作者：文雄、张灵燕、王永莲、祖雪亚 字数：9.5万字 出版社：重庆大学出版社

本书体现了“以生为本”的特点，突出学生的主体地位和健康主题，不局限于把大学生的体育活动仅仅看成一种运动，而是把体育运动、体育生理学、体育文化和健康知识有机地结合起来，强调在体育课堂的教学过程中，将体育生理学、体育文化和健康知识渗透到每个项目中，让学生掌握科学的锻炼方法，最终达到促进大学生综合素质全面提高的目的。