消极情绪的力量
7.7字数:15.9万字 出版社:浙江人民出版社 132人评分
大多数人都以为,只有开心、快乐等积极情绪,才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪?为什么我们越追求幸福快乐,却只会越不幸福、不快乐?《消极情绪的力量》提出,一个圆满的人差不多80% 的时间是积极的,20% 的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满,重要的并不是一味积极,而是有方法地消极。《消极情绪的力量》颠覆了人们对自我消极情绪的全部认知,告诉人们消极情绪也有强大的积极力量。书中提出的“追求幸福反而招致不幸”、“自恋的领导人更加成功”等很多反常识的论点,大大触及了人们的思维盲区,非常值得读者深思。学会从负面状态中获得正能量,这样才能带来真正的成就与成功。在《消极情绪的力量》中,作者分析了愤怒、尴尬、愧疚等消极情绪所能带来的力量,并提出利用无念和泰迪效应两大工具来管理情绪,为如何平衡生活中的各种状态提供了一些新的思路和看法。
书圈 | 共658人,134条
同类热销榜
-
- 1
-
自控力(新版)[精品]
86
- 1
-
- 2
-
排毒吧!大脑[精品]
83
- 2
-
- 3
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力[精品]
609
- 3
-
- 4
-
时间力[精品]
16
- 4
-
- 5
-
- 6
-
你为什么忍不住发火[精品]
13
- 6
-
- 7
-
北大修养课[精品]
32
- 7
-
- 8
-
亲密关系(全3册)[精品]
79
- 8
-
- 9
-
高情商聊天术[精品]
202
- 9
-
- 10
-
打开心智[精品]
92
- 10