本套装包括《中国通史(国史经典插图版)》《人性的弱点(插图珍藏版)》、《1984(插图珍藏版)》、《动物农场》、《自卑与超越(精装)》、《名人传(慢读系列)》、《把信送给加西亚(精装插图版)(“慢读”系列)》、《梦的解析(经典畅销版)》、《乌合之众:群体时代的大众心理》、《月亮与六便士(一部写给千万文艺青年的梦想之书)》、《悲观声浪里的乐观》、《老人与海》、《朝花夕拾(珍藏版)》、《昆虫记(精美插图版)》、《菊与刀》、《曾国藩家书(李鸿章校勘,随文夹注版)》、《假如给我三天光明》、《弗洛伊德,性学与爱情心理学》
生活对我们的“掌掴”有很多种形式。有时,它会十分暴力,出手就是重拳,比如爱人离世、罹患重病、离婚失业、重大意外等。有时,它会相对温和,比如嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝等。无论是哪种形式,有一点都毫无疑问:它会伤害我们!我们大多数人都没有学习过如何应对生活中的那些艰难挑战。本书基于接纳承诺疗法,为你提供了一条有效应对的路径。你将学会:如何处理痛苦的想法、感受、情绪和回忆;如何消除痛苦情绪对你的影响;如何以一种友好和支持的方式自我关怀;如何勇敢地面对丧失;如何一步步地重建你的生活。我们并不是等风暴平息才能开启生活,而是本就一直生活在风暴中。在本书中,哈里斯将用自己的人生故事和临床实践告诉你如何跳出生活的陷阱,带着生活赐予我们的宝藏勇敢前行。
本书是科里·帕特森等人继《关键对话》《关键责任》等畅销书之后推出的又一部管理经典,主要介绍影响力这种关键的管理技巧。书中列举了医疗组织、企业、公益机构的领导者如何发挥自身的影响力,改变员工的行为,让他们重拾自信,过上幸福的生活。本书把影响力的来源分为个人、社会、系统三个方面,具体分析了每个方面如何改变人们的关键行为。
作者本杰明·伯根教授是国际认知语言学权威、具身模拟理论研究的领军人物之一,师从于“认知语言学之父”乔治·莱考夫。 他在书中运用经过巧妙设计的相互关联的实验,提纲挈领地描述了一种新兴的语言认知理论——具身模拟理论,指出我们人性的本质、我们思考以及使用语言的能力是我们的身体与大脑合作的结果。不仅证明了人类赖以生存的是意义,而且展示了这意义背后的机理。
本书是“微习惯”系列作品之一。 在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。
本套装包括《自我肯定的力量:如何构建积极信念,乐观面对每一天》本书讲述了如何用脑科学和心理学的方法提升自我肯定感。《自信的力量》自信,是我们再熟悉不过的一个词了。虽然经常提起它,但绝大多数人不了解它对我们的意义。《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》大部分人都知道自己并不完美,不过,如何接纳自己的不完美却不是一件容易的事情。有许多人,要么因自己的性格缺陷而自卑不已,要么终其一生都在徒劳无功的证明自己。《如何成为一个抗压的人》毋庸置疑,抗压力是当下人们蕞需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢?《超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感》本书促使我们重新审视自己对于自卑的苦恼。自卑会让我们陷入恐惧、指责和疏离的泥沼之中,要想超越自卑,我们就需要借助同理心的力量,培养自身的勇气、悲悯与联结的能力.只有这样,我们才能找回美好、真实的自己。
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