番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法-诺特伯格、大胖-时间管理

登录

×

正在处理。。。

即刻使用手机阅读

第1步
打开掌阅客户端，

点击右上角搜索图标
第2步
点击搜索框中右侧的

扫描图标
第3步
扫描二维码

~~时间管理~~

番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法

番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法

7.8

作者：诺特伯格、大胖字数：4.4万字出版社：人民邮电出版社 492人评分

价格：599阅饼 | 原价1200阅饼

免费试读 5折购买

扫一扫

扫一扫

介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。

展开

书圈 | 共23704人，3455条

我来说两句

小缘推书
LV21 2018-01-15

书评 第一次看有关番茄工作法的书，发现它远比自己想象中的要复杂。做好计划，关注眼前的工作，实现对自己的承诺是我总结出的

4 收起
NeXTs
LV9 2017-03-31

书评 让自己了解到了更多关于番茄工作法的知识与使用方法，也纠正了自己一些使用过程中的错误，我会读第二遍的

3 1 收起
wing
LV20 2016-11-14

书评很有启发的一本书，以往习惯以一小时为单位可发现时间略长注意力就不能集中，而且在单位里时时被突来事件打断，效果并不好。有了这个番茄钟为借鉴，觉得每个时段都很有期盼，推荐

7 1 收起
墨色书香
LV11 2017-05-18

书评番茄工作法在我们对时间管理起到了一定积极的作用，之前听讲座对番茄工作法有一个比较模糊的概念，通过这本书让我对番茄工作法有了更深的一层认识！

4 收起
风居住的街道
LV18 VIP 2017-11-15

书评如果硬搬死套番茄工作法，恐怕只是委于形式下的疲于奔命，这两天我在尝试使用这个方法，昨天还好，在番茄时钟里效率挺高的，今天弄的我有些疲惫，总在害怕时钟快响了，赶快完成手里的任务，反而总是做不完。方法有了... 展开全部如果硬搬死套番茄工作法，恐怕只是委于形式下的疲于奔命，这两天我在尝试使用这个方法，昨天还好，在番茄时钟里效率挺高的，今天弄的我有些疲惫，总在害怕时钟快响了，赶快完成手里的任务，反而总是做不完。<br /> 方法有了，还要灵活运用，希望自己可以坚持下去，养成一个良好的工作学习习惯。

2 收起
匿名
LV6 2018-04-02

书评挺喜欢这本书的，虽然觉得不能完全适用于每一种工作，但是原理是好的，做事不在乎是否能在规定的时间里完成任务，而是在于是否能够专注于这个时间段的努力，包括事后的反思记录，对自己所有事的一个安排，还以及从中... 展开全部挺喜欢这本书的，虽然觉得不能完全适用于每一种工作，但是原理是好的，做事不在乎是否能在规定的时间里完成任务，而是在于是否能够专注于这个时间段的努力，包括事后的反思记录，对自己所有事的一个安排，还以及从中的收益。

6 收起
快意的翱xiang4
LV19 2017-09-11

书评很棒的一本书，而且精华很简单，今天下午开始读，大约用时四个番茄就读完了，其实读这本书我就开始采用番茄工作法，很有成就感，我喜欢这本书。我一直认为一本好书是在你需要的时候遇到它为你解惑。我自认为自己是特... 展开全部很棒的一本书，而且精华很简单，今天下午开始读，大约用时四个番茄就读完了，其实读这本书我就开始采用番茄工作法，很有成就感，我喜欢这本书。我一直认为一本好书是在你需要的时候遇到它为你解惑。我自认为自己是特别不高效的人，但这本书又给了我一片希望。没错，读完就是有给我希望的喜悦感。我希望这本书也能帮到困惑的你。就在刚刚，第4个25分钟响铃了，为作者点赞。最后长长的参考书单也很好。不多说了，要休息了。

1 收起
王宇琼
LV10 2017-11-19

书评疯狂一次看完，最近计划用一年的时间学完四门课程，我要试一试，觉得讲解很好，我的疑问随着每一章节的进行，都得到了解答，如果我按照番茄工作法达成目标，我要成立番茄工作室，将这方法推广，让更多的人收益

1 收起
扌旨點江Shan
LV13 VIP 2019-08-12

书评读了很受益，并且在工作中实际运用了，对提升专注力很有帮助，番茄钟一开始自动进入状态。另外实现了很好的劳逸结合，现在工作一天到傍晚都不会像以前那样感觉疲惫不堪。当然具体的实操方法作者也讲得很详细，我认为... 展开全部读了很受益，并且在工作中实际运用了，对提升专注力很有帮助，番茄钟一开始自动进入状态。另外实现了很好的劳逸结合，现在工作一天到傍晚都不会像以前那样感觉疲惫不堪。当然具体的实操方法作者也讲得很详细，我认为只要掌握好原理，细节的东西我们可以自行根据需要调整。没有最好的，只有最合适自己的。

1 收起
大傻帽
LV5 2016-09-19

书评按照书中的番茄工作法的时间卡点看完了这本书虽说不在意结果但是当一天看完这本书的时候还是很有成就感的明天开始实践偶尔还需要回头翻一番

2 1 收起
187******94
LV5 2018-06-26

书评很好的一本时间管理书，把漫长的一天用一个个番茄钟细化，减少焦虑，明确每个番茄钟的目标，提高专注力，也考虑到了休息，工作生活都需要计划和思考然后执行总结。

2 收起
飘向远方的雪
LV22 2017-10-15

书评时间管理的书读过好几本了，这本书写的比较简短精练，领悟其中的实用性，用在工作中，效果还是不错的。我梳理一下读完整本书的深刻感受： 1.如果工作中事情比较多的情况下，先做最重要的事情。 2.用番茄钟定时... 展开全部时间管理的书读过好几本了，这本书写的比较简短精练，领悟其中的实用性，用在工作中，效果还是不错的。<br /> 我梳理一下读完整本书的深刻感受：<br /> 1.如果工作中事情比较多的情况下，先做最重要的事情。<br /> 2.用番茄钟定时，做的每一件事情定好时在做<br /> 3.每做完一件事情要适当的休息几分钟<br /> 4.用笔记本标记每做完的每件事情<br /> 如果这些方法都能身体力行的去做，工作起来是事半功倍的。所以平时要养成良好的工作习惯，做事有条理性，每件事情细致入微的做好，才能更有效率的工作………

4 1 收起
只剩黑白
LV5 2018-05-02

书评听过很多人推荐过这本书，他们用完很受益，就对该书充满了好奇心，今天读完后也受益匪浅，之后会按照番茄工作法的方法试一试，希望能在学习和生活中收到良好的反馈。

6 收起
六翼
LV23 2018-01-15

书评很实用的一本书，书中有关番茄工作法的观点，值得认真学习，简单易行。从中得到经验很多，比如应当在实行番茄钟时，处理好外部中断与内部中断，注意休息；不过觉得最值得玩味的一句话是：番茄工作法不要用于假期和休... 展开全部很实用的一本书，书中有关番茄工作法的观点，值得认真学习，简单易行。<br /> 从中得到经验很多，比如应当在实行番茄钟时，处理好外部中断与内部中断，注意休息；不过觉得最值得玩味的一句话是：番茄工作法不要用于假期和休息期间的活动，好好享受生活！<br /> 总之，这本书值得一读。

1 收起
沉心听天籁126
LV14 2017-02-22

书评 自我感觉因人而异因时而异因事而异学习番茄思路对思考和尝试适合自己的工作方式是一种有益的启发

6 收起

看过的人还看

暗恋：橘生淮南（全二册）

八月长安
129
云边有个小卖部

张嘉佳
640
穆斯林的葬礼（2015版）

霍达
46
简读中国史2：中国历代腐败背后的权力与财政

张宏杰
20

同类热销榜

获取掌阅iReader

下载iOS版

下载Android版

掌阅官网掌阅小说掌阅书城触屏版得间免费小说华为阅读企业服务红薯中文趣阅中文 iCiyuan轻小说魔情言情神起网有乐中文网若看文学喵阅读书香云集
 企业阅读代理招募联系我们商务合作关于我们法律声明

京ICP备11008516号网络出版服务许可证（总）网出证（京）字第141号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司版权所有

不良信息举报：jubao@zhangyue.com 举报电话：010-59845699