作者：简·博克

本书是全球首个拖延工作坊创始人、美国权威心理学家联手之作，风靡全球25年的经典之作，而且内容系统性非常强，结构明晰，能够让读者清楚地了解拖延背后深层的原因和如何克服拖延，让读者可以摒弃对拖延的恐惧、羞耻和憎恨，让拖延之手从你的生活中松开。作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。本书甚至还为生活和工作在拖延者身边的人群提供了不少实用性建议。

作者：周广宇

身体语言通常都是一个人下意识的举动，所以它很少有欺骗性。现实中，我们通过观察和分析别人的身体语言总是能顺利得知那些我们可能得不到的信息。身体语言在你的生活中无处不在，当你进行产品销售的时候，当你与客户进行业务交流的时候，当你在办公室和同事相处的时候……别人所表现出来的身体语言，无时无刻不在帮你收集有用的信息。

作者：金波

《心理学与安全感》带您揭开安全感的神秘面纱，帮助建立健康的心理防线。结合生动的实例，详细阐述了安全感在个体发展、人际关系和社会适应中的重要作用。 我们不仅能更好地理解自身的安全感需求，还能学习到提升自我安全感的实用技巧，从而在复杂多变的现代社会中保持平和与坚韧，迎接每一个挑战。无论是心理学爱好者还是寻求个人成长的读者，本书都将是您不可或缺的心灵指南。

作者：辰格

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，我们循序渐进地解开了这些谜团。为了唤醒那些沉睡的心，帮更多的人甩掉拖延的裹挟，我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略，力求因病施药。事实上，每一场战拖的战役，都是与另一个自己和解的过程。

作者：马浩天

这是一本帮助读者摆脱情绪困扰的读物。内耗就是指内在的消耗，自己为难自己；而反内耗就是化解内心的冲突，不再让纠结、拖延、焦虑、自责等损耗自己的能量。 本书的内容分成上、下两篇：上篇主要是帮助读者感知自己的情绪，不钻牛角尖，让情绪转个弯，开启低内耗的人生；下篇主要是帮助读者管理自己的情绪，分别从认知自己的角色效应、应对社交焦虑、亲密关系相处、职场工作等方面进行具体的讲解，从而帮助读者挣脱内耗的枷锁，提高自我价值，重获自在的生活。

作者：莫顿·亨特

本书包含《心理学的故事：源起与演变》《心理学的故事》。