你是否觉得四周充满戾气?你的善意是否曾被嘲笑、被利用?在充满戾气的世界,如何从容自处?人人都渴望被善意地对待,但说到行善,我们却满腹狐疑。在当代语境中,善良、善意似乎已被边缘化甚至污名化了。这本书却提醒我们,善意是人性中本能的渴求,我们都需要一场心灵巨变。皮耶罗·费鲁奇是意大利哲学家、当代欧洲精神心理学引导者,他令人信服地证明:心怀善意,是一种温暖而强大的生存方式。善良不是一种软弱的美德,而是通往幸福的钥匙。书中详述了同情、慷慨、诚实、正念、宽容等19个善意法则,作者融合哲学、心理学以及科学实证研究成果证明,这些善意法则会让你的生活更充实、更幸福。和那些缺乏善意的人相比,善意的人会更健康长寿、更受欢迎也更有创造力、事业上更成功、更快乐,也能更好地面对生活的变幻无常。世事繁杂,人生之路注定起伏跌宕。对心灵而言,那些古老的善意法则,反而是人生的最大护佑。它们不仅仅是生活中小小的施恩行为,更是被人类集体智慧挑选的一套强大生存哲学。善意的方方面面都可能引发一场心灵升华,从根本上改变我们的思考和生存方式,让我们的身体和精神得以迅速成长。世界变得明亮,因为你内心有光。
在为情感关系、事业财富、身体疾病操心栽跟斗时,通常你会做二件事:怪别人;怪自己。《创造者》全新的观点与实证经验,支持你彻底从受害者的泥泞中爬出来,以完全不同的愉快游戏的姿态,让你的直觉、灵感带领你用天赋才华去创造你偏好的人生
你的身体内一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守护他,他就会让你的成年生活充满焦虑、抑郁、暴怒、过激反应、不良嗜好、婚姻危机、糟糕的育儿方式以及各种令人痛苦的关系。本套图书包含:《回家吧,受伤的内在小孩》、《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》、《性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷》3册。
大多数关于催眠的书都强调,催眠对象与催眠者操作者之间的关系是“融洽”的。一般来说,他们都忽略了催眠对象跟他自己也是“融洽”的,及他与全世界都是融洽的,因为他可以自动地给自己催眠暗示。因此,只要不是催眠操作者事先向其灌输消极的催眠暗示,催眠对象可以很容易地从除催眠操作者以外的其他人那里接受合理且愉悦的催眠暗示。你要记住,虽然催眠对象是顺从的,但他不会让任何人控制他。我再次阐明,在催眠的每个阶段,催眠对象都是自主的并且会选择他所接受的暗示。如果出现了催眠对象不想接受的暗示,他要么会从恍惚状态中醒来,要么会拒绝对暗示做出反应。
我是一名心理咨询师,从入行到现在,已经干了十年,在这些年里,我曾遇到各种好玩、有趣、离奇、诡异的心理障碍案例,比如自己跟自己结婚的男人、觉得自己是个僵尸的女子、无法辨认出任何人面目的大妈等,说起来,或啼笑皆非、或拍案惊奇、或不可思议,甚至颠覆了我的人生观。真实事件改编,原型就在你我当中,每一例都足以让你瞠目结舌,难以置信!
《唇角的幸福》分为三个部分:理论篇、实操篇、成果篇。《唇角的幸福》的理论篇将重点探讨三个问题:一是唇腭裂儿童的心理特点;二是如何帮助唇腭裂儿童提升其幸福感;三是唇腭裂儿童的创伤。希望这些理论能够帮助更多曾经有过创伤的唇腭裂儿童,对他们的心理辅导和心理救助有所助益。在实操篇中,展现了十年来作者以及作者所在的“幸福微笑团队”所做的工作,并将这些工作一一总结出来,将之前的理论结合进去,为人们帮助唇腭裂儿童提供了模板。在成果篇中,列了两篇论文和十年来唇腭裂儿童心理辅导后发生的改变与新貌。
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