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当下的力量(珍藏版)·当下的力量实践手册(全二册)的评论 全部1510条
我来说两句
月明星稀 2023-12-06
保留观点,不合适就分(虽然我没谈过)但是作者也说了,不合适的地方,要么离开,要么改变,要么臣服。只是不对关系保留妄想即可,要明白爱就在你体内,无论你如何选择,都不会改变这个事实。
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午后炊烟 2023-12-05
为什么越看到后面,做笔记的人就越少了呢?[呲牙]。是自己已经了悟了,还是浮躁了呢?[呲牙]
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月明星稀 2023-12-05
我也是这样想的了,所以别人问我信佛还是道家什么的?我可能都不信也可能都信,我就是觉得神啊佛啊就是精通了道理的人(我信道哈哈哈)我说的是可能看小说比较多,我觉得天地自有规则,佛道是领悟了规则的人并把规则以不同的形式显化出来(他们有点像教辅)天地规则是教材,肯定还是以教材为主拉(所以不信宗教但信他们的精华道理)(我的脑洞哈哈)
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月明星稀 2023-12-05
不懂。
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月明星稀 2023-12-04
要么行动要么享受,知行合一。活在当下。
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月明星稀 2023-12-04
我感觉我就想逃离,之前一直没有想逃离,后来发生的事情,对现状很不满,所以就想逃离当下了。产生了很多痛苦,现在好多了的原因,是因为会找乐子,意味着我一部分的精力在当下了,还有一部分还在朝着未来,我没有完全的在当下
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月明星稀 2023-12-03
曾经感受过,就是陷在痛苦里很长一段时间后,决定放下,好好的过好现在,那个时候感官体验很好,比如吃个东西,明明是一样东西,但是我能觉得很好吃,随着时间的过去,这种体验慢慢消失。
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月明星稀 2023-12-02
认知心理学里,熟悉比正确重要(貌似这句话),放弃那个部分,是让你难过,让你充满不安感的,所以这也是为什么,明明感到痛苦却不愿意改变的原因。
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月明星稀 2023-12-02
偶尔会如此,但最近很奇怪,一种很奇怪的状态,脑子里各种消极的想法还是满天乱飞,但是我好像有种钝感一样,我不在意,完全无法引起我的共鸣◐ω◑,当然我对其他的事也不在意,属于什么都过脑不过心❤的感觉,所以也不存在啥痛苦😣,管我的脑子怎么想,我的心都是哦!好吧,然后该干嘛干嘛哈哈(只有刷短视频多了,看到很多之后,又会出现之前的状态,重复,思维模式在重复,但很快又恢复过来了,这也算是进步把(,• ₃ •,))
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月明星稀 2023-12-02
没想过如何消失,只是去习惯,就是当它来了的时候,就当做大姨妈来了,这种,因为这种处理方法,感觉痛苦少了很多,因为想要摆脱痛苦😣的情绪很强烈时,可能会叠加痛苦(๑•̀ㅂ•́)ง让它里也让它去~(这是我目前的处理办法)看看作者是怎么想的把嘿嘿嘿~
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