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看图学打麻将（全彩图解版）
爱林博悦 试读
12麻将是一项传统的博弈游戏，深受大众的喜爱。当朋友一起聚会时，除了喝茶、聊天，很多人喜欢同朋友一起玩麻将。作为娱乐休闲活动，麻将可以给我们的生活增添许多乐趣。 本书针对麻将初学者，以图解的方式详细讲解了麻将的基础入门知识，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌、碰牌、和牌等实用技巧，并对麻将的花和型、术语和牌谱词汇进行了介绍。本书的语言通俗易懂，结合了丰富的案例，读者能够轻松理解并掌握麻将技巧，快速从菜鸟变成高手。
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从腿开始瘦：梨形身材逆袭指南
杨斌 试读
在当今社会，拥有梨形身材的个体普遍面临下半身脂肪堆积的问题，这不仅影响了其外在形象，也对其自信心和生活质量产生了负面影响，而本书则为这类人群提供了解决方案。书中阐述梨形身材的成因和带来的体态问题等；接着介绍如何通过一系列针对性的拉伸和训练改善大腿脂肪堆积、小腿粗等问题，从而轻松拥有迷人的腿部线条。 此外，本书还强调改变生活习惯的重要性，提供与改善不良姿势、选择合适鞋子、保养双腿、梨形身材适合穿搭等有关的小技巧；有助于改变梨形身材的饮食建议，包括关键营养素与食材推荐、助力塑造纤细美腿的天然食材等。任何想要改变梨形身材的个体皆能从本书的内容中获益。
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穿对颜色才美丽
陈牧霖 试读
这是一本教女人如何变美的魔法书！中国女性具有东方人独特的肤色，黄色！而很多女性却终身追求变白，以为变白了就美了，穿什么颜色的衣服都好看了，其实，这是一种误区，因为没有丑的肤色，只有丑的搭配。书中以你我身边最熟悉的真人为模特，她们有不同的肤色、发色、体形以及性格，但她们的共同点是之前没有找准自己的肤色特征，从而在穿衣搭配上走了弯路。作者通过最通俗的讲解把专业的皮肤测试知识变成大家都可以读懂的文字，并把各种肤色适合的衣服颜色进行归类，只要按照这些简单的步骤去做，你就可以知道自己是什么肤色，穿什么颜色的衣服更出彩。通过作者的测试改造，这些模特统统比以前更了解自己，更会装扮自己，使自己在人群中更亮眼。变美的过程也是不断接受自己，爱自己的过程，作者希望通过这本书能让更多的中国女性不再羡慕别人，而是通过对自己形象的改造提升，做更好更美的自己。
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旗袍设计、制作与剪裁实例教程
李荒歌 试读
旗袍是中国传统服饰中 优雅、知性的服饰典范。本书是旗袍设计、制作、剪裁入门实例教学，所讲解的内容包括旗袍发展史、旗袍的样式的变化、纹样变化、面料的选择、量体方法、剪裁技巧、绲边制作、盘扣制作、剪裁和缝制工艺等都进行了深入讲解。同时本书还涵盖古法旗袍、改良旗袍制作技巧，精讲各款式旗袍剪裁，注重理论与实践相结合，详解旗袍设计、委托制作全流程。本书可作为服装设计专业相关教材，也适用于培训机构和旗袍爱好者自学和参考。
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护肤的秘密：写给大家的科学护肤指南
吕恒欣,傅欣慧 试读
【Part1：基础护肤】（很基础但很重要）基础护肤三步曲：洁面、保湿、防晒。【Part2：功效护肤】（烧钱，水深，效果差异较大）真有用还是智商税？：活性成分大起底（维A醇、维C、烟酰胺、刷酸、胜肽、植物提取物…），啥好啥坏啥适合你，一看便知。【Part3：护肤程序】（构建你的日常护肤步骤）针对性护肤方案：美白、祛痘、抗皱......不同需求，不同对策。【其他】购物指南、专业护肤建议、成分中英文对照表。护肤品怎么挑、去哪买，皮肤问题该找谁，各类信息有备无患。
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风格穿搭魔法书
杨秀 试读
《风格穿搭魔法书》是一套系统讲解穿搭风格的实用指南，帮助读者摆脱盲目试错，从“了解自己”开始，构建专属于自己的风格体系。 本书从风格定位入手，解析穿搭风格的构成逻辑，带领读者通过人物风格印象坐标图、自测问卷和关键词索引，识别自身在人物风格中的归属。结合五官轮廓、体型特征与性格气质，明确“我是谁”的外在表达。 在此基础上，书中进一步解析时装造型风格，如芭蕾风、老钱风、酷飒御姐风、甜酷新中式风等，结合风格调性、关键单品、生活场景、色彩建议与搭配技巧，指导读者如何将人物风格与造型风格进行匹配，打造适合自己的穿搭方案。 全书配有800余张精美手绘插图，图文并茂，直观易懂，不需要任何时尚基础也能轻松掌握。通过这本书，读者将学会如何理性看待流行、建立自己的风格逻辑，在日常穿搭中实现自我风格的表达与审美的成长。
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穿出好心情：在穿搭中重新爱上自己
张燕 试读
本书不仅是一本关于时尚穿搭的指南，更是唤醒读者自信的心灵之友。 本书作者结合20年形象顾问经验，以“美无须改变，只需被发现”为核心，引领读者走出关于身材、颜值的焦虑误区，通过学会穿搭与自我达成和解。 全书共四章。第一章深入探讨了穿衣的4个层次及色彩心理学，帮助读者对穿搭树立正确的心理认知并打好美学基础；第二章至第四章详细讲解了从穿对基础款到穿出高级感的“蝶变”之道，涵盖对比、打造焦点、修饰、遮掩等74种实用穿搭技巧，并提供了针对窄肩、短脖子、大胸、腰粗、胯宽、腿粗等十余种常见身材焦虑的穿搭解决方案。此外，书中还特别介绍了包括同色系渐变搭配、“三明治”叠穿法、“361”撞色搭配公式在内的6种色彩搭配方案，帮助读者解决日常搭配难题。 通过对本书的学习，读者不仅能掌握根据场合和个人特点进行穿搭的方法，还能在这一过程中突破自我、重塑自信，活出生命的光彩。
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男人装三月刊：明亮的她
《男人装》杂志 试读
《男人装》杂志保持其“真实、有趣、发现、创意”的独有特质，为男性读者提供深度、优秀的时尚内容。杂志内容融合旅行、体育、时尚、汽车、电竞、科技等各领域热议话题，注重打造新颖独特的视觉呈现，传递年轻、时尚的生活态度与价值观念。 三月刊杂志聚焦女性话题，邀请来自不同行业的18位年轻女性的代表人物共创了《明亮的她》专题，包括我国首位乘“蛟龙”号潜入大洋的科学家唐立梅、多次随科考队深入南极的极地摄影师秋笔、年轻的空手道冠军龚莉、圈内公认的天才导演曾赠、玩转海陆空的运动博主铁豆、有着天籁嗓音的歌手李雨霏，以及凭一己之力将围棋运动带入年轻群体视线的“抽象”棋手战鹰……以独特的角度展现了每一位人物明亮耀眼的光芒。
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调香手记：55种天然香料萃取实录
蔡锦文 试读
《调香手记：55种天然香料萃取实录》图解四种香料萃取方法（合香、浸泡、挤压、脂吸），从五大类（花朵、果实、草叶、芳香中草药、动物性香料）入手，细说55种天然香料的特色与萃取过程，提供调香建议与技巧，无需昂贵设备就能提取原精，调配香水。全书详细图解，初学者也能轻松上手。萃取出的天然香料，除了用来调配香水，也可运用在芳疗、制作手工皂、按摩油、面霜、香砖等香氛保养品中。香水达人蔡锦文居家萃取天然香料，历经七年的完整手记，深入分析每一种香料萃取时的关键要领与调香建议。300多张超清图解，跟着做，超实用！本书还介绍了天然香水历史，让你更懂香水。
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素颜女神：听肌肤的话
冰寒 试读
本书旨在打造一本普通人能看懂、可以影响一生护肤理念的书，作者以事实和数据说话，以大量的实验和皮肤科学研究文献对观点进行佐证，又提供了简单、实用的护肤技巧。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合国内外研究结果和实验研究，给出理性的护肤建议，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。
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时尚丽人的1001个美容秘密
时尚生活 试读
总结各路时尚达人的美丽经验，取其精华与大家分享，全面介绍从护肤到美妆以及服饰搭配的心得，大至护肤保养心得、不同妆容打造技巧、穿衣搭配实例，小到瘦脸按摩、假睫毛佩戴技巧、头发造型、脱毛处理等细节都介绍周详、图文并茂，可谓是一本全方位立体式的美容宝典。
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百变物语：丝巾围巾造型完全指南
摩天文传 试读
本书是专为零基础的初学者策划编写的丝巾围巾造型图书，书中通过对丝巾和围巾种类和搭配选择等基础知识的介绍，让读者对丝巾和围巾有一定的了解，然后分别介绍了针对日常颈间系法、围巾与服装搭配、不同场合应用、在发型上的创意运用，作为专属时尚配饰的使用及清洁整理等相关知识。本书提供了近百个详细案例步骤教学以及相关作品展示，非常值得初学者深入学习。 本书适合女性阅读。
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花养女人幸福一生大全集
杜琳 试读
花如女人，女人如花。诗经里曾这样称赞一个女人的美：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，这个女人的手、皮肤、脖子、牙齿、头发、眉毛，再到眼睛和笑容，每一处的美丽都让人为之沉醉。 在中国古代，没有任何的化学方剂，女人养颜、养生之材全部源于自然。
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海绵阅读法：快速吸收一本书的精华
林梅 试读
您是否也曾陷入“读得慢，忘得快”的困境，让无数本书在眼前流过，却未在心中留下痕迹？本书为您献上一套完整的“海绵阅读法”，旨在彻底终结这种“假性阅读”。它将教您如何像海绵吸水般，分三步高效地吸收一本书的精华：第一步，带着“滤网”与“骨架”做足准备；第二步，通过“快速浸润”与“深度按压”实现高效输入；第三步，通过“强力拧干”的输出来重构知识……让阅读不再是过目即忘的消遣，而是能够真正改变你思维与行动的强大武器。
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冥想入门：从浮躁到专注的练习指南
李洁 试读
你是否厌倦了脑海中永不停歇的“背景噪音”？是否常被情绪的风暴裹挟，难以专注眼前之事？感觉身心疲惫，却找不到真正的宁静？ 这本书并非遥不可及的哲学探讨，而是一份科学、系统、可执行的行动手册。它基于神经科学原理，清晰地告诉你：如同锻炼能强健肌肉，规律地“锻炼”你的注意力和觉察力，就能重塑大脑，显著改善内在状态。浮躁并非你的本性，而是未经训练的大脑自然模式。 每天只需投入少量时间（最初仅需五分钟），你将切实体验到： 专注力提升： 更容易聚焦当下任务，减少分心。 情绪更稳定： 面对压力更从容，减少被情绪瞬间淹没。 内耗减少： 摆脱无意义的反复思虑，内心更清朗。 身心更放松： 学会识别并释放累积的身体紧张。 书中方法极其生活化，无需特殊环境或装备。在客厅沙发、办公椅上，甚至通勤途中，你都能轻松实践。我们深知改变不易，因此每一步都提供清晰指引和科学依据，让你理解为何有效，从而更有动力坚持。
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穿搭秘籍
张婉玉 试读
《穿搭秘籍》是一本全面且实用的穿搭指南，涵盖多种场合与季节的穿搭技巧，帮助读者提升穿搭品味，展现独特风格。 书中详细介绍了日常休闲、职场通勤、社交聚会等不同场景的穿搭方案。在日常休闲风部分，从简约舒适到运动活力、复古休闲，提供丰富单品搭配示例，如T恤与牛仔裤、复古衬衫与波点元素的组合等。职场通勤风板块，针对干练简约与优雅气质等不同风格需求，讲解白衬衫、西装、连衣裙等的搭配技巧，以及适合职场的配饰选择与色彩搭配原则。社交聚会风则围绕浪漫约会、时尚派对、轻松闺蜜聚会等场景，介绍约会连衣裙挑选、派对礼服搭配及闺蜜间穿搭呼应等内容。 此外，本书还结合季节特点，阐述秋日温暖穿搭与冬日穿搭要点，包括秋季大衣、毛衣搭配，以及冬日羽绒服、毛衣叠穿等技巧，是一本能满足不同人群、不同场景穿搭需求的实用宝典。
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一本书读懂家庭的觉醒
孔耳 试读
育儿之路，本应是爱与成长的双向奔赴，却常因焦虑与误解布满荆棘。本书通过解读《家庭的觉醒》，指引我们打破传统育儿的桎梏。从放下控制学会放手，到读懂情绪建立沟通；从告别内耗构建能量循环，到以培养独立温暖的灵魂为终极目标，每个章节都在诉说：家庭觉醒的本质，是父母与孩子共同成长。当我们以觉醒之心育儿，便能驱散焦虑迷雾，让家庭成为滋养生命的沃土，让亲子关系在爱与理解中绽放光彩。
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别乱穿！找准你的专属色：四季十二型人色彩穿搭图解
郭子愈 试读
本书围绕“四季十二型”核心概念，构建了一套基于四季型色彩理论的个人穿搭配色指导体系。作者以肤色、发色、瞳色等外貌特征为依据，讲述四季型人对应的不同特征，并进一步细分为十二种类型，每种类型均配有适用色、避雷色及搭配逻辑。 在内容结构上，书中通过“理论解析—工具应用—场景实践”这种循序渐进的剖析方式，将抽象的色彩理论转化为直观的、可操作的穿搭方法。对不同类型人共用色的底层逻、六种配色方法进行讲解。每种类型均给出春夏秋冬四季及通勤、运动、宴会、户外的穿搭配色实例和常用服饰色彩实例，方便读者对照掌握。随书赠送四季十二型色卡，读者可随身携带，随取随用。 此外，书中收录不同类型人色彩搭配常见问题予以解答，如不同理论分类差异辨析、妆容发色对季型影响等，以严谨的逻辑与实例分析帮助读者建立系统化的色彩穿搭整体思维，指导读者通过科学方法找到适配自身的色彩，提升穿搭审美与用色准确度。
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一学就会的艾宾浩斯记忆法
曾磊 试读
是否曾为苦读后转瞬即忘而苦恼，又对学霸过目不忘的能力感到惊奇？本书将带您深入了解艾宾浩斯记忆法的底层逻辑，揭示遗忘曲线背后的秘密。它远不止是简单的间隔重复，而是将何时复习的黄金节点与如何学习的深度加工方法完美融合的系统科学。 书中囊括了从校园应试、语言学习到职场技能提升的具体应用策略，并介绍了从纸笔到智能软件的趁手工具，旨在帮助您彻底告别死记硬背，成为自主学习的真正掌控者。
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360°公式美学：基于服饰色彩搭配的整体形象管理指南
花花 试读
服装美学既不仅涉及服装色彩的基础知识，又涉及服装的色彩搭配，同时服装色彩与人的匹配，与时间、场合、身份、气质的匹配，还涉及到怎样穿出知性优雅的感觉，怎样穿出青春活力的感觉，怎样穿出性感华丽的感觉，怎样穿出高级感，甚至怎样穿出社会责任感，等等。总之，穿衣的意义是为了衣以章身，最重要的则是穿出当下的和谐美，最终目的是为了让人驾驭衣服，而非让衣服驾驭人。
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香奈儿：时尚教主
梵一 试读
可可·香奈儿是20世纪最杰出的时装大师、5号香水的缔造者和香奈儿品牌的创始人。她思想大胆，崇尚自由，当巴黎的女人还被包裹在紧身束衣中，是她独辟蹊径，设计了宽松优雅的套装和象征现代风尚的小黑裙，将女人从奢华的束缚中解放出来；她创造的香奈儿5号香水，是第一款合成的花香调香水，至今依然深受人们的喜爱；她不满足于当下，在高级珠宝、化妆品等领域也成绩卓著。香奈儿，不仅是一个人，一个品牌，更代表了永恒的时尚和崇尚自由的个性。本书从独特的视角出发，注重事实和热点，向读者介绍一个真实的香奈儿，关于她充满传奇的一生，也关于她与众多名流巨贾、艺术大师之间扑朔迷离的恋情，以及她一手创建的香奈儿品牌的故事。
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这里才是新加坡！（全彩）
谷声图书 试读
来到新加坡，想知道什么好吃，什么好玩？看《这里才是新加坡！》就对了！超好玩的6大人气热地、超精华的城市旅行地标，让你搜遍新加坡，轻松玩转。想要体验正宗的新加坡味，就跟着《这里才是新加坡！》走，让城市地标成为你的旅行新指引，轻松“攻”下这座城！
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一万种补水方法：科学美容补水大全
莫秀梅 试读
本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法，通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合，帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。
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8090都在偷偷看的美容书
紫檀 试读
本书详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的最基本的知识，特别是介绍了有关中医方面的美容知识，每个女生最最要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点，去选择属于自己的化妆品，而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。教你把鼻子变高，把脸变小，把眼睛变大。不要黄斑，不要皱纹，就要白嫩滑。
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游钓江湖 钓鱼细节全掌握
海音 试读
《游钓江湖：钓鱼细节全掌握》笔者结合民间传统与现代科学的钓鱼技法，根据自己近六十年的野钓实战经验，深入地介绍了成为钓鱼高手应注意的各种细节上的问题，并指导读者怎样解决。书中所介绍了各种鱼的垂钓技法，可谓百鱼百钓，非常具有针对性，且均来于实践，一些绝招、窍门，为作者独创，并申请了专利保护。紧密结合《游钓江湖：钓鱼细节全掌握》内容而绘制的插图能使读者轻松了解钓鱼细节的要点，在实际垂钓中得以运用。
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空手道：知道这些就够了
戴尔·沃勒（Dale Waller） 试读
一种起源于日本武道和琉球唐手的日本传统格斗术，各大西方电影中的“神秘东方艺术”。手刀劈砖、空手接白刃、“快点使用双截棍”……本书为您拨开迷雾、科学习武。
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做个千颂伊般的美颜女神
紫檀 试读
本书，从中国女性体质、肤质出发，完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”，是美颜里最高境界，是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气，留存世间最美的天然气质，即便时光回转，你依然可以光彩照人！
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时尚甄选：新年礼物
Robb Report Lifestyle 试读
“时尚甄选Robb Report Lifestyle”内容从产品出发涵盖汽车、游艇、公务机、腕表、珠宝、时装、酒店、旅行、美食、美酒、地产、家居、美容、艺术和人物等不同生活方式及领域，为用户深度解析产品信息和行业动态，汇总潮流与趋势，制订优质体验服务与购买方案，提供丰富可靠的私人消费指南。 人们在不断地送与取，在失去与拥有中感受深刻的生活智慧。本期内容我们以“新年礼物”为引子，在2023年开启之际，来探寻礼物的真谛。 重点文章： 关东元：十二年追寻美的历程 邱德光：万物皆可艺术 特别策划：礼物的真谛 在藏着风景的酒店，完成新年倒计时
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从精油开始呵护美丽（全彩）
摩天文传 试读
精油给予女人的细腻呵护,足以让女人获得从内而外的美丽。这本书堪称精油完全使用手册，教你最常见精油的特性、护肤方法等，用精油从内而外呵护自己的娇嫩肌肤，给予自己最贴心的保养与愉悦。这本书将以生动活泼的方式向你传达精油的基础知识，并且为你列出详细而具体的精油护肤配方。手持这本“攻略”可以让你在精油的王国中更尽情无忧地呵护自己的美丽。
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排毒101个小窍门
橡树国际健康机构 试读
研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。 现代人生活在一个充满毒素的世界中：水的污染、空气的污染、化学物品的污染等，这些都使人们的免疫系统受到了破坏；同时加上个人生活习惯的不科学，使许多人的身体成了滋生病毒的温床。 由于人们无法看到毒素，往往在不知不觉中就被毒素包围了。为了避免因为各种毒素而引发的疾病，人们要学会增强自身免疫力，排除体内的毒素……
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精致：献给希望永远优雅从容的女人
加藤惠美子 试读
这是日本时尚、艺术大师加藤惠美子继畅销书《气质》之后的又一时尚小书。极简而美丽是精致生活的精髓。本书以美为出发点，传达如何通过日常的服饰、食物、居家细节的讲究，审慎选择美的物品，找到风格，彰显自身美与气质的永恒魅力。价值和审美带来舒适自由的生活，生长出无论何时何地永远不会妥协、不将就的精神品格，这就是外在和内在琴瑟和鸣——无论何种际遇都颠扑不破的精致。美的生活源自美的意识。选择美丽的物品，过舒适而精致的生活。
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超有效的滋养面膜-谢志强 编著
谢志强 编著 试读
是不是从来没做过面膜的你，知道很多美美的MM的秘密是天天敷面膜，但自己却从来没动手做过，连从超市里买回来的现成的面膜都没试过呢？那从你拥有这本书的那刻开始，你会看到一个全新的自己，看到一个最勤快的自己。去了解自己的肌肤，知道怎么应对有可能出现的肌肤问题，清洁、滋养你的肌肤，具体的DIY面膜，非常全面。对自己更好一点，让自己更美一些。
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瞬间让女人的形象更完美
李娟 试读
美好的形象、气质会带给女人一个瑰丽的人生，而形象、气质的形成在于经年累月的积淀与修为。《瞬间让女人的形象更完美》深入挖掘气质的内涵，从形象、仪态、工作、生活等多个方面做了生动细致的分析和论述，帮助女人挖掘内在修养和培养外在的优雅气质。 书中方法简单实用，行文流畅自然，是魅力女人修炼气质、滋养性情的不可多得的心灵读本。
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明星化妆师教你：15分钟靓妆妙招
《生活坊》编委会 试读
《明星化妆师教你：15分钟靓妆妙招》主要介绍化妆知识。内容包括3分钟妆前保养，给肌肤穿上隐形衣；2分钟完美底妆，轻松打造无瑕素肌和5分钟迷人眼妆，秀出魅力双眸等。
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护肤美容使用手册（修炼魅力女人系列）
橡树国际健康机构 试读
对肌肤进行美容护理非常重要，尤其是对于爱美的女性而言。而想要更好地护理肌肤，女性首先得认识自己的肌肤。只有更好地了解肌肤的情况，你才能够正确地选择最佳的护肤美容方法和养护原则。对于爱美的女性来说，美白同样是必不可少的。很多女性在美白时不注重细节，盲目地追求皮肤的白皙亮泽，对化妆产品过分依赖，结果走进了美白的误区。事实上，你只要自己动手，就可以DIY出适合自己的面膜，其美白效果不一定就比市面上销售的面膜逊色。不仅仅是关白，在日常的生活中，祛痘、防晒、护手等一系列女性护肤美容的行动，都可以由你自己动手来完成。只要你掌握了一定的方法和窍门，再配以合理的膳食，你就可以达到护理和改善肌肤的目的。但是，由于每个人的肤质不同、生活方式不同、身体素质也不同，不同的人对同一种饮食中的营养成分吸收程度不同，所以护理的效果也就不同。因此在进行膳食护肤之前，读者一定要清楚地了解自身的身体情况、肤质以及自己存在的肌肤问题，然后对症下药，选择出适合自己的护肤食谱。本书详细分析了女性在日常生活中可能遇到的美容护肤方面的问题，从不同的角度出发，通过介绍各种简单实用的护肤美容小方法，力图为爱美的女性们打造出一本健康护肤、美容的使用指南。另外，本书还收录了数十种护肤美容的菜谱、药膳，以及多种对护肤美容有益的水果和蔬菜，旨在帮助女性朋友们真正通过DIY，达到自己美容护肤的目的，成为一个肌肤水嫩、容颜美丽的女人！
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护肤101个小窍门
橡树国际健康机构 试读
美丽是上帝赋予女人的形容词，在追逐和诠释美丽的过程中，肌肤的护理最为重要。完美的肤质是体现女人风情的天然屏幕，它所传递出的是一个女人热爱生活的信息。在护肤品风靡全球、美容院接踵而至的时下，拥有属于自己的护肤方法，是坚守美丽的制胜法宝。本书是编者悉心收集前人的护肤经验编著而成的，是护肤方面的“百科全书”，囊括了护肤细节上需要注意的方方面面，全方位、多角度讲述了护肤保养的方法，让不同的女性在不用的护肤体验中享受美肤的乐趣，让美肤成为一种容易追随的风尚。 每一章针对一个护肤角度，每一节解决一种肌肤问题是本书最大的特点。索引式的结构大大地提高了本书的实用性。让每个女人都获得美丽是本书的宗旨，用巧妙的护肤小方法完成护肤的大工程是本书倡导的全新理念。 走进《护肤101个小窍门》，让完美的肌肤从今天开始敲响你的门。
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成为完整而性感的女人：性感女人养成手册
吉云 试读
将厚重的长发沿下巴分层修剪，顿感轻盈了许多。之后烫发，并染成亮褐色。平时朝内翻卷梳理，再用手指特意搞得凌乱些。动感出来了。你现在知道怎样把自己扮得更靓了吗？让你的头发来跳舞给头发染上色彩是近年的潮流，你是否已感受到这股潮流气息了？
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