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北京高校田径裁判工作手册
张吾龙 试读
该书根据最新的《田径竞赛规则(2010~2011)》和《田径场地设施标准手册》的精神进行编写,以总结并共同分享裁判员在实际工作中的具体分工与职责、工作内容与方法、场地器材与设备布置、工作经验与注意事项等为特点,分别对田径运动各项目的裁判方法进行了分析和归纳。
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北京市第二次群众体育现状调查与研究
李丽莉 试读
2000年以来,北京奥运会的申办与成功举办使北京市的社会经济得到了巨大的发展,北京市群众体育工作由此也进入了一个全面、快速发展的新阶段,步入全国先进的前列,在群众体育赛事活动、国民体质监测、全民健身设施建设、群众体育组织建设、社会体育骨干队伍建设、群众体育政策法规等方面都取得了骄人的成绩。这些成绩的取得得益于党和政府对群众体育事业的重视,得益于体育行政部门真抓实干,得益于社会各界对体育事业的大力支持,得益于广大市民对群众体育事业的参与,也得益于群众体育科学研究的深入开展。
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北京市商业健身俱乐部消费者行为与营销策略的研究
郑玉霞 试读
2000年以来,北京奥运会的申办与成功举办使北京市的社会经济得到了巨大的发展,北京市群众体育工作由此也进入了一个全面、快速发展的新阶段,步入全国先进的前列,在群众体育赛事活动、国民体质监测、全民健身设施建设、群众体育组织建设、社会体育骨干队伍建设、群众体育政策法规等方面都取得了骄人的成绩。 这些成绩的取得得益于党和政府对群众体育事业的重视,得益于体育行政部门真抓实干,得益于社会各界对体育事业的大力支持,得益于广大市民对群众体育事业的参与,也得益于群众体育科学研究的深入开展。
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人学视野中的人文体育观研究
冯霞 试读
随着世界全球化的发展和我国现代化进程的推进,体育价值观日益显示出差异性和多样性。人文体育观通过对多元体育思想的反思,在批判和开放的原则基础上形成了对其他多元体育价值观的统领,逐渐上升为当代体育发展的主导价值观。
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体育运动技术链的理论与实践研究
岳新坡 试读
本研究以系统论为理论基础,运用文献资料法、专家访谈法、实验法、逻辑分析法和数理统计等方法。首先,在对相关文献进行对比分析的基础上,以逻辑学为工具界定了技术链的定义,并进行了分层和分类,研究了技术链的特征;然后,对技术链的理论意义和实用价值进行了研究;最后,对技术链在教学和竞赛中的作用进行了实验研究。以期该理论能为体育教学和运动竞赛提供理论参考。
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国家自然科学基金体育科学立项与进展解析
王科飞 试读
本书共分为十个部分:第一部分为前言;第二部分为国家自然科学基金体育科学立项整体情况分析;第三部分体育院所国家科学研究基金研究能力分析;第四部分为体育院所国家自然科学与社会科学基金立项综合研究;第五部分为体育院所国家自然科学基金资助与管理成效分析;第六部分为体育科学国家自然科学基金项目产出论文情况;第七部分为基于国家自然科学基金立项的体育学科发展思考;第八部分为国家自然科学基金体育科学研究进展解析;第九部分为国家自然科学基金体育科学研究趋势展望;第十部分为国家自然科学基金体育科学立项名单(2001-2015)。
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航空体育课程模块构建
李金华 试读
该书共5章:第一章航空体育理论模块;第二章航空体育体能模块;第三章航空体育技能模块;第四章航空体育专项模块;第五章航空体育休闲模块。模块包括25节,内容主要围绕民航飞行大学生未来职业对其“身心智”和谐发展的综合要求,结合高校航空体育课程设置和飞行大学生的锻炼实际构建,内容充实新颖,实操性强,对培养身心智和谐发展的飞行大学生具有很强的指导作用。
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消费时代的电视体育批判与重构
王庆军 试读
在消费时代语境下,体育和电视是如何相互渗透和彼此为用的,又是如何与现代国家建设的总体需要相结合,以及如何创造出日益分割和不断强化联合的体育电视化生态关系的?文章直面问题的同时,采用跨学科视角分析指出了电视体育与消费共舞的历史宿命关系,以及电视体育文本生产的拟态性本质,并在对其意义再生产及其快感生成的文化机制加以论证的基础上,全面、系统地解读了电视体育消费主义的快感文化运作策略。文章还进一步认为新媒体尽管势不可挡,但电视体育不会消失。特别的,文章针对电视体育的消费文化演进所造成的异化给与了批判,并指出了当下电视体育所面临的诸多困境,并最终提出了理性重构中国电视体育的理论设想。
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“新常态”下我国竞技体育后备人才培养研究
李赞 试读
本书是作者申报的国家社科基金项目结项成果。作者借鉴经济发展领域的新常态概念,把“新常态”引入竞技体育人才培养研究,基于我国社会主要矛盾根本性转变的时代背景,结合我国竞技体育发展模式的转变,提出了“我国竞技体育发展发展新常态”的概念,归纳了我国竞技体育后备人培养的表现特征;以“创新、协调、绿色、开放、共享”新发展理念,作为引领我国竞技体育后备人才培养的指导思想,提出竞技体育后备人才培养原则、培养模式和培养机制完善的建议。
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沙滩运动特色小镇开发建设的理论与实践
周君华 试读
特色小镇作为在块状经济和县域经济基础上发展而来的创新经济模式,是在新的历史时期、新的发展阶段供给侧改革的创新探索和成功实践,是当前我国旅游产业、新型城镇化和社会生活形态的发展过程中出现的新兴业态。 本书主要置于体育强国建设的大背景之下,借鉴特色小镇的研究成果,分析特色小镇建设的政策背景、时代意义、理论渊源及发展状况,并以山东省海阳市沙滩运动特色小镇为实证,联系发展实际和现行政策,探讨我国体育特色小镇的建设规划、开发模式、运行与建设保障机制、实施路径与政策改革思路,改善体育产业布局结构,实现产业聚集效应,促进体育产业的发展。研究成果不仅可以丰富体育特色小镇建设的理论体系,而且可以为教育、体育、文化等政府机构制定相关体育政策提供参考,为地方政府和企业提供实践指导。
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武汉学校体育发展概述:晚清、民国篇
蔡其飞 试读
本书作者在江汉大学城市研究中心的资助下,通过拜访武汉市健在的20世纪三四十年代出生的学校体育教育工作者等,溯源晚清、民国时期的武汉学校体育发展概况;结合档案资料,佐证相关溯源专家的口述历史等。 并亲临晚清、民国时期创办及延续下来的各类学校校史档案馆(如武汉大学、华中师范大学、中南财经大学、武汉第四中学等)对晚清时期的武昌、汉口的学校体育发展找到彼时现代性发展的影像,从历史的情怀中还原出彼时张之洞从欧洲游历后,对新式教育的推崇,对学校体育的特别关注(德国军操),希冀新式教育能拯救晚清中国的颓势;也从历史的尴尬中体会到英国传教士杨格非留下的学校体育文化遗产。今天我们看到的不仅仅是武汉四中校史馆中的绝世照片与钟楼,还有体育的精神。四中校园操场的袁隆平雕像与四中的学子们畅快地踢球成为活着的影像,天天流传着。
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基于知识图谱的中国体育赛事理论研究(2000—2022)
刘伟 试读
以研究对象为标准,可以把体育赛事的研究划分为两类:一是以体育赛事活动为对象的研究;二是以体育赛事理论为对象的研究。以体育赛事活动为对象的研究,在中国已有近20年的发展历史,迄今形成了蔚为壮观的知识成果。 在此背景下,本书以体育赛事理论为研究对象,引入知识图谱理论和方法,系统探讨中国体育赛事理论发展的内在规律,发现其知识基础、主干理论的知识结构与演进路径,揭示研究热点和研究前沿,评价主流学术群体及其代表人物,探索并构建体育赛事学及其理论体系。
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缓解肩部疼痛,这么练就对了(中老年大图大字版)
闫琪 试读
随着年龄的增长,中老年人肩关节周围各种软组织的功能会逐渐退化,容易出现肩部僵硬和疼痛的问题。如何改善肩关节功能,有效缓解肩痛?国家体育科学研究所闫琪博士给出了详细阐释。 第1章从身体结构开始,带领读者认识肩关节的结构,理解人体是靠多个部位协调配合来维持整体功能活动的,并从运动科学的角度论证了肩关节功能强化7步法的科学性,提供了肩关节功能筛查方法,以帮助读者明确自己的薄弱环节。第2章为筛查结果不合格的读者提供了有针对性的改善练习,能够帮助读者使自己的肩关节功能恢复到比较正常的状态。第3章主要介绍缓解肩痛的锻炼方案,按照基础和进阶两个难度进行分级,读者可以根据实际的身体情况进行选择。 此外,还提供了日常生活中(钓鱼时、居家时)随时随地可以进行的肩关节功能练习,以帮助读者达到预防肩痛的目标。
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体育产业高质量发展研究:基于健康中国背景下的体育消费视角
焦素花 试读
体育是社会发展和人类进步的重要标志,也是综合国力和社会文明程度的重要体现,党和政府一直高度重视体育工作,积极推进体育强国与健康中国战略,提出了一系列新理念和新思想,为做好新时代体育工作提供了方向指引。本书基于社会建构理论、制度变迁理论、嵌入性理论及文化消费理论的根基,从中国体育产业政策演进出发,通过对改革开放以来体育产业政策文件及期间发生的重大体育事件进行历史梳理、文本分析及调研,考证伴随着实践的探索、学者的争鸣、政策的表述,三者的互动聚焦于国家与社会、事业与产业两组概念,正是在国家要求与市场需求、体育事业与体育产业的辨析、考察中,中国的体育产业究竟路向何方的问题。为此本书对相关问题进行了深入的研究,据此建构统一的理论解释框架,以期对中国体育产业制度变迁的整体轨迹——体育消费技能形成的有效和失效,进行较为全面的解释分析。本书适用于高校相关专业学生、产业部门及研究者阅读使用。
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少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
青少年足球运动研创组 试读
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案,拿来即用,致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法,进而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
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图解篮球个人技术与训练:视频学习版
房辉 试读
图解篮球个人技术与训练由两位具有丰富执教经验的一线篮球教练联合编写,是一本专为想要提高个人篮球水平的读者设计的学习指导书。本书通过800余幅高清图片和球场示意图、160余段技术动作展示视频,详细介绍了180余项可用于提升个人进攻和防守能力的基础技术与强化训练方法,且针对重点和难点技术提供了小提示等细节指导,可帮助读者快速掌握动作要领。无论你篮球初学者,有一定经验的篮球爱好者,还是专业运动员,皆可从本书中获益。
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图解篮球基础技术与训练(视频学习版)
人邮体育 试读
《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》由多年篮球执教经验的教练编写,旨在为篮球运动爱好者、篮球运动员等的技术练习提供指导,并为篮球教练丰富教学内容和执教方法提供帮助。《图解篮球基础技术与训练(视频学习版)》介绍了篮球运动的基本动作、球性练习、运球、传接球、投篮、篮板球、基础配合战术和团队配合战术等技术练习及强化方法,且提供了实战指导小提示。全书采用图文详解结合视频展示的形式呈现技术动作及强化训练方法,并针对基础配合战术和团队战术的讲解配备了清晰示意图,简明易懂,方便读者阅读学习。
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图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)
索敌 试读
图解羽毛球训练技战术与体能训练200项由北京羽毛球女队主教练索敌编写,精选了200项羽毛球基础技术与训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行详细讲解,为羽毛球初学者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法,然后讲解了发球与击球技术及其综合练习方法,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单打和双打中常用的制胜策略。
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图解篮球战术:有效进攻与防守的基础配合和实用策略
王宇 试读
个人技术是球队取得胜利的重要保证,但是越到高水平的比赛,球员水平越是旗鼓相当,此时团队协作成为影响比赛结果的重要因素。本书分为进攻和防守两大部分,分别针对进攻及防守战术的基础配合方法、常用团队战术以及应对各种情况的实用策略,以图文解读的方式进行了细致讲解。
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从体育看管理(全5册)
若昂·梅代罗斯 试读
本套书由《67枚奥运奖牌》《英超联盟》《亚索赛事锦囊》《全黑军团》《勒布朗·詹姆斯的商业帝国》五册书组成。 《67枚奥运奖牌》:全书包括22个英国体育崛起背后的故事,从足球到钢架雪车,从F1方程式赛车到场地自行车,从壁球到曲棍球,书中讲述了多个人们熟知的体育项目崛起背后的故事。从这些故事中,我们可以找到英国体育崛起的脉络。 《英超联盟》:阿森纳,曼联,曼城,利物浦……一个个俱乐部名字和球星串起鲜活的记忆,而其幕后原来有那么多不为人知的故事。 《英超联盟》讲述了全球体育、商业和娱乐巨头——英超是如何运作的,揭秘了天价版权、富豪大鳄、商界精英、高水平球星助推下的英超如何一步步发展壮大。 《英超联盟》从英超各俱乐部的发展、英超联盟整体的制度建设和分配规则、英超电视转播权买卖、全球资本对英超的干预、各俱乐部主教练人力资源管理等角度,生动且深刻地剖析了英超背后所隐藏的珍贵的运营管理经验。
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拾贝撷珠:天津体育新闻集萃
天津体育学院 试读
天津体育新闻伴随天津体育成长,天津体育的重大事件、重要人物总被天津体育记者忠实记录、真诚弘扬,这些均在《拾贝撷珠——天津体育新闻作品集萃》中详细记载、真实再现。该书就是一部天津体育改革奋进史。
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大学生体育美育社会化新探
王勇 试读
体育美育中的“体美融合”是身体运动实践中的思政课,体育中美的引导教育与传播是对学生人文情怀的重新唤醒,是促进其身心健康统一,提高个人对于“美”的价值构建的关键所在。 笔者以体育教学为例,在多年的教学实践中,搜集和储存了大量涉及体育与美育相融的一手资料,对体育课程中的美育及社会化研究进行总结和整理,并运用社会学研究方法,以体育美育为人格与人性终极修养的初级载体,促进大学生的社会化进程,围绕体育舞蹈教学为核心构建系统完善的理论与实践方案,对体育美育社会化进行实证研究。这无疑会对大学生社会化进程中的自我认同、价值观、世界观和道德观产生深刻的影响。
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动商与足球
丁轶建 试读
本是作者在多年的“大学足球”一线教学实践的成果总结。为了提高大学足球教育质量,为了加强线上教学效果,作者将动商理念推广于教学实践,从大学生关注的足球事件和问题着手,总结并撰写了的足球理论教学文章,内容包括足球思政、足球欣赏、足球反思、“国足”和“校足”四个部分,涉及运动训练学、运动人体科学、体育管理学、学校体育学等学科。 动商是新理念,一经王宗平教授提出就广泛受到关注,并在学校体育改革、高考改革、国家体育政策解读上得到广泛运用。作者总结并归纳了近五年发生的国内外足球事件的分析和评论,从俄罗斯世界杯到“新冠肺炎疫情”,从“国足”到“梅西”,从“欧冠”到“校园足球”,以崭新的、专业的视角,深入、翔实、客观的介绍了世界杯、中国足球、中国足球队、校园足球、世界足坛经历的起伏和发生的变迁,为提高大学生们足球思政教育质量,更好的了解当代足球发展格局、足球市场化进程与问题、中国足球发展进步与徘徊、校园足球的扩张与限制,使大学生能开阔视野。
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象棋零起点进阶教程(上册)
张晨 试读
本书面向的读者是从零起步自学象棋的少儿棋手、家长、教练员和学校从事社团教学的教师。其中“启蒙”“入门”充分考虑了学校、社团培训的教学特征,为教师的备课和拓展留足了空间,行文也偏重于跟小朋友谈话的口吻。从“入级”开始逐步过渡到象棋的专业学习层面,适合有志于取得优异比赛成绩的少儿棋手自学、家长辅导和教练员教学时采用。 全书主要分为三个部分。第一部分启蒙:用十个课时分别讲解了象棋七个兵种的知识、象棋的基础胜和知识、困毙和白脸将的简单杀棋原理,语言风格尽可能贴近儿童。第二部分入门:语言风格承继启蒙部分,从数一数入手逐步帮助象棋初学者建立基础的大局观,然后专题讲解两个大子配合的基本功。第三部分入级:象棋经典组合杀法和必修残局基本功,为读者从事象棋专业训练筑基。
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投掷运动原理、技术与训练
杰伊·西尔韦斯特 试读
本书详细讲解了铅球、铁饼、标枪和链球这四个田径投掷项目的内容,涵盖从投掷运动的生物力学基础到具体项目的实际训练指导,是一本完整介绍投掷运动的指南。 全书共分为6章,第1章主要介绍了投掷技术的生物力学基础,为投掷运动的训练提供理论依据;第2章介绍了运动员如何在投掷运动中发展力量与爆发力,针对运动员的力量训练和技术调整,介绍了投掷运动中的力量调节、周期化训练和有效能量传递等方面的内容,这些内容涉及投掷运动的各个阶段;第3章到第6章分别介绍了铅球、铁饼、标枪和链球项目,由专业教练员给出针对每个项目的训练细节指导和提高运动员表现的训练技巧,并且给出了有针对性的训练方案示例。 全书包含大量技术细节的图片示例,可以帮助投掷运动员和田径教练员快速掌握运动技术,进而提升运动表现。
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少儿围棋综合测试1000题:从10级到1段(上)
栾凯 试读
本习题集的结构安排分3个级别,即从入门到10级、从10级到1段、从1段到3段。每个级别分上、中、下3册,每册1002道习题,上、中、下3册总计3006题,3个级别总计9018题。习题集中习题的具体安排是每页6题,作为一个相对独立的测试,每个级别上、中、下3册总计501个测试。每个测试的6题中,有3~6种不同题型,题型涉及围棋基础知识的各个领域:基本吃子方法、做活、杀棋、对杀、定式、官子,以及包含在上述各个专题中的各类手筋。
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少儿围棋综合测试1000题:从1段到3段(上)
栾凯 试读
本习题集的结构安排分3个级别,即从入门到10级、从10级到1段、从1段到3段。每个级别分上、中、下3册,每册1002道习题,上、中、下3册总计3006题,3个级别总计9018题。习题集中习题的具体安排是每页6题,作为一个相对独立的测试,每个级别上、中、下3册总计501个测试。每个测试的6题中,有3~6种不同题型,题型涉及围棋基础知识的各个领域:基本吃子方法、做活、杀棋、对杀、定式、官子,以及包含在上述各个专题中的各类手筋。
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少儿围棋综合测试1000题:从1段到3段(下)
栾凯 试读
本习题集的结构安排分3个级别,即从入门到10级、从10级到1段、从1段到3段。每个级别分上、中、下3册,每册1002道习题,上、中、下3册总计3006题,3个级别总计9018题。习题集中习题的具体安排是每页6题,作为一个相对独立的测试,每个级别上、中、下3册总计501个测试。每个测试的6题中,有3~6种不同题型,题型涉及围棋基础知识的各个领域:基本吃子方法、做活、杀棋、对杀、定式、官子,以及包含在上述各个专题中的各类手筋。
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少儿围棋综合测试1000题:从1段到3段(中)
栾凯 试读
本习题集的结构安排分3个级别,即从入门到10级、从10级到1段、从1段到3段。 每个级别分上、中、下3册,每册1002道习题,上、中、下3册总计3006题,3个级别总计9018题。习题集中习题的具体安排是每页6题,作为一个相对独立的测试,每个级别上、中、下3册总计501个测试。每个测试的6题中,有3~6种不同题型,题型涉及围棋基础知识的各个领域:基本吃子方法、做活、杀棋、对杀、定式、官子,以及包含在上述各个专题中的各类手筋。
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体育赛事评价指标体系构建与应用研究
雍明 试读
本书为江苏省社科基金后期资助项目,基于实施全民健身国家战略、取消群众性和商业性体育赛事审批的背景,针对我国在体育赛事迅猛发展之际出现的监管问题亟待解决、依靠评价工作助推体育赛事高质量发展的作用尚未真正显现、符合不同类型体育赛事实际的可操作评价指标体系十分匮乏等现实问题,采用多种研究方法,全面梳理体育赛事及其评价的基本理论,阐述群众性、商业性两类体育赛事的基本概念与主要特征以及评价指标体系研制的主要依据、指导思想和基本原则。 构建两类体育赛事包含赛事运行、社会影响、经济影响和环境影响的评价指标体系,确定指标权重、指标含义、评价标准、评价方法以及评价工作程序和要求等。设计并建成基于互联网信息技术的体育赛事评价系统,选取相应的体育赛事开展实证研究,修正评价指标体系,完善评价标准与方法。形成体育赛事评价工作应用方案,重点论述第三方机构委托、评价工作流程、撰写评价报告、评价结果反馈等工作过程,为创新体育赛事评价工作的应用和发展提供依据与借鉴。
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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(13~15岁)
王雄 试读
本书紧紧围绕13~15岁青少年体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读13~15岁青少年体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对13~15岁青少年的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,中学教师、青少年体能教练和家长均可参考或直接使用。
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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(6~8岁)
王雄 试读
本书紧紧围绕6~8岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读6~8岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对6~8岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈和1分钟跳绳),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。
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零基础学陈氏太极拳(视频学习修订版)
高崇 试读
零基础学陈氏太极拳 是为广大太极拳爱好者以及想了解陈氏太极拳的人士编写的太极拳基础入门教程。本书介绍了陈氏太极拳的标准拳法套路,习练简单,容易上手,完全图解阅读无障碍。 全书涵盖陈氏太极拳的概要、基本要求、基本步型、基本步法,以及18式太极拳的完整套路和动作要领等内容,以500余幅多角度真人实拍图,分步骤展示太极拳的连贯动作。 全书近20个学习视频,方便读者跟着专业教练轻松学练太极拳。
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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(11~12岁)
王雄 试读
本书紧紧围绕11~12岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读11~12岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对11~12岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐和50米×8往返跑测试),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。
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儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南(9~10岁)
王雄 试读
本书紧紧围绕9~10岁儿童在进行体质健康测试训练时存在的实际问题,提供切实可行、简单易学的解决方案。 本书概述体质健康测试的意义,解读9~10岁儿童体质健康测试的项目和标准,阐述他们的身心发展特点和训练注意事项;接着针对9~10岁儿童的各项测试(BMI、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐),系统、详细地介绍测试的意义、影响因素、规则、要点、常见问题与解决建议、注意事项,以及有助于提升测试成绩的推荐练习;提供以2周为进阶周期的全学年训练计划,小学教师、儿童体能教练和家长均可参考或直接使用。
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冬奥简史:冬季奥林匹克运动的人文解读
季成 试读
本书围绕冬季奥林匹克的历史脉络展开,对1924-2018年已举办过的23届冬奥会的办赛理念、组织模式、赛事概况、文化影响等进行了全面、细致的梳理和阐述。本书不仅是百年冬季奥林匹克运动会的全程记录,还是贯穿了23届冬奥会的冬季奥林匹克运动的人文发展史。冬季奥林匹克是怎样构成的,哪些是时代背景、自然条件赋予的,哪些是冬季奥林匹克自己生成的特性?这些经验中可持续、可发展传承的又是什么?本书透过对这些问题的分析、阐述,将冬奥的历史与中国现在以及未来连接起来。
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中国围棋史话(典藏版)
薛克翘 试读
围棋起源于中国,是世界上比较复杂的棋类,也是变化多端、神妙莫测、富于魅力的棋类。古往今来,有许多文人雅士为之倾倒,覃思妙想,以探其奥;吟歌作赋,以称其玄;文章小说,以传其道。 两千五百多年的发展过程中,围棋具备了极为丰富的文化内涵,承载和蕴含着中华文明深邃而厚重的精华,是名副其实的中华瑰宝,也是中华民族给予人类的智慧献礼。 本书讲述的中国围棋发展的历史。作者在书中以讲述故事为主,以议论为辅,夹叙夹议,雅俗兼及,内容轻松而不失信实,谐趣而不失庄重。
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金罗美纸牌:知道这些就够了
戴尔·沃勒(Dale Waller) 试读
玩腻了斗地主?想玩麻将老是三缺一?是时候换个娱乐方式了。本书《金罗美纸牌:知道这些就够了!》带你入门风靡全球的金罗美纸牌玩法,仅仅两个人就可以玩high,一张纸,一支笔就可以轻松get了,这是Dale Waller “知道系列”又一力作,是一本关于官方规则、玩法和计分的实用指南。这本书介绍了金罗美牌、大“金”、俄克拉荷马“金”、麻将“金”、好莱坞“金”,以及单局和多局“金”的规则。关于规定的奖励点数也有非常详细的说明。还记得《老友记》剧中Rachel和Chandler等人打牌的经典打牌场面吗,约上小伙伴一起玩玩这有趣又刺激的游戏吧。本书将带你了解设置游戏、玩游戏和计分的初步过程。金罗美牌作为游戏本身,既有职业竞技比赛,同时也有数百万的休闲(非正式的)玩家。金罗美牌很容易玩,只需玩一局就能学会。 现在就来下载这本书吧!
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北京奥运遗产传承研究
徐拥军 试读
2008年北京奥运会为中国和世界留下了丰富而宝贵的物质财富和精神财富,即将举办的2022年北京冬奥会也将为我们带来丰厚的遗产。为继续做好2008年北京奥运会遗产传承工作,未雨绸缪规划2022年北京冬奥会遗产传承工作。 本书综合运用体育学、社会学、管理学、档案学等学科理论和方法,开展深入的调查研究、理论分析和政策构建,为北京两届奥运会遗产传承提供理论指导和实践参考,同时也为新冠肺炎疫情背景下成功举办2022年北京冬奥会提供对策建议。
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跟世界冠军学链球(漫画版)
张文秀 试读
本书是3届世界军人运动会女子链球世界冠军张文秀教广大青少年学链球的书,形式是漫画为主,文字为辅。以漫画形式展示了链球运动的历史、发展和技术动作。将世界冠军和她儿子的漫画形象作为主角,来讲述链球运动。这既代表一种传承,又可以更好地拉近与儿童和青少年的距离。本书生动形象,符合孩子们的阅读体验。全书共5章,分别是基础知识,运动前准备,动作要领,技术练习,规则、损伤、营养。最后还有4个小游戏。这是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书,也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第13本。
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为足球的20个春夏秋冬
白鑫 试读
本书中写下了属于作者,也属于千千万万个体育人的刻骨铭心的追梦之路,简单朴素的字句和幽默风趣的人生态度,不仅兑现了作者儿时对自己的承诺,更记载了青春路上独有的生活哲学与足球哲学,每一篇文章都值得品读和认真思考。 作为白鑫教练曾经带领的国家队队员,对他的印象是工作时认真刻苦,生活中正直谦逊。读着他书中的每一句话,深知这需要多少个日日夜夜才能完成,愿有更多人能发现和品读此书,从书中看到一位体育人珍贵的青春故事,在平凡的人生中每个人都是不平凡的孩子。
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冰雪运动通用知识教材(含课程教学大纲)
国家体育总局冬季运动管理中心,中国冰雪大会组委会 试读
《冰雪运动通用知识教材》是贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于以2022年北京冬奥会为契机大力发展冰雪运动的意见》中提出的,大力开展冰雪运动进机关、进校园、进部队、进厂矿、进农村、进社区、进家庭等活动精神所编写的冰雪运动知识普及教材。该书从冰雪运动基础知识、冬奥会基础知识、北京冬奥会城市文化和比赛项目、冰雪运动礼仪文化和冰雪运动安全知识5个方面,介绍了冬奥会和冰雪运动的历史、文化、场馆、项目设置、礼仪、安全等方面的知识。 本书的前三个单元以纵向的历史主线和横向的内容模块相互交织,构建了从冰雪运动起源到北京冬奥会文化的系统化知识框架,在此基础上加以拓展,第四单元介绍了冰雪运动礼仪和观众观赛礼仪知识,第五单元介绍了冰雪运动的伤害和安全预防知识。本书力求将知识性和趣味性相融相汇,具有很强的可读性。 本书每章节的二维码所链接的课程视频和书后所附课程教学大纲有利于机关院校、厂矿企业、部队、农村和社区家庭加速开展冰雪运动知识的普及和教学活动。
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冬季两项:知道这些就够了
戴尔·沃勒 试读
起源于斯堪的纳维亚半岛,由远古时代的滑雪狩猎演变而来的历史悠久的运动项目。是全能性的雪上运动项目,越野滑雪和射击相结合,要求运动员拥有在动静间快速切换的能力。
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2020中国体育价值报告
洪成 试读
随着国民经济的不断发展,全民健康的不断普及,体育在大众生活中的重要性正日益凸显,而体育所能创造的价值也愈发引人关注。本书针对中国体育产业的各大主流领域进行了深度调研,并首次通过体育产业的内在价值与外延价值两大维度,尝试揭示中国体育的真正价值。全面剖析了当前体育的核心价值,提出其中可能存在的潜在问题,并对相关产业未来如何与体育产业相互赋能、共同发展提供了参考。本书图文并茂,适合对体育行业和体育价值感兴趣的读者阅读。
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太极拳延缓认知衰退研究:基于脑科学
岳春林 试读
本书旨在揭示太极拳锻炼对改善老年人认知功能的影响及其作用机制。全书内容分三部分共八章。第一部分介绍运动延缓认知衰退的研究基础,第二部分说明运动对大脑及海马形态和功能的影响,第三部分探讨太极拳锻炼对认知衰退的影响。本书的研究属于认识人脑功能的范畴,聚焦运动对脑健康的影响。本书适合认知神经科学、康复学、体育学、心理学等领域的研究人员和学生阅读。
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行走的科学:提升步行健身效果的系统解决方案
李·斯科特 试读
步行是一种不受年龄、水平、场地、器械等限制且简单易行的锻炼方式,近年来在各个人群中广泛流行,尤其是中老年人群体。本书首先讲解了步行的作用、常见的步态问题及其解决方案等,然后分 4 个部分详细介绍了进行正确步行的训练技巧,并提供了设计高效且具有趣味性的训练方案的方法及示例,同时还提供了提高身体灵活性和步行效率的拉伸方法,以及提升速度和爆发力的力量训练方法。此外,本书针对健康行业专业人员业务能力的提升,提供了详细的指导策略,致力于帮助练习者健康、高效地步行,帮助教练科学、有效地执教。
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67枚奥运奖牌:
若昂·梅代罗斯 试读
一个国家的体育成绩如何在不到一代人的时间里发生质变?1996年亚特兰大奥运会,英国仅获得一枚奖牌,而在20年后的2016里约奥运会,英国则获得了67枚奖牌。英国体育为什么会一步步崛起呢?在英国体育崛起的背后,还有什么人在默默地做出贡献?在长达20多年的时间跨度中,科学与体育交织在一起,一个由体育科学家、教练等人组成的群体,如先驱般创造出诸多全新的方法,而他们的终极目标,就是解决体育领域中最核心的问题: 何以制胜?全书包括22个英国体育崛起背后的故事,从足球到钢架雪车,从F1方程式赛车到场地自行车,从壁球到曲棍球,书中讲述了多个人们熟知的体育项目崛起背后的故事。从这些故事中,我们可以找到英国体育崛起的脉络。
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88个一学就会的聚会小魔术(全彩)
聪明谷 试读
魔术师制造奇迹的艺术,是大众十分喜爱的艺术。根据魔术表演的场景,本书选择了88个适合聚会表演的小魔术。不管是在同学聚会、生日聚会、毕业聚会上,利用当时所拥有的现成的、简单的道具,如纸杯、餐巾纸、酒等,在那么多人面前表演奇妙的魔术,你一定会称为全场的焦点。每个魔术都有【效果】、【表演步骤】、【惊喜程度】、【难易程度】、【揭秘】、【道具】等项目,向读者演示神秘的魔术真相,一看就懂,一学就会。
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围棋对杀二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵 试读
围棋对杀二选一从入门到精通 是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照对杀的思维逻辑,分别介绍了如何找到对杀目标、如何延气与紧气,以及收气的要点。内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的大部分对杀知识。本书的题目难度循序渐进,讲解层层推进,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,开拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。
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围棋死活二选一从入门到精通(级位篇)
赵守洵 试读
本书是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照死活的思维逻辑,分别介绍了如何做活,以及在保证自身活棋的情况下如何利用角部和边部杀棋法杀掉对方的棋子,内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的全部死活知识。本书的题目难度循序渐进,讲解层层推进,以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路,能够引发思考,开拓思路,帮助读者获得举一反三的学习效果,有效提升棋艺。