字数:14.1万字 出版社:中国华侨出版社
情绪是我们不能忽视的身体密码,它既有原始性,也,有可变性。好情绪是我们受甩一生的良药,调节出好情绪对我们来说意义非凡。情绪的好坏决定着一个人的健康状况、做事成败,甚至命运。创造幸福是一门艺术,平衡情绪是种能力。《破解你的情绪密码:做自己的心理医生》教你管理好自己的情绪,也就掌握了快乐人生的秘密。 本书让我们一起走进自己的内心,了解自己的内心,认真对待生活中各种各样的情绪,试图寻找有效的方法,学会自我解救,做一个生活的智者,排除生活的不良情绪,从而让我们的人生充满欢乐,让我们的生活更加幸福。
书圈 | 共55人,141条
快来说两句,抢沙发
同类热销榜
-
- 1
-
自控力(新版)[精品]
73
- 1
-
- 2
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力[精品]
572
- 2
-
- 3
-
- 4
-
逻辑思维与诡辩[精品]
27
- 4
-
- 5
-
排毒吧!大脑[精品]
59
- 5
-
- 6
-
逆转思维[精品]
90
- 6
-
- 7
-
成为可怕的自律人[精品]
62
- 7
-
- 8
-
- 9
-
深度工作:如何有效使用每一点脑力[精品]
21
- 9
-
- 10
-
整理情绪的力量[精品]
3
- 10