作者：胡安·莫伊塞斯·德拉·塞纳

人们常说COVID-19大流行史无前例。然而，从宏观角度来看，它与其他流行病，甚至其他疾病，以及其他压力和创伤是相似的。事实上，每一种压力和创伤都阐明了所有其他情况。我们处于压力和创伤科学的尖端。换言之，尽管在这场瘟疫中，每个人和社区都感到自己遭受的苦难是独一无二的，但事实上，这些与其他地区能够使我们集体智慧受益的苦难相重叠。 在这本书中，两位来自世界不同地区的科学家联合起来，将他们关于压力和创伤的知识融为一体，并应用他们目前的观察，来了解大瘟疫。因为所有的创伤情况都是重叠的，大瘟疫的教训对其他压力和创伤情形也是有益的。也就是说，这本书中的内容与每一种创伤情况都相关。 这本书具体的章节顺序如下：第一章研究了以前的精神创伤情况，第二章将其与大瘟疫进行了比较。第三章介绍了压力和创伤的术语，并将其应用于流行病。第4-6章探讨了从细胞水平到国际水平的各种压力和创伤过程及其后果。第七章探讨了死亡与迅速恢复之间的辩证关系，第八章总结了前几章。最后，第9章将认识应用到COVID-19后果的改善和治疗中。

作者：米尔萨德·哈西奇

“长寿是这个社会早就该开始的话题。我们现在就迈出第一步！”——米尔萨德·哈希奇 （警告：这本书不是为胆小、害羞者而写，也不是为那些确信自己无所不知的人所写。即使你可能知道低碳的每一条信息，仍需要提醒。） 你喜欢老电影吗？我喜欢，主要是因为它们很夸张。你看老的潜艇电影上面，船长在喊，“下潜……下潜……下潜！“ 这就是我们在健康问题上需要做的。仅仅停留于表面是不够的。为了让对健康有益的东西真正发挥作用，我们必须潜入深处，探求它们。

作者：A·C·弗里奇博士

“孤”和“独”其实不一样，“孤”是觉得自己被世界遗弃了，成了孤家寡人，“独”则是选择独自生活，主动遗弃了这个世界。在这个时代，要脱离社交并不容易，但也不可否认，科技带来的社交泛滥对心灵的平静和追寻真实自我并无益处。本书是作者通过自身经历来描述为何会选择这种生活方式，并详细地解释，远离社交独自生活为何有益身心健康，有益人格发展和发现真实自我，也许能为整天忙碌又觉得无甚收获的你带来心灵慰藉。

作者：米哈尔·斯塔维茨基

为什么我们发挥真正的潜力这么难？ 我们都想要更多的钱。我们都想成为更好的伴侣和父母。我们都希望身体处于最佳状态。我们都希望尽可能地聪明。尽管我们可能尝试了，但很少有人能发挥潜力。为什么真的实现我们的愿望和目标会这么难呢？这肯定不是因为缺乏需求。 如果它像扳动开关一样简单呢？ 我们中的许多人都虔诚地设定了目标，参加了昂贵的研讨会和讲习班，参加了昂贵的健身房，掏空了口袋，在墙上挂满了学位证和毕业证——但我们仍然不是自己想成为的人。如果这样折磨人不是达到目的的方法呢？如果我们能为自己省下大量的血、汗和眼泪呢？好消息是，我们可以。 只要你的心态发生简单的转变，就能获得成功，并开始发挥你真正的潜力。好消息是，这种简单的态度转变很容易做到，每个人都能接受，而且会像野火一样迅速蔓延到你的日常习惯、生活和目标实现当中。不要再与自己，再与生活而战。做出改变，看到你的世界发生转变。 时间管理、思维方式和生产力专家米哈尔·斯塔维茨基将在本书中一一为你揭示，给你的生活带来真正改变。停止艰苦的战斗，在一切都太迟之前，成为自己一直想成为的人。你只活一次，涓流心态“在手”，你的生命将变得更有价值！

作者：胡安·莫伊塞斯·德拉·塞纳

无常的生活将影响我们的思维、行为和情绪方式。悲伤经常源于丧失感等负面体验，或者仅仅因为求而不得。悲伤的情绪可能是暂时的，也可能会持续很长一段时间，如果始终挥之不去，甚至产生各种影响，那就成为我们必须解决的大问题：抑郁症。

作者：Fiberead,胡安·莫伊塞斯·德拉·塞纳

谈论性别，就是谈论男女之间的异同。这是一个有争议的话题，有时会牵涉到男女地位。 另一方面，有许多讨论聚焦于男女之间异同的数据和信息，却不为科学界重视。 本书归集了世界各地对这一课题的最新调查结果。 探索科学界最新发现的男女差异。 作者简介 胡安·莫伊塞斯·德拉·塞纳，神经学和生物行为学硕士、心理学博士，专攻临床催眠治疗，除学术研究和临床工作之外，更与媒体、新媒体、广播节目开展广泛合作，开设个人博客对心理学与神经科学进行科普，已出版相关主题书籍多达17本。