字数：12.8万字 出版社：湖南文艺出版社
你情绪低落，对什么事都提不起兴趣吗？你觉得自己很糟糕，毫无价值吗？你感觉疲乏，想睡却彻夜失眠吗？你内心自卑，害怕麻烦别人吗？你整日不想说话，拒绝社交？…… 如果你有这些感受，你可能正在经历抑郁。 这是一本陪伴泛抑郁人群的心理故事读物。2018年1月，作者被确诊为重度抑郁症，康复过程中目睹和倾听了许多抑郁患者的故事，深受触动，康复后她创办了抑郁研究所。书中记录了16个打动人心的抑郁故事，他们有年轻创业者、产后妈妈、当红网络主播、富二代、留守儿童、家暴和性侵受害者等。他们讲述自己真实抑郁经历，从患病到康复，希望这些故事，能带给你勇气和力量！ 书里还收录所长近3万字的抑郁日记，真实还原了她患病期间的崩溃与挣扎，让更多人了解抑郁的真相。有数据表明我国泛抑郁人群多达1.8亿人，抑郁症患者达9500万，抑郁也许每天都在你身边发生。所长说：“别放弃，我们一起活到好事发生的那一天！” 这个世界总有一万种方式让我们再次爱上它 愿做黑暗中温暖你的一束光
书圈 | 共189人，77条
15
-
14
181 -
585
837
同类热销榜
-
- 1
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
398
- 1
-
398
-
- 2
-
- 3
-
心理学系列（套装共7册）[精品]
39
- 3
-
- 4
-
自控力（新版）[精品]
85
- 4
-
![自控力（新版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/dc954891/group6/M00/5E/E4/CmQUOFnxuI-EItB1AAAAAJ9TLr0439917615.jpg?v=XKcvs15I&t=CmQUN16IuU0.)
85
-
- 5
-
自渡[精品]
168
- 5
-
![自渡[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6569d5ae/group62/xW/U6/285bdee011a93a1aed6f2b50784e0925.jpg?v=rmFG7Csj&t=fwAAAWWn1XU.)
168
-
- 6
-
乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]
174
- 6
-
- 7
-
乌合之众-勒庞 吴松林译[精品]
26
- 7
-
- 8
-
哈佛幸福课-1[精品]
46
- 8
-
![哈佛幸福课-1[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/faeab1a7/group62/gU/QL/3763d5a9283f7a38248c34b564b0a51c.jpg?v=qpOk8SPJ&t=fwAAAWU3H3U.)
46
-
- 9
-
弗洛伊德心理学-1[精品]
22
- 9
-
- 10
-
影响力（经典版）[精品]
117
- 10
-
![影响力（经典版）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/47201482/group6/M00/31/47/CmRaIVhiRduEfBEKAAAAAJieJyo967366402.jpg?v=p8w-11HT&t=CmQUN16ItgA.)
117
![被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/654d3a56/group61/M00/20/20/CmQUOF1vInqEJDViAAAAAPQGq5Y148443560.jpg?v=vndOQo2M&t=CmQUOF6Ixhc.)
![心理学系列（套装共7册）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/58f7dcaa/group61/M00/33/26/CmQUOGKQiuGEIib1AAAAAMqY8nc206124974.jpg?v=tFmjUmej&t=CmQUOGKdWqg.)
![乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6ccf6621/group61/M00/3A/B5/CmQUOVwkv6-EKDSJAAAAAEv_isA936118501.jpg?v=YFXcRdUC&t=CmQUOV6f4t4.)
![乌合之众-勒庞 吴松林译[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/44a88405/group6/M00/2A/E6/CmQUN1YIs_6EA4GwAAAAAJU6jbM493459677.jpg?v=e10pyXxZ)
![弗洛伊德心理学-1[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7cff0d7c/group62/NJ/tL/97e2605533769b4f4577020ec5492ab8.jpg?v=vi2JVL3E&t=fwAAAWYwxu8.)
京公网安备11010502030452