本套装书包括《哪些神经科学新发现即将改变世界》《行为改造大脑》《万物的古怪秩序》等12册。 《哪些神经科学新发现即将改变世界》:一场改天换地的科研突破,正在悄然来临。数千年来,人类一直在试图破解自己的大脑,却因种种局限而步履维艰。现今,随着技术的飞速发展,脑科研先驱者们不仅开发出能够深度探索大脑之谜的工具与方法,而且已经取得了令人振奋的关键进展。 《行为改造大脑》:世间万物皆在运动之中。与有形的事物一样,无形的思维也时刻处于运动之中,有些时候甚至令人难以捉摸。在空间中,行为先于语言发生,正如思维基于行为。我们在空间中的行为不断改变着空间,也改变着我们自身及他人。我们的行为创造了那些在空间中改变自身及他人的事物,而这些事物反过来又影响着自身与他人的思维。就像你正在阅读的这些文字,虽然只是安静地印在纸上,却能影响那些未曾谋面的陌生人。 《万物的古怪秩序》作者是世界公认的神经科学领袖、欧洲科学与艺术学院院士安东尼奥·达马西奥。他在首部著作《笛卡尔的错误》中提出了情绪在理性决策中的重要作用,这一观点被广泛应用,使得神经科学、心理学、哲学、经济学的关注点都发生了巨大的转向,影响深远。
看了《“输”在起跑线上的哈佛男孩》后,很多人认为于智博的成功是因为良好的美国教育挽救了他,但是真相并非如此,教育从来都不是极端的过程。于智博的父亲用身教代替言教,以自己的言行为表率,和孩子一起成长为男人,我们国家的脊梁。
冲突适应效应存在着很大的个体差异,这些差异被用来研究精神病人特定的认知与神经失调(Kerns et al., 2005; Melcher et al., 2008),而且冲突适应的个体差异与精神分裂特质相关(Voelter et al., 2012)。对于正常个体冲突适应效应个体差异的研究有助于理解认知及神经失调,特别是对于寻找精神分裂特质的神经标记有重要意义。 本研究从静息态脑活动、静息态脑网络、任务态脑网络、脑结构的灰质体积以及弥散张量成像等多个角度对冲突适应效应的个体差异进行考察,发现DLPFC及PPC在冲突适应效应中起重要作用;而脑网络的研究结果提示我们,高冲突适应效应个体更多采取主动的自上而下控制策略,低冲突适应效应个体更多采取反应性的自下而上的控制策略。最后,为了使研究结果更具生态学效度,我们将实验室中的研究拓展到生活中的自我控制能力,发现DLPFC的ReHo值能够预测个体生活中自我控制能力的两个维度,说明可以将实验室中的脑成像研究运用到对日常生活表现的预测中。
你真的了解自己吗? 无法改变现状真的是因为没有选择吗? 把抱怨憋在心里就能相安无事吗? 真的无法平衡事业与家庭吗? 作者从自己所学专业和多年心理治疗经验出发,通过人们在生活中对色彩的下意识选择所反映的性格与现状进行归纳,将女性在生活、事业、恋爱与家庭中遇到的一些常见问题逐一分析,并给出简单易行的生活改善法和心灵疗愈法。 书中告诉我们该如何发现真实的自己;如何找到并发挥自己天赋;如何舍弃偏执、挣脱桎梏;如何唤醒内在的强大,如何掌控自己的人生…… 是一本帮助女性在生活、事业、恋爱、家庭中快速认清自己、重整身心、果断选择、提升智慧、不断进阶、获得幸福的修炼指南。
本书全面介绍了应对焦虑的十种策略和治疗方法,指导读者走出焦虑、轻松应对焦虑,是焦虑症、恐惧症患者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。 本书为20年焦虑症治疗结晶。本书为升级口袋本,可以帮助读者及时缓解焦虑。为其提供经验证过的方法,帮助读者逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。 本书将向你展示如何应对当下的忧虑和恐慌、彻底控制自己的焦虑情绪。
本书全面介绍了应对情绪失控的十二种策略和治疗方法,指导读者掌控情绪,避免因情绪崩溃而影响人际关系、个人生活,是有情绪问题的读者全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。十种方法基于辩证行为疗法(DBT),科学、简单且实用。此外,本书为口袋本,方便读者在情绪崩溃状态下可以立即阅读并践行方法,调整情绪。 生活可能很艰难,但无论经历过什么(遗传因素或早期创伤),通过践行本书方法,你将不会在与情绪的斗争中陷入困境或感到无助。如果你完成了本书中的练习,并且能真正将所学技能付诸实践,你对感受的反应就会改变。这将改善每一次冲突或沮丧情绪的结果,并能以富有成效的方式改变你的人际关系进程。你完全有理由鼓起勇气,你所需做的一切,就是从现在开始行动。
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