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先解决情绪,再解决问题:改善伴侣关系的12项练习
托帕兹·阿迪泽斯 试读
41爱不仅是一种感受,更是需要练习的能力,而对话与沟通正是展现爱、感受爱、加深爱的最佳路径。学习如何创造更好的问题,不仅可以让你拥有化解负面情绪、塑造对话、深入沟通的能力,也会塑造你与伴侣的关系,并最终塑造你的生活。 本书通过详解与伴侣展开深度对话的方法和步骤,以及12项精心设计的对话练习,引导读者与伴侣正确表达情绪,进行深度对话,旨在建立和加深亲密关系。作者托帕兹·阿迪泽斯结合心理学理论和个人经历,分析了其获奖纪录片{THE AND}中1200对伴侣数千小时的对话,强调“提问的力量”——好的问题能化解负面情绪、促进理解、疗愈冲突,并创造联结。书中所写的这12项练习便源于这些理论与案例。亲密关系的核心是共同探索问题而非答案本身,本书通过工具、话题与实践步骤,引导读者逐步深化关系,破解无话可说、回避冲突、害怕失去等普遍关系困局。
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关于性,我们想得太少
人生学校 试读
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕亲密关系中不可避免的“性”展开论述,重点讨论了性行为的乐趣、性欲的产生、爱与性的关系、性冷淡的解决方案等。我们竭力淡化性生活的特殊性,但它永远不会像我们希望的那样简单或美好。性是一种洪荒之力,我们能做的顶多是端正态度。
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婚姻心理学 : 你要的是幸福还是对错
于思成 试读
从爱情到错爱,从彷徨到选择,从期待到恐慌,从甜蜜到背叛……其实,这些都取决于我们自己。选择什么样的爱情,和什么样的人结婚,如何经营好婚姻、远离伤害,主动权也掌握在我们自己手中。 我们应积极改变、修炼、完善自己,提升自己爱的能力和技巧。同时,积极寻找获得幸福婚姻的有效方法,如此一来,不管是七年之痒还是十年之痛都不会来临,能让生活充满艳阳高照、鲜花盛开。
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男人来自火星,女人来自金星(升级版全套四册)
约翰·格雷 试读
37近十年来全球畅销的图书,让男人读懂女人,让女人读懂男人!在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了很大的影响,被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的“一部圣经”!近年来,哈佛大学已经将约翰.格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。《男人来自火星,女人来自金星(升级版全套四册)》包括了:《男人来自火星,女人来自金星》、《男人来自火星,女人来自金星2:恋爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星3:性爱篇》、《男人来自火星,女人来自金星4:生活篇》四册。
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夫妻性生活1000问
陈亦洋 试读
155贴心的300个性事问题,解决男性困扰,温馨的400个女“性”问题,让女人更“幸”福,六大方面夫妻夜话,让夫妻生活更加和谐50招,让家长不用为青春期性教育烦恼,孕期与性,老人与性,面面俱到,为不同人群解忧。
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我在现场:性社会学田野调查笔记
黄盈盈 试读
12兼顾故事性与方法论的社会学著作。作者系中国人民大学性社会学研究所所长黄盈盈、荣誉所长潘绥铭,及该所部分毕业生。他们采用“主体建构”的研究视角和“参与观察”的研究方法,深入“小姐”“同志”“截瘫者”等社会边缘群体,讲述与之互动的种种经历,呈现出边缘群体的生存状况和真实情感。同时对社会学调查方法做出深刻反思,通过实践指出,田野调查的真正价值不仅在于调查到了什么,还在于社会学家自己获得了怎样的人生感悟,以及为打破社会隔阂有过哪些作为。无论从哪方面来看,这都是一本升华生命的书。
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如何让你爱的人爱上你
莉尔·朗兹 试读
39国际情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础,通过真实生动的个案,对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别,探讨了他们坠入情网的缘由和过程,并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧,博得意中人的青睐,收获心目中的理想爱情。在相遇之初如何进行目光接触?如何穿衣打扮和举手投足?如何把握欲擒故纵的火候?如何寻找和发掘彼此的相似之处?如何表露自身令意中人欣赏的特质?
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海蒂性学报告(全3册)
雪儿·海蒂 试读
13《海蒂性学报告:女人篇》在本书中,海蒂通过匿名问卷的方式,让女人自由表达对于爱情体验、性与婚姻、婚外情、同性恋、更年期等敏感话题的真实感受,道出长久隐藏在以男人为主的性文化背后的另一种声音,完整地呈现了性文化的变迁和女性性知识的发展。通过此书,女性读者可分享彼此的性经验;男性读者则能够增加相恋和性爱情趣。 《海蒂性学报告:男人篇》本书是一本详细而丰富的男性性学读本,在海蒂收到的7000 多份来自各年龄层男性的回函中,他们说出了对于男性气概、恋爱、同居、偷情、外遇、离婚等问题的看法,可以从中看到各种各样的男性性爱观。更重要的是,这些叙述并不是专家学者的一家之言,而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法与真实感受。 《海蒂性学报告:情爱篇》本书是“女人篇”和“男人篇”的延展,海蒂深入揭露了情爱世界的真相,虽然残酷,却真实地道出了两性之间的秘密。
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性之变:21世纪中国人的性生活
潘绥铭 试读
14在潘绥铭教授的主持下,中国人民大学性社会学研究所在2000年、2006年和2010年,三次对中国人的性生活与性关系进行了全国总人口的随机抽样调查。这本书就是三次调查的结果的汇总。本书深刻地揭示出,在21世纪的前10年里,中国人的性生活与性关系都发生了巨大的变化,其中有一些很出乎人们的预料。本书囊括了“全性”(sexuality)的几乎所有方面,分为多个专题进行论述,不仅包括18~61岁的中国人的性观念、性欲、性生活、性技巧等,也包括婚外情、一夜情、找“小姐”等各种非主流的性关系,还包括14~17岁少年的性行为,更包括了“多元性别”与同性恋的情况。在每个专题里不仅发布了大量的统计数据,而且剖析了这些现象的形成原因,还从性文化的高度进行了深入阐述。
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如何面对爱情里的失望
人生学校 试读
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册围绕爱情中的“失望”展开论述,探讨了爱情中无可避免的苦与难。每当在感情中受挫,我们总是自然而然地归咎于伴侣,却忽略了一个更为真实的原因:经营爱情,本就是个极 具挑战的千古难题。爱苦情难乃人生常态,谁也不能免俗。
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海蒂性学报告:男人篇
雪儿·海蒂 试读
10《海蒂性学报告:男人篇》是一本详细而丰富的性学读本,人们可以在书中看到各种各样的男人性爱观:保守与革命的,细致与粗率的,具体与抽象的,道德与反判的,等等。更重要的是,这些叙述并不是专家学者们的一家之说,而是来自各个阶层的众多受访者的独立看法。因此,若有人想了解男人对各类情爱和性事的看法,《海蒂性学报告·男人篇》应该是相当理想的资料。
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道家相忘于江湖的情感智慧
方延秋 试读
本书将千年道家智慧凝练为现代婚姻的救赎密码。以老子“无为而治”、庄子“相忘江湖”为核心,通过苏轼与王闰之在流放中栽种桃核的坚守、李清照与赵明诚超越生死的金石之盟等十个历史案例,对照七对当代夫妻的真实困境——从职场倾轧到婆媳战争,从信任危机到阿尔茨海默症的毁灭性打击。全书独创“婚姻能量场”等九大实践法则:当伴侣酗酒应酬,沉默递上的解酒药胜于千言训斥;当记忆被病魔蚕食,用对方学术手稿铸成抵抗遗忘的纪念碑。揭示最锋利的道家武器并非退让,而是以静制动将日常矛盾化作滋养土壤,在各自独立的根系上让灵魂缠绕更深。最终指引读者抵达“两相忘”的至高境界——无需执着占有,却在江湖相望的留白处,听见比厮守更磅礴的生命回响。
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为自己跳舞,就会有人加入
约翰·金 试读
这本聚焦亲密关系疗愈的实用指南,写给所有在关系中迷失自我的人。就像手机卡顿时需要关机重启,陷入情感困局的人更需要学会与自己深度对话。 著名亲密关系治疗师约翰·金基于自身情感创伤经历和专业咨询案例,犀利剖析现代人在亲密关系中的常见困境,用一句句扎心金句让无数困在“恋爱坏模式”里的读者醍醐灌顶。 没有鸡汤套路,只有实操性极强的自我关系修复指南:教你识别消耗型关系、摆脱社会期待的绑架,重建自我价值感,修复潜意识创伤,把单身期变成自我增值的黄金期。 真正的亲密关系不是找个人填补空缺,而是先把自己活成完整的圆。当你坦然享受独处,不再为取悦他人而跳舞,反而会吸引真正同频的人加入你的舞池。 献给每一个在爱情里撞得头破血流却依然相信成长力量的你——毕竟,生命中最重要的舞伴,永远是自己。
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男人来自火星女人来自金星1:指定中文授权(升级版)
约翰·格雷 试读
10为什么随着时间的推移,爱情的魔力会逐渐减退?为什么许许多多曾经相爱的人,会在悲伤和痛苦中劳燕分飞?这一切究竟是怎样发生的?为什么会发生在你的身上?如何让爱永不消逝?
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性吸引力私密教程
埃德蒙·沙夫茨伯里 试读
22为什么你无法获得异性的激赏?为什么你的婚姻总是摇摇欲坠?为什么回家成为你心中最怕?为什么你事业无成、默默无闻?因为你从来就没有正确地运用自身的性吸引力,没有发挥出它巨大的能量。这是改善每个人面貌的唯一内在驱动力。千百年来,无数领袖和英雄人物,一直在靠着这个秘密能力纵横驰骋、无往不胜。可悲的是,千百年来,也一直有不计其数的人埋没了自己的这个秘密武器,使终生郁郁,不得幸福和成功之要领。终于,美国著名社会活动家和人生幸福培训师沙夫茨伯里成功总结并归纳了这个人类最伟大的秘密,并将其用于瑞尔斯通俱乐部内部会员的培训。结果令人震惊:无数的会员从此面貌焕然一新,充满自信;无数的会员摆脱了的家庭纷争的苦恼,让回家变成享受;无数的会员赢得了事业的成功……这其中既包括著名的律师、商界领袖,也包括卓越的政治家,甚至连英国前首相和维多利亚女王,也成为本书作者的忠实读者和拥趸。
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爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐
约翰·戈特曼 试读
“婚姻教皇”“情感界爱因斯坦”约翰·戈特曼50年情感研究精髓之作! 约翰·戈特曼教授是华盛顿大学心理学名誉教授,曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章,入选25年来10位最有影响力的心理治疗大师,与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列。 他将数学统计分析模型引入心理情感研究领域,曾发起堪称史上最大规模的纵向研究,涉及3000个家庭、700对新婚夫妇,根据这项研究,戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况,准确率高达91%。 《爱的七处方》是戈特曼夫妇的集大成新作,是一本人人都需要的亲密关系实用指南。全书包含7个章节,结构为【案例故事-专业分析-每日练习】,参考性极强! 7天7个小练习,解决1个大问题:怎样才能拥有长期美满的亲密关系? ——第一天→10分钟沟通法;第二天→问“对”问题;第三天→学会说“谢谢”;第四天→衷心赞美;第五天→提出你的需求;第六天→学会一些“小动作”;第七天→重新约会。 无论你们正在暧昧、刚在一起,还是结婚多年,本书都能帮你实现情感的启动、加速和修复,得到你想要的爱!
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谈性说爱:写给女性的性心理24讲
甄宏丽 试读
现代社会,女性的社会地位与自我认知都得到了很大提升,但在性的问题上,依然存在很多说不清道不明的羞耻感。性一直都属于禁忌话题,虽然不说或者很少说,但现实生活中,对性的理解与认知会在很大程度上影响女性的亲密关系幸福度,理解或认知不当甚至会造成悲剧。 《谈性说爱》一书作者甄宏丽深耕女性性心理治疗与科普领域,深谙中国女性的性困境,书中从揭开女性的身体奥秘开始,讲述了女性性生理和性心理唇齿相依的关系;强调了尊重性本能的重要意义;对性与爱的关系、性与亲密关系等敏感话题展开了详细分析,阐述了全新的观念:性与爱合久必分,分久必合。作者在书的最后指出,懂性、爱性是性福女人的基石,活出性感真我是女性魅力的核心。对于中国的新女性来说,需要这么一本书来刷新自己在性问题上的认知,补上这堂迟来的性教育课。
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幸福的婚姻
约翰·戈特曼 试读
14这是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品,向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难?为什么有些人能够厮守一生,而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活?如何防止婚姻危机,又如何拯救一段已经出现危机的婚姻?这是一本非常实用的婚姻指南,任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相,并总结出使婚姻免于破裂的7个法则,引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里,通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与,戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后,便能预测他们是否会离婚,且预测准确率高达91%!
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有恨意但不离婚的妻子们
小林美希 试读
朝日新闻:2014年,丈夫坦白36年前的出轨后,遭70岁妻子殴打致死日本网络:在搜索引擎搜“丈夫”,最先自动显示的关联词是“去死”小林美希的采访:虽程度不同,受访者都有过希望丈夫“去死”的念头 有恨意的妻子们为什么不离婚? 耻感意识、忍耐美德的束缚,隐形的歧视和不尊重令多少女性对生活失望?就业环境和社会保障体系在何种程度影响着普通人的生存质量?小林美希,自2007年成为自由记者。 2013年,获贫困新闻报道奖。做自由记者14年,她的报道始终聚焦雇用、结婚、生产与育儿、重返职场等问题。小林美希用跨十年的追踪调查、案例、数据,描摹婚姻真实的裂痕,透过15位采访对象的遭遇,持续追问:夫妻是什么?婚姻是什么?家是什么? 原貌记录女性视角,同时补充男性观点,省思固化观念的同时,也向职场文化、社会环境提问,给各年龄段读者一次深入思考婚姻和个人、社会和家庭的机会。
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海蒂性学报告:情爱篇
雪儿·海蒂 试读
雪儿·海蒂所著的《海蒂性学报告(情爱篇典藏版)》是“男人篇”和“女人篇”的继续伸展。在这份报告中,海蒂倾听了4500名女性的衷情吐露,然后对私人生活中的感情和变动,做了重新诠释。海蒂认为,当一组既定的性别歧视文化已告固定,它对弱势的女性将会造成巨大的创伤,两性伴侣之间的“感情契约”也会因此扭曲,即女性被要求付出太多,甚至不得不忍受被剥削的情感;男性伴侣则吝于在感情上进行付出,对自己伤害到伴侣完全没有感受。毫无疑问,这对女性而言,是一种令人窒息的情感体验,女性只能在暗处进行着日复一日的自我疗伤和止痛。通过此书,海蒂揭露了一个幽暗的情爱世界,虽然残酷,却真实地道出了情爱的秘密,为处在迷茫中的人指点迷津。
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让爱更长久(一本有关男性早泄的“百科全书”)
姜辉 试读
10随着人们生活水平的逐渐提高,在这个可以大胆说爱的世界上,越来越多的人开始注意起自己性生活的质量问题,和谐的性生活更是稳固一段情感的润滑剂。男性生殖系统疾病作为泌尿外科疾病的一部分已有多年,随着学科的发展,男科学亦取得了长足的进展。本书对男性生理,男科诊断学,各种男性疾病的症状表现、病因、诊断方法、治疗等内容做了系统介绍,以提高广大从事男科学工作的基层医务人员的专业水平,进一步指导临床的诊治工作,内容丰富、科学实用,不仅是从事男科的专业人员和有关医务人员的参考书,而且是广大男性更好地了解自己、加强自我防治、提高生活质量的良医益友。
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章鱼学会冷静
杰西卡·鲍姆 试读
很多人在恋爱关系中缺乏足够的安全感,他们沉迷于亲密关系的构建,但常常怀疑自己的伴侣是否能回馈同等的爱。他们有较强的占有欲、渴望更多的亲密情感却又害怕受到伤害,他们的感情之路起伏不定,也更容易受到情感的波动。在依恋关系研究领域,焦虑型依恋人格的人为了寻求和维系一段关系会表现得更容易吃醋、过度关注伴侣的行为、情感上更依赖对方,也是缺乏安全感的一种表现。 这本书来自心理治疗师兼婚姻顾问杰西卡·鲍姆,她将带领读者们了解各种依恋型人格的核心、巩固自身的内在力量和自爱本能,帮助这些在恋爱中挣扎“求生”的人们。 书中内容包括:如何在恋爱关系中建立合适的界限以保护自我主权感;学会和自己的伴侣有效沟通,让对方知道自己在恋爱中的需求;建立对自我价值的认可,学会情感稳定性;这本书提供实用、全面的建议帮助焦虑型依恋人格的人克服种种问题,重获幸福美满的爱情。
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真的真的准备好结婚了吗
人生学校 试读
“人生学校”系列由阿兰·德波顿主编,汇集人生学校编辑部十多年来的研究成果和见解,为人们应对日常生活的普遍问题提供建议,是一套尤其适合年轻人的人生问题解答手册。 本册聚焦于结婚问题,以两人携手共度余生为愿景,指出了一对新人在结婚之前、婚礼仪式上和结婚之后应该考虑的问题。结婚是一件严肃而重大的事情,步入婚姻前,需要做好精神和物质两方面的准备。
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危险关系:爱、背叛与修复之路
埃丝特·佩瑞尔 试读
只要一场婚外情,就足以夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感。如此普遍的行为,人们对其理解却十分肤浅。对于这个源远流长,人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为,我们该如何理解?人们为什么会出轨?为什么即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免?婚外情为何伤害如此之深?每当我们说到“出轨”这个词时,我们到底说的是什么?是否存在绝对不会发生婚外情的婚姻?我们能否在同一时间爱上好几个人?婚外情是否可能有益婚姻?对婚姻抱有浪漫期待,会否反而导致我们背叛伴侣? 作者在本书中描述多个真实故事,并从心理与文化分析角度切入,格调明快而又引人入胜。 过去十年来,作者周游多个国家,辅导过数百对面临婚外情变故的伴侣。她认为,背叛行为固然带来伤害,但这是可以治愈的。婚外情也可能让双方再次建立新的婚姻关系。只要方法得当,夫妻都将能在这个猛烈的人生经验中成长,无论他们最终是和解或分手。
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好的婚姻,要守护财产和爱
吴杰臻 试读
世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻进行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。本书总结了隐藏在婚姻法背后的三大含义,提出“重塑婚姻安全”的核心概念,以通俗精准的语言,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
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爱的五种争吵:构建富有弹性的亲密关系
乔安娜·哈里森 试读
日常生活中,我们免不了会和自己的伴侣发生各种各样的冲突与争吵。如果想拥有一段健康、正常的亲密关系,我们必须努力解决五个核心问题(即书名提到的五种争吵),包括:夫妻双方如何有效沟通;夫妻各自原生家庭背景带来的影响;夫妻在家中分别扮演的角色以及如何分工;夫妻各自拥有的独立空间;夫妻之间的性生活等。本书主要就是围绕上述五个问题展开论述的。 书中每章都借助临床实例(以直观的对话形式呈现),探讨了夫妻(情侣)之间常见争吵的具体表现形式以及解决方法,所述解决方法切实可行,便于实际操作。全书没有太多专业术语,叙述有条理,例证丰富,娓娓道来,可读性强,适用于想更好地维护和发展亲密关系的各个年龄段的夫妻(情侣)。
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男人来自火星女人来自金星2:恋爱篇(升级版)
约翰·格雷 试读
如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半,书中所有的理论和恋爱技巧绝对能对你有所帮助——只因孤单寂寞,就降低择偶标准的话,我们就不会吸引到最适合自己的人。爱情好比播下一粒种子,如果你每天都挖开它看看发芽没有,那么反而会让它死去。亲密的肉体关系并不代表一切,有时候,发生性关系可能仅仅是一时激情的结果,什么也代表不了,感情必须经历时间的考验才能与日俱增。
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我的婚姻还有救吗?
信田小夜子 试读
日本资深婚姻咨询师信田小夜子,在近30年的工作中,听到最多的话就是“我的婚姻还有救吗”。闪婚的A女士,其丈夫嫉妒努力工作的妻子,甚至借着酒劲进行家暴,儿子最痛恨的却是作为“女强人”的母亲;F女士的丈夫从不参与家务,女儿说“我不想过妈妈那样的人生”;J女士迟迟不能下决心离开10年间不求上进的丈夫,她最害怕的就是被抛弃……在本书中作者选取了二十多例典型案例,探讨了诸多问题,为各种案例提供了女性生存下去的方案参考,如“质疑就是进步”“无知将成为木偶”和“从一无所有开始”等。 同时也对情感现象背后的“共同依赖症”“厌女症”和“近代家庭制度的建立”等议题进行了深刻剖析。
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获得幸福婚姻的7法则
约翰·戈特曼 试读
婚姻关系是人一生中最重要的关系之一,怎样才能拥有幸福的婚姻是每个人都想了解也需要了解的。本书为读者提供了幸福婚姻的7法则,帮助大家建立美满的婚姻生活。这是一本关于两性、婚姻方面的书。
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如何结束一段关系:亲密关系的结束与重建
柯谊 试读
分手的痛苦,是生命中最艰难的课题之一。本书是一份温情而理性的指南,陪伴您走过从决定放手到重建自我的完整旅程。它不仅详尽探讨了如何有尊严、负责任地结束一段关系,更将重点放在了分手之后的自我疗愈与成长。从哀悼、自省到宽恕,它将引导您将这段痛苦的经历,转化为个人成长的契机,最终带着智慧与希望,开启人生的崭新篇章。
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冷亲密
伊娃·易洛思 试读
爱情中应该有算计吗?理性和情感是对立的吗?在消费时代如何获取真爱? 在资本主义和消费文化盛行的当下,我们与人相识的机会和方式越来越多,互联网更是为我们打开了海量的选择之门,但无论是进入还是持续发展一段恋爱关系,或者更简单地说,爱上一个人,正变得越来越难了。孤独、疏离、冷淡的情绪弥漫在广大的单身群体中。 社会学家伊娃·易洛思研究人类情感和资本主义之间的关系二十余年。在本书中,她提出了“情感资本主义”的概念,意指情感关系和经济关系彼此定义和塑造的双重过程。通过分析各类约会交友网站、脱口秀节目、杂志、电影、心理咨询行业等,并结合丰富的文化批判理论,她为21世纪的人类情感问题给出了一份诊断说明。
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好的婚姻,要守护财产和爱:升级增订版
吴杰臻 试读
世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻进行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。 本书根据《民法典》及其司法解释做了升级修订,以通俗精准的语言提出“重塑婚姻安全”的核心概念,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
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成长型亲密关系:爱商自助训练
于际敬 试读
爱上一个人不难,难的是如何跟相爱的人相处。爱是一门学问,并非天生就会,也是需要后天学习的。 本书作者总结了20多年婚恋咨询案例经验,以认知行为理论为框架和基础,强调从“第三只眼”来看待自我和亲密关系这一特殊的人际关系,通过自我对话和内部思维语言的方式来改变认知、情绪和行为,从而达到自我成长和改善亲密关系的目标。 书中涉及自我觉察、自我修炼、关系修复、关系互动、爱情保鲜、影响对方六大层面的36项爱商提升自助训练,以应对亲密关系中因沟通不畅、家务分工出现分歧、财务困境、情感平淡、误解、存有怨恨情绪、不忠与欺骗、家暴等造成的诸多问题。 不论已婚未婚,出现问题还是没有问题,亲密关系中的伴侣都适合练习。已婚的你认真练习一段日子之后发现,一旦自己的心改变了,家中的先生或妻子逐渐变成自己的理想伴侣;未婚的你也会发现,你的人生中的理想伴侣就在你的身边。 只要自己改变,亲密关系就会改变;想要找到理想伴侣,自己要先成为理想伴侣。
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婚姻的艺术
[美]沃尔特斯 试读
在《婚姻的艺术》一书中,最伟大的心灵导师之一J.唐纳德?沃尔特斯解密了婚姻长久圆满之道。他认为,幸福靠自己,婚姻靠经营!婚姻不是爱情的最终归宿,幸福的婚姻才是人生的真正目标!经营婚姻的艺术不在于“跟谁过”,而在于“怎么过”。 在经营婚姻的道路上,最大的障碍不是外在环境,而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异,为深陷情感泥沼的男女解答了一辈子都有可能弄不明白的情感疑惑。 无论你目前是单身还是恋爱,本书都可以作为你的实用宝典,帮助你决定是否何时预备好进入婚姻;如果你已经订婚或者新婚不久,本书将帮助你查验自己的感情基础,学到经营成功婚姻所必需的技巧。
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海蒂性学报告:女人篇
雪儿·海蒂 试读
25在《海蒂性学报告:女人篇》中,海蒂通过开放式性爱问卷调查,让女人自由地表达对于爱情体验、性与婚姻、性高潮、婚外情、女同性恋、更年期等敏感话题的不同看法,道出长久隐藏在以男人为主的性文化背后的另一种声音,呈现出最真实的女人性爱生活。通过此书,女性读者可分享彼此的性经验;男性读者则能够一窥女人的性欲全貌,增加相恋和性爱情趣。
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爱的勇气:阿德勒的幸福哲学
岸见一郎 试读
这是一本教授读者如何解决恋爱和婚姻问题的书。作者岸见一郎以阿德勒的个体心理学理论为基础,道出了恋爱的真谛,阐述了爱的勇气和能力,只要懂得经营感情的方法,爱情必将成为人生中的丰厚财富。在任何人的婚姻情感出现问题时为大家提供解决问题的方法。通过阅读本书让亲密关系变得更加美满。
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依恋:为什么我们爱得如此卑微
苏珊·福沃德 试读
他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动? 为了取悦他,你有没有放弃过对你来说非常重要的活动,断绝了与亲朋好友的来往? 他是不是一贯瞧不起你的观点、感受,贬低你的成就? 一旦惹他不快,他会不会冲你大吼大叫、放狠话,或者干脆躲到一旁生闷气? 你是不是“如履薄冰”,一遍遍地想着怎么说,深怕一句不慎惹他动怒? 他是不是说翻脸就翻脸,让你无所适从? 你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事,或是配不上他? 他是不是一个醋坛子,有极强的占有欲? 婚姻生活中,他是不是认为只要有错,你就是罪魁祸首? 如果你的答案有一半以上“是”,那么你遇到的多半是个“控制型男人”。他靠不断贬低女人来获取掌控权,推卸责任,在情感关系中占据主动。久而久之,你的自尊心土崩瓦解,极易抑郁、焦躁,有些人甚至会出现身体上的症状和不良反应。 在这本书中,苏珊·福沃德博士将帮助你了解控制型男人所具有的破坏性思想,你该如何打破固有模式、治愈创伤、重获自尊,以及如何重建关系或是开始一段全新而健康的感情。
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性别之伤与存在之痛
张念 试读
这是汉语写作里首次从哲学角度研究女性主义的思想著作。关于性、性别、欲望、身体,作为经验层面的事物似乎和女人的关系更为密切,但如何进入理论层面的思考?“何谓女人”作为哲学命题,在现代哲学话语中有着怎样的面貌?其中的性别意识、身体、欲望经历了怎样的命运,才使得欲望图式像刺青一样刻录在男人女人的身体之上?性别差异为什么是革命性的?虚无的力量究竟和什么相关?当我们说“欲望”的时候究竟是在说什么?本书试图在意识哲学、启蒙辩证法、存在主义和精神分析以及后结构主义的脉络中厘清和阐释作为“哲学命运”的女人,并锁定普遍性与特殊性、家庭意识形态、身份政治、民主与革命等最具争议的话题,探寻自由的耀眼光芒。
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幸福婚姻与性--1950年诺贝尔文学奖获奖作品
罗素 试读
《幸福婚姻与性》以时间为纵轴,以西方社会为主线,从大历史的角度阐述了人类的婚姻和性的问题。《幸福婚姻与性》循循善诱,条理分明,娓娓道来,让读者耳目一新,同时又能引人深思,给复杂的人生指出了方向:在性和婚姻方面以及更宏观的社会的道德方面,当今的每个现代人该怎么做,才能达致幸福的彼岸?罗素认为清教徒对待性的态度是人类不幸的根源。他在1929年出版的《道德与婚姻》一书中,他倡导试婚和离婚从简,对婚外性行为和同性恋现象持一种宽容的态度。罗素以他一贯清新、睿智、流畅、简单的语言,考察了个体、家庭和社会对婚姻与性的观点,他的洞察力改变了社会对幸福婚姻和性的看法,从而使其成为一部长盛不衰的经典。
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女人为何爱渣男?
帕特里克·金 试读
13你是不是总在纳闷,为什么那些混蛋男人总是抱得美人归,而你却总是要在一边坐冷板凳?大家是不是一边说你是个好人,一边却完全无视你?为什么所谓的坏男人总是讨女孩子的欢心,而像你这样的好男人却一个女朋友也找不到? 你是不要想不明白为什么对人家好却没有用?你不是深恨老是陷在朋友关系里不能前进半步?如果你对以上任何一个问题的答案是肯定的,那么你就是陷进了一个情感困境,你得好好读读这本书,并且要好好吸引消化和理解。你总是亲眼目睹这样的事情,那些臭男人对待女人就像垃圾一样,可是最终却得到了她们,而像你这样的正派君子却挖空心思也搞不明白自己到底差在哪儿?女人的眼睛都瞎了吗?好吧,她们是瞎了,但也不是。《女人为何爱渣男?》将教授你渣男魅力的秘密,以及如何把这些东西为你所用。你仍然可以做你自己,因为我不会教你那些搞噱头,或者唬人、骗人的伎俩。我也不会让你用虐待女人的方法引起她们的注意。你会学会如何运用强有力的思维方式,以及进行怎么样的生活方式的变化才能让女人无法抵御你的魅力。这本书不是空喊口号的,而是要打开你眼界,改变思维方式,以及对亲密关系的认识… 不管你是已婚多年,还是个情场菜鸟,作好进入这个奇幻世界的准备吧,看看这些年你都错过了啥?以下是你将会在这本书里读到的部分内容:把你的女朋友当女人看和把她当女儿看有什么不同?可以让她倒追你的一些微妙方式为什么往死里对她好,却什么事也不顶?为什么说做一个强势的男人比做一个好男人更有用?以及为什么又说这两者并不矛盾?怎样才能不失去自我,不必再委曲求全等等等等最后,所有这些黄金法则会总结成一张速查表。如果能掌握俘获各种类型女人的秘密,而同时又能做你自己,这样是不是很美妙啊? 赶快买一本回去,今天就能获得新魅力! 对了,我向你保证,看完这本书以后,你可能变成任何类型的男人,但绝不会变成渣男!
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如何理解老婆的脑回路
黑川伊保子 试读
为什么聊天时我只是提出一个小建议,她就突然发怒了?为什么她能清楚记得十几年前发生的事?为什么她在逛街时总是要绕一大圈?……有此疑问的老公们,你不是一个人! 日本知名脑科学家黑川伊保子,带领你从大脑、心理、生理等角度,重新解读所有你搞不懂的女性迷思。读完这本书,你将发现关于聊天、家务、购物等,女性的所作所为并不是出于一时的情绪,只是因为大脑结构和刻在DNA里的天性。比如,女性的大脑能够瞬间提取所有相关记忆,快速化解眼前危机。而女性每天的唠叨和突如其来的怒火,只是想要保护全家人。你的一句“我很理解你”,会比任何建议都要管用。 然而只是掌握科学道理,并不能走通女性迷宫般的脑回路,作者还贴心奉上了一份“男性生存指南”:购物时如何发挥自我价值;与女性对话时的黄金法则,让你在危急时刻迅速想到应对策略。


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