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不失控:别让坏情绪左右你
黄建兵 试读
在现代社会中,人们的生活和工作压力都很大,人与人之间的交往也日渐频繁,难免会导致情绪波动不安。要想拥有平静淡然的人生,我们必须从自己的内心出发,主宰自己,从而才能把控人生。本书以心理学知识为基础,从多个角度为读者朋友们进行剖析和判断,引导读者朋友们以正确的方式方法面对人生中的不如意和种种烦恼,从而成为心境淡然的真正强者。
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问佛陀:碧岩录里明心见性大智慧
卢倩倩 试读
男人和女人,如同地球的两极,相距遥远,却又无法分离。站在地球这端的你,如何左右地球另一端的他,这是一个问题。走近男人,读懂男人,掌控男人,让地球以你为中心旋转。 告诉你一个不一样的男人世界 这是一本为女人量身定做的男性心理书,它不仅对男人的内心世界进行了最全面、最深刻的挖掘,而且总结了最实用、最有效的应对男人的技巧。有了它,即使不会读心术,你也可以轻松掌握男人的所思所想,并在交往中赢得主动。
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改变命运的10种优质性格
孙颢 试读
什么是“优质性格”?即有利于把一件事情做好、做到完善程度的个性、习惯。善用之,会让你减少许多主动失误,而做稳、做大一件事;不善用之则可能让你的心中事掉进失败之境。 守稳性格:越急越会弄糟事;戒露的性格:任何人太聪明都不会有好处;察人的性格:不识人就会吃哑巴亏;应对的性格:用不同的方法,下不同的棋;防范的性格:拒绝小人,入侵身边;谋事的性格:想到位之后就要去做;近人的性格:读懂自己的上司;交往的性格:和朋友抱团之道;处人的性格:办公室做人方圆;合作的性格:赢得人心的做人方法。可以发现这些性格,不是可有可无的,而是引导成功行动的一种性格方案。
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一个人最好的修养,是情绪稳定
晓君 试读
情绪对一个人的影响是巨大的,学会有效控制情绪,保持情绪稳定,是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始,指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实,文笔流畅,是控制情绪、自我修炼的必备枕边书。
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别让生气毁了你
谢国计 试读
生活中,你会为了各种人与事生出种种怒气、闷气、闲气、怨气、窝囊气……仿佛你的人生总有生不完的气。只要脾气一来,似乎立刻火冒三丈,想骂人!想打人!想摔东西!甚至肺都有快被气炸的感觉!结果说了不该说的话,做了不该做的事,伤身又伤心,伤人又伤己,还于事无补。到最后只能自己默默品味后悔的苦果。 生气就像一枚极具破坏性的炸弹,一旦爆炸,不仅让你变得烦躁,使你的心胸越来越狭窄,而且还会严重摧残你的身心健康,加速你的衰老。 人生不如意之事十有八九,学着不生气、少生气,是一种成熟,也是一种智慧。一个人,只有控制好自己的情绪,调节好自己的心态,才能承受现代生活的高压力,才能用理智赢得幸福的人生。本书全面阐述了生气对健康、情感、事业和人生幸福的危害,并提供科学、有效的解决方法。帮助读者以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力,以及现实生活中的各种挑战,共同走上心灵成长之路。
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多米尼克的记忆魔法书
多米尼克·奥布莱恩 试读
在本书当中,作者将告诉大家: 记忆力好坏跟脑子无关,只要加以训练,人人都可以成为记忆大师。 记忆时动用的感官越多,记忆的效果越好。 大脑储存信息时比较任性,以致我们根本不知如何调取信息。 我们对于往事的记忆,会无意识地根据个人好恶进行修改。 长时间的脑力训练会改变大脑的体积和结构。 高级的记忆技巧几乎都建立在想象的基础上。 低卡路里食物,有利于健身,却不利于健脑。 重复五遍的信息能够进入永久记忆。……世界首席记忆大师多米尼克用亲身经历告诉我们,提升记忆力好处多多,因此健脑应该像健身一样普及。拥有聪明的头脑,可以让学习更轻松、工作更顺利、生活更美好。在这本最新力作中,多米尼克介绍了实用高效的记忆方法,以及与记忆相关的各种知识,能够让人们在了解记忆的基础上,快速地提高记忆力。记忆力与逻辑思考力、想象力、观察力与专注力等相辅相承,综合提高各项能力,才能达到全脑开发的目的。而记忆训练就是开发大脑的捷径,快跟着世界记忆大师一起行动吧!
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不过是向死而生:哲学大师人生省思录
姜翠平 试读
“不过是向死而生:哲学大师人生省思录”主要讲述了,死亡令人恐惧,死亡的思考扣人心弦。死亡是每个人都必须面对的事实,必经的“生命最后的成长”。在死亡深处,这个世界的“意义”才开始像泉水一样向我们涌现。柏拉图将哲学称为“死亡的练习”,古今中外的哲学大师对死亡进行了深刻的分析思考。“不过是向死而生:哲学大师人生省思录”汲取庄子、王阳明、柏拉图、海德格尔、叔本华等哲学大师关于死亡的思想,使读者在这个物欲横流、自我迷失的年代如何权衡物质与精神的需求、如何面对人生的得与失、如何应对命运的无常、如何把握近在咫尺的幸福、如何坦然的面对生与死的考验。让读者在浮躁、迷茫之时思想上得以净化与升华、灵魂得以慰藉。
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情商高,就是说话让人舒服·2
朱凌,常清 试读
有这样一个例子:顾客说“太贵了!”“少抽两包烟就过来了。”这是我们常听的或者常说的,但却是非常错误的!因为你的话让对方想到了痛苦——烟民少抽一根烟都难受,更别说两包了!如果换成“就当您多抽了两包烟”,就瞬间把痛苦变成了快乐。对方的心情愉悦了,成交也自然不在话下。本书从拜访→沟通→演示→谈判→签单→再签单,提供了销售过程中每个环节的高情商说话技巧和可行性方案,照着做,就能让你的客户关系从陌生→熟悉→信任→信赖,让客户无法拒绝你,笑着签单、签单、再签单。
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经理人必备商务口才与谈判知识
赵涛,孙健,许进 试读
此书分商务社交、形象设计以及商务礼仪三篇,主要介绍了人际关系与社交、职场成功与社交、社交与口才、社交困境的突破与化解、塑造个人社交形象的基本要求、形象设计与妆型、形象设计与服饰美、私人交际礼仪、公共活动礼仪、宴会餐饮礼仪、涉外商务礼仪等内容。企业经营管理的每一项成就都是经理人员的成就,每一项失败也都是经理人员的失败。中外企业的无数案例都证明了一个结论:经理人员的学习能力、知识视野、理想、献身精神和人格决定着企业的经营管理是否成功。本系列丛书将为广大经理人搭建出走向成功的知识阶梯。
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52周记忆魔法实战手册
多米尼克·奥布莱恩 试读
多米尼克·奥布莱恩最富实战性的一部作品!在《52周记忆魔法实战手册》中,奥布莱恩对自己多年来的记忆技巧进行了一次大总结,并按照人脑的学习规律,以周为单位,每周一步,层层推进。在每一章节中,作者先用几百字简单说明本节所要学习的记忆技巧,随即用相应的练习帮你加以演练,帮助你运用和巩固刚刚学会的技巧。
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思维风暴大全集
刘飞 试读
爱因斯坦说过:人们解决世界的问题,靠的是大脑思维和智慧。思维创造一切,思考是进步的灵魂。解决问题和矛盾的最好武器是大脑,决胜的关键在于是否拥有先进的思维方式。为此,哈尔滨出版社倾情奉献《思维风暴大全集》。 《思维风暴大全集》适合不同年龄和不同阶层的人们阅读。与传统意义的思维训练类图书相比,《思维风暴大全集》让读者自学自测,在阅读的过程中把握自己的思维偏好,巩固特长,修补弱点,使自己在学业、事业中获得更大的提高。 哈尔滨出版社出版的《思维风暴大全集》根据风靡全球的“全脑模型”理论,编写了七百多道各式各样的思维游戏题目,内容包含了社会生活的方方面面,有强化逻辑能力的,有锻炼创意能力的,有自测提高情商的,也有发展观察力的。 哈尔滨出版社出版的《思维风暴大全集》,既可作为思维提升的训练教程,也可作为大脑潜能的开发工具,使读者在解决实际问题的过程中,让思维更敏锐,让大脑更聪明
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你可以成为一个有趣的人
苑哲 试读
有趣的人,或真实、或好奇,有敏锐的感知力,以及足够的鉴赏力和执行力。和有趣的人在一起,气氛永远轻松、愉悦。他们时常带给你令人兴奋的的意外感和收获。本书包含58篇有趣、有料、有干货的暖心文章,以及实际可操作的超简单“有趣”魔法,缓解你日常的“无趣”压力,让有趣摆脱“靠学识、靠天赋”的刻板印象,变成一项人人都能拥有的好玩技能。余生漫长,希望在今后的每一天,你都可以成为一个有趣的人。
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史上最强脑力操:让你大开眼界的数学书
安德鲁·杰弗瑞 试读
《史上最强脑力操:让你大开眼界的数学书》将数学知识和数字游戏合为一体,带领读者用数学和数字知识来解读日常生活中的诸多现象,为读者揭开其背后的数学原理。书中夹有上百道数学游戏题,并附有“爱因斯坦如何记忆圆周率”等奇闻异事,极富趣味性和知识性!
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做一个会说话会办事的人
李问渠 试读
会说话,可立身;会办事,可成器;两者兼备,则无往不利。成功人上具备很多优秀的特征:能力、智慧、人脉、魄力、魅力,但更直接的是体现在说话、办事上二。其实,只要掌握好说活、办事的方法与技巧。我们每个人都可以成为成功人士。爱情上以成功,事业上可以成功,人生也会步入辉煌。
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九型人格的自我说明书
李问渠 试读
它按照人们的思维、情绪和行为,将人分为九种,最卓越之处在于能穿透人们表面的喜怒哀乐,进入人心的最隐秘之处,发现人的最真实、最根本的需求和渴望。九型人格能够帮助我们洞察人心,用有效的方式对待他人,获得人生的幸福。通常,我们并不知道别人的看法,只是根据自己的看法来判断他人的思想。
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扑克牌思维游戏:让孩子爱上数学的扑克游戏
于雷,等 试读
扑克牌对每个人来说都是非常熟悉的,但是你可曾想到,在经过专家的改编和设计以后,这种最常见的扑克牌居然可以变身为训练逻辑思维的工具。本书精心选取和设计了数百个扑克牌思维游戏,以记忆训练、逻辑推理以及数学计算等为重点,让你能够在游戏中训练和提高逻辑思维能力。这些有趣的扑克牌思维游戏,既可以在书本上阅读思考,又可以拿出扑克牌亲自演练一番。相信这些游戏能让你在轻松愉悦中提高思维能力,变得更加聪明。
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ChatGPT对话录
异鸣 试读
本书精选人们普遍关心的101个话题,涉及心态、情感、职场以及日常生活方面,通过ChatGPT的回答,旨在让人们对这些并不陌生的话题重新思考,并获得新的启发。 本书通过对话形式,与读者进行真实互动。对于那些被大众关心的问题,ChatGPT能够更加深入地了解其中的需求,给予个性化的回答和建议。同时,在出色的自然语言处理能力的基础上,对这些问题能够提供精准、易懂的回答,帮助读者更好地理解和解决问题。 本书涉及的话题广泛而深入,不仅有常见的心理问题如焦虑、抑郁、自卑等,还有职场上的挑战,如沟通、领导力、升职加薪等,以及日常生活中出现的各种情况,如婚姻家庭、人际交往等。不论是处于哪个年龄阶段的读者,都能从中获得有益的建议和启示。 对于那些希望了解心理学、人际沟通、职场发展等方面知识的读者来说,本书是一本简单易懂的参考书;对于那些需要解决具体问题的读者,本书也提供了个性化的建议和解决方案。这使得这本书成为一种非常有用的工具,启发人们对生活、职业和情感的全新思考,帮助人更好地应对生活中的挑战,提高生活质量和幸福感。 对于那些对人工智能和自然语言处理技术感兴趣的读者,本书也是一份很好的学习材料。
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“吸引力法则”助你重塑人生
安妮·珍·布鲁尔 试读
作者原本是个居住在政府廉租房,身兼数职,在生活中苦苦挣扎的落魄单亲妈妈,后运用“吸引力法则”在半年内让人生发生了翻天覆地的变化,不仅有能力置业,还开启了自由事业,并在41岁时实现财务自由。本书是她的亲身讲述,愿“吸引力法则”同样可以帮助你重塑人生。
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创新思维
邢春茹,王晓茵 试读
心态决定一切!智慧创造一切!这是一个人人追求成功的时代,心智的力量具有创造成功态势的无穷魔力!即具有成功暗示的随着灵感牵引的成功力。美国著名成功大师戴尔·卡耐基说:“只要你想成功,你就一定能够成功”。美国著名潜能学权威安东尼·罗宾斯说:“成功总是伴随那些有自我成功意识的人!”其实也是这样,如果一个人连敢想、敢做和敢干的心理准备都没有,那还谈何成功呢?成功是一种无限的高度,成功是一种追求的过程。可是很多人不敢去追求成功,不是他们追求不到成功,而是因为他们心里面默认了一个“高度”,这个高度常常暗示自己的潜意识:成功是不可能的,这是没有办法做到的。“心理高度”是人无法取得成就的根本原因之一。人生要不要获得跳跃?能不能跳过人生的高度?人生能有多大的成功?人生能否实现自我超越?这一切问题并不需要等到事实结果的出现,而只要看看一开始每个人对这些问题是如何思考的,就已经知道答案了。
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30岁前懂得低头,30岁后才能抬头
龙小云 试读
本书以独到的视角和辩证的思维,深刻阐述了低头做人的哲学基础和现实意义,详尽提供了在日常生活和工作中低头做人的方法和诀窍,以期帮助广大读者掌握低头做人这门实用的处世哲学,在复杂多变的社会环境中,把握做人的准则,衡量处世的分寸,学会退让,懂得放弃,低姿态做人,高标准行事,在人生舞台上走好每一步,扮好每一个角色,尽快获得事业的成功,找到人生的幸福。
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精明人办事的135个小技巧
善之 试读
人生的成功与否,就是事业的成功与否,而事业正是由无数个事情联缀而成的,只要我们能把想办的事都办成,那么事业就没有不成功的道理。其实我们忙碌奔波,工作、学习等一切都是在办事儿。要办事很容易,要办好事却很难。有些人一生一世,所办之事无数,而真正成功的事情却很少,我们说这是一个失败的人生;有些人谨言慎行,而该办成的事他一件不落的办得有鼻子有眼,可以说这是一个成功的人生。为什么会出现如上情况呢?这与人办事的方法和手段有很大的关系。办事其实是一套很大的学问,其间包括做人处世、口才、心理战术、社交等各方面的知识,但最重要的一点是做好人,因为把人做好就会处处获得别人的帮助,使自己左右逢源,避免四处碰壁。本书的目的是教人应付人生最难办的事,让关键的那些事情都办成功。同时本书引用了大量成功人士的实例,帮助读者了解他们在关键时刻是如何把事情办得圆满的。如果读者朋友能够认真通读全书,一定能找到办事时的最佳心态和方法,在事业上获得成功,也希望本书能为各位读者朋友们解决办事中遇到的困扰和难题。
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小心!别让拖延害了你
王拥军 试读
从心理学角度来讲,拖延往往会让我们为此而背上沉重的心理负担:悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪让人失去斗志、丧失激情、甚至毁了人生。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨,因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性,重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延,但具体实施起来却是困难重重,“拖延”就好比打不死的“小强”,“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生,本书紧扣拖延症的心理成因,有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法,意在为广大拖延症患者带来福音。
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改变心路就能改变出路
李问渠 试读
本书立意深远、说理透彻,阐述了一个人获得幸福、快乐所需要克服的不良心态。同时,本书也指出了当我们在人生的旅途中陷入困境时,应该学会如何转变观念,帮助自己告别坏运气,走上好运道。
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年轻人要懂得的人生经验
吴秋子 试读
二十几岁是人生的黄金岁月,也是人生梦想与失败挫折交织的变幻时期。二十几岁的年轻人已经开始人生角色的转换,是获得经验和智慧的最佳时期。从懵懂走向成熟的道路上,年轻人需要选择正确的人生方向,掌握必备的人生经验和智慧,这样才不会迷失前进的方向,在现实中处处碰壁,才不会被成功拒之门外。这是一本讲授人生经验和智慧的书,书中每一条人生经验和法则都有强大的生命力。在生活中不断地奉行这些经验和法则,便能获取强大的精神力量,这必将改变你的思想和人生观,最终使你的生活和处境发生根本性的改观,在通往成功的道路上健步如飞!
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EQ情商:决定个人命运的最关键因素
谭春虹 试读
什么是情商?1983年,哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在“精神状态”一书中提出,人有“多元智慧”,开启了情商学说的新智。1991年,耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创“情商”一词。1995年,“纽约时报”专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版“情绪智力”一书,将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波,进而风靡全世界。
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从容一生
俞敏洪 试读
本书是新东方创始人兼新东方教育科技集团董事长俞敏洪的第四本个人自选集,着墨于最近几年间的所思、所行、所说、所悟。全书收录了俞敏洪对于人生、事业的感悟的随笔若干,并着重记录了新东方自2006年9月上市以来新东方和俞敏洪本人所经历的一些大事,他在各个论坛、学校的发言,以及媒体对新东方及他本人的诸多报道。通过本书,读者可以了解俞敏洪在生命的本质、做人做事的方式、年轻一代所承载的希望及所肩负的重任等方面所做的深刻思考,发人自省,催人奋进。同时,新东方上市之后经历的一系列“变”与“不变”,也促使读者进一步思考现代成功企业所担负的社会责任与重担,以及优秀企业运作的成功经验。此外,对于普通读者尤其是学生读者,阅读本书是了解优秀企业家和企业如何成长的一扇窗口。
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善待自己(心灵瑜伽)
唐云峰 试读
本书告诉我们只有善待自己,才会让自己过得更轻松,才会让生活更丰富;只有善待自己,你才能发现活着本身就是一种快乐,就是一种幸福。别人或许会对不起你,命运有时不垂青于你,但是你必须选择善待自己。善待自己是成功人生的最佳态度,善待自己是获得幸福生活的秘密所在。每天善待自己一点点,珍惜自己,珍爱亲人,珍视可以顺畅呼吸的每一天,让阳光、雨露、微风、笑容、绿水、花香盛放在自己的心中。
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礼仪:你不可不知的礼仪常识大全集
艾米莉·博斯特 试读
该书一经出版,便占据各大畅销书榜非虚构类之首。它的意义不仅在于它是当之无愧的礼仪规范的权威读本,还需要指出的是,本书是美国文学史上社会文献的先例。