字数:1306字 出版社:中国纺织出版社
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。《心理自愈:缓解日常心理问题的策略和方法》从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有全方位的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。
书圈 | 共152人,13条
同类热销榜
-
- 1
-
自控力(新版)[精品]
91
- 1
-
- 2
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
324
- 2
-
- 3
-
- 4
-
哈佛幸福课-1[精品]
56
- 4
-
- 5
-
影响力(经典版)[精品]
116
- 5
-
- 6
-
乌合之众-勒庞 吴松林译[精品]
29
- 6
-
- 7
-
- 8
-
乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]
148
- 8
-
- 9
-
自渡[精品]
169
- 9
-
- 10
-
清醒地活:超越自我的生命之旅[精品]
67
- 10