我们的感觉和身体活动的指令来自何方,情绪、意识、学习与记忆等认知活动的居所又在哪里?自有文字记载起,人类对这些问题就从未停止过好奇。漫漫几千年来,我们对这些问题的认识从朴素、粗浅的心灵中心观,走到了精细、深入的脑中心观。脑,这个“已知宇宙中最复杂的物体”,吸引了人类历史上很多聪颖的头脑去破解它的秘密。 在认识脑工作机制的过程中,人类一直在使用各种隐喻,这些隐喻无一不受技术、时代以及人类当时对脑认知水平的限制,在完成自己的历史使命后会被新的隐喻所取代。在《大脑传》中,作者马修·科布以脑的隐喻为切入点,介绍了人类脑的认识史上一个又一个里程碑,以及那些做出伟大发现的科学家。 从心智源自心脏的观点到把脑视作机器的机械观,从电与神经活动的关系到神经系统的神经元学说,从神经信号如何表征信息到脑功能的局域化定位与分散式分布之争,从把脑看作一成不变的电路到把脑视作一个具有可塑性的网络,作者历数了人类对脑认识的曲折演进历程,讲述了脑科学研究对计算机、人工智能等领域的诞生和发展产生的深远影响,勾勒出了一部群星闪耀、波澜壮阔的科学史诗。
罗斯·埃伦霍恩结合自身的经历和治疗实例,总结出人们总是难以改变的十大理由,并且介绍了实用的方法帮助人们改变,具备心理学专业性内容,辅以可供借鉴的真实案例,让本书不失可读性,能够给读者带来很好的启发。 本书打开了全新的学术视野,以前沿的心理学理论和丰富的案例,引导人们勇敢地改变现状,发挥自身优势,创造更加美好的生活。
作者用美国咨询大师莫瑞·鲍恩(Muray Bowen)的家庭系统理论来观察职场中的你,以及你的同仁、上司、下属或客户之间的情绪反应与流动,进而分析、解构每个人在工作上遇到的困境及其背后更深层的问题。 认识鲍恩理论的八大概念后,不需要有专业心理学背景,人人都能了解自己,了解情绪、认知与行为模式。同时,能帮助你向内看到自己,向外看清周遭的人、事、物之间的衔接、冲突,并找到应对方法。 运用鲍恩理论,你将学会如何思考与修补情绪伤口,继而重建你和自己以及你和职场伙伴的关系。
明白所有事理,还是会觉得委屈;白天嘻嘻哈哈是常态,夜深人静时却莫名伤感;没有大的挫折和变故,不如意却始终积压在心底;明明过得还可以,却始终感觉不到幸福…… 令人觉得无力、悲伤、无助的事情,一桩一桩接踵而来,“为什么生活总是不如意?”“为什么没有人来帮帮我?”你一定也曾这样想过吧? 这本书是为那些曾经或正在黑暗中挣扎、需要一点帮助的人而写。 治愈的插画、睿智的语言,深深击中每一颗历经困难的心。打开任何一页你都会发现,每一个直面焦虑、悔恨、迷茫、无助的时刻,都是疗愈的开始,每一种困境都有出路,那些未曾击垮我们的,终将给我们前进的力量。
我们要如何用概率思维来理解世界、宇宙和生命。只有了解那些看似疯狂的语言,我们才能更好地面对现在的生活。我们必须变得比以往更聪明、更明智、更善良、更小心、更幸运,才能赢得长远的未来。在这样的时代,每个人都必须掌握概率思维。
幸运的人一生被童年治愈。本书揭开孩子成长奥秘的颠覆性观念,通过大量实例详细阐述了孩子的生理和心理特征,揭秘孩子身心发展的规律,提出“敏感期”这一重要早教概念。蒙台梭利博士以医生、人类学家、教育者的身份告诉我们,如何善待童年,开发出生命自发的巨大能量,培养自主、强大、智慧的生命的秘密。
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