作者：杨文圣

现代人被各种烦恼包围，如原生家庭的创伤、学习就业的压力、情感婚恋的危机、人际相处的不快、抑郁焦虑的侵袭、生活意义的困惑。如何帮助自己快速地克服它们，如何帮助我们的家人、朋友、学生快速地克服它们，是每一个现代人必须回答的问题。 对于以上问题，本书作者基于自身二十三年的专业心理咨询经验与反思，以丰富的案例、直白的语言做出了干脆利落的回答。回答整合现代西方心理学理论和中国传统文化，形成一个独特的理论体系，完美展现快速简练、以问题解决为中心的短程心理咨询艺术。这种咨询艺术能够以柔克刚、因势利导地化解各种心理问题。本书适合学生、教师、辅导员、家长、心理咨询工作者等使用。

作者：鲍里斯·尼古拉·康拉德

记忆，它有着神奇的能力，也会犯莫名的错误。我们不懂它如何运作，但总希望它状态绝佳……记忆究竟是什么？我们有几种记忆？记忆容量会到头吗？ 本书中，身为神经科学家兼记忆运动员的作者带领我们关注记忆本身：它是什么，它如何运作。作者深入浅出地讲解记忆的生理机制、引用神经科学的经典案例与众多实验，并分享专业运动员对记忆的非凡应用。通过本书，读者能感受到大脑运行的复杂与奇妙，也能客观看待记忆的“不靠谱”，找到适合自己的记忆方法。了解记忆为何，才能更好地迎接生命中不绝的记忆时刻。

作者：唐娜·玛利亚·波特利

你是否对看心理医生感到犹豫、不确定心理治疗是否有效，并且害怕接受心理治疗的陌生体验？如果是这样，本书一定能帮到你。 在近20年的CBT治疗从业生涯中，本书作者发现来访者普遍惧怕心理治疗，害怕直面自己的情绪，也见证了心理治疗带给来访者的巨大改变。因此，她殷切地想帮助需要心理干预却又迟迟不敢迈出第一步的人们。 本书包含两部分。第一部分：作者综合运用神经科学和心理学的理论，分析情绪是什么、为何产生、如何应对，并在此基础上提出“聚焦于情绪的内感受性知觉”这一掌控情绪的方法，论证了心理治疗的作用。第二部分：全面介绍心理治疗何时开始、怎么寻找治疗师、各类疗法的特点、寻求心理治疗的过程中可能存在的问题。

作者：唐明刚

本套装包括《与内在小孩和解》《走出孤独》《零压人生》《隐形攻击》《如何控制负面情绪》共5册。 《与内在小孩和解》：这是一本自我疗愈之书。在阅读和思考中，你将会与自己的“内在小孩”相遇成为朋友，你们彼此接纳、彼此陪伴、彼此搀扶，一起重回童年时光，为曾经遭遇的不公和委屈呐喊抗争，解除曾经的愤怒和悲伤，打开束缚的精神枷锁，在爱的滋养里重获新生和自由。 本书通过“内在小孩”的视角，阐述童年创伤对于一个人所产生的深远影响。由浅入深的章节内容，带领读者看到童年创伤所形成的根源及对个体造成的深远影响，并通过专业心理技术引导读者自我疗愈、自我成长。通过阅读这本书，相信你会随着章节的展开不断地疗愈自己的童年创伤，迎来更美好的生活和未来。 《走出孤独》：始终无法走进亲密关系；总是离不开错的人；暴食厌食；幸福感降低；沉溺空想；思考能力减弱……如果你发现自己有以上状况，那也许是因为你太孤独，患上了“情感饥渴”症。现代科技发达，网络似乎联通了全世界，但人们的“情感饥渴”状态却越来越严重。这种“情感饥渴”不仅会影响人的躯体和心理，更会对人的认知和社交造成不良影响。

作者：安妮·艾希顿

本套装包括《自信的力量》《格局的力量》《性格的力量》共3册。 《自信的力量》：自信，是我们再熟悉不过的一个词了。虽然经常提起它，但绝大多数人不了解它对我们的意义。研究表明，自信能够弥补我们在能力上的诸多不足，它让人敢于开拓、敢于尝试，即便暂时失败也不会轻易放弃，因此自信的人更容易取得成功。《自信的力量》从尊重自己、认同自己、接纳自己等七个循序渐进的步骤，告诉我们该如何搭建自信模型。这七个步骤看似内容相近，实则暗藏玄机，它能破除自我否定、自我批判、自我怀疑的习惯，帮助我们沐浴在自信的阳光下，迈向新的人生阶段！ 《格局的力量》从“格局是什么”“格局如何影响成败”“格局如何影响修为”三个方面告诉人们：该如何志存高远，该如何坚定目标，才能获得更辉煌的人生。 《性格的力量》这本书，不但总体上论述了性格的形成基础和共同特点，而且具体阐明了人们在每一个阶段，应该培养什么样的良好性格，还提出了切实可行的性格养成建议，是一本值得品读的性格养成指导书。

作者：杰德·贝克

JedE.Baker博士的社交技能训练小组，以孩子接受性语言能力和注意力水平为基础，实施恰当的教学策略。由此，根据七年的社交技能训练经验，归纳出包括70项社交技能的菜单。这个菜单既是评估表，也用来设计训练课程。 针对70项社交技能，书中为读者提供70篇技能训练课讲义。如副书名中体现的，这些技能训练课总体可分为沟通技能和情绪管理技能训练两大类。其中针对沟通技能的训练课又包括23项对话技能、9项合作游戏技能、15项友谊管理技能，情绪管理技能又包括10项自我调节技能、4项共情技能、9项冲突管理技能的训练。每份技能对应提供一份活动推荐，技能呈现方式多样、简明清晰，活动建议简单实用、行之有效。这是本书占据最大篇幅的部分，亦是最核心、体现本书价值的部分。