作者：迈克尔·辛格

畅销书作家、瑜伽和冥想大师迈克尔·辛格从崭新的视角带你探索内心、认识自我内在能量的来源和觉察束缚你心灵成长的阻碍，为你正经历的烦恼、压力、纠结、痛苦找到一味良药——我们每个人都有自救的力量，这个力量来自于清醒的自我。面对漫漫人生之旅，我们都会迷茫、焦虑，会不知所措，会被卡住，那是因为我们受到了自己习惯性思维、情绪和能量模式的影响，从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候，内心世界就会打开，内心蕴藏的无限能量就会被激发出来，生命将畅通无阻地在你身上自由流动。 《清醒地活》分五个部分，循序渐进地带你觉察清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音，与内心的室友对话，从而唤醒自己的意识，找到清晰的自我。然后，你才会感受到自己所拥有的能量，学会现在就放手，拔掉内心的刺，超越封闭的自我。最后，你要做的就仅仅是拥抱和享受当下的生活。如果你愿意全然体验、悦纳和臣服于生活，而不是与之抗争，你就会被深深地感动。当你达到这个境界，你就会开始看到心灵的秘密。能量需要流经心灵，才能支撑你。这种能量激发着你，滋养着你。

作者：一行禅师

我们之所以生气，是由什么引起的，以及如何熄灭的？我们常谈的幸福快乐，有没有方法可以达到？如何达到？我们身处躁动不安的时代，打算要怎样活着才能保持内心平静呢？只有化解心中积压的愤怒情绪后，这些问题才迎刃而解。一行禅师告诉我们，不要做愤怒的奴隶，要学做愤怒的母亲。不生气，其实也是一种修行。

作者：李睿秋

心智，是我们对外部世界的认知和思维方式的集合，决定了人的信念、思考和行动。成长的本质，就是不断用新的认知打破旧的认知，重塑自己的心智模式。深度思考践行者、成长类公号『L先生说』主理人李睿秋，带你探索心智的底层原理，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生——停止精神内耗，应对生活的不确定性和疲惫。走出信息茧房，拥有自主学习力。把自律变成自驱。果断行动，摆脱懒惰、畏难和拖延。构建知识地图，打造终身受用的学习系统。找到个人兴趣所在与立身之本。

作者：梅墨

破除心灵障碍，是一生都要修习的功课。图书管理员岑晓稚因儿子厌学问题，求助桐城知名心理咨询师章达成，后来进入心理咨询行业，见证了诸多涉及婚姻、教育、原生家庭的案例：抑郁、焦虑、恐婚、噬甜、空心病，职业倦怠症……话疗、催眠、模拟遗书、沙盘推演、家庭治疗……每个人心里或深或浅都有一道暗伤，我们怎样与父母、子女、恋人和解？持续对抗还是跨越障碍，重新开始？ 如果不能破除心灵障碍，是不是可以带着问题一直生活下去？《心理咨询师》是一部以心理咨询行业为背景的长篇小说。它将诸多心理知识放入一个个贴近生活的案例中，女主人公岑晓稚就像日常生活中的你和我，带读者在心理咨询这个陌生而神秘的行业，去寻找答案。

作者：罗杰·戈斯登

化妆品或许可以帮助人们遮盖衰老，但老年学远非如此“肤浅”，它力求揭开衰老的奥秘，甚至彻底根除老化效应。尽管近年来人类已获得非同凡响的科学发现，但时间的影响依然与我们同在。我们可能难以完全战胜衰老过程，但是我们正在想方设法欺骗时间——活得更长，拥有更加健康的身体，或者拨慢我们的生物钟，延缓衰老。 本书写给每一位对自身老化抱有好奇心的人，阐述了何为衰老、何种人会衰老以及谁能够“长生不老”，并解释了个中原因，将身体老化的全景呈现于人们眼前。在书中，罗杰·戈斯登教授从生殖生物学的角度出发，探索了生殖力与寿命之间奇特的制衡，揭示了性激素对年轻和健康的重要性。他还解释了活细胞的衰败不是完全由物理规律支配，而是受到塑造生命的原始力量的影响，由此引出了改变该过程并阻止衰老之潮的可能性。 符合科学规律的人类前景不再是不可避免的衰亡，而是巨大的发展和对未来的希望。

作者：尼奇·杰勒德

这是失智症患者与其照护者的故事。作者从身患失智症的父亲讲起，延伸到处于失智症不同阶段的人、作为伴侣或子女的照护者，以及科学家、心理治疗师和医生，以细腻的对话、深入的调查讲述失智症是如何逐渐带走一切的，并探讨不同形式的专业干预。 这也是我们的故事。失智症造成的记忆、语言丧失以及带来的羞耻感同样可能发生在不可避免走向衰老的我们身上。深入失智症内部，作者带我们走进隐秘之地，思考如何更好地面对衰老与死亡。