特定情境下的反应？害羞是自我的牢笼，还是自我保护的外壳？父母和老师的某些行为是否会加剧儿童的害羞？外向和害羞是否是一对矛盾体？害羞的人应该如何更好地维护亲密关系？所有害羞的奥秘，本书为你一一解答。

作者：陈数

快节奏、高压力的现代社会中，越来越多的人正在饱受坏情绪的困扰：悲观、焦虑、冲动……情绪失控如同瘟疫般在人群中蔓延，无时无刻不在给我们的生活、工作、人际交往带来麻烦，成为我们通往优秀之路上的绊脚石。需要指出的是，情绪只是问题的表象，情商才是内因，高情商的人总是能够控制自己的情绪，让自己在不同的情境下有优秀的表现。因此要想打破情绪失控带来的“魔咒”，就要努力提高我们的情商。《优秀的人，不会输给情绪》将教会我们通过提高情商的方法来控制我们的情绪，借以控制情绪冲动、提高生活品质、提升个人能力。生活中，我们不能没有情绪，也离不开情绪表达，但只有学会掌控情绪，才能做自己的主人，成就更好的自己。

作者：叶舟

我们每天都在思考，但是思考是什么？怎样的思考才是好思考？我们却不能作出清晰的回答。我们经常会天真地、直觉地、下意识地去思考、作决定、下判断，而这样得出的结论却往往与真实相去甚远，看似合理实则荒诞。因为我们很容易自以为是，犯“想当然”的错误，掉入思考的陷阱里，导致偏差、谬误、幻觉、错误……本书是一本了解思维谬误、澄清思维误区的入门书。全书小中见大，包罗万象，以显微镜般的观察聚焦人们常犯的思维错误，列举了55种人类常见的思维误区，引用生活趣事、名人轶事、历史故事、爱情关系、人际关系、投资之道、心理实验等论述，生动形象而又具体雄辩地指出思维之错在哪里，并且给出了纠正的办法。让读者熟知思考方式的隐形陷阱，少犯错误，提高生活与工作效能。

作者：卡洛琳·亚当斯·米勒

本书分为两个部分。第一部分描述好的和坏的坚毅，我们这个国家为什么会在许多领域接受并放大平庸的标准，以及这种趋势将给我们带来什么样的影响。第二部分阐述我的观察、经验以及某些研究的成果，这些研究侧重于我们可以怎样培育和促进那些构成真正坚毅的优势与行为，包括热情、目标设定、自我调节、自信、承担风险以及耐心等，仅举几例。在这些章节中，你还可以找到一些练习，有些你可以自己运用，有些你可以在各种不同的背景中和其他人一同使用，以便设定目标，培育坚毅的心态，制订双赢或多赢的策略，组建支持性的团队和社群，并且将我们确立的标准提高到使他人敬畏并能鼓舞他人表现卓越的地步。这些都是读者可以一而再再而三地使用且易于使用的理念和资源。

作者：杰弗里·伯恩斯坦

这本书起源于我在咨询实践中遭遇的情感痛苦和对其的超越。我开发的10天计划是建立在我本人25年的咨询经验基础上的。我作为儿童和家庭心理咨询师与困难儿童打了25年的交道，这些儿童轻则只是有点儿固执己见，重则极度叛逆！自从10年前第1版出版以来，我非常自豪的同时也万分感激来自世界各地的读者能分享这些经验，他们反馈了运用10天计划带来的成功故事。他们提供的一些卓有成效的反馈强有力地说明了这个计划真的非常棒！他们说这个计划提供了快捷的、富有同情心的、高度有效的方式来减少甚至消除他们与叛逆孩子之间的权力之争，而且改善了他们与叛逆孩子之间的亲子关系。阅读过本书的父母和监护人发现，如何改变他们自己的行为是至关重要的，他们目睹了自己行为的改变使叛逆孩子的叛逆行为得到了很大改变，而且孩子的行为举止变得越来越好了。

作者：曾小亮

为什么有的女人总是让男人好像拒之于千里之外，刻板，严肃，冰冷，干枯，让男人觉得畏之如女神？为什么有的女人总是让男人渴望亲近？即使费尽千山万水也要一亲芳泽？