作者：罗伯·沃克

我们该如何看待那些每天都在发生的、平庸琐碎的日常？又该如何将注意力集中在我们习惯性忽略的事物上？在这个容易分心的时代，我们的生活终日与手机、电子邮件和社交媒体相连。研究显示，现代人每隔6分钟就要看一下手机，一天要划手机2500次！我们逐渐丧失了专注力，体验和活在当下的能力也慢慢褪去：我们看，但没看见；听，又没听进心里；我们一刻不停地想事情，却未曾真正思考过。面对现代人的注意力恐慌症，《纽约时报》专栏作者罗伯·沃克帮你按下暂停键。131个对抗分心、寻找灵感、发现日常乐趣的观察练习，将为你打造灵活的感官接收力，拉近身体与头脑的距离， 最终改变你观看、思考、感受生活的方式，重拾挖掘事物的快乐。书中的 131 个练习，是 131 次快乐的探索。你可以将它付诸行动，或者视其为思维实验。不管怎样，它们都是 131 个机会，让你去做或思考一些焕然一新、不同以往的事情。你可以按顺序阅读，也可以在你觉得必要或心血来潮的时候，跳读到任何你想读的内容那里。尽情选择你想要探索或享受的方方面面。把它当作一次学习经历；或者就像玩一场游戏。本书的设计，便是将选择权留给你。

作者：科特·W.莫滕森

很多时候，一件事能否成功，过程中是否游刃有余，结果是否完全令人满意，是说服力的高低决定的。在工作场合、在家中、在面对陌生人时，你能顺利达成说服的目的吗？ 科特·W.莫滕森建立的说服力研究院的一项研究表明，说服既是科学，也是艺术。说服力商数是衡量我们能力的一项重要标准。通过一系列清晰的例证、易懂的故事、有趣的分析以及富有价值的总结，莫滕森提出了十大关键说服力技能，并给出了训练和优化这十种技能的具体办法。你很快会发现，无论在哪种应用场合，训练这十种技能会让你的说服力得到系统的提升和本质的飞跃。

作者：NHK特别节目录制组

投入警力130万人次，为何还是抓不到案犯？ 采访300多名相关人员，复盘格力高-森永案的关键瞬间； 用技术分析“案犯的声音”，披露全新的犯罪侧写！ “调查起来如此让人期待的案子还真就没有。就算调查出了纰漏，嫌犯也一定会再送挑战书来，那样就好像永远有机会把他们抓捕归案。” “两次都看见了这名可疑人物,或者说是嫌疑人。……这是给了我机会的。可后我却连警方盘查都没做,也没抓到人,无论是和谁解释都解释不清啊。” “奇怪的是,梦里的那个男人既没有眼睛也没有鼻子,就只有一张脸的轮廓。于是我就在梦里大喊着问他:‘你到底长什么样?!’可那家伙一下子就跑掉了。” ——参与案件调查的原搜查员们

作者：陈安逸

你是否觉得自己资质平庸，没有什么拿得出手的才能？ 你是否总是羡慕别人的人生，抱怨眼前生活的不如意？ 你是否怀疑自己好像有两副面孔，表里不一，有点儿分裂？ 你是否发现背后好像有一只命运之手在默默推动着自己前行？ 你人生中所有的困惑，其实都来源于没有利用好自己的天赋，而你的天赋都藏在你的原型里。其实每个人来到这个世界都是有使命的，原型天赋就是上天赐予你的礼物，决定着你会成为怎样的人，与这个世界会产生怎样的连接，创造多少价值。 本书作者陈安逸深入研究希腊哲学、传统文化与荣格心理学思想，总结出天真者、孤儿、英雄、照顾者、探险家、情种、反抗者、创造者、小丑、智者、魔术师和统治者这12种原型的天赋特征，并针对每一类个体如何唤醒自身潜力给出了具体的指导。很多人之所以会出现各种各样的人生困惑及痛苦情绪，根本在于不知道自己的天赋优势在哪里，弱势在哪里。通过本书，你可以探索自己属于哪一种原型，充分挖掘潜意识中的宝藏，发挥出内在的天赋潜能，用原本就属于你的特质，更自洽地生活，充分地欣赏这一生的旖旎风景，体味人间的百般滋味。

作者：李文超

为什么我比别人更不快乐？为什么我的事业总是不成功？为什么我的关系总是不和谐？为什么怀运气总发生在我身上？为什么我遇不到一个爱我的人？为什么我有如此不幸的家庭？为什么我的孩子不听话？为什么孩子总是不能让我满意？ 所有的这些生活痛苦，在你找到生命的真相时，就会迎刃而解。一切问题的根源都在于自我关系，当我们感受到痛苦、不幸、不公、矛盾、孤独的时候，并不是环境出了问题，而是我们正在自我攻击，却没有自我支持。当我们扮演不同的心灵角色（创造者、承担者、受害者、拯救者、心灵流浪者）时，我们就会演绎不同的人生剧本。 我们每个人的当下，都是我们自我创造的，是我们内在心智的外在呈现。所以，你有怎样的内在心智，就会活出怎样的生活状态。 这套幸福心理学体系围绕心智模式探讨了心智策略、心灵空间、人生脚本、认知、信念、潜意识、理解层次等多维度知识，并用以分析个体跟自我、父母、他人的关系模式的形成逻辑，透视了人们出现恐惧、冲突、迷失、焦虑、失望、绝望等痛苦情绪的根本心理原因，给出探索幸福心智策略的方法。

作者：弗拉德·贝利亚夫斯基

手头明明有任务要做，为什么你却不停地玩游戏或者刷手机? 项目汇报发挥失常，你会不会在大脑中一次次重温那个尴尬的场景? 你是否会常常告诉自己，你不够优秀或者没有吸引力? 你是否有濒临崩溃控制不住情绪的时候? 心智模式是我们对自身、他人和世界的认知方式和思考模式，深刻影响我们的想法、感受和行为。 本书作者结合心理学和神经科学的研究成果，提出了有效实现自我改变的金字塔模型，并从理智、信念、记忆、情绪、言语和行为六个心智层级出发，提供了一套行之有效的行动指南，告诉我们应该如何实现心智的跃迁，打破固化型成长模式，成就不一样的人生!