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离心最近的是乳房
艾娜·雅洛夫 试读
“尽管了解有关乳腺癌及其治疗的事实很重要,但仅仅知道医学事实还不够。我们真正想知道的是,即将到来的治疗到底是怎样的一种体验。手术后、化疗或放疗期间的真实感觉如何?家人、家庭和日常工作必须做出哪些改变?在所有事情都发生之后,如何才能恢复‘正常’生活呢?这些问题的答案,只能来自那些不得不亲自面对乳腺癌的女性。” 艾娜·雅洛夫从美国女性杂志和健康组织的征稿中,选编收录了72封乳腺癌患者的来信汇成这本《离心最近的是乳房》。来信的女性中有人仍在积极治疗,也有人已康复数十年,她们在信中分享了应对疾病的经验,她们的恐惧与希望,走过的弯路与做出的抉择,病中及其后的生活琐事;谈及包括确诊治疗、情绪调节、人际关系、支持机构、恢复和复发等各方面话题,展现出直面疾病困厄、继续生活的勇气与力量。
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北大蒋文跃的中医养生课(全2册)
蒋文跃 试读
北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭开中医的神秘面纱,系统全面、深入浅出地告诉您,中医养生的核心是什么,我们具体应该怎样做。 本书分上下册,按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递进,一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书,即便您毫无医学基础,也能将迅速掌握中医养生知识并运用到生活中,帮您和家人从生理到心理都获得健康,从此拥有高质量的生活。
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陈允斌 抗病毒应急食方
陈允斌 试读
每当传染病袭来的时候,也是考察我们养生功课之时——身体养得好不好,面对病毒见分晓。虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法,常用于传染病流行时节,比如每年的流感季,或者每隔数年会出现一次的病毒疫情,但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法,在平时也应该使用。其实,生活中病毒是无时不在的,只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫,要防范时疫,也要防范日常的传染病。如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯,就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。
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关爱自己从牙开始:成人口腔保健
冯希平 试读
本册重点关注成年人口腔健康,结合成年人口腔的特点,采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇,第一篇是中青年人篇,主要结合第四次全国流调的结果,进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普,主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇,主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点,进行疾病病因和防治策略的科普,主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。第三篇是健康生活方式篇,主要通过宣传正确的生活方式、戒除不良口腔习惯进行口腔健康的宣教。第四篇是口腔日常保健篇,主要是前几篇科普内容中涉及到的日常口腔保健的刷牙、使用牙线、牙间刷、漱口等方法的具体展示,展示方法图文并茂,部分内容会有口腔保健视频的展示。
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听身体的话
佟彤 试读
大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,最后却收到了相反的结果,为什么? 因为人们太容易自以为是、自作聪明了,而你的聪明,远不及你身体的智慧。 你的身体会说话,很多时候,身体会为了得到关注而“说话”,比如咳嗽说明肺里有炎症,腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”,而不是剥夺“身体说话的权利”。 怎么理解身体说的话,不是所有的病状都需要治疗,它们可能是身体向好的标志。比如吃补药之后的“上火”,是因为代谢加快时,身体没能跟上。不要一上火就去火,也不要因为上火而停服补药,可以调小剂量坚持几天,身体和提高的代谢率达成平衡了,上火的症状就会减轻。 见病就治,经常吃药,就是不让身体说话,体温升高是身体免疫力提升、病毒机能下降时的表现。过度退烧等于按住了身体抗敌的本能,是粉饰太平。 月经量少不都是血瘀,血虚时身体也会自动减少月经量,这时候如果吃活血的药,就是竭泽而渔,使身体勉为其难。
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张文宏说传染
张文宏 试读
《张文宏说传染》不是一本短期时效的防疫手册,而是一部提供系统性知识的科普经典。这是上海华山医院感染科主任张文宏首次出版面向大众的科普书,用大众乐于接受的方式普及医学专业知识,每一个没有医学背景的普通人都能看得懂、信得过、用得上。 《张文宏说传染》将28种常见传染病划分为7大类别,触及不同的人体部位、生活场景,并从“传染病的前世今生”“传染病知识小科普”“张爸敲黑板”等视角,娓娓道来每一种疾病的历史、特性和防护手段,解答我们的常见疑问,让我们既在历史中看清未来的走向,也在现实生活中过得更加安全。 传染病的历史,就是一部人类繁衍和生存的历史。历史上的每次大流行,都让我们备感谦卑与警觉。在抗击传染病的过程中,我们始终要怀抱希望,相信随着科学的发展,人类控制住传染病,只是时间问题。
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你的身体,是一切美好的开始:新版
卡梅隆·迪亚茨 试读
《纽约时报》畅销书,好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨写给所有女性的贴心私语。这并不是传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的那种书。通过分享20年的健康心得,卡梅隆希望女性更了解自己的身体,用适当的饮食、运动和良好的习惯,收获全方位的身心健康。了解有关身体的真相,不再被周围的偏见和误解误导。
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九种体质经络养生与治疗
郭长青 试读
体质养生与经络养生是时下养生类图书的两个热点。现在市场上的体质养生书中多将经络穴位作为调理手段之一,经络穴位的内容只是其中的一节或一个问题。而经络养生类书籍也没有明确以九型体质为纲的产品。本书则以九种体质为纲,充分挖掘人体随身携带的医药――经络穴位的调养作用,教给人们根据自己的体质,运用经络、穴位养生保健的方法,将两大市场热点有机地结合起来,既符合按照体质养生的中医养生原则,又满足了人们希望用最简便的方法获得健康的心理。
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健康地吃:家庭饮食调理指南
邱锦伶 试读
三餐如何吃,才算营养均衡?女性如何吃出细腻透白的肌肤?男性秃顶、肾虚、啤酒肚脂肪肝可以通过食补缓解吗?健身族如何吃才能在增肌的同时更加精瘦?孩子怎么吃才能避免过胖或过瘦?老人如何通过吃对三餐,改善三高和糖尿病等老年人常见疾病? 针对上述困惑,《健康地吃:家庭饮食调理指南》从全家人的角度,完整解读男性、女性、健身族、孩子、老人五大人的择食观念和健康饮食,教你制订全家人的择食计划。 精选30道补养食谱,一本书吃透全家人的营养膳食。
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图解黄帝内经·素问
王羽嘉 试读
《黄帝内经·素问》是中国中医经典著作,81篇,与《黄帝内经·灵枢》(即《灵枢经》)为姊妹篇,二者共同组成的《黄帝内经》,与《难经》《神农本草经》《伤寒杂病论》并称“中医四大经典”。《黄帝内经·素问》具有比较完整的理论体系,内容广博而深,包括阴阳五行、脏象气血、腧穴针道、病因病机、诊法病证、治则治法、医德养生,运气学说等,较为详尽地论述了人体生理、病理、诊断、治疗的有关内容,突出了古代的哲学思想,强调了人体内外统一的整体观念,从而成为中医基本理论的渊薮。本书以《黄帝内经·素问》古本为基础,集合了多位专家和学者的建议,对原著进行了全新图解式的解读,本书以300余幅插画、320张示意图表,一目了然地解释中医经典内涵,力求把这部传统医学经典著作中艰涩的医学知识变得通俗易懂,将书中抽象晦涩的内容以形象直观的形式呈现,让读者零基础也能轻松读懂这本中医经典。
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中里巴人和年轻人谈健康养生
中里巴人 试读
健康问题已逐渐低龄化,尤其是80、90后,健康问题日趋严峻,无论是身体还是心理。如皮肤枯黄、身体肥胖、熬夜、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、鼻炎、打鼾、头晕头痛、肌肉酸痛、口腔问题、妇科问题,甚至是猝死,还有抑郁、焦虑、情绪失控等心理疾病的爆发,这些问题不仅影响着年轻人的生活与社交,更影响着他们的生命安全。 那么,年轻人的健康问题到底怎么解决?中里巴人经过长达数十年的研究,汲取《黄帝内经》《伤寒杂病论》《道德经》等古籍中的养生智慧,再结合自己所长,针对年轻人遇到的所有健康问题从头到脚、从内到外进行了详细解答,为年轻人的健康提供了宝贵的参考意见。希望更多年轻人通过阅读这本书,逐渐拥有健康的意识,学会让自己变得健康的方法,进而缓解大家身体上的病痛和心理上的失衡。
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医路向前巍子给中国人的救护指南
医路向前巍子 试读
急诊室像一个巨大的漏斗,这里的生离死别反映了人间冷暖,也让急诊科医生巍子开始思考:其中的许多悲剧,本可以避免。广大群众,比如年轻父母、为家庭操劳的中年人等非常关心健康问题,但因为不了解医学知识、鉴别能力有限,很多人反而成为了健康类谣言的最大受害者和散播者。针对大众对急救常识的缺乏,作为急救医生的巍子没有等待,他开始动笔科普日常生活中的疾病知识和急救技能,用简单、通俗的文字,写就了这本健康科普书,涉及春夏秋冬容易出现的急救问题、儿童急救知识、外伤、心脏养护、如何正确拨打120等,近400页健康知识详细解读,满足一家人的健康知识需求,文章有温度,有血有肉,体现出了医生的情怀与责任,同时加入手绘漫画、视频演示等新式,轻松学习,简单有效。
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如果记忆能修复 :深度治愈心理创伤的自我疗愈法
亚历克斯·洛伊德 试读
我们如何修复自己的创伤性记忆,拥有充满爱的健康生活? 一段创伤性记忆可能会毁掉一个人的一生。我们的创伤性记忆,无论是来自自身的经历、想象或祖先的遗传,都会影响我们的健康、情感、生活、人际关系,是困扰我们面对的各种问题的根源。 是否所有的创伤性记忆都需要诊断和药物才能治愈?洛伊德博士告诉我们:不。他总结的记忆工程技术,通过六大步骤,对记忆进行编码、重塑,可以让我们用爱与和平的方式化解自己与过去的纠葛。作者以自己和他的诸多来访者为例,生动地展示了记忆工程技术是如何帮助他们修复创伤性记忆,从而治愈了他们在健康、情绪、人际交往、生活等方面的种种问题。 洛伊德博士深耕于心理疗愈领域30多年,治愈的来访者遍及170多个国家。在这本书中,我们将学会从记忆的角度重新审视自己身上的各类问题,并跟随洛伊德博士的脚步,获得一种自我疗愈和个人成长的新方法,拥有充满爱的健康生活。
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风韵养生美食录:馔饮杂记
苏小白 试读
《汉书》有云:“民以食为天”。 吃,事关大体,不可小觑。吃的第一要著是有利健康,然后才能谈及吃的风雅逸兴。 若吃了得病,便不能称之为会吃。 本书根据食材寒热温凉之性,合理烹饪,依法取舍,既谈药膳,又浸润文人意趣,可谓活色活香。 苏小白以医谈食,别开生面。 谈药膳者懂医的多,懂食的少,苏小白则是二者兼通,且下得厨,所以句句在要害上。 本书分七辑论述了343道美食:辑一:粥类(47道);辑二:菜品(139道);辑三:靓汤(29道);辑四:面饭糕点(65道);辑五:饮品(29道);辑六:羹类(11道),辑七:果馔(23道) 作者为中医世家传人,诗人、作家、美食家,以及美国执照中医师,热爱中医。同类书少。因此本书具有良好的出版价值,有望成为长销书。
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中医也可以不吃药:敷敷肚脐百病消
王栋 试读
外治法里藏着大量的中医养生祛病绝招《黄帝内经》中说:“内者内治,外者外治”,其中记载了大量的外治法,为中医外治法的开创奠定了理论基础。而且,中医有一句话叫作:“自古名医不废外治”。 《中医也可以不吃药——敷敷肚脐百病消》是极简中医外治法系列的第一本。针对美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病症,给出了不同的中医外治法。堪称是一本家庭实用全科保健红宝书,零基础中医知识的人看了后也能马上上手操作。 书中主要教您利用各种贴敷,以及按摩、艾灸等中医外治法来养生祛病,这些外治法都是中医典籍和历代大医流传下来,在临床中确实有效的外治法,用药多是生活中的常见药材。本书还配以全彩的药材图和制作过程图,让您一看就懂、一学就会、有效地为自己和家人保健身体、养生祛病。
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图解刮痧 拔罐 艾灸祛百病
薛卫国 试读
本书从头部到脚.每一个常用穴位都有一套快速简易取穴图解,没有任何医学知识的人也能快速找准穴位;从头部到脚,身体的每一个部位都有一套简易的穴位保养方案。既讲穴位使用方法,又讲穴位使用原则,让你能举一反三、触类旁通,不仅教会你如何治好某个具体的病症,更能教会你遇到同类情况时该怎么灵活处理!本书用易解的语言描述人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来预防治疗疾病的养生手段,让你发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”,教你做自己的“主治医生”,是一本现代人必备的健康枕边书。
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家庭医疗常识1000例
童媛媛 试读
《家庭医疗常识1000例》主要分为三大板块,预防篇、养生篇、治疗篇,从饮食保健、心理健康、居家环境、中医养生、运动与健康、生活应急处理、自我治疗正确方式几个方面汇集了千种家庭常见医疗养生问题,它能够成为您的家庭医生与健康顾问,使您家中的每一个人都能健健康康地度过每一天。
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癌症病人饮食保健指导书
王芳 试读
癌症只是慢性病,别让癌症盯上你!本书为癌症患者介绍哪些食物有助于防癌和抗癌,让患者从生活中的点点滴滴对抗身体内的癌细胞,将癌症,以及放、化疗、手术等对身体的伤害降到。帮助癌症患者减轻疾病带来的痛苦,提高癌症患者的生活质量,癌症并不可怕,调理好身体就能很好地控制病情。
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药食同源对症速查手册
胡献国 试读
本书按照原卫生部“既是食品又是药品的物品名单”,编著了这本《药食同源对症速查手册》,旨在使人们对既是食品又是药品的物品的基本情况作一个大致了解。具体撰写时则从故事趣谈、药食溯源、性味功用、用法用量、注意事项、功用比较、药食方萃,药膳食疗着手,以利于人们对症选用。 本书适用于中医、西医、中西医结合的临床、科研及教学工作者,药膳餐厅、病房营养护士、中医爱好者也有参考价值。
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轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系
卡蒂·莫顿 试读
如果你已经开始重视心理健康和心理疾病,那么《轻疗愈(阳光践行版):找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题: 心理健康问题的危险信号是什么?如何预约心理咨询?怎样知道心理医生是否适合自己? 焦虑、抑郁、双相情感障碍……这些问题离我们并不遥远,如何才能减少偏见,构建相互理解的对话环境? 与家人和朋友谈论心理健康问题更好的方式是什么? 本书将带领你了解常见心理健康问题和寻求帮助的过程。或许你正经历内心的困惑和挣扎,这本书会告诉你,没关系,在任何有需要的时候,我们都应向外界寻求合适的帮助,获得照护自我的充沛能量。此外,这里还提供了处理不良关系的方法和沟通技巧,帮助你建立健康、幸福的人际关系。
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3招养出好体质
谢英彪 试读
我们都知道针对体质养生很重要,但对自己的体质情况总是一知半解,医生的话太专业听不懂,网络自测法又不敢信,想锻炼也没时间、没条件……坐镇名医馆的老中医教你从日常生活中的吃饭、穴位保健、极简小偏方来调节。简单三步,帮你养出不生病的好体质。谢教授有着50多年的中医临床经验,是国内著名的科普作家,是老百姓信得过的健康信使,他的书语言风格简单幽默,通俗易懂,一点儿也没有老学究的晦涩难懂。 他在书中这样说,气为血帅,血为气母,气虚就会造成血虚,而血虚又会加重血虚,二者是相辅相成的关系,调理体质时要双管齐下,才能事半功倍,一语点破了女性气血两虚的根源,不仅仅是简单补肾、补脾就能解决的。每种体质都给出了相应的饮食宜忌法则和养生指导,其中的补益食材简单易得,按摩方法也方便操作,花钱少又不费事,一测二补三调理,轻松调出平和体质!
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女人暖养更年轻
佟彤 试读
暖是女人健康、美丽的基础和前提。本书将中医中的暖养法贯彻到每天24小时的养身细节中,是《不衰老不疲劳的生活》《脾虚的女人老的快》《不上火的生活》等养生保健畅销书作者佟彤的又一力作。针对中国女性多体寒的身体特质,特别定制并首次分享“暖女人24小时养身时刻表”,可谓中国女性必备养身红宝书。针对起居、饮食、穿着、皮肤保养、进补、减肥、疾病等女人最关注的健康细节给出具体的暖养之法,是一本集权威性、实操性于一体的暖女人身心养护宝典。佟彤在书中强调,女性的快速衰老和许多疾病的罹患都是由于在生活细节中忽视了护养阳气,以及坏习惯日积月累,以致身体阳气受到折损的结果。诸如面无光泽、越累越胖、盆腔淤血、卵巢功能受损等无一不是“生活方式病”。遵从“暖女人24小时养身时刻表”,让女人每时每刻都对健康有迹可循,从细节下手改变,过不伤阳气的日子。养护阳气,暖养生命,成为健康美丽的“暖女人”。
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快碳水、慢碳水:吃出健康的方法论
戴维 · A. 凯斯勒 试读
本书讨论的是,食物与体重和疾病之间的因果关系。通常而言,我们每天所吃的食物,可分为两类:快碳水和慢碳水,这种分类是本书的一大创举,它从根源上厘清了我们对食物的基本认知。快碳水多数来自现代工业生产的加工食品,它们在使我们愉悦、饱食的同时,却让我们那专为慢碳水进化而来的消化系统无事可做,进而导致紊乱,并因此带来肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、加速衰老、记忆力减退等一系疾病和潜在危害。 那么,怎样区分快碳水和慢碳水?前美国食品和药品管理局局长、耶鲁大学医学院院长凯斯勒不但以实例告诉我们,诸如“燕麦”等我们通常以为健康的食品未必健康,同时还告诉我们它们为什么不健康,以及我们是怎样病从口入的。可以毫不夸张地说,知道了什么是快碳水、慢碳水,我们就掌握了吃的方法论,从而使我们最大限度地摆脱食物对体重和疾病的不利影响。
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一碗好粥养全家速查全书
朱 晓,高海波 试读
本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容,使读者一看就懂、一学就会,做到因病施治,从而达到防病治病、健体强身的目的。
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食物宜忌搭配使用手册
高海波,于雅婷 试读
本书共分为六章,介绍了食材与食材的搭配,中西药与食材的搭配以及各种病症的食材选择,除了讲解食材自身所具备的特点,还给出了很多“有益身体”的最佳搭配,以及“有害健康”的食材组合,一定可以将它们很好地活用在生活中!
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只有药膳专家知道的养生事典
高海波,于雅婷 试读
中华经典药膳健康养生宝典药食同源、食物四性、五味治百病求医不如求己,做全家人的营养师最普通的食物蕴涵最大的养生智慧。《只有药膳专家知道的养生事典》一书,汇集了数百种常见的养生药膳,以传统中医药保健及食疗药膳养生为切入点,分别介绍了“适合女性的养生药膳”“适合男性的养生药膳”“适合各种体质者的养生药膳”“养生甜品”等,每种药膳包括配料方法、做法步骤、养生功效等内容,药食同济,食到病除,体现了药膳养生的精髓,不失为家庭日常保健的一本指导性读物。该书内容丰富、科学实用、图文并茂,融知识性、可读性于一体。愿读者能阅之有获,学以致用,同登健康长寿之域。
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女性养生药膳食谱263例
甘智荣 试读
全书共分为四篇,分别是益气养血、滋阴塑形、护肤抗衰、防病祛病,每一篇对应几十道养生药膳,培元固本,标本兼治,让女性从根本上“美”起来。此外,每道药膳还详细解读其功效,方便读者按功效检索、对症食疗,希望女性读者能从中受益,做好日常保健护理,远离疾病的困扰,保持健康与美丽。健康美丽吃出来。
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每天学点舒压减压秘诀
李海涛,刘旭升 试读
本书介绍的三个神奇方法:瑜伽,冥想,曼陀罗,通过简单的动作,呼吸的频率以及凝视与涂绘,便可以在短时间内消除内心烦躁,减轻疲劳感,找回身心的自然状态,重塑您的健康与自信!
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吃粗健康 餐桌上的五谷杂粮
刘东莉 试读
本书分别从五谷杂粮养生功效,细数五谷杂粮,上班族、老人、孩子以及家庭常见疾病的食疗方等六个方面全面解读五谷杂粮的健康益处。共介绍300多道杂粮的美味食谱,让五谷杂粮以菜、汤、粥、主食等多种形式呈现在我们的餐桌上,好吃易做,营养丰富,搭配合理,让你在享受美味的同时,收获健康和快乐。
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口腔肿瘤生物学:基础和临床
鲁大鹏 试读
全书共28章。从全身医学到口腔癌,从生物学基础理论到实验室研究技术,从癌的发生、发展到癌的生物学治疗,涉及面广,内容翔实。这是一本对研究生,特别是科研型研究生十分有帮助的参考书;对临床从事口腔颌面外科-头颈肿瘤工作的临床医师也有参考意义。
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睡个好觉
汪瞻 试读
睡眠已经成为一个困扰很多人的日益普遍的问题,尤其是对于高压力、高负荷的学生、上班族而言,失眠问题层出不穷。很多人备受困扰,但他们或者因为找不到合适的精神科医生,只能自行买安眠药服用,或者不把失眠当成疾病,只是默默忍受,期望有一天会自愈。 本书将澄清失眠患者常见的误区: 为什么不能自行服用安眠药? 为什么不能在床上玩手机? 为什么提前上床不利于恢复睡眠? 为什么补觉是个伪命题? …… 通过对这些问题的释疑,两位作者详细介绍了失眠认知行为疗法的7项安眠训练:睡眠日志、睡眠习惯检查、刺激控制法、睡眠限制、腹式呼吸、正念与认知疏导法、认知调节法,旨在帮助怀疑自己有睡眠问题或已有睡眠问题的读者发现失眠的征兆和根源,通过改变自己的行为和思想,从根本上克服失眠的难题。读者可以跟随附赠的失眠练习册,每天有计划地逐步改进,达到量变引起质变的效果,恢复良好的睡眠。
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全身骨图考正
佚名 试读
《全身骨图考正》为一部伤科论著,内容分为骨骼图谱与伤科方剂汇编两部分。前半部分,作者将二十余年检案所积累的骨骼图谱资料,辅以文字注释,编辑成此书的骨骼图谱部分,共计收录21幅骨骼图,填补了古代中医骨骼图谱的空白。本书后半部分,作者收集了古代医籍如《世医得效方》《医学正传》《太平圣惠方》等书中大量伤科单、验方,还记述了该书所载外伤的脉候及和预后的关系。既可作为地方官员检案的依据,又不失为一部便于骨科医生学习的较为严谨的全身骨骼图谱及伤科方剂汇编,具有推介的价值。《全身骨图考正》存世有清代手抄孤本,此次整理,以中国中医科学院所藏手抄本为主校本,按照文献学方法进行校勘注释,以便于中医临床、教学及科研工作参考使用。
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寿比南山:为什么如皋有那么多百岁以上老人
高正 试读
历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而,地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡,如皋的长寿文化源远流长,长寿现象独具魅力,当地百岁老人在人口总数中所占比例,名列世界前茅
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临床肾脏疾病经典问答800问
陈香美 试读
本书以新颖的问答形式,就临床医师经常遇到的肾脏疾病经典问题进行了阐释与解答,便于读者们快速复习和掌握肾脏病专业知识中的热点和难点问题。 全书内容丰富,几乎涵盖了肾脏疾病领域临床医师所应掌握和了解的所有知识要点,共分为24部分,包括:肾脏的结构与功能;肾脏病的临床表现及诊断思维;肾脏病的实验室及影像学检查;肾脏病常用治疗方案及药物应用;肾脏病常用操作技术;肾脏替代治疗;肾脏与水、电解质及酸碱平衡紊乱;原发性肾小球疾病;代谢性疾病肾损害;系统性疾病肾损害;肾小管、间质疾病;肾血管疾病;高血压与肾脏;急性肾损伤;慢性肾脏病;感染相关性肾小球疾病;单基因异常性肾病;泌尿感染性疾病;中毒性和药物性肾损害;特殊人群的肾脏疾病;其他肾脏疾病;危重症肾脏病的监护与治疗;肾脏病的营养治疗;肾脏病基础研究及进展等。 重点叙述了肾脏病的临床表现及诊断思维、肾脏替代治疗、肾脏病常用操作技术、原发性肾小球疾病、系统性疾病肾损害、急性肾损伤和慢性肾脏疾病等。
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黄帝内经素问隐喻研究
陈战 试读
《黄帝内经》是中医学四大经典著作之一,其中充满了各种隐喻,由于成书年代较为久远,文辞深奥难懂,影响了对经文的理解。 本书以认知语言学的隐喻理论为基础,综合运用语言学、文学、中医学、心理学等多学科的理论知识和研究成果,采用描写与文本解读相结合的方法,分析和阐释《黄帝内经素问》文本中的大量隐喻语言实例,系统考察《黄帝内经素问》中的隐喻现象,揭示隐喻语言背后存在的规律,丰富《黄帝内经素问》隐喻研究的视角,从而更好地理解中医学的认知思维模式,发挥对中医学的指导作用。
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本草纲目中的女人抗衰养颜经
李玥 试读
聪明的女人不仅为悦己者容,更为悦己容,不仅要让自己的生活有品质、有情调,更要懂得投资青春和美丽。对于女人来说,投资青春、远离衰老是一项永不亏本的买卖。那么,女人该用何种方法为自己保鲜呢?一波又一波的美容风暴告诉我们:中医内调就是最适合东方人体质的保养良方!本书萃取传统《本草纲目》中的智慧,精选上百种养颜抗衰秘方,帮助现代女性保持美丽不老容颜:人参驻颜、当归健肤、龙胆草美白、薏苡仁嫩肤……从外部做好“面子”保卫工作;养气血、安脏腑、顺四季、调情绪……从内部做好“里子”防御工作。内外互补、自然为本,将天地灵气与女人的身心完美融合,让你随着时光流逝愈加美丽迷人。
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医道中和:国医大师孙光荣临证心法要诀
曹柏龙 试读
名老中医脉案处方,最为珍贵。本书作者自2012年8月成为国医大师孙光荣学术经验传承人以来,伺诊孙老左右,留存、记录并总结了孙老大量的处方心得。孙老因病处方、辨证施药,如调兵遣将,其脉案真迹,妙趣不可尽言。凡处方之中,扶正、祛邪、辅助用药,皆以三味中药鼎足成型,形成三联药组,又称三联药对、角药、对药。处方列阵,君臣佐使分明、补引纠和俱全,同道之师友,若能娴熟于心,临证之时胸有成竹,真能起死回生也!作者不忍独享,特辑录成册,以供同道研习。
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古典文学与中医学
王水香,陈庆元 试读
按现代学科的分类,文学属于人文科学,中医学属于自然科学,体系不同,社会功用各异。但在中华传统文化的统一背景中,古典文学和中医学之间却长期相互影响,形成了历史上独特的医文相融现象。本书在提出“涉医文学”定义和综述中国古代医文相融概况的基础上,以探析古典文学与中医学相融的缘由与形式为目的,从学科交融的双向视角,对相关文本和创作主体进行研究解读。首先,对诗词、曲赋、笔记、散文、戏曲、小说、神话等文学作品中包含的中医药内容进行挖掘,考察中医学对古典文学创作的影响。其次,对中医药著述如《黄帝内经》、中医药歌赋、中医医案、《本草纲目》中的文学意味进行探究,以明确古典文学的内容与形式对中医著述的深入渗透。第三,从著述、实践、思想、交游等多个方面探析中国历史上普遍存在的“医家通文”,“文士知医”现象,考察医文相融特征在创作主体中的突出体现。通过本书的探究,或有助于拓展古典文学与中医学跨学科研究的领域,为更加全面地考察研究中国古代学术会通现象提供一些启示。
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健康的逻辑(愉快阅读60篇医学科普小品文)
杨秉辉 试读
本书通过展现生活方式与健康之间的紧密联系,反映出生活方式对于保持健康的关键作用。之后,作者对于健康的生活方式进行展开分析,同时通过列举一系列大家所熟知的生活常识,揭示这些“生活常识”的医学机理,对我们所认为的“正确的”生活方式给予了全新的诠释。
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瞻山医案
武之望编次 试读
《瞻山医案》,清代任贤斗著。成书于1814~1823年间,初未付梓,仅钞藏于门人之中,因而未有广泛影响。民国十三年(1924年)正式刊印以后,方引起了医学界的广泛重视。本书共四卷,名为医案,实为综合性医学著述。其于每一病下,先述其理论源流,多所阐述,次则附录生平精彩验案,是一部具有重要价值的医学著作。主要记载任瞻山治疗伤寒、伤风、眩晕、怔忡惊悸恐、咳嗽、声喑、疟疾、小儿热疟、痢疾、伤暑、湿证、火证、食滞、虚损、头痛、肿胀、麻痘、血症、哭证、笑证、调经、安胎、瘀血不下、胞衣不下、咽喉、黄疸、眼目、癫狂痴呆、痹痛、痉痛、癃闭、尿短、尿多、便浊、淋证、梦遗、遗精、便闭、呕吐、恶心、嗳气、胁痛、心腹痛、不寐、巧证、气喘亸证、辨黄藤毒、狾犬辨原、疝气、痰饮、吞酸吐酸、饥证、三消、脚气、霍乱、痿证、泄泻、积聚、噎膈、关格、呃逆等内科、外科、妇科及儿科验案。后另附方176条。本书反映了任瞻山的医学思想及临床经验,有独特的学术价值。此次以陕西省中医研究院图书馆藏1924年浏阳唐文胎室木活字本为底本进行校勘注释,供中医临床、教学及科研工作参考使用。
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更年期妇女自我保健手册
上海市妇幼保健中心;上海市长宁区卫生和计划生育委员会 试读
本书以《妇女保健学》为理论基础,结合最新的学科进展和临床实践,针对当下中老年女性对于更年期相关知识与服务的知晓率和认知度较低的现况,从提升更年期妇女自我保健意识和能力的角度出发,通过问答的形式,围绕更年期的常见问题与认识误区,以通俗易懂的语言全面、系统地进行梳理与解答。同时,从饮食营养、运动管理、心理保健、中医调理四方面普及更年期自我保健知识与技能,并指导更年期妇女如何通过自我监测做到早预防、早发现、早治疗更年期重点疾病。本书可供更年期妇女了解保健知识,从事更年期保健服务的基层医务工作者参考。