作为一本研究心理虐待的模式的专业学术之作,本书为我们展示了心理虐待的施虐者、受害者的特征,施虐和受害的经历,以及从心理虐待中康复的六阶段理论。 在作者的研究和咨询实践中,她曾专门与心理虐待的受害者一起工作。心理虐待可能发生在原生家庭中、恋爱关系中、朋友之间、工作场合等。心理虐待也被称作“隐性虐待”,因为伤痕、残缺和破洞都隐藏在受害者的内心,紧紧地扼住他们的喉咙。施虐者的虐待行为伪装的如此之好,以至于对受害者造成的危害常常被忽视。此外,遭受过心理虐待的人很难清楚地描述自己受到的伤害,治愈和康复更无从谈起。经过多年的研究,作者发现,不管心理虐待发生在哪种环境中,其康复过程都极其相似,这是因为心理虐待的施虐者有着共同的性格特质。作者由此得出从心理虐待中康复需要经过六个阶段:绝望、学习、清醒、界限、恢复、维持。
生活中,每个女孩都希望获得幸福,然而,幸福的钥匙掌握在自己手中,需要女孩自己打开幸福之门。这并不是每个女孩都能做到的,如同做任何事情一样,会做和做得好往往有天壤之别。而这考验的就是女孩情商的高低。《情商高的女人少走弯路》从情商的定义出发,给生活中对未来满怀憧憬的女孩以全方位的指导,帮助女孩们从自身能力提升、职场人际、婚恋关系、自信培养、情绪掌控等方面了解情商、培养情商、参悟人生,进而助女孩们拥有多姿多彩的人生。
拖延是一种不良的习惯,拖延这一恶习会影响一个人一生的命运轨迹,而我们只有认识到拖延的危害,并克服这种拖延的毛病才能使自己重新进入正常的生活轨道。《别让拖延症害了你》就是从这个角度,挖掘了拖延行为产生的深层次原因,并指导我们如何克服拖延症,开启更加美好的生活。现在,假如你也是一名拖延者,那么,你还等什么?赶快改变自己,与拖延症决裂吧。
有时候父母会觉得,孩子莫名其妙乱发脾气,有时候会觉得孩子单纯天真,担心他无法应付未来的世界,有时候又会觉得,孩子懂的比我们想的,还要多得多。父母都是爱孩子的,但只有爱和常识是不够的,教育的关键在于有效的方法和理念。如何了解孩子莫名举止,“不懂事”背后的真实?如何走进孩子的内心?如何帮孩子度过成长的荆棘?通过近百个实用儿童心理分析主题,全方位的对孩子家教中各种让父母伤脑筋的问题心理和行为进行了探讨。让读者学会读懂孩子的情绪反应,走进孩子的内心世界,帮助孩子成长为一个身心健康的快乐宝贝!
从买轿车、买衣服、吃三明治,到给孩子取名字,你是否知道为什么某些产品会大卖,某些故事被人们口口相传,某些电子邮件更易被转发,或者某些视频链接被疯狂地点击,某些谣言更具传播力,某些思想和行为像病毒一样入侵你的大脑……这本书将为你揭示这些口口相传和社会传播背后的科学秘密,并且告诉你如何将产品、思想、行为设计成具有感染力和传播力的内容。 无论你是大公司的管理者,还是努力提高公司知名度的小企业主,无论你是官员或政客,还是非营利性组织的工作者,只要你想传递信息,就请翻翻这本书。宾夕法尼亚大学沃顿商学院的市场营销学教授乔纳伯杰通过多年的调查和实验研究,将在这本书里以故事讲述的方式告诉你让所有类型的产品、思想、行为疯狂传播的科学方法。
不敢说“不”,长期超负荷工作,却得不到关注?商业交际中,别人总能谈笑风生,你却感到疲于应付?会议上,害怕发言,紧张到结结巴巴?喜欢安静,却被别人误解为“懦弱 ”?……如果你有以上问题,那么,你就是一个内向者,这本书就是为你量身定做的。毋庸讳言 ,外向者主导着职场,你若不敢打破自己内心的枷锁,很有可能成为一个职场隐形人。其实,内向者并非一无是处,调查显示,超过四成的商业领袖都是内向型人格,其中不乏巴菲特、比尔·盖茨这样的精英,内向者的优势一点儿也不比外向者逊色。那么,作为内向者的你怎样才能发挥自身优势 ,逆袭职场呢?翻开本书,被誉为“内向型人格之王 ”的作者,为内向者量身打造了简单易行的“4p”法——Preparation(准备)、Presence(展示)、Push(推动)、Practice(练习)。通过这四个步骤,你将发掘出自身的优势,获取“安静的力量”,轻松搞定职场中的种种难题,让你的职场身价翻三番。
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