作者：杰茜卡·奥特纳

敲碎深埋心底的情绪死结，重拾形体自信与晴朗心情！肥胖的最主要诱因是心理压力，而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁，比如：a.束缚性信念：我瘦不下去，是因为我的家族中有肥胖基因;b.负面信仰：爱我的人应该连同我的身材一起爱;c.消极的自我暗示：虽然我身材不够好，但有很多朋友，太苗条的人没有朋友;d.自我施压：瘦不够5公斤，就不要穿漂亮裙子!e.他人的伤害：“如果你再瘦-一点，就会很可爱。”情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的精神枷锁，比如，食物依赖、惯性自我牺牲、安全感缺失、不自信以及束缚性观念等。针对不同的负面情绪和压力，杰茜卡制订了不同“敲击剧本”。剧本逐一敲击相关穴位，只需15分钟，你就可以明显感觉压力消失了，与身体的健康联系恢复了。而获得身体的正确指引后，你就可以自然而然进入“形体自信疗愈系统”，水到渠成地享受美食和瘦身的乐趣。

作者：尼克·奥特纳

21天，挣脱自我偏见的束缚轻装上阵，找回内心真实的力量。持续敲击，你将收获崭新人生......一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅在患者的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这一神奇的疗法自此逐渐被开发运用，千万病人纷纷获得治愈.....享誉全球的“1分钟”疗愈导师尼克·奥特纳，将这一疗法再次推入新的阶段，在利用敲击疗法帮助人们解决压力、疼痛问题后，他将目光转向了更高的目标一-自控， 他制定了一项21天敲击方案，手把手地陪同读者进行敲打练习，以提升自控能力。在练习之旅中，他从实际出发，探究了学习、工作、家庭、健康、财务、社交等各方面困境背后的深层原因，提出了实用且可操作的敲击技巧，带领读者增强对人生各方面的把控能力，活成自己想要的样子。这些技巧包括:摆脱消极偏见、远离孤独、接纳自我、认可自身进步、学会原谅他人等。跟随尼克，开启你的敲击之旅吧，你将迎来崭新的人生!

作者：苏珊·格林菲尔德

著名神经科学家苏珊·格林菲尔德提出，当前网络时代的技术正在改变我们的思维方式。从近期研究入手，本书指出网络生活正在以前所未有的方式影响着我们的生活环境与想象能力，并探讨在此趋势下，人类大脑的物理功能所发生的适应性改变，包括创造力、同理心、理解能力等方面的改变。本书帮助我们从恐慌中分辨出真正的危险，从炒作中看到真正的机会，向我们提供看待世界发展变化的方式方法，促使我们在整个生命周期的思想不断得以深化和发展。

作者：佐治·K.西蒙

本套装包括：《当爱变成了情感操纵：如何摆脱以爱为名的控制，重寻亲密、自在的情感关系》、《决定上限的，是你处理情绪的能力：开启正能量的七堂情绪管理课！》、《在亲密关系中成长：如何摆脱亲密关系中的焦虑、痛苦与不安全感》、《关系的重建：《男人来自火星，女人来自金星》作者强烈推荐》、《依赖共生：深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》、《亲密：广受欢迎的人气心理学》、《连接感：如何应对亲密关系中的焦虑》

作者：卡尔·古斯塔夫·荣格

1957年春天，荣格已经81岁了。他接受了邀请来讲述自己的一生。在此期间，他照旧不断地与同事兼朋友阿妮拉·贾菲交流，并委托她把这些谈话记录成文本。他不停地修改本书，直到1961年6月6日去世前不久。荣格说：“我的一生是一段无意识充分发挥的故事……”这些记录他珍贵思想旅程的诚挚文字，描写了他终生无止尽的困惑、疑虑与沮丧，呈现出一部深具思想史意义的独特自传。“生命就像以根茎来延续生命的植物，真正的生命是看不见、深藏于根茎的；露出地面的那部分生命只能延续一个夏季，随后便走向凋谢。然而，我从未失去的是埋藏于内心深处的无意识，它持续地在永恒的流动中生存；我的梦境、各种幻觉犹如火红的岩浆，使得我欲加工的生命在其中被赋予了形状。”"

作者：尼古拉斯·克里斯塔基斯

为什么流落到荒岛上的沉船幸存者，仅有部分人活了下来？为什么我们每个人都有着独特的面孔？交友是一种天生的倾向吗？什么样的群体才能在沉船事故中幸存下来？为什么试图重建人类社会的努力都失败了？为什么我们可以从一小群狩猎采集者变成星际遨游的现代人？从沉船事件中幸存者的故事，到南极洲探险的科学家的故事；从人们努力创建一个脱离于现与最聪明的人共同进化实社会的乌托邦的故事，到科幻小说的故事；从哈扎人和图尔卡纳人的故事，到人类与黑猩猩友谊的故事，作者尼古拉斯·克里斯塔基斯在这本包罗万象的著作中，向我们讲述了好社会的八个特征，以及对这些特征背后原因的追溯。融合了哲学、历史学、人类学、社会学、遗传学、进化生物学、经济学、流行病学等多个学科领域，作者克里斯塔基斯提出了一个令人瞩目的观点：基因不仅影响着我们身体的结构与功能，影响着我们心智的结构与功能，影响着我们的行为，更影响着我们我们社会的结构与功能。我们每个人都天生携带着进化的蓝图，可以用来建设一个美好的社会。进化使我们天生良善。