番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法-诺特伯格、大胖-时间管理

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~~时间管理~~

番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法

番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法

7.8

作者：诺特伯格、大胖字数：4.4万字出版社：人民邮电出版社 493人评分

价格：599阅饼 | 原价1200阅饼

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介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。

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书圈 | 共23737人，3460条

我来说两句

wing
LV20 2016-11-14

书评很有启发的一本书，以往习惯以一小时为单位可发现时间略长注意力就不能集中，而且在单位里时时被突来事件打断，效果并不好。有了这个番茄钟为借鉴，觉得每个时段都很有期盼，推荐

7 1 收起
曹倩宁
LV8 2016-02-10

书评非常不错，很实用，一直对自己拖延症及较低的效率深恶痛绝，看了很多时间管理的书，都觉得像鸡汤一样，太难行动了，番茄工作法可以直接行动，感谢自己在这个时刻遇到这本书，希望自己新的一年可以对自己工作学习有很... 展开全部非常不错，很实用，一直对自己拖延症及较低的效率深恶痛绝，看了很多时间管理的书，都觉得像鸡汤一样，太难行动了，番茄工作法可以直接行动，感谢自己在这个时刻遇到这本书，希望自己新的一年可以对自己工作学习有很大提高

3 收起
只剩黑白
LV5 2018-05-02

书评听过很多人推荐过这本书，他们用完很受益，就对该书充满了好奇心，今天读完后也受益匪浅，之后会按照番茄工作法的方法试一试，希望能在学习和生活中收到良好的反馈。

6 收起
伟大的花颜ii
LV5 2019-02-13

书评 读完这本书之后，才深刻地体会到最快效率的做事就是一次只做一件事。让浮躁的心静下来，慢慢来，做好当下的事，你想要的，时间都会给你。

11 收起
帆船不摆
LV23 2018-05-11

书评简单来说就是劳逸结合，减少来自外界干扰，使自己更专注。道理很多人都懂，但真正做到并坚持的没多少。看完了本书，我尝试了一下番茄工作法。效果还不错，真的比以前效率了很多。对此有疑惑的朋友，不妨亲自尝试下，... 展开全部简单来说就是劳逸结合，减少来自外界干扰，使自己更专注。道理很多人都懂，但真正做到并坚持的没多少。看完了本书，我尝试了一下番茄工作法。效果还不错，真的比以前效率了很多。对此有疑惑的朋友，不妨亲自尝试下，并按本书所说的方法坚持使用两周再作适合自己的调整。亲身试验下，很多时候都会有意想不到的效果！

2 收起
12****2462@qq.
LV10 2017-07-01

书评 很实用的工具，在今后的的工作学习中努力尝试使用，提高自己的工作效率，不至于每天都处在焦虑紧张状态而无所适从！谢谢作者的倾心奉献！

7 收起
benjamin
LV12 VIP 2018-03-06

书评用简单的文字讲述一个人需要坚持养成好的工作习惯的故事，简单的事情往往让人觉得不需要太多时间去做好，实际的情况是只要开始的时候抱着专注、认真对待的态度去做，才能感觉到容易。just do it!

1 收起
nxdtrjcgn
LV6 2020-02-18

书评这是一个高效的工作方法，作用是将所有目标活动“量化”为番茄个数，一个番茄25分钟，休息5分钟，这是一个富有仪式感的动作，也是由外向内、由生理到心理的一个认同过程，养成运用习惯之后，时间管理将有趣并富有成就... 展开全部这是一个高效的工作方法，作用是将所有目标活动“量化”为番茄个数，一个番茄25分钟，休息5分钟，这是一个富有仪式感的动作，也是由外向内、由生理到心理的一个认同过程，养成运用习惯之后，时间管理将有趣并富有成就感。

2 收起
小缘推书
LV21 2018-01-15

书评 第一次看有关番茄工作法的书，发现它远比自己想象中的要复杂。做好计划，关注眼前的工作，实现对自己的承诺是我总结出的

4 收起
大傻帽
LV5 2016-09-19

书评按照书中的番茄工作法的时间卡点看完了这本书虽说不在意结果但是当一天看完这本书的时候还是很有成就感的明天开始实践偶尔还需要回头翻一番

2 1 收起
匿名
LV6 2018-04-02

书评挺喜欢这本书的，虽然觉得不能完全适用于每一种工作，但是原理是好的，做事不在乎是否能在规定的时间里完成任务，而是在于是否能够专注于这个时间段的努力，包括事后的反思记录，对自己所有事的一个安排，还以及从中... 展开全部挺喜欢这本书的，虽然觉得不能完全适用于每一种工作，但是原理是好的，做事不在乎是否能在规定的时间里完成任务，而是在于是否能够专注于这个时间段的努力，包括事后的反思记录，对自己所有事的一个安排，还以及从中的收益。

6 收起
Running snail
LV9 2017-11-26

书评本书提供了一个提高工作效率的方法，即设置25分钟集中精力的番茄钟，也提及了可能遇到的诸多问题的解决方法。准备践行这一工作法，让工作日更有效率，让假期更有乐趣。

1 收起
痛痒
LV4 2017-03-27

书评很棒的时间管理书籍，番茄工作法将我们当天的工作或学习成果可视化，这确实可以让我们更有学习动力，肉眼可见的学习成果大大提高了我们的学习效率，一个一个连续的番茄钟刺激我们的大脑形成了特定反射弧～就这样高效... 展开全部很棒的时间管理书籍，番茄工作法将我们当天的工作或学习成果可视化，这确实可以让我们更有学习动力，肉眼可见的学习成果大大提高了我们的学习效率，一个一个连续的番茄钟刺激我们的大脑形成了特定反射弧～就这样高效率的学习就成为了我们的习惯

7 收起
张鹏
LV21 2018-03-28

书评书是看完了，对于理科学的不好的我来说，这本书对我的收获不是很大。番茄工作法只是工作的一种方法，而要更好的投入工作状态，只有清楚自己良好的状态是什么时候？找出分心的工作点，及时调整自己全力以赴投入工作中... 展开全部书是看完了，对于理科学的不好的我来说，这本书对我的收获不是很大。番茄工作法只是工作的一种方法，而要更好的投入工作状态，只有清楚自己良好的状态是什么时候？找出分心的工作点，及时调整自己全力以赴投入工作中。让工作成为自己的兴趣，让兴趣使自己越来越优秀、越来越有成就感。如此便能在自己所处的行业如鱼得水。

3 收起
飘向远方的雪
LV22 2017-10-15

书评时间管理的书读过好几本了，这本书写的比较简短精练，领悟其中的实用性，用在工作中，效果还是不错的。我梳理一下读完整本书的深刻感受： 1.如果工作中事情比较多的情况下，先做最重要的事情。 2.用番茄钟定时... 展开全部时间管理的书读过好几本了，这本书写的比较简短精练，领悟其中的实用性，用在工作中，效果还是不错的。<br /> 我梳理一下读完整本书的深刻感受：<br /> 1.如果工作中事情比较多的情况下，先做最重要的事情。<br /> 2.用番茄钟定时，做的每一件事情定好时在做<br /> 3.每做完一件事情要适当的休息几分钟<br /> 4.用笔记本标记每做完的每件事情<br /> 如果这些方法都能身体力行的去做，工作起来是事半功倍的。所以平时要养成良好的工作习惯，做事有条理性，每件事情细致入微的做好，才能更有效率的工作………

4 1 收起

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