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孕期40周营养全书
许鼓 试读
为什么有的宝宝一生下来就漂亮、聪明、讨人喜欢,这除了和父母的遗传相关外,与孕期的营养也是息息相关的。孕妈妈如果能根据胎儿在每个时期的发育情况,摄取适当的营养,就能生一个聪明、可爱的宝宝。《孕期40周营养全书》由孕产育权威专家和营养学专家联袂打造,从孕前3个月到孕期10个月,根据不同时期孕妇及胎儿的营养需求,提出相应的营养解决方案。针对每月营养需求的不同,本书提供了24种明星营养素,让你充分满足肌体的营养需求。另外,本书还精选了85道精美食谱,并由中国名厨甘智荣亲自为准妈妈们示范制作,让您一学就会。对于孕期的一些禁忌及注意事项,本书也给出了专门的说明,让您轻松渡孕期,生个聪明、健康的宝宝。
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范志红详解孕产妇饮食营养全书
范志红 试读
备孕怀孕坐月子,饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作,为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康?怀孕怎么吃长胎不长肉?坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖?针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题,范志红教授一一给出了科学答案。不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识,更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱,以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂,食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考,是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。本书的附录部分,提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据,以及《中国居民膳食指南》的相关指导,可使读者在实际生活中方便地查找相关数据,结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量,科学合理地健康饮食。
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孕产·胎教·育儿细节全方案
李月英 试读
孕产期是女性一生中最具独特意义的时期,整个过程中的每个点滴细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。本书汇集了孕妈妈和新妈妈关注的700多个健康细节,全程呵护特殊时期的女性健康及宝宝成长,让孕妈妈安然度过妊娠期,帮助新妈妈在产后迅速恢复、科学护理宝宝,带给妈妈和宝宝一生的健康!
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42天经典月子餐(视频版)
李红萍 试读
月子期间的饮食和护理,关系到女人一生的健康。翻开这本书,用合理的食物搭配、科学的护理知识,调养好身体,吃出健康和美丽。适用人群广:无论是哺乳妈妈还是非哺乳妈妈,顺产妈妈还是剖宫产妈妈,都能在本书找到适合自己的月子餐食谱。针对性强:根据坐月子的周期,特选食材,满足产后妈妈身体变化需求,全面补充营养,有效调理新妈妈产后缺乳、产后贫血、恶露不尽等不适。实操性强:食材家常,经济实惠,无需特备功能性食材药材,就能烹饪出营养美味的一日三餐。重点推荐菜品的菜谱详细,荤素搭配、有菜有汤,即学即用。另附赠二维码视频,细化菜品制作过程,扫一扫,边看边做。兼具口碑与实力:特邀月子会所创始人、健康管理师、营养保健师李红萍,十余年理论和经验总结,书中介绍的菜谱经过上万名产妇检验,妈妈吃得放心,补得明白。三大特色:生活护理方面囊括妈妈宝宝爸爸,让月子里不再忙乱,宝宝长得更好,全家人都以好的状态开始人生新的篇章;餐卡形式给出每天饮食方案,坐月子6周,42天,天天不重样,简单省心;营养餐方案种类丰富,每天两套营养餐推荐,营养功效一目了然,又满足了妈妈们的不同口味,既进补到位,又丰盛美味。
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穷养男孩 富养女孩100招
石赟 试读
《穷养男孩富养女孩100招》由石赟编著,男孩、女孩天性本不相同,每个孩子的个性也不一样,父母们应该根据家庭的经济情况来养,而最关键的是要用“爱”来养才对。《穷养男孩富养女孩100招》:家长在培养孩子的时候,无论是男孩还是女孩,都应该注重让孩子自身的发展与社会发展相结合。这样,才能培养出真正优秀的人才。
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宝宝,吃辅食啦
芒小果MAMA 试读
本书主要针对不同年龄阶段宝宝的营养需求和身体发育特点,精选120余款宝宝辅食食谱,同时,详尽介绍了辅食的做法和特点以及给宝宝添加辅食的必备常识等。此外,特别提供了各种基础辅食比如面条、米糕等的做法。该书所有食谱全部是作者亲自尝试或开发,简单易操作,选用的食材常见且丰富,是年轻妈妈特别是没有烹饪基础的妈妈们必备的宝宝辅食制作参考书。 作者为微博和博客热捧的“最牛辅食妈”,拥有高涨的粉丝数;精选最受粉丝追捧的十大超人气零基础手作辅食;独家奉献120道创意辅食 你的宝贝该添辅食啦~各大媒体争相报道的“最牛辅食妈”为你献上爱心满满的120道创意辅食,让你的宝贝吃得安全放心。营养搭配的食材,加上可爱诱人的造型,不仅宝贝爱吃,妈妈更爱做~~ 本书的作者是被称为“最牛辅食妈”的一个普通的80后妈妈,从宝宝芒小果添加辅食开始到现在,她坚持每天给宝宝做出花样百变、营养丰富的创意辅食,这些辅食食谱受到了众多妈妈的喜爱和追捧、实践与好评,她也一点一点地积累了高涨的人气,这本书就是她创意辅食的全方位呈现。其实,只要有爱心、肯用心,你也可以成为“最牛辅食妈”
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睡前国学胎教(五星典藏卷)
汉竹 试读
国学胎教是指利用国学经典的文化对胎儿进行教育及艺术熏陶。孕妈妈将中国五千年文化中的经典适宜的古文吟咏给腹中的胎儿,流畅的行文、磅礴的气势、华丽的辞藻……每一样都在陶冶着“年幼无知”的小生命。 这是一本精选中国传统经典文化并搭配国内名家古曲欣赏推荐的胎教素材书,更是一本兼顾视觉听觉,配合提供最富有诗情画意的中国名家名画的美育启蒙书。 言国学,三字经、千字文、论语、古典白话小说、唐诗宋词…… 言配曲,古筝曲、笛子曲、二胡曲、琵琶曲…… 言古画,婴儿嬉戏、生活场景、魅力山水…… 做胎教,有故事、有音乐,还有充满古典美的国学。和您的宝宝一起享用这份不同口味的盛宴吧。 和这本书同列五星典藏系列的,还有同样高品质的胎教歌谣,胎教故事和胎教音乐;它们将会共同陪伴您和宝宝的最美成长路。
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食疗+按摩:宝宝不发烧 不咳嗽 长得高
韩新民 试读
孩子老磨牙是因为缺钙吗? 冬春季节孩子总是感冒怎么办? 担心打针吃药的副作用,改用按摩能治好孩子的病吗? 父母也不想孩子一感冒发烧就送去医院打针开药,于是很多家长逐渐开始了解并使用中医药的方法,但是专业中医儿科书籍对于零基础的家长来说,不易理解,操作困难。而本书摒弃晦涩难懂的中医理论,让家长可以轻松读懂;取穴推拿真人示范、食疗食材日常好买,看一遍就会上手操作。 本书是由江苏省中医院儿科主任医师韩新民主编,每次去医院找韩医生讨论稿件,他都在忙着给宝宝看病、推拿。在与宝宝父母的交流中,他总是强调要仔细观察孩子患病早期的行为和症状,他提供的疾病辨别方法非常简单、实用,并在书中传递给了读者。 虽身为医生,却不提倡孩子一生病就送医院折腾,他认为很多中药以及药食同源的食物都能让孩子的小毛病好得更快。针对不同的病症,再辅以从古至今传承下来的推拿方法,没有副作用的同时还能调理肺脾,成就孩子更“高”的未来。
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睡前胎教+早教故事精选
汉竹 试读
这不是一本简单的故事书。讲给宝宝的故事,读给宝宝听的儿歌,都是给宝宝的爱。还记得小时候,倚在妈妈怀中,听那些有趣儿的故事的时光,故事的内容已然忘记,但那种亲密的温暖和安心,一直都根植在记忆中,伴随着宝宝长大。父母总会把世上最好的送给宝宝。世上的故事犹如天上的繁星,每则中都蕴藏着智慧,能够进入父母心中的,必然经过选之又选。这本书中的故事就是从妈妈的心出发,挑选的故事、儿歌都历经了时间和千百万父母、宝宝的检验,最能走进宝宝心。给宝宝最好的爱的传递,从胎宝宝开始,让浓浓的爱意与智慧滋养幼小的生命。
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协和专家说长高:含增高食谱(增订本)
潘慧 试读
很多父母觉得,自己个子小,孩子注定长不高。事实上,遗传因素只能决定身高的70%,营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素,对身高的影响能达到30%。 别小看这30%,它意味着从1.6米到1.8米的巨大差距! 北京协和医院矮小门诊教授、博士生导师潘慧,在本书中总结了大量长高案例,手把手教给父母关于孩子生长发育的知识和技巧。 只要孩子没有停止长高,就有可能比预期多长10厘米以上。
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健康营养月子餐500例
吴莹 试读
新妈妈坐月子的好坏关系到一生的健康与美丽。女性在经历了近10个月的怀孕、分娩,身体耗费了大量的气血,而充足的气血决定着新妈妈以后的健康,对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此,坐月子期间的饮食调理对于新妈妈和宝宝来说是非常重要的。新妈妈产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养,而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能,以达到产前的窈窕身材。
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儿童时间管理效能手册:30天让孩子的学习更主动
王宏;钟思嘉 试读
《儿童时间管理训练手册》的出版,为困惑中的父母提供了抓手。“三表一录”帮助孩子“一立三高”(建立时间观念,提高做事速度、精度、效率),立竿见影。父母也遇到了烦恼,如开始有效、后来无效,父母很挫败,甚至放弃“三表”,回归“狼追型”教育。本书结合“父母效能”的理念和“儿童时间管理训练”的技巧,帮助父母在“驱力型”教育指导下,微调“三表一录”,有效达到教育目标——近期提高孩子做事效率、远期培养有责任感的孩子。
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睡前胎教一天一页
汉竹 试读
一本纯素材的胎教书,不仅胎教能用,宝贝出生后也能用。 280天,一天一页,内容多姿,形式多彩。童话、儿歌、音乐、唐诗、国学、电影、名画欣赏、智力游戏……让胎教变得生动有趣,不管是语言胎教、营养胎教、还是音乐胎教,看目录就明了。 40周,每周都有新变化,孕妈妈的状态如何?胎宝宝长多大了?不着急,这本书都会告诉你,对自己和胎宝宝有所了解,胎教才能更好地进行。 是孕妈妈每一晚的温柔守护。熟悉的故事、舒缓的音乐、还有手指游戏与胎宝宝互动,既能让胎宝宝开心,也能缓解孕妈妈的紧张情绪。 是准爸爸10个月的倾情陪伴。胎教不只是孕妈妈的事儿,准爸爸参与进来,宝宝会更开心,“准爸爸的睡前故事”每周与胎宝宝准时相约。 充满期待的胎教旅程从你翻开书的这一刻开始了。
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图解版0~3岁育儿全记录
李明辉 试读
一个宝宝的降临,是上天给予每个家庭最珍贵的礼物。在宝宝还在妈妈肚里子的时候,就已经是全家人的珍宝,宝宝出生后,更是全家人重点保护者。一个宝宝出生的前三年无论对于身体发育,还是心理发育都是最重要的时期,这种影响将会影响孩子的一生。
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0-3岁聪明宝宝怎么养怎么教大全集
高振敏 试读
0~3岁是宝宝成长发育的关键时期,这个时期的宝宝对未来的认知是茫然的、懵懂的,他的一切都需要父母去开发、引导、培养!家庭是宝宝成长的第一所学校,妈妈是宝宝最好的启蒙老师,但每个宝宝都是完全的个体,在每个阶段发育的状况都不一样,所以父母要根据宝宝的发育特点,全面开发宝宝的各项潜能。
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刘长伟 让宝宝不生病
刘长伟 试读
这本《刘长伟让宝宝不生病/健康爱家系列》由儿科营养师刘长伟与儿科医生顾威共同编著,悉心的营养指导加上科学全面的护理,呵护宝宝健康,让宝宝远离疼痛、远离疾病。宝宝明显消瘦或体重增加缓慢,是不是缺乏营养素;宝宝夜间睡眠烦躁、夜惊是不是缺钙;微量元素一定要查吗?儿科营养师会给妈妈们满意的回答。宝宝的身体很敏感,抵抗力不够强,稍稍不注意都会引起感冒、发烧等病症。什么情况该去医院;什么情况妈妈们可以自己在家护理。儿科医生在给出答案的同时,让妈妈们吃上定心丸,不用动不动就跑医院。
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没有教不好的孩子,只有不会教的父母
和平坤 试读
如何让孩子像父母期望的那样成长,是每个父母都关心的问题。不过,教育养育孩子并不简单,需要父母和孩子一起学习、进步。本书列举了一些父母在教育养育孩子过程中容易进入的误区,并结合孩子的认知和身心发展特点,给予父母切合实际、卓有成效的指导。书中的实例皆来自于现实生活,案例真实,方法可行,贴合现代教育理念,能够让孩子心悦诚服地接受,家长也不再焦虑、有压力。
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胎教故事爸爸读:有声版
一一妈妈 试读
准爸爸在胎教中的角色不可替代!准爸爸的参与能让孕妈妈感受到重视,增进夫妻间的情感,而准爸爸浑厚的嗓音更容易被胎宝宝所接受,让TA感受到浓浓父爱。6大胎教主题,50个胎教故事。给胎宝宝讲讲关于父爱、勇气、智慧、励志、自信和想象力的故事。每个故事后均配有“听爸爸的话”,把胎教延伸到生活中,增加准爸爸与胎宝宝的亲子感情。5分钟小故事,1分钟胎教课。丰富的胎教形式,不只是一本故事书,每章设置了一节“准爸爸胎教课堂”,介绍有关语言胎教、音乐胎教、抚摸胎教、知识胎教、逻辑胎教、运动胎教、出生后巩固胎教成果的小知识。手绘插图生动童趣,让准爸爸在阅读时有更强的代入感,将故事中传达的主旨更准确地传递给胎宝宝。微信扫描二维码就能听故事。如果准爸爸感到疲惫了,不妨亲密地抱着孕妈妈,和她还有胎宝宝一起听故事。环保纸张、无毒油墨、绿色印刷产品。为了呵护孕妈妈的健康,也为了供宝宝出生后阅读,本书选择手感柔软的轻型环保纸,采用无污染抗静电的大豆油墨,在国家认证的具有环保资质的印厂印制。如果你是一位正在期待新生命的准爸爸,请一定要读给宝贝听,这是与TA真挚的沟通!
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晚安,宝贝:睡前胎教故事
一一妈妈 试读
“喂”故事书长大的宝宝是在“爱”中成长的,故事里的养分就是“爱”!本书精选130个胎教故事,包括经典的童话故事、生动的成语故事、奇妙的神话传说、有趣的民间故事、励志的名人故事、好看的动画故事……每天5分钟,读故事给胎宝宝听,陪伴他在充满爱、智慧与温暖的环境中成长!随书附赠130个故事音频和100首胎教音乐。忙碌的时候,扫一扫二维码,就能和胎宝宝一起听故事,享受轻松愉悦的胎教音乐。音乐和故事,胎教、早教都适用,宝宝出生后也能听。脍炙人口的国学经典,三字经、弟子规、千字文、论语……扫二维码听原文诵读,亲近经典,给胎宝宝最初的国学启蒙!本书也适合准爸爸用温和的嗓音来读。准爸爸参与胎教,一方面是照顾孕妈妈情绪,给予关爱;另一方面多与胎宝宝交流沟通,促进情感联系!图画勾勒出梦幻,文字编织出多彩童话!清新的文字,配上美轮美奂的图片,怎么读都不会觉得枯燥,用放松的心情做胎教,就可以很容易地与胎宝宝开始一段属于你们的幸福之旅!
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新生儿护理日记(儿科医生鱼小南育儿漫画系列)
儿科医生鱼小南 试读
新生儿期是爸爸妈妈比较忙乱的一个月,怎么给宝宝换尿布、怎么给宝宝洗澡、黄疸了怎么办、吐奶怎么办……小南将每天需要注意的宝宝护理要点以漫画的形式呈现,让爸爸妈妈快速掌握带娃技巧。而且,每一天都有设置留给爸爸妈妈的记录页,可以让爸爸妈妈记录宝贝的点滴进步和育儿感悟。
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怀孕分娩育儿1001问:快乐生活1001
王丹华,《快乐生活1001》编委会 试读
《快乐生活1001:怀孕分娩育儿1001问》就是一位妈妈和孩子的“全职家庭护理医生”。本书全面、详细地讲述了生儿育女过程中妈妈和孩子的护理知识,其中包括了女性孕前、孕中、产后的调适与护理,婴幼儿的日常护理、营养护理、常见疾病的防治与护理,内容科学翔实,所提供的母子护理指导具体、实用,非常适合计划要孩子和正在培育孩子的家庭参考使用;此外,还专辟一章特别讲述了宝宝的安全事项与家庭急救知识,为父母提供了一套在宝宝发生紧急情况时可以立即采取的切实有效的救护方案。罂幼儿的早期教育和智力开发一直是父母普遍关注的问题,且越来越受到重视。本书按照胎儿、婴幼儿及学龄前儿童的生长规律和大脑发育的实际,分阶段专门针对年轻父母在对胎儿、婴幼儿及学龄前儿童实施胎教、早教和智力开发过程中遇到的困惑和问题作了解答,具有很强的指导意义,相信对父母会有很大的帮助。
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儿童营养餐一本就够
李宁 试读
营养师+美食家的强强联合,给你实用的指导。孩子成长路上的所有饮食问题,协和营养师李宁为您一一解答,加上慧慧的秘制菜谱,让孩子从此爱上吃饭。 全书近200道菜,隔着纸张都能闻到饭香。拒绝呆板、繁琐,轻松的版式,可爱的语言,简单的步骤,让您轻轻松松给孩子做营养餐。 书中营养师推荐了适合孩子的主食、菜品、汤羹;助孩子健康成长的四季食谱,给孩子超强抵抗力的早中晚餐;还有孩子爱吃的烘焙、零食、便当……拥有这一本,妈妈再也不用为孩子吃饭发愁。 补铁、补锌、补钙、感冒、过敏……孩子的日常小毛病,用“吃”就能解决,好妈妈就是孩子好的私人营养师。 食材大爆炸,妈妈在了解食材功效的同时,带着孩子一起学习,让孩子认识大自然,爱上蔬菜,爱上吃饭。
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孩子,我拿什么留给你
吴文君 试读
说起企业家,人们心里马上就会出现很多“高大上”的人物,比如叱咤风云的马云,地产大亨潘石屹,不断登上最高峰的王石等等,这些中国当代企业家的名片和标签,引领着社会经济的发展,更是社会责任与使命的担当者。对于这些社会精英和企业翘楚,大众最先看到的是他们光鲜的社会形象,但许多成功的企业家也是从跨越一个个心理盲点而走向心灵自由的。阅读本书,可以帮助成功人士脱下坚硬的成功者外衣,可以帮助他们能够触碰到内心对家庭幸福真实的期待和渴望,从而可以帮助他们走向更加开阔的人生。
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发现孩子
玛丽亚·蒙台梭利 试读
教育不应该让人变得轻信,而应该带给人们智慧。谁要把教育建立在轻信的基础上,谁就是想在沙漠里建高楼大厦。 我们应该遵循一条原则:尽量把所有的事情留给自然。婴儿越是能得到自由的发展,他们的身体比例就会形成得越协调,身体机能也会发展得越健全。 要从根本上解决教育问题,首先绝不是针对儿童,而是应该针对成人教育者。教育者一定要厘清自己的观念,摒除一切偏见,最后还应当改变自身的道德态度。 当我们渐渐地控制住自己,不再对孩子指指点点时,当我们能够把孩子从我们的个人影响下解放出来,放在适合他们发展的环境中时,他们就会对自己的智慧信心大增! 我们一定要为儿童提供他们内心生活所必需的东西,然后让他们自由地进行创造。这样,我们才会看到一个个双眼闪烁光芒、边走边思考、充满灵气的儿童。
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58招把孩子培养成交际高手
陈璟 试读
《58招把孩子培养成交际高手》告诉父母如何从人际交往、习惯、个性、学习、做人做事等方面引导孩子,对家长进行了详细、具体的教育指导,突出的是生活中各种各样的教育细节,注重方法的实用性和科学性,力求在父母和孩子的坚持和努力下实现把孩子培养成交际高手的最高目标。
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蒙氏早教:教出高情商的孩子
李世强 试读
本系列图书针对中国读者,对蒙台梭利的书籍进行整理分类,分成“蒙台梭利早教经典系列”,共分别整理成三部——教出好性格的孩子;教出高情商的孩子;教出好习惯的孩子,让家长能够更加准确地找到针对自己孩子的教育方法,更好地理解蒙氏教育的理念,提升孩子的智慧和情商,培养出良好的性格和习惯。《蒙氏早教:教出高情商的孩子》为该系列的其中一册。
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夫妻孕产280天
杨梦庚 试读
这是一本准爸爸准妈妈操练“孕育”的实用“教材”!告诉你们孕前产后准爸爸、准妈妈应该怎么做?让你们第一次当父母就上手! 孕育健康宝宝是一项伟大的“事业”,为了宝宝,为了我们深爱的家庭。请准爸爸、准妈妈腾出一些宝贵的时间和我们一起学一学为人父母的功课吧!本书以“孕育”、“夫妻关系”、“爱家”为主题。从孕前、孕中。分娩的生活中的各个方面,如孕期的饮食、运动、心理监护、性生活等等。翔实地介绍了各种孕育知识,让准爸爸、准妈妈们在读本书时。即可学到一些有关孕育的基本知识和最佳的孕育保健方法,可以说这本书非常实用,不仅仅是一本适合于准妈妈学习孕育知识的指导宝典。同时也是老婆送给老公的“孕育教材”。
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孤独症的快乐疗法
王占富 试读
目前我国还没有全国性的孤独症调查资料,国际上一般认为孤独症病情严重的发病率为万分之五,病情较轻的发病率为万分之四十左右。这样算来,目前我国病情严重的孤独症患者有65万左右,较轻的则有500多万。据专家人士称,近年来我国孤独症儿童的发病率上升速度惊人,它正成为严重影晌儿童健康的最常见的疾病。交流障碍、语言障碍和刻板行为,是孤独症的三个主要症状,约3/4的孤独症患儿表现为智力低下。一旦发现您的孩子有这些迹象,一定要及早诊断、及早开始治疗,不要错过治疗的最佳时机。而我国在这方面的专家不到100人,提供训练的机构更是寥寥无几。在这种状态下,孤独症患儿康复的重任就完全落到了家长的身上。孤独症患儿的家庭康复训练需要专人专职进行,如果去机构训练则需要家庭有很好的经济基础,孤独症给家庭背上了沉重的心理和经济负担。希望越来越多的人能关注这个特殊的群体,给予他们更多的祝福与关爱。希望全社会都来关注这些孩子,让他们也能拥有一个温暖的春天!
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月嫂的300个贴心提醒
橡树国际健康机构 试读
《月嫂的300个贴心提醒》讲述挥别280天的孕妇生活,接踵而来的是一个新生命的加入。在坐月子的这段时间里,新手妈妈如何给予自己充分的休息与照顾,以及面对新生命时手忙脚乱的状况要如何改善?如何让娇嫩的宝宝健康成长?《月嫂的3000个贴心提醒》对这些问题做了——细心的解答。《月嫂的3000个贴心提醒》共分七章,第一章首先端正了目前不少女性对待月子的不正确态度:要么抱着传统不放,亦步亦趋地跟随;要么崇尚西方的无月子观点,没有任何的禁忌,结果使衰老提前到来,健康也在其中流失。有了科学坐月子的理念才能进人《月嫂的3000个贴心提醒》的第二章,也是《月嫂的3000个贴心提醒》最重要的内容——“月子生活贴心指导”,每一周都有相应的新妈妈正常恢复状况、生活指导、饮食注意、该如何活动等内容,同时也介绍了新生儿哺养的有关内容,便于新妈妈们参考。随后月嫂带给大家科学的营养搭配,产后心理健康调适的办法以及恢复健康、体态的妙方。最后针对一些比较特殊的人群,月嫂结合自己的工作提供了一些坐月子的方法。
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写给男人的第一本怀孕书
马克·伍兹 试读
老婆怀孕了,如果你真的关心这件事,那么这本书一定要读!在这本让人笑破肚皮的怀孕指南中,作者第一次向天下所有的准爸爸们发出了号召:怀孕不是一个人的事情,当你的另一半在奋力挣扎时,你至少应该学会帮助他。作为第一本写给男人的怀孕指南,书中讲述了从受孕到晨吐,从超声检测到孕期性事,从胎儿生长到妻子的情绪变化等一切孕事,其间处处闪烁着令人捧腹的幽默,让你在轻松之间了解妻子正在经历的一切。——“写给男人的第一本怀孕书”告诉你老婆怀孕时,老公必须知道的一切!风靡欧洲,数百万家庭都在使用的孕期指南!一本让你笑破肚皮的怀孕圣经!一本真正出自男人之笔,专门写给男人看的怀孕书!
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你的4岁孩子
埃姆斯;伊尔克;哈柏 试读
四岁孩子的特性是既张狂又可爱,让人又爱又恨。若想与这个年龄段的孩子和睦相处,需要对孩子的基本个性有所认知,采取一定的技巧。四岁孩子心理的关键,在于他们更高的身体能动性和丰富的想象力结合到了一起。他们喜欢一切新奇的事物,有着变幻莫测的想象力,做什么都"过度";但是快到五岁之前,他们却一反常态,变得沉静而知足。这个时期,孩子成长得很快,其运动能力、表达能力、思维能力都得到了极大的发展……在日常生活中,你或许会惊讶孩子的变化。但是孩子都有个体的差别,家长们也要尊重自己的孩子独特的发育速度和进展模式。《你的4岁孩子》为家有四岁孩童的父母量身定制的操作手册!它不仅让我们清晰地了解到这个年龄段的孩子精力充沛、喜欢荒诞又无拘无束的特点,而且书中一再强调:无论孩子在这个年龄段出现怎样的状况,要更有耐心和爱心;每个孩子都是前所未有的,尊重孩子的独特性;亲子关系是一切技巧的根基;父母放松下来,让孩子自然地成长。
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协和专家教你 完美备孕
马良坤 试读
怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。 本书第一章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时间顺序安排内容,一目了然。本书详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。 正文中灵活穿插"协和专家告诉你”小板块,以专业医生的角度解读备孕知识,是马大夫多年临床经验的总结,非常有价值。
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这样吃,宝宝聪明又健康
滕越 试读
依据现代科学的理论,结合美味和营养,介绍0-3岁宝宝营养饮食的制作方法。书中针对0~3岁宝宝的每一个发育过程中的身体特点,设计一系列有针对性的营养食谱,并介绍了每个时期需要注意的育儿问题,帮助宝宝循序渐进地养成良好的饮食习惯,让宝宝对食物产生浓厚的兴趣,合理均衡地进行营养膳食。。
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天天早教365(0~1岁)(双色)
张卫东 试读
早教是一本无字书,每一页都浸透着妈妈的心血与对宝宝深深的爱,妈妈对宝宝的教育,将决定着宝宝一生的成长。因此,从婴儿期开始,让宝宝插上会说话的翅膀与妈妈静静地品味健康与快乐。婴儿期,宝宝虽然无法用语言表达内心世界,但他们可以用自己的面部表情、肢体语言来表达自己内心的声音,时而哭,时而笑,时而闹,时而跳。只有妈妈们读懂这些,才能掌握好宝宝健康路上的法宝。本书从0~1岁宝宝的生活细微处入手,每天一项早教内容,给予宝宝全方位的呵护,让每一位妈妈都成为早教专家。
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宝宝吃得好,妈妈才放心
生活新实用编辑部 试读
宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子,不被育儿饮食问题所困扰?本书内容源于作者的营养专长和带3个孩子的亲身经验,贴近生活而实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题;其次列举了4~12个月宝宝营养辅食食谱;*后针对1~3岁宝宝,给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。全书根据宝宝特点分阶段解析,重要知识点重点标注,环保印刷,照片图、手绘图、步骤图幅幅精彩,给父母提供*实际营养资讯的同时,让阅读更富乐趣、更安全。
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陪老婆怀孕
陶新城 试读
在老婆怀孕期间,一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误,如果你不尽早“武装”自己,学习关于孕期以及其他相关的细节知识,很明显,你将一无所知。 本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题,比一般的孕期指导书更全面具体,让你从一开始就做好一个(准)爸爸应该做的。 抛弃各种枯燥乏味的说教,用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述,在你笑着读完每一页内容的同时,为你提供实用的信息,这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 从男性的角度出发,关注(准)爸爸的需要和变化:备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸,你也要先照顾好自己。 老婆永远是你能力最专业的评判者,“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝,提前洞悉女人的想法,在很多关键问题上,就能避免不必要的争吵。
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宝宝常见病怎么吃怎么养
《书立方.养生馆》编委会编 试读
本书分为新生宝宝常见疾病、婴幼儿常见疾病、婴幼儿常见营养失衡性疾病等章节,讲述针对不同阶段和类型的宝宝常见病,如何观察症状、了解病因,并进行家庭护理和饮食调养。宝宝常见病的种类介绍全面,而且大部分饮食调养都列出了相应的调养菜谱,让妈妈们全面了解宝宝常见病怎么吃怎么养。
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孕妈妈完全手册:全程营养篇
卢丽娜,程小萍 试读
在怀孕这段美丽的旅程中,孕妈妈常会为吃什么更科学,怎么吃更有营养而苦恼,也常会因担心宝宝的营养而心神不安。不用愁,本书从孕前营养准备、孕期营养指导、孕期常见症状的饮食调养,到产后的营养指导,孕妈妈怀孕及产后容易遇到的各类营养难题等,都提供了悉心的指导和解答。
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完美图解怀孕280天
吴光驰 试读
本书在大结构上以内容为主线,而每一项内容当中再以时间为顺序,全方位讲述了怀孕280天需要关注的各方面内容,包括备孕、孕检、孕期生活、胎教、孕期健康、孕期饮食、安全活动、产前准备等,这样既能满足读者对于时间顺序的需求,也方便按照内容进行查阅。具体到每一个细节上,还会标注该条目适用的时间段,更贴心,阅读更轻松。
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宝宝常见病对症食疗与按摩
《国医绝学健康馆》编委会 试读
做宝宝最好的家庭医生、发热、感冒、咳嗽、慢性鼻炎、扁桃体炎、支气管肺炎、支气管哮喘、鹅口疮、呃逆、呕吐、营养不良、厌食、便秘、腹痛、腹胀、腹泻、痢疾、疳积、贫血等等。