我们应该做些什么来培养孩子的品格?重要的是创造可以激发好品格的环境!在《品格的力量》中,作者让我们看到的研究表明结果:恶劣或动荡不定的环境会给婴幼儿的大脑和身体发育造成生理变化。那些变化会妨害有助于孩子们调节其思想感情的那一组重要的心智能力的发展,使得他们日后难以恰当地处理信息、控制情绪,从而获得学业上的成功。
现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高,却活得越来越精神紧张。身心不协调,令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己,但是“爱自己”往往变成一句空话,让我们不知“从何爱起”,而那些读了素黑的人却总是感叹:原来爱自己是那么细微的一些小事,原来轻松的感觉是那么好。《爱自己是一辈子的修行》是华语世界首席情感疗愈作家素黑全新力作,在书中她倾情分享自己的实修方法,在一点一滴处教你逆转负能量,重整衣食住行,为自己的隐痛找到解脱的出口。只要找对自爱的方法,在忙碌的世界,依然可以活出一个从容自在的自己。正如素黑在繁华忙碌的香港,活得那般洒脱自在。
一个人的情绪若只能闷着,不能表达出来,那整个人的 状态就会变得很糟糕。情绪表达可以帮助人们获得内心需求 满足,帮助人们更好地认识自己。《给情绪多些时间:如何恰当表达你的情绪》针对如何恰当表达情绪这一话题,从了解情绪、 掌控情绪、利用情绪、表达情绪等方面进行了详细阐述,尤 其在表达情绪的技巧方法等方面给予了诸多良好且有效的建 议,有助于人们合理表达情绪,使情绪得到完美释放。
现代社会,生存和交往的模式和过去已经有了很大的不同,人们除了要有才华、有能力之外,更要学会掌控自己的情绪,处理好人际关系。有很多朋友都是直性子,殊不知直性子虽然直截了当,但也会给我们的生活带来很多不必要的麻烦。《别输在直性子上》从心理学角度出发,为朋友们分析了直性子的利弊和应对策略,帮助朋友们修炼自己性格,拥有完美人生。《别输在直性子上》从心理学角度出发,为朋友们分析了直性子的利弊和应对策略,帮助朋友们修炼自己性格,拥有完美人生。
强者选择不去后悔,智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯,那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯,戒掉吧!拖延症!《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。《戒掉吧!拖延症:21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源,到拖延症的危害,循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱;通过对内外行为动机的梳理,再到21天培养良好的新习惯,真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。
在通常情况下,医生会在18秒内打断患者对自己病症的描述。高强度的问诊量,要求医生必须在短时间内快速做出正确的诊断。我们通常认为医生诊断的正确率,大多依托于经验、医学知识掌握程度。但一项针对100例误诊的研究表明,只有4例误诊是由于医生医学知识不足造成的。另一项针对患者严重伤害的误诊研究发现,医生出错的原因大约有80%是掉入了认知误区。 医生在看病的时候,是如何思考的?作为医生,如何避免陷入常见思维误区?作为患者,如何跟医生沟通,才能更准确地描述病症?《医生最想让你读的书》通过众多发生在医院的鲜活医疗案例,探究了医生作出诊断背后的动力与思维过程,指出了造成医生误诊的10大常见思维误区。 本书是了解医生思维的一扇窗户,也是普通大众对医学这门科学的一次深入体悟。看过这本书,医生能够审视自己的诊断过程,时时提醒自己避免陷入这些思维误区;患者可以学习如何提问,学习像医生那样思考,知道如何表达才能帮助医生更好地做出判断。提升医患沟通效率,降低误诊概率,从这本书开始。
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