字数:13.2万字 出版社:天津科学技术出版社
面对着日益增加的年龄,衰老正一步步逼近,我们应该怎样去应对呢?对于这个问题的深入研究,让我们更深刻的感觉到抗击衰老、提高生活质量的重要性。因为工作经历,本书作者广泛深入社会,结交了很多百岁老人以及养生学家,这些经历让她更深刻地意识到早衰问题的严重性。目前,作者除了日常工作之外,将更多的时间放在研究养生知识以及理论上。 在本书中,针对人衰老的原因进行了总结,根据种种表现,“对症下药”,帮您应对衰老,以最简单、最轻松的形式让更多的人获益。希望您读过此书后,能够有所获益,帮助您拥有一个健康、快乐的生活!
书圈 | 共69人,11条
快来说两句,抢沙发
同类热销榜
-
- 1
-
学会呼吸:重新掌握天生本能[精品]
69
- 1
-
- 2
-
- 3
-
- 4
-
女性最佳保健读本-余景宸[精品]
16
- 4
-
- 5
-
谷物大脑[精品]
31
- 5
-
- 6
-
气血调养好,疾病不来找[精品]
20
- 6
-
- 7
-
一天一碗汤,彻底改变你[精品]
3
- 7
-
- 8
-
- 9
-
- 10
-
睡眠革命:如何让你的睡眠更高效[精品]
29
- 10