字数：10.8万字 出版社：天津人民出版社
现如今，社交恐惧症已经成了“时代病”，它严重地影响了我们的工作和生活，因此我们一定要战胜社交恐惧症，试着放下心防，试着正视你的社交恐惧症，没有人是一座孤岛。 关于社交恐惧症，更好的疗愈，是自我的成长。 本书通过理论结合实际的案例，从各个方面、各种场景对社交恐惧症有深入的剖析，再以通俗易懂的方式进行讲解。 让每一位有社交恐惧的人看完本书后，都能对如何应对社交，如何战胜恐惧起到一定的帮助。 本书可读性强，可操作性强。
1
看过的人还看
-
668
904 -
12
200
同类热销榜
-
- 1
-
自控力（新版）[精品]
111
- 1
-
![自控力（新版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
111
-
- 2
-
- 3
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
432
- 3
-
432
-
- 4
-
人间游戏-3[精品]
66
- 4
-
![人间游戏-3[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/66273047/group62/05/C2/bb7fcf13882873e341997dbdbe096cf8.jpg?v=Y9pBCMUE&t=fwAAAWTv_bs.)
66
-
- 5
-
乌合之众-勒庞 吴松林译[精品]
34
- 5
-
- 6
-
哈佛幸福课-1[精品]
82
- 6
-
![哈佛幸福课-1[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/faeab1a7/group62/gU/QL/3763d5a9283f7a38248c34b564b0a51c.jpg?v=qpOk8SPJ&t=fwAAAWU3H3U.)
82
-
- 7
-
影响力（经典版）[精品]
140
- 7
-
![影响力（经典版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/47201482/group6/M00/31/47/CmRaIVhiRduEfBEKAAAAAJieJyo967366402.jpg?v=p8w-11HT&t=CmQUN16ItgA.)
140
-
- 8
-
自渡[精品]
238
- 8
-
![自渡[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6569d5ae/group62/xW/U6/285bdee011a93a1aed6f2b50784e0925.jpg?v=rmFG7Csj&t=fwAAAWWn1XU.)
238
-
- 9
-
乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]
168
- 9
-
- 10
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=CmQUOF6Ixhc.)
![乌合之众-勒庞 吴松林译[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/44a88405/group6/M00/2A/E6/CmQUN1YIs_6EA4GwAAAAAJU6jbM493459677.jpg?v=e10pyXxZ)
![乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6ccf6621/group61/M00/3A/B5/CmQUOVwkv6-EKDSJAAAAAEv_isA936118501.jpg?v=YFXcRdUC&t=CmQUOV6f4t4.)
![想开点：别和自己过不去（百万畅销书格局作者全新疗愈之作[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/516b2d17/group61/M00/3F/64/CmQUOF2xWCSEKdzfAAAAABVVtJg251215522.jpg?v=Lox-R95P&t=CmQUOF3kqBU.)
京公网安备11010502030452